Центрове за лечение на тревожност в Южна Африка

Лечение на тревожност

Лечение на тревожност

  1. Заглавие: Център за лечение на тревожност в Южна Африка
  2. автор: Матю Idle
  3. Редактор: Александър Бентли
  4. Прегледани: Филипа Голд
  5. Лечение на тревожност в Южна Африка: Стремим се да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката в нашите статии за най-актуалната и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page
  6. Отказ от отговорност: Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които са проучени, цитирани, редактирани и прегледани от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да замести професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ
  7. Приходи: Ако купите нещо чрез нашите реклами или външни връзки, може да спечелим комисионна.
  8. Консултиране при тревожност в Южна Африка © 2022

Достъп до лечение на тревожност в Южна Африка днес

 

Better Help е един от най-известните доставчици на онлайн терапия в Южна Африка. Може да сте чували за рекламите на Better Help в Южна Африка в подкасти, радио или да сте чели за тях онлайн. Според последните статистически данни, предоставени от Betterhelp, доставчикът на онлайн терапия има близо 2 милиона клиенти по целия свят. Неговата клиентска база прави Better Help най-големият доставчик на онлайн терапия в света и много популярен избор за тези в района на Южна Африка.

 

Better Help отговаря на много изисквания за хора, търсещи лечение на тревожност в Южна Африка. Платформата позволява на потребителите да се свързват с терапевти, които могат да помогнат с различни проблеми с психичното здраве, включително депресия, стрес и тревожност. Освен това Betterhelp осигурява уроци и семинари заедно с редовни индивидуални терапевтични сесии. Тези сесии имат за цел да помогнат на клиенти в Южна Африка с проблеми и да навлязат още по-дълбоко в уелнес психичното здраве.

Специализации | Бърнаут, безпокойство, депресия, стрес, управление на гнева, зависимости, скръб, сезонно депресивно разстройство, житейска криза, спиране на тютюнопушенето (наред с други)

 

Пълна онлайн програма | Стандартната такса за терапия BetterHelp е само $60 до $90 на седмица или $240 до $360 на месец.

 

Ключови храни за вкъщи | Най-голямата онлайн терапевтична платформа за лечение на тревожност, ниска цена, съобщения, видео на живо, телефонни разговори и чат на живо, без заключване на договори, анулиране по всяко време, само лицензирани и акредитирани терапевти на тревожност

 

Налични отстъпки | Договорили сме щедра отстъпка от 20% за читателите на нашия уебсайт. Натиснете тук, за да получите 20% отстъпка

Лечение на тревожно разстройство в Южна Африка

Напълно нормално е да се чувствате тревожни или да изпитвате безпокойство като начин мозъкът ви да реагира на стреса. Тревожността ви предупреждава за възможна опасност и е добре да се чувства. Въпреки това, тревожните разстройства са много по-различни от чувството на случайни пристъпи на тревожност. Тревожните разстройства могат да бъдат изтощителни и да оставят човек да се чувства неспособен да се справи с живота. Последните проучвания показват, че най-малко 19.8% от населението на Южна Африка страда от осакатяващи пристъпи на тревожност, които влияят на живота им.

 

Центровете за лечение на тревожност в Южна Африка ви позволяват да живеете, да учите и да разбирате вашето тревожно разстройство. Често клиентите, които посещават центрове за лечение на тревожност в Южна Африка, изпитват значително и бързо намаляване на тревожността и в много случаи пълна ремисия от инвалидизиращо състояние.

 

Тъй като клиниките за тревожност в Южна Африка са сравнително нова концепция, някои хора и семейства пътуват малко по-далеч, често междущатски, за да намерят най-добрите центрове за лечение на тревожност.

 

Какви са тревожните разстройства в Южна Африка?

 

19.8% от възрастните в Южна Африка и Съединените щати като цяло страдат от тревожни разстройства, които причиняват постоянно непреодолимо безпокойство и страх. Прекомерната тревожност може да накара човек да избягва училище, работа, семейство, приятели и социални ситуации. Страдащите от тревожно разстройство избягват хора и ситуации, тъй като те могат да предизвикат симптоми. Тревожните разстройства могат да бъдат причинени и от основен здравословен проблем. Постоянното мислене и безпокойство за някакво заболяване могат да ви доведат до безпокойство, а симптомите на тревожно разстройство често са първите индикатори за медицинско заболяване.

 

Симптоми на тревожно разстройство

 

Основните симптоми на тревожните разстройства са безпокойство и страх. Клиенти в центровете за лечение на тревожност в Южна Африка съобщават, че най-честите симптоми са:

 

  • Паника
  • Страх
  • Чувството за опасност възниква или предстои
  • безсъние
  • Неспособност да запазите спокойствие
  • Затруднено дишане
  • Хипервентилация
  • Сърцебиене
  • Сухотата в устата
  • гадене

 

Лечение на тревожно разстройство в Южна Африка

 

Има няколко лечения за тревожни разстройства в Южна Африка, но домашните центрове за лечение на тревожност в Южна Африка предлагат най-доброто и най-трайно решение за лечение. Жилищните центрове за лечение на тревожност в Южна Африка са уникално пригодени за всеки индивид и неговите собствени проблеми. Лечението в клиника за тревожност в Южна Африка може да използва психотерапия, холистични лечения, биохимично възстановяване и сесии за когнитивно-поведенческа терапия.

 

Видове тревожни разстройства, лекувани в центрове в Южна Африка

 

Има множество видове тревожни разстройства, лекувани в резидентни рехабилитации за тревожност в Южна Африка и всеки има свои собствени симптоми и признаци.

 

Центрове за лечение на тревожни разстройства в Южна Африка или в близост, които лекуват:

 

Тревожност и как се лекува

 

Тревожността е нормална човешка реакция на стрес. Естествено е да се чувствате нервни, когато сте изправени пред стресова ситуация, като интервю за работа, важна презентация или преместване в друга държава. Въпреки че този вид безпокойство може да бъде неприятен, обикновено не оказва изтощително въздействие върху живота на човек. Тревожните разстройства са категория състояния на психичното здраве, характеризиращи се с интензивни чувства на тревожност, страх или безпокойство, които могат да продължат за дълъг период от време.

Как тревожността засяга човек?

 

Без подходящо лечение, тревожните разстройства могат да окажат значително влияние върху настроението, отношението и поведението на човека и могат да попречат на ежедневния живот. Тревожността е един от най-честите проблеми с психичното здраве в Южна Африка и всъщност в света, засягащ приблизително 264 милиона души по света. Тя може да засегне всеки на всяка възраст, въпреки че жените са по-склонни от мъжете да бъдат диагностицирани с тревожни разстройства. Всеки изпитва тревожност и симптоми, свързани с тревожност от време на време. Естествено е да се чувствате нервни в определени ситуации, като например преди важен изпит или интервю за работа.

 

В кой момент тревожността се превръща в проблем?

 

Въпреки това, когато тревожността, която изпитвате, е постоянна, инвалидизираща и непропорционална на вашата ситуация, може да имате тревожно разстройство.

 

Тревожните разстройства се разделят на: генерализирано тревожно разстройство, социално тревожно разстройство, агорафобия и други фобии, тревожно разстройство при раздяла и паническо разстройство. Когато имате тревожни разстройства, можете също да изпитате много физически симптоми, като болка в корема и прекомерно изпотяване. Може да почувствате нарастващо чувство на обреченост или паника. Ако имате тревожно разстройство, симптомите могат да причинят значителен дискомфорт, който излиза извън контрол и продължава с месеци, което затруднява или невъзможно извършването на нормални ежедневни функции.

Какво е стационарно лечение на тревожност?

 

Стационарното лечение на тревожност в Южна Африка се счита за най-ефективната форма на терапия. Жилищните центрове за лечение на тревожност осигуряват спокойна, структурирана среда, в която можете напълно да съсредоточите енергията си върху процеса на възстановяване, без да се разсейвате или да изисквате външния свят. Лечението на жилищна тревожност е особено ефективно за хора с коморбидни заболявания, тъй като ги изолира от външни фактори, водещи до злоупотреба с вещества и намалява риска от рецидив.

 

Вашата физическа среда може да окаже голямо влияние върху възстановяването ви. Стационарното лечение на тревожност осигурява безопасна и подкрепяща среда за хора, които се опитват да управляват симптомите и усложненията сами или чрез амбулаторно лечение. Тези съоръжения предлагат терапия, здравни грижи, цялостно здраве, стратегии за справяне, терапия на взаимоотношенията и други лечения, предоставяни от специализирани специалисти. Когато тревожността е превъзмогнала и други усилия се провалят, може да е време за хоспитализация. Ако се борите с тревожност, може да е време да изберете стационарни грижи за вашите грижи.

 

Ползи от посещение в център за лечение на тревожност в Южна Африка

 

Посещението в център за лечение на тревожност в Южна Африка може да бъде полезно за хора, които се борят с тревожност. Ето някои предимства от посещението в център за лечение на тревожност:

 

Професионална помощ

 

Центровете за лечение на тревожност се обслужват от професионалисти, които са обучени и имат опит в лечението на тревожни разстройства. Те ще могат да предоставят цялостна оценка, диагностика и план за лечение, които са съобразени със специфичните нужди на индивида.

 

Когнитивно-поведенческата терапия е често срещан тип терапия в Южна Африка. Той учи клиентите как да превръщат негативните или създаващи паника мисли в положителни мисли. Клиентите се научават как да подходят и да управляват страха си без безпокойство.

 

Разговорната терапия в Южна Африка помага на хората, подложени на детоксикация, по различни начини:

 

  • осигурява емоционална подкрепа
  • помага на хората да развият умения за справяне, за да се справят с апетита и тригерите
  • справяне с основните състояния на психичното здраве
  • осигуряват обучение за процеса на детоксикация и важността на продължаващото възстановяване.
  • помогнете на хората да идентифицират и да се справят с всякакви основни травми или стресори, които може да са допринесли за тяхната злоупотреба с вещества
  • разработете по-здравословни начини за справяне с проблемите на психичното здраве

 

Лечение, основано на доказателства

 

Центровете за лечение на тревожност в Южна Африка предлагат основани на доказателства лечения като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и терапия с експозиция, които са доказано ефективни при лечението на тревожни разстройства.

 

Подкрепяща среда

 

Центровете за лечение на тревожност осигуряват подкрепяща среда, в която хората могат да се чувстват сигурни и разбрани. Те също могат да помогнат на хората да се свържат с други, които преминават през подобни преживявания, което може да бъде много полезно.

 

Интензивно лечение

 

Центровете за лечение на тревожност в Южна Африка обикновено предлагат интензивни програми за лечение, които могат да включват индивидуална терапия, групова терапия и други терапевтични дейности. Това може да бъде особено полезно за хора, които се нуждаят от по-интензивно ниво на грижа.

 

Лекарства

 

Центровете за лечение на тревожност могат също да осигурят управление на лекарства за лица, които се нуждаят от това.

 

Пътуване до Южна Африка за помощ при тревожност

 

Повечето хора, които отиват в център за лечение на тревожност в Южна Африка, живеят сравнително местно. Някои клиенти обаче трябва да пътуват в чужбина, за да получат лечение в Южна Африка. За тези хора е така много важно за да получите правилната виза и да проверите правилата за имиграция в Южна Африка. По-долу са някои полезни връзки, които ще ви помогнат да проверите имиграцията и визите в Южна Африка:

 

Lets Go Global

Международното визово бюро

Австралия Made Simple

Визи от Канада

 

Какво представлява амбулаторното лечение на тревожност?

 

Въпреки това, една качествена амбулаторна програма, която се предоставя онлайн, може да бъде много полезна за индивид, страдащ от тревожност. Достъпът до професионалисти от най-високо качество от комфорта на собствения си дом, в позната среда и по ваш собствен график наистина може да ограничи допълнителното безпокойство, което изпитвате, когато търсите лечение. Remedy Wellbeing предлага най-популярното в света онлайн терапевтично изживяване за цялостна програма за лечение на тревожност.   REMEDY е най-известен като лечебен център по избор за знаменитости, спортни звезди и кралски особи. Те са добре известни с това, че са най-скъпата рехабилитация в света, лекуваща богати и известни хора от прегаряне, депресия, тревожност, зависимости и управление на стреса. Remedy използва тяхната програма и разработи достъпна онлайн програма за хора, страдащи от безпокойство, за достъп където и да се намират по света и на какъвто и етап на тревожност да изпитват в момента. Remedy Wellbeing е водещата в света програма за лечение на тревожност.

 

Разбиране на онлайн терапията за тревожност

 

Онлайн лечението на тревожност в Южна Африка може да бъде опция за вас, ако търсите удобна, евтина опция за лечение на психично здраве. Има много причини, поради които може да се интересувате от онлайн терапия, от това да нямате достъп до традиционно лечебно заведение на местно ниво в Южна Африка, до това да имате проблеми с напускането на къщата поради вашето безпокойство. Каквито и да са причините да изберете, полезно е да научите повече за онлайн терапията на тревожност, преди да се потопите с главата напред в терапевтичната си сесия за първи път. Първо, това помага да се разберат видовете терапии, които можете да очаквате да получите с онлайн терапевти за тревожност.

 

Някои терапевти в Южна Африка се придържат към един метод на лечение, докато други могат да смесват или комбинират различни терапевтични подходи в зависимост от вашите конкретни нужди или проблеми. Някои форми на терапия, които могат да бъдат предложени, включват когнитивно-поведенческа терапия (CBT), онлайн психотерапия, терапия на приемане и обвързване (ACT) и диалектична поведенческа терапия (DBT). Тези форми на терапия ви помагат да контролирате тревожните си мисли, бавно да се справяте с трудни ситуации, така че те в крайна сметка да не предизвикват толкова много тревожност, и да се научите да се справяте и да толерирате състоянието. За още информация за онлайн терапия за тревожност Натиснете тук.

Кога трябва да потърся лечение на тревожност?

 

Тези психични заболявания могат да станат изтощителни и да попречат на способността ви да функционирате нормално, камо ли да се наслаждавате на живота. Има надежда обаче, тъй като тревожните разстройства са един от най-лечимите видове психични заболявания. Има много добри причини да потърсите лечение от всякакъв вид, но ако безпокойството може да ви завладее и да причини сериозни проблеми в живота ви, помислете за интензивно лечение, предлагано в жилищно заведение. Тази поддържаща терапия може да ви даде солидна основа и да ви даде инструментите, от които се нуждаете, за да се приберете у дома и да управлявате тревожността си.

 

Видове тревожни разстройства

 

По-долу са някои от най-често срещаните тревожни разстройства, които лекуваме в рехабилитацията.

 

Генерализирано тревожно разстройство

 

Най-често срещаният тип тревожно разстройство е генерализираното тревожно разстройство, което се характеризира с хронично чувство на страх и безпокойство за неспецифични събития.

 

Паническо разстройство

 

Хората с паническо разстройство изпитват внезапни изблици на силен страх. Въпреки че пристъпите на паника обикновено се появяват след дълъг период на стрес, те могат да се появят и без тригери.

 

агорафобия

 

Агорафобията е често неразбрано разстройство, характеризиращо се със страх от ситуации, в които е трудно да избягаш или да получиш помощ. Социално тревожно разстройство: Социалното тревожно разстройство е разстройство, дефинирано от изключителен страх от осъждане или смущение в социални ситуации. Хората със социално тревожно разстройство могат да се отдръпнат от другите, което може да повлияе на взаимоотношенията, самочувствието и кариерата. OCD: OCD е психично разстройство, което възниква, когато човек има натрапчиви мисли, които го карат да участва в повтарящи се и понякога разрушителни поведения.

 

Какво е лечението на тревожност?

 

Известна също като логопедична терапия или психологическо консултиране, психотерапията включва работа с терапевт за намаляване на симптомите на тревожност. Може да бъде ефективно средство за справяне с тревожността. Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е най-ефективната форма на психотерапия за тревожни разстройства. Може ли тревожността да бъде напълно излекувана с лечение?

Може ли тревожността да се излекува?

 

Безпокойството е нелечимо, но има начини да предотвратите появата му. Правилното лечение на тревожност може да помогне за успокояване на неконтролираната тревожност, за да можете да продължите с живота си. Голямо събитие или смесица от по-малки, стресиращи житейски ситуации могат да предизвикат прекомерна тревожност, като смърт в семейството, стрес на работа или постоянни финансови притеснения. Хората с определени типове личност са по-податливи на тревожни разстройства от други.

Центрове за лечение на тревожни разстройства в Южна Африка

 

Има няколко лечения за тревожни разстройства, но жилищните центрове за лечение в Южна Африка са идеални за лечение на проблемите. Жилищно лечебно заведение в Южна Африка ви позволява да живеете, учите и разбирате вашето тревожно разстройство.

 

Жилищните центрове за лечение на тревожност в Южна Африка могат да използват сесии за психотерапия и когнитивно-поведенческа терапия. Психотерапията е форма на консултиране. Позволява ви да научите как вашите емоции влияят на поведението ви. Специалист по психично здраве, обучен в психотерапия, ще ви изслуша по време на сесиите. Те ще говорят с вас за чувства и мисли. След като ви изслуша, специалистът по психично здраве ще предложи начини за управление и разбиране на тревожното разстройство.

 

Когнитивно-поведенческата терапия е често срещан вид психотерапия в Южна Африка. Той учи клиентите как да превръщат негативните или създаващи паника мисли в положителни мисли. Клиентите се обучават на начини да подходят и да управляват страха си без безпокойство. Има центрове за лечение в Южна Африка, изброени по-долу, които предоставят сесии за семейна когнитивна поведенческа терапия.

Подходящ ли е центърът за лечение на тревожност в Южна Африка?

Тревожността е едно от най-честите разстройства на психичното здраве в Южна Африка и засяга голям брой от населението по различни начини. Изследванията откриват, че тревожните разстройства се появяват при голям сегмент от хора в Южна Африка на възраст над 18 години и засягат 18.1% от възрастното население на Съединените щати. Това е около 40 милиона американци всяка година, които са засегнати от тревожни разстройства.

 

Добрата новина за хората и техните семейства в Южна Африка е, че тревожните разстройства са много лечими. Въпреки това, проблемът с лечението на тревожни разстройства в Южна Африка е, че само 42.1% от хората в САЩ, които страдат от проблем с психичното здраве, получават адекватно лечение.

 

Повечето хора в Южна Африка не успяват да получат помощ, защото не осъзнават, че нещо не е наред. Други не успяват да получат лечение поради стигмата, която притежават повечето центрове за болнично лечение. Репутацията на стационарния център за лечение на тревожност в Южна Африка може да промени начина, по който дадено лице търси помощ и да им попречи в крайна сметка да се възстановят.

 

Отговорът за получаване на първокласно лечение в безопасна среда е посещението на луксозно убежище за тревожност в Южна Африка, което поставя клиента в челните редици на своята работа 24 часа в денонощието. Ретритът за тревожност в Южна Африка има способността да приютява, лекува и осигурява дългосрочно изцеление, което учи клиента как да управлява своето тревожно разстройство в бъдеще.

 

Много често е човек, страдащ от тревожно разстройство в Южна Африка, също да има депресия или обратно. Двете разстройства на психичното здраве могат да дойдат ръка за ръка. Петдесет процента от всички хора, диагностицирани с тревожно разстройство в Южна Африка, също имат депресия. Център за лечение на тревожност в Южна Африка може да лекува и двете разстройства и да постави клиента на пътя към пълно възстановяване.

Намерете терапевт по тревожност в Южна Африка

 

Южна Африка, официално на Република Южна Африка (RSA), е най-южната държава в Африка. Той е ограничен на юг от 2,798 километра (1,739 мили) брегова линия, която се простира по протежение на Южния Атлантически и Индийския океан; на север от съседните страни Намибия, Ботсвана и Зимбабве; и на изток и североизток от Мозамбик и Есватини. Освен това напълно анклавира страната Лесото. Това е най-южната държава в континенталната част на Стария свят и втората по население държава, разположена изцяло на юг от екватора, след Танзания. Южна Африка е гореща точка на биоразнообразието с уникални биоми, растителен и животински свят. С над 60 милиона души, страната е 24-тата по население нация в света и обхваща площ от 1,221,037 471,445 XNUMX квадратни километра (XNUMX XNUMX квадратни мили). Южна Африка има три столици, като изпълнителната, съдебната и законодателната власт са разположени съответно в Претория, Блумфонтейн и Кейптаун. Най-големият град е Йоханесбург.

Около 80% от населението са черни южноафриканци. Останалото население се състои от най-големите общности в Африка с европейски (бели южноафриканци), азиатски (индийци южноафриканци и китайски южноафриканци) и мултирасови (цветни южноафриканци) произход. Южна Африка е мултиетническо общество, включващо голямо разнообразие от култури, езици и религии. Неговият плуралистичен състав се отразява в признаването на 11 официални езика в конституцията, четвъртият най-голям брой в света. Според преброяването от 2011 г. двата най-говорени първи езика са зулу (22.7%) и коса (16.0%). Следващите два са с европейски произход: африкаанс (13.5%) се развива от холандски и служи като първи език на повечето цветнокожи и бели южноафриканци; Английският (9.6%) отразява наследството на британския колониализъм и е често използван в обществения и търговски живот.

Страната е една от малкото в Африка, в която никога не е имало държавен преврат, а редовни избори се провеждат почти век. По-голямата част от чернокожите южноафриканци обаче не получиха избирателни права до 1994 г. През 20-ти век чернокожото мнозинство се опита да поиска повече права от доминиращото бяло малцинство, което играеше голяма роля в новата история и политика на страната. Националната партия наложи апартейда през 1948 г., институционализирайки предишната расова сегрегация. След дълга и понякога жестока борба от страна на Африканския национален конгрес и други активисти срещу апартейда както в страната, така и извън нея, отмяната на дискриминационните закони започна в средата на 1980-те години. От 1994 г. всички етнически и езикови групи имат политическо представителство в либералната демокрация на страната, която се състои от парламентарна република и девет провинции. Южна Африка често е наричана „нацията на дъгата“, за да опише мултикултурното многообразие на страната, особено след апартейда.

Южна Африка е средна сила в международните отношения; тя поддържа значително регионално влияние и е член както на Общността на нациите, така и на Г-20. Това е развиваща се страна, класирана на 109-то място по индекса на човешкото развитие, 7-мо най-високо на континента. Тя е класифицирана от Световната банка като новоиндустриализирана страна и има третата по големина икономика в Африка и най-индустриализираната, технологично напреднала икономика в Африка като цяло, както и 39-та по големина в света. Южна Африка има най-много обекти на ЮНЕСКО за световно наследство в Африка. След края на апартейда отчетността на правителството и качеството на живот се подобриха значително. Престъпността, бедността и неравенството обаче остават широко разпространени, като към 2021 г. около две пети от общото население е безработно, докато около три пети от населението е живяло под прага на бедността през 2014 г. и една четвърт под 2.15 долара на ден.

Името „Южна Африка“ произлиза от географското местоположение на страната в южния край на Африка. При формирането страната е наречена Южноафрикански съюз на английски и Unie van Zuid-Afrika на холандски, което отразява произхода му от обединението на четири бивши отделни британски колонии. От 1961 г. дългото официално име на английски е „Република Южна Африка“ и Република Южна Африка на африкаанс. От 1994 г. страната има официално име на всеки от своите 11 официални езика.

Mzansi, произлизащо от съществителното Xhosa uMzantsi означаващо „юг“, е разговорно име за Южна Африка, докато някои панафрикански политически партии предпочитат термина „Азания“.

Южна Африка съдържа някои от най-старите археологически обекти и находища на човешки вкаменелости в света. Археолозите са открили обширни фосилни останки от поредица от пещери в провинция Гаутенг. Районът, обект на световното наследство на ЮНЕСКО, е наречен „люлката на човечеството“. Местата включват Sterkfontein, едно от най-богатите места за фосили на хоминини в света, както и Swartkrans, Gondolin Cave, Kromdraai, Cooper's Cave и Malapa. Реймънд Дарт идентифицира първия фосил на хоминин, открит в Африка, Детето Таунг (намерено близо до Таунг) през 1924 г. Други останки от хоминин идват от местата Макапансгат в провинция Лимпопо; Корнелия и Флорисбад в провинция Фри Стейт; Гранична пещера в провинция Квазулу-Натал; Пещерите на река Класиес в провинция Източен Кейп; и Pinnacle Point, Elandsfontein и пещерата Die Kelders в провинция Западен Кейп.

Тези находки предполагат, че различни видове хоминиди са съществували в Южна Африка от преди около три милиона години, започвайки с австралопитек африкански, последвано от Australopithecus sediba, Хомо ергастер, Хомо еректус, Homo rhodesiensis, Хомо хелмей, Homo naledi и съвременните хора (Хомо сапиенс). Съвременните хора са обитавали Южна Африка от най-малко 170,000 XNUMX години. Различни изследователи са намерили каменни инструменти в долината на река Ваал.

Селища на народи, говорещи банту, които са използвали желязо земеделци и пастири, са присъствали на юг от река Лимпопо (сега северната граница с Ботсвана и Зимбабве) до 4-ти или 5-ти век от н.е. Те изместиха, завладяха и погълнаха първоначалните народи Khoisan, Khoikhoi и San. Банту бавно се придвижва на юг. Смята се, че най-ранните железарски заводи в съвременната провинция Квазулу-Натал датират от около 1050 г. Най-южната група е била хората от коса, чийто език включва някои езикови черти от по-ранните хора от койсан. Xhosa достига Голямата рибна река, в днешната провинция Източен Кейп. Докато мигрират, тези по-големи популации от желязната епоха изместват или асимилират по-ранни народи. В провинция Мпумаланга са открити няколко каменни кръга заедно с каменна подредба, наречена Адамов календар, и се смята, че руините са създадени от баконе, народ от северното сото.

През 1487 г. португалският изследовател Бартоломеу Диаш ръководи първото европейско пътуване, за да кацне в Южна Африка. На 4 декември той акостира в залива Уолфиш (сега известен като Уолфиш Бей в днешна Намибия). Това беше на юг от най-отдалечената точка, достигната през 1485 г. от неговия предшественик, португалския мореплавател Диого Као (нос Крос, северно от залива). Диас продължи надолу по западния бряг на Южна Африка. След 8 януари 1488 г., възпрепятстван от бури да продължи по крайбрежието, той отплава извън полезрението на сушата и преминава най-южната точка на Африка, без да я види. Той стигна до източното крайбрежие на Африка, както той го нарече, Рио до Инфанте, вероятно днешната река Грут, през май 1488 г. На връщане той видял носа, който нарекъл Кабо дас Торментас („Нос на бурите“). Крал Джон II преименува точката нос Добра надежда, или нос Добра надежда, тъй като води до богатствата на Източна Индия. Навигационният подвиг на Диас е увековечен в епичната поема на Луис де Камоенс от 1572 г. Os Lusíadas.

В началото на 17 век морската мощ на Португалия започва да намалява и английските и холандските търговци се състезават да изместят Португалия от доходоносния монопол върху търговията с подправки. Представители на Британската източноиндийска компания спорадично посещават носа в търсене на провизии още през 1601 г., но по-късно предпочитат остров Възнесение и Света Елена като алтернативни пристанища за убежище. Холандският интерес се събужда след 1647 г., когато двама служители на Холандската източноиндийска компания претърпяват корабокрушение на носа за няколко месеца. Моряците успяха да оцелеят, като получиха прясна вода и месо от местните жители. Засяха и зеленчуци в плодородната почва. След завръщането си в Холандия те докладваха положително за потенциала на носа като „склад и градина“ за провизии за запасяване на преминаващи кораби за дълги пътувания.

През 1652 г., век и половина след откриването на морския път на нос, Ян ван Рибек създава продоволствие станция на нос Добра надежда, в това, което ще стане Кейптаун, от името на холандската източноиндийска компания. С течение на времето носът става дом на голямо население от vrijlieden, известен още като vrijburgers (свети„свободни граждани“), бивши служители на компанията, които са останали в холандски територии отвъд океана след изслужване на договорите си. Холандските търговци също доведоха хиляди поробени хора в новоизлюпената колония от Индонезия, Мадагаскар и части от Източна Африка. Някои от най-ранните общности със смесена раса в страната са формирани между vrijburgers, поробени хора и коренно население. Това доведе до развитието на нова етническа група, цветнокожите от нос, повечето от които приеха холандския език и християнската вяра.

Експанзията на изток на холандските колонисти постави началото на поредица от войни с мигриращото на югозапад племе Коса, известни като Войните на Коса, тъй като и двете страни се състезаваха за пасищата близо до Голямата рибна река, които колонистите желаеха за паша на добитък. Vrijburgers които станаха независими фермери на границата, бяха известни като бурите, като някои възприемат полуномадски начин на живот се обозначават като trekboers. Бурите образуваха свободни милиции, които те нарекоха командоси, и изковава съюзи с койсанските народи, за да отблъсне набезите на коса. И двете страни започнаха кървави, но неубедителни офанзиви и спорадичното насилие, често придружено от кражба на добитък, остана обичайно за няколко десетилетия.

Великобритания окупира Кейптаун между 1795 и 1803 г., за да предотврати попадането му под контрола на Първата френска република, която е нахлула в Ниските земи. След като за кратко се завръща под холандско управление под Батавската република през 1803 г., носът отново е окупиран от британците през 1806 г. След края на Наполеоновите войни той официално е преотстъпен на Великобритания и става неразделна част от Британската империя. Британската емиграция в Южна Африка започва около 1818 г., като впоследствие завършва с пристигането на заселниците от 1820 г. Новите колонисти бяха принудени да се заселят по различни причини, а именно да увеличат размера на европейската работна сила и да подпомогнат граничните региони срещу нахлуванията на Коса.

През първите две десетилетия на 19-ти век зулуският народ нараства във властта и разширява територията си под водача си Шака. Войната на Шака косвено доведе до Mfecane („смазване“), при което са убити един до два милиона души и вътрешното плато е опустошено и обезлюдено в началото на 1820-те. Издънка на Зулу, хората от Матабеле създадоха по-голяма империя, която включваше големи части от високия свят под управлението на техния крал Мзиликази.

В началото на 19 век много холандски заселници напуснаха колонията Кейп, където бяха подложени на британски контрол, в поредица от мигрантски групи, които станаха известни като Voortrekkers, което означава „търсачи на пътя“ или „пионери“. Те мигрираха към бъдещите региони Натал, Свободна държава и Трансваал. Бурите основават бурските републики: Южноафриканската република, Република Наталия и Оранжевата свободна държава.

Откриването на диаманти през 1867 г. и злато през 1884 г. във вътрешността на страната постави началото на Минералната революция и увеличи икономическия растеж и имиграцията. Това засили британските усилия за постигане на контрол над коренното население. Борбата за контрол върху тези важни икономически ресурси беше фактор в отношенията между европейците и местното население, а също и между бурите и британците.

На 16 май 1876 г. президентът на Южноафриканската република Томас Франсоа Бъргерс обявява война на народа Педи. Крал Секухуне успява да победи армията на 1 август 1876 г. Друга атака на Лиденбургския доброволчески корпус също е отблъсната. На 16 февруари 1877 г. двете страни подписват мирен договор в Ботшабело. Неспособността на Бурите да покорят Педи доведе до оттеглянето на Бургерс в полза на Пол Крюгер и британското анексиране на Южноафриканската република. През 1878 г. и 1879 г. три британски атаки бяха успешно отблъснати, докато Гарнет Уолсли победи Секукуне през ноември 1879 г. с армия от 2,000 британски войници, бури и 10,000 XNUMX свази.

Англо-зулуската война се води през 1879 г. между британците и кралството Зулу. След успешното въвеждане на федерация от лорд Карнарвън в Канада се смяташе, че подобно политическо усилие, съчетано с военни кампании, може да успее с африканските кралства, племенни области и бурски републики в Южна Африка. През 1874 г. Хенри Бартъл Фрър е изпратен в Южна Африка като британски върховен комисар, за да осъществи подобни планове. Сред пречките бяха присъствието на независимите държави на бурите и армията на Зулуленд. Нацията Зулу побеждава британците в битката при Исандлуана. В крайна сметка обаче Зулуленд загуби войната, което доведе до прекратяването на независимостта на нацията Зулу.

Бурските републики успешно се противопоставиха на британските посегателства по време на Първата бурска война (1880–1881), използвайки тактики на партизанска война, които бяха много подходящи за местните условия. Британците се завърнаха с по-голям брой, повече опит и нова стратегия във Втората бурска война (1899–1902) и, въпреки че претърпяха тежки загуби поради изтощение, в крайна сметка постигнаха успех. Над 27,000 XNUMX бурски жени и деца умират в британските концентрационни лагери.

Градското население на Южна Африка нараства бързо от края на 19 век нататък. След опустошението от войните бурските фермери с холандски произход бягат в градовете от опустошените територии на Трансваал и Оранжевата свободна държава, за да се превърнат в класа на белите градски бедняци.

Антибританската политика сред белите южноафриканци се фокусира върху независимостта. По време на холандските и британските колониални години расовата сегрегация беше предимно неформална, въпреки че беше прието известно законодателство за контролиране на заселването и движението на коренното население, включително Закона за местното местоположение от 1879 г. и системата от закони за пропуски.

Осем години след края на Втората бурска война и след четири години преговори, Законът за Южна Африка от 1909 г. дава номинална независимост, като създава Южноафриканския съюз на 31 май 1910 г. Съюзът е доминион, който включва бившите територии на нос , колониите Трансваал и Натал, както и републиката Оранжева свободна държава. Законът за местните земи от 1913 г. силно ограничава собствеността върху земя от чернокожите; на този етап те контролираха само 7% от страната. Размерът на земята, запазена за коренното население, по-късно беше леко увеличен.

През 1931 г. съюзът става напълно суверенен от Обединеното кралство с приемането на Уестминстърския статут, който премахва последните правомощия на парламента на Обединеното кралство да законодателства в страната. Само три други африкански държави - Либерия, Етиопия и Египет - са били независими преди този момент. През 1934 г. Южноафриканската партия и Националната партия се сливат, за да образуват Обединена партия, търсейки помирение между африканерите и англоезичните бели. През 1939 г. партията се раздели заради влизането на съюза във Втората световна война като съюзник на Обединеното кралство, ход, на който последователите на Националната партия силно се противопоставиха.

През 1948 г. Националната партия е избрана на власт. Той засили расовата сегрегация, започнала по време на холандското и британското колониално управление. Възприемайки Закона за индианците на Канада като рамка, националистическото правителство класифицира всички народи в три раси (Бели, чернокожи, индианци и цветнокожи (хора от смесена раса)) и разработени права и ограничения за всеки. Бялото малцинство (по-малко от 20%) контролираше значително по-голямото чернокожо мнозинство. Правно институционализираната сегрегация стана известна като апартейд. Докато белите се радваха на най-висок стандарт на живот в цяла Африка, сравним със западните нации от Първия свят, чернокожото мнозинство остана в неравностойно положение по отношение на почти всички стандарти, включително доходи, образование, жилище и продължителност на живота. Хартата на свободата, приета през 1955 г. от Алианса на Конгреса, изисква нерасово общество и край на дискриминацията.

На 31 май 1961 г. страната става република след референдум (отворен само за бели избиратели), който преминава с малко; доминираната от британците провинция Натал до голяма степен гласува против предложението. Елизабет II загуби титлата кралица на Южна Африка, а последният генерал-губернатор Чарлз Робъртс Суарт стана президент на щата. Като отстъпка на Уестминстърската система, назначаването на президента остава назначаване от парламента и е практически безсилно до Конституционния акт на PW Botha от 1983 г., който елиминира длъжността министър-председател и въвежда уникално „силно президентство“, отговорно пред парламента. Под натиска на други страни от Общността на нациите, Южна Африка се оттегли от организацията през 1961 г. и се присъедини към нея през 1994 г.

Въпреки съпротивата срещу апартейда както в страната, така и извън нея, правителството законодателства за продължаване на апартейда. Силите за сигурност потушиха вътрешното несъгласие и насилието стана широко разпространено, като организации срещу апартейда като Африканския национален конгрес (ANC), Азанските народни организации и Панафриканския конгрес провеждат партизанска война и градски саботаж. Трите съперничещи съпротивителни движения също участваха в случайни междуфракционни сблъсъци, докато се бореха за вътрешно влияние. Апартейдът стана все по-противоречив и няколко държави започнаха да бойкотират бизнеса с южноафриканското правителство поради расистката му политика. Тези мерки по-късно бяха разширени до международни санкции и продажбата на дялове от чуждестранни инвеститори.

Декларацията за вяра на Махлабатини, подписана от Мангосуту Бутелези и Хари Шварц през 1974 г., закрепи принципите на мирен преход на властта и равенство за всички, първото от подобни споразумения между черни и бели политически лидери в Южна Африка. В крайна сметка FW de Klerk откри двустранни дискусии с Нелсън Мандела през 1993 г. за преход на политики и правителство.

През 1990 г. правителството на Националната партия направи първата стъпка към премахване на дискриминацията, като вдигна забраната за ANC и други политически организации. Той освободи Нелсън Мандела от затвора след 27 години излежаване на присъда за саботаж. Последва преговорен процес. С одобрението на белия електорат на референдум през 1992 г. правителството продължи преговорите за прекратяване на апартейда. Южна Африка проведе първите си всеобщи избори през 1994 г., които ANC спечели с огромно мнозинство. Оттогава е на власт. Страната се присъедини отново към Общността на нациите и стана член на Южноафриканската общност за развитие.

В Южна Африка след апартейда безработицата остава висока. Въпреки че много чернокожи са се издигнали до средна или висша класа, общото ниво на безработица на чернокожите се е влошило между 1994 и 2003 г. според официалните показатели, но е намаляло значително при използване на разширени дефиниции. Бедността сред белите, която преди беше рядкост, се увеличи. Правителството се бореше да постигне парична и фискална дисциплина, за да осигури както преразпределението на богатството, така и икономическия растеж. Индексът на човешкото развитие на ООН се покачва стабилно до средата на 1990-те години, след което спада от 1995 г. до 2005 г., преди да възстанови своя връх от 1995 г. през 2013 г. Спадът до голяма степен се дължи на пандемията от ХИВ/СПИН в Южна Африка, при която очакваната продължителност на живота в Южна Африка спадна от най-високата точка от 62 години през 1992 г. до най-ниската точка от 53 през 2005 г., както и неуспеха на правителството да предприеме стъпки за справяне с пандемията в ранните й години.

През май 2008 г. при бунтовете загинаха над 60 души. Центърът за жилищни права и изселвания изчисли, че над 100,000 XNUMX души са били изгонени от домовете си. Целите са били главно легални и нелегални мигранти и бежанци, търсещи убежище, но една трета от жертвите са южноафрикански граждани. В проучване от 2006 г. Южноафриканският миграционен проект стигна до заключението, че южноафриканците са по-противопоставени на имиграцията, отколкото всяка друга национална група. Върховният комисариат на ООН за бежанците през 2008 г. съобщи, че над 200,000 XNUMX бежанци са подали молба за убежище в Южна Африка, почти четири пъти повече от предходната година. Тези хора бяха главно от Зимбабве, въпреки че много идват и от Бурунди, Демократична република Конго, Руанда, Еритрея, Етиопия и Сомалия. Конкуренцията за работни места, възможности за бизнес, обществени услуги и жилища доведе до напрежение между бежанците и приемащите общности. Въпреки че ксенофобията в Южна Африка все още е проблем, Върховният комисариат на ООН за бежанците през 2011 г. съобщи, че неотдавнашното насилие не е било толкова широко разпространено, колкото се опасяваше първоначално. Независимо от това, тъй като Южна Африка продължава да се бори с расовите проблеми, едно от предложените решения е да се приеме законодателство, като чакащия законопроект за престъпленията от омраза и речта на омразата, за да се поддържа забраната на Южна Африка за расизма и ангажимента за равенство.

До 2020 г. бяха издадени множество предупреждения, че Южна Африка се насочва към статут на провалена държава с неустойчиви държавни разходи, висока безработица, високи нива на престъпност, корупция, фалиращи държавни предприятия и срутваща се инфраструктура. През 2022 г. Световният икономически форум заяви, че Южна Африка рискува да се разпадне на държавата и идентифицира пет основни риска, пред които е изправена страната. Генералният директор на Министерството на финансите на Южна Африка Дондо Могаджане каза, че „СА показва признаци на пропадащо състояние, по-често срещани в страни като Сиера Леоне и Либерия“. Бившият министър Джей Найду каза, че Южна Африка е в сериозни проблеми и показва признаци на провалена държава, с рекордни нива на безработица и факта, че много млади хора няма да намерят работа през целия си живот. Главният икономист на Efficient Group Dawie Roodt каза, че страната е в дълбоки проблеми, „Южноафриканците обедняват от десетилетие“. Той каза, че е много загрижен, защото „32 милиона души получават доходи от държавата. Държавата повече не може да си позволи това”. Neal Froneman, главен изпълнителен директор на Sibanye-Stillwater, каза, че престъпността е извън контрол, като „разтърсванията в мафиотски стил“ за договори за обществени поръчки се превръщат в норма. „Ръководството на правителството създаде този проблем и не прави нищо. Правителството не може да се справи с това, защото противоречи на тяхната идеология. Професор Еди Малока от Института за управление на риска, „АНК ни остави в бъркотия. Те превърнаха своята криза в наша... Правителството се срина в райони в цялата страна. Виждаме как вътрешните градове се сриват и израждат“. Професор Дейвид Химбара каза, че „Южна Африка е класически случай на де факто еднопартийна държава с лошо управлявани институции и ендемична престъпност и корупция“.

Южна Африка е в най-южната част на Африка, с брегова линия, която се простира на повече от 2,500 км (1,553 мили) и покрай два океана (Южен Атлантик и Индийски). На 1,219,912 471,011 XNUMX км (XNUMX XNUMX кв. мили), Южна Африка е 24-тата по големина държава в света. С изключение на островите Принц Едуард, страната се намира между 22° и 35° южна ширина и 16° и 33° източна дължина. Вътрешността на Южна Африка се състои от голямо, на повечето места почти плоско плато с надморска височина между 1,000 m (3,300 фута) и 2,100 m (6,900 фута), най-високо на изток и леко наклонено надолу към запад и север, и леко на юг и югозапад. Това плато е заобиколено от Голямата стръмнина, чийто източен и най-висок участък е известен като Дракенсберг. Мафади в Дракенсберг на 3,450 м (11,320 фута) е най-високият връх. Международната граница между Квазулу-Натал и Лесото се формира от най-високата част на Големия скален склон, който достига надморска височина над 3,000 m (9,800 фута).

Южната и югозападната част на платото (приблизително 1,100–1,800 m над морското равнище) и прилежащата равнина под (приблизително 700–800 м над морското равнище – вижте картата вдясно) е известно като Голямото Кару, което се състои от рядко населени храсти. На север Голямото Кару изчезва в по-сухата Бушманландия, която в крайна сметка се превръща в пустинята Калахари в северозападната част на страната. Средноизточната и най-висока част на платото е известна като Хайвелд. Тази относително добре напоена зона е дом на голяма част от търговските земеделски земи на страната и съдържа най-голямата агломерация (Гаутенг). На север от Хайвелд, от около 25° 30 " S линия на ширина, платото се спуска надолу към Бушвелд, който в крайна сметка отстъпва на низините на река Лимпопо или Лоувелд.

Крайбрежният пояс, под Големия ескарп, движещ се по посока на часовниковата стрелка от североизток, се състои от Лимпопо Ниска земя, която се слива в Мпумаланга Ниска равнина, под Мпумаланга Дракенсберг (източната част на Големия ескарп). Това е по-горещо, по-сухо и по-малко интензивно култивирано от Highveld над склона. Националният парк Крюгер, разположен в провинциите Лимпопо и Мпумаланга в североизточна Южна Африка, заема голяма част от Lowveld, покриваща 19,633 7,580 квадратни километра (XNUMX XNUMX квадратни мили).

Крайбрежният пояс под южните и югозападните участъци на Големия ескарпмент съдържа няколко вериги от планини Кейп Фолд, които вървят успоредно на брега, отделяйки Големия ескарпмент от океана. (Тези паралелни вериги от сгънати планини са показани на картата горе вляво. Обърнете внимание на хода на Големия ескарп на север от тези планински вериги.) Земята между вериги Outeniqua и Langeberg на юг и веригата Swartberg на север е известен като Little Karoo, който се състои от полупустинни храсти, подобни на тези на Great Karoo, с изключение на това, че северната му ивица по протежение на подножието на планината Swartberg има малко по-високи валежи и следователно е по-култивиран от Great Karoo . Little Karoo е известен с отглеждането на щрауси около Oudtshoorn. Низината на север от хребета Свартберг до Големия ескарп е равнинната част на Големия Кару, която е климатично и ботанически почти неразличима от Кару над Големия ескарп. Тясната крайбрежна ивица между планините Outeniqua и Langeberg и океана има умерено високи валежи през цялата година, която е известна като Garden Route. Той е известен с най-обширните горски площи в Южна Африка (като цяло бедна на гори страна).

В югозападния ъгъл на страната полуостров Кейп формира най-южния край на крайбрежната ивица, която граничи с Атлантическия океан и в крайна сметка завършва на границата на страната с Намибия при Оранжевата река. Полуостров Кейп има средиземноморски климат, което го прави и неговите непосредствени околности единствената част от Африка на юг от Сахара, която получава повечето си валежи през зимата. Крайбрежният пояс на север от полуостров Кейп е ограничен на запад от Атлантическия океан и първия ред от север-юг, минаващи от планините Кейп Фолд на изток. Планините Cape Fold се издигат на около 32° S линия на ширина, след която Големият ескарп ограничава крайбрежната равнина. Най-южната част от този крайбрежен пояс е известна като равнината Суартланд и Малмсбъри, която е важен регион за отглеждане на пшеница, разчитащ на зимни дъждове. Регионът по на север е известен като Намакуаленд, който става по-сух близо до Оранжевата река. Малкото дъжд, който пада, има тенденция да вали през зимата, което води до едно от най-зрелищните изложения на цветя в света, покриващи огромни участъци от зеленина през пролетта (август–септември).

Южна Африка също има едно офшорно владение, малкият субантарктически архипелаг на островите Принц Едуард, състоящ се от остров Марион (290 км или 110 кв. мили) и остров Принц Едуард (45 км2 или 17 кв. мили) (да не се бърка с канадската провинция със същото име).

Южна Африка има като цяло умерен климат, защото е заобиколена от Атлантическия и Индийския океан от три страни, тъй като се намира в климатично по-мекото южно полукълбо и тъй като средната й надморска височина се покачва стабилно на север (към екватора) и по-навътре в сушата . Тази разнообразна топография и влиянието на океана водят до голямо разнообразие от климатични зони. Климатичните зони варират от крайната пустиня на южния Намиб в най-отдалечения северозапад до буйния субтропичен климат на изток по протежение на границата с Мозамбик и Индийския океан. Зимите в Южна Африка настъпват между юни и август. Крайният югозапад има климат, подобен на този на Средиземно море с влажни зими и горещи, сухи лета, домакин на известния биом fynbos от храсти и гъсталаци. Тази област произвежда голяма част от виното в Южна Африка и е известна със своя вятър, който духа на прекъсвания почти през цялата година. Силата на този вятър, който кара преминаването около нос Добра надежда, е особено коварно за моряците, причинявайки много корабокрушения. По-нататък на изток по южното крайбрежие валежите се разпределят по-равномерно през годината, създавайки зелен пейзаж. Годишните валежи се увеличават на юг от Lowveld, особено близо до брега, който е субтропичен. Свободният щат е особено равнинен, защото се намира в центъра на високото плато. Северно от река Ваал, Хайвелд става по-добре напоен и не изпитва субтропични екстремни горещини. Йоханесбург, в центъра на Хайвелд, е на 1,740 м (5,709 фута) над морското равнище и получава годишни валежи от 760 мм (29.9 инча). Зимите в този регион са студени, въпреки че снегът е рядък.

Най-студеното място в континенталната част на Южна Африка е Бъфелсфонтейн в Източен Кейп, където през 20.1 г. е регистрирана температура от −4.2 °C (−2013 °F). Островите Принц Едуард имат по-ниски средни годишни температури, но Бъфелсфонтейн има по-студени крайности. Дълбоката вътрешност на континентална Южна Африка има най-горещите температури: температура от 51.7 °C (125.06 °F) е регистрирана през 1948 г. в северния нос Калахари близо до Ъпингтън, но тази температура е неофициална и не е регистрирана със стандартно оборудване; официалната най-висока температура е 48.8 °C (119.84 °F) във Vioolsdrif през януари 1993 г.

Изменението на климата в Южна Африка води до повишени температури и променливост на валежите. Екстремните климатични явления стават все по-забележими. Това е критична загриженост за южноафриканците, тъй като изменението на климата ще се отрази на цялостното състояние и благосъстоянието на страната, например по отношение на водните ресурси. Бързите промени в околната среда водят до ясни ефекти върху общността и нивото на околната среда по различни начини и аспекти, като се започне от качеството на въздуха, през температурата и метеорологичните модели, достигайки до продоволствената сигурност и тежестта на болестите. Южна Африка допринася за значителни емисии на въглероден диоксид, тъй като е 14-ият по големина източник на въглероден диоксид, главно поради силната си зависимост от въглища и петрол за производство на енергия. Като част от международните си ангажименти, Южна Африка се ангажира да постигне пикови емисии между 2020 и 2025 г.

Южна Африка подписа Конвенцията за биологичното разнообразие от Рио на 4 юни 1994 г. и стана страна по конвенцията на 2 ноември 1995 г. Впоследствие тя изготви Национална стратегия и план за действие за биологичното разнообразие, които бяха получени от конвенцията на 7 юни 2006 г. Страната е класирана на шесто място от седемнадесетте държави с мегаразнообразие в света. Екотуризмът в Южна Африка стана все по-разпространен през последните години като възможен метод за поддържане и подобряване на биоразнообразието.

В Бушвелд се срещат множество бозайници, включително лъвове, африкански леопарди, южноафрикански гепарди, южни бели носорози, сини антилопи гну, куду, импала, хиени, хипопотами и южноафрикански жирафи. Значителна част от Бушвелд съществува в североизточната част, включително Националния парк Крюгер и резервата за пясъчен дивеч Саби, както и в далечния север в биосферата Уотърберг. В Южна Африка живеят много ендемични видове, сред които критично застрашеният речен заек (Bunolagus monticularis) в Karoo.

До 1945 г. са регистрирани повече от 4,900 вида гъби (включително видове, образуващи лишеи). През 2006 г. броят на гъбите в Южна Африка се оценява на 200,000 XNUMX вида, но не се вземат предвид гъбите, свързани с насекомите. Ако е правилно, тогава броят на южноафриканските гъби е по-малък от този на растенията. Поне в някои големи южноафрикански екосистеми изключително висок процент от гъбите са силно специфични по отношение на растенията, с които се срещат. В Стратегията и Плана за действие за биологичното разнообразие на страната не се споменават гъби (включително лишеи).

С повече от 22,000 9 различни съдови растения, или около XNUMX% от всички известни видове растения на Земята, Южна Африка е особено богата на растително разнообразие. Най-разпространеният биом е пасищата, особено на Хайвелд, където растителната покривка е доминирана от различни треви, ниски храсти и акация, главно камилски трън (Vachellia erioloba). Растителността е рядка към северозапад поради ниските валежи. Има многобройни видове сукуленти, които съхраняват вода, като алое и еуфорбии, в много горещия и сух район Намакуаленд (Според Световния фонд за дивата природа Южна Африка е дом на около една трета от всички видове сукуленти). Тревната и бодлива савана преминава бавно в храстова савана към североизточната част на страната, с по-гъсто зарастване. В тази област, близо до северния край на националния парк Крюгер, има значителен брой баобаби.

Биомът fynbos, който съставлява по-голямата част от площта и растителния живот във Флористичния регион на Кейп, се намира в малък регион на Западен Кейп и съдържа повече от 9,000 от тези видове, или три пъти повече растителни видове, отколкото се срещат в Дъждовната гора на Амазонка, което я прави сред най-богатите региони на земята по отношение на растително разнообразие. Повечето от растенията са вечнозелени твърдолистни растения с фини, игловидни листа, като склерофилните растения. Друга уникална южноафриканска група цъфтящи растения е род Протея, с около 130 различни вида. Докато Южна Африка има голямо богатство от цъфтящи растения, само 1% от земята е гора, почти изключително във влажната крайбрежна равнина на Квазулу-Натал, където също има райони с мангрови гори в Южна Африка в устията на реките. Дори по-малки резервати от гори са извън обсега на огъня, известни като планински гори. Преобладават насажденията от вносни дървесни видове, особено неместните евкалипт и бор.

Южна Африка е загубила голяма площ от естествено местообитание през последните четири десетилетия, главно поради пренаселеността, разтегнатите модели на развитие и обезлесяването през 19 век. Страната имаше среден резултат от 2019/4.94 по индекса за интегритет на горския ландшафт за 10 г., което я класира на 112-то място в световен мащаб от 172 държави. Южна Африка е една от най-тежко засегнатите страни в света, когато става въпрос за нашествие на чужди видове с много (напр. черна плетка, върба от Порт Джаксън, Хакеа, Lantana и Джакаранда), което представлява значителна заплаха за местното биоразнообразие и вече оскъдните водни ресурси. Първоначалната умерена гора, открита от първите европейски заселници, е експлоатирана, докато останат само малки петна. В момента южноафриканските дървета от твърда дървесина приличат на истинско жълто дърво (Podocarpus latifolius), смрад (Ocotea bullata), и южноафриканско черно желязно дърво (Олеа капенсис) са под строга държавна защита. Статистиката на Министерството на околната среда показва рекордните 1,215 носорога, които са били убити през 2014 г. Тъй като Южна Африка е дом на една трета от всички сукулентни видове, много от които са ендемични за Karoo, това я прави гореща точка за бракониерство на растения, което води до заплаха от изчезване на много видове.

Очаква се изменението на климата да доведе до значително затопляне и изсушаване на голяма част от този вече полусух регион, с по-голяма честота и интензивност на екстремни метеорологични явления като горещи вълни, наводнения и суша. Според компютърно генерирано климатично моделиране, изготвено от Южноафриканския национален институт по биоразнообразие, в части от Южна Африка температурата ще се повиши с около 1 °C (1.8 °F) по крайбрежието до повече от 4 °C (7.2 °F) във вече горещия хинтерланд, като Северен Кейп в края на пролетта и лятото до 2050 г. Прогнозира се, че Флоралният регион на Кейп ще бъде много силно засегнат от изменението на климата. Очаква се сушата, повишената интензивност и честота на пожарите и повишаването на температурите да тласнат много редки видове към изчезване. Южна Африка публикува два национални доклада за изменението на климата през 2011 г. и 2016 г.

Южна Африка е нация от около 60 милиона (към 2021 г.) хора с различен произход, култури, езици и религии. Последното преброяване е проведено през 2011 г., като оценките са правени на годишна база. Южна Африка е дом на около пет милиона нелегални имигранти, включително около три милиона зимбабвийци. Поредица от антиимигрантски бунтове се случиха в началото на май 2008 г.

Статистическата служба на Южна Африка иска от хората да се опишат в преброяването по отношение на пет расови групи от населението. Данните от преброяването през 2011 г. за тези групи бяха: черни африканци - 79.2%, бели - 8.9%, цветнокожи - 8.9%, индийци или азиатски - 2.5% и други/неуточнени - 0.5%. Първото преброяване през 1911 г. показва, че белите съставляват 22% от населението; това е намаляло до 16% до 1980 г.

Южна Африка е домакин на значително население от бежанци и търсещи убежище. Според Световно проучване на бежанците 2008 г, публикувана от Комитета за бежанци и имигранти на САЩ, това население наброява приблизително 144,700 2007 през 10,000 г. Групи от бежанци и търсещи убежище, наброяващи над 48,400 24,800, включват хора от Зимбабве (12,900 XNUMX), ДРК (XNUMX XNUMX) и Сомалия (XNUMX XNUMX). Тези популации са живели главно в Йоханесбург, Претория, Дърбан, Кейптаун и Порт Елизабет.

Южна Африка има 11 официални езика: зулу, коса, африканс, английски, педи, тсвана, южен сото, тсонга, свази, венда и южен ндебеле (по реда на говорещите първия език). В това отношение тя е четвърта по брой след Боливия, Индия и Зимбабве. Въпреки че формално всички езици са равни, някои езици се говорят повече от други. Според преброяването от 2011 г. трите най-говорени първи езика са зулу (22.7%), коса (16.0%) и африкаанс (13.5%). Въпреки че английският е признат за език на търговията и науката, той е едва четвъртият най-разпространен роден език, този на само 9.6% от южноафриканците през 2011 г.; въпреки това той се превърна в de facto lingua franca на нацията. Оценките, базирани на преброяването от 1991 г., показват, че малко под половината от южноафриканците могат да говорят английски. Това е вторият най-разпространен език извън домакинството след зулу.

Страната признава и няколко неофициални езика, включително фанагало, кое, лобеду, нама, северен ндебеле, футхи и южноафрикански език на знаците. Тези неофициални езици могат да се използват за определени официални цели в ограничени области, където е установено, че тези езици са преобладаващи. Много от неофициалните езици на народите сан и хоехо съдържат регионални диалекти, простиращи се на север в Намибия и Ботсвана и другаде. Тези хора, които са физически различно население от хората банту, които съставляват повечето чернокожи африканци в Южна Африка, имат своя собствена културна идентичност, основана на техните общества на ловци и събирачи. Те са маргинализирани до голяма степен, а останалите им езици са застрашени от изчезване.

Белите южноафриканци също могат да говорят европейски езици, включително италиански, португалски (говорен също от чернокожи анголци и мозамбикци), холандски, немски и гръцки, докато някои индийски южноафриканци говорят индийски езици, като гуджарати, хинди, тамилски, телугу и урду. Френски се говори от мигранти от франкофонска Африка.

Според преброяването от 2001 г. християните представляват 79.8% от населението, като мнозинството от тях са членове на различни протестантски деноминации (широко дефинирани да включват синкретични африкански инициирани църкви) и малцинство от римокатолици и други християни. Християнската категория включва ционски християни (11.1%), петдесятници (харизматични) (8.2%), римокатолици (7.1%), методисти (6.8%), холандски реформисти (6.7%) и англиканци (3.8%). Членовете на останалите християнски църкви представляват още 36% от населението. Мюсюлманите представляват 1.5% от населението, хиндуистите 1.2%, традиционните африкански религии 0.3% и юдаизмът 0.2%. 15.1% нямат религиозна принадлежност, 0.6% са „други“ и 1.4% са „неуточнени“.

Инициираните от Африка църкви формират най-голямата от християнските групи. Смяташе се, че много от хората, които не твърдят, че са свързани с никоя организирана религия, се придържат към традиционна африканска религия. Има около 200,000 60 традиционни лечители и до XNUMX% от южноафриканците се консултират с тези лечители, обикновено т.нар. Sangoma („гадател“) или инянга („билкар“). Тези лечители използват комбинация от духовни вярвания на предците и вяра в духовните и медицински свойства на местната фауна и флора, известни като Мути („лекарство“), за да се улесни изцелението на клиентите. Много народи имат синкретични религиозни практики, съчетаващи християнски и местни влияния.

Южноафриканските мюсюлмани се състоят главно от цветнокожи и индианци. Към тях се присъединиха черни или бели новопокръстени от Южна Африка, както и такива от други части на Африка. Южноафриканските мюсюлмани описват своята вяра като най-бързо развиващата се религия на покръстване в страната, като броят на чернокожите мюсюлмани нараства шесткратно, от 12,000 1991 през 74,700 г. до 2004 XNUMX през XNUMX г.

Има значително еврейско население, произхождащо от европейски евреи, които са пристигнали като малцинство сред другите европейски заселници. Това население достига своя връх през 1970 г. от 120,000 67,000, въпреки че днес остават само около XNUMX XNUMX, останалите са емигрирали, предимно в Израел. Въпреки това тези цифри правят еврейската общност в Южна Африка дванадесетата по големина в света.

Коефициентът на грамотност на възрастните през 2007 г. е 88.7%. Южна Африка има тристепенна система на образование, започваща с основно училище, последвано от гимназия и висше образование под формата на (академични) университети и технологични университети. Учениците имат дванадесет години формално обучение, от 1 до 12 клас. Клас R, или клас 0, е начална година на предучилищно образование. Началните училища обхващат първите седем години на обучение. Гимназиалното образование продължава още пет години. Изпитът за National Senior Certificate се провежда в края на 12 клас и е необходим за висше образование в южноафрикански университет. Държавните университети се делят на три вида: традиционни университети, които предлагат теоретично ориентирани университетски степени; технологични университети (преди наричани technikons), които предлагат професионално ориентирани дипломи и степени; и всеобхватни университети, които предлагат и двата вида квалификация. В Южна Африка има 23 държавни университета: 11 традиционни университета, 6 технологични университета и 6 всеобхватни университета.

По време на апартейда училищата за чернокожи бяха обект на дискриминация поради недостатъчно финансиране и отделна учебна програма, т.нар. Банту образование които преподават само умения, достатъчни за работа като работници.

През 2004 г. Южна Африка започна да реформира своята система за висше образование, сливайки и включвайки малки университети в по-големи институции и преименувайки всички институции за висше образование на „университет“. До 2015 г. 1.4 милиона студенти във висшето образование са се възползвали от схема за финансова помощ, която беше обявена през 1999 г.

Според Южноафриканския институт за расови отношения очакваната продължителност на живота през 2009 г. е била 71 години за бял южноафриканец и 48 години за черен южноафриканец. Разходите за здравеопазване в страната са около 9% от БВП. Около 84% от населението зависи от системата на общественото здравеопазване, която е обхваната от хроничен недостиг на човешки ресурси и ограничени ресурси. Около 20% от населението ползва частно здравеопазване. Само 16% от населението е обхванато от схеми за медицинска помощ; Останалите плащат за частни грижи от джоба си или чрез планове само за болници. Трите доминиращи болнични групи, Mediclinic, Life Healthcare и Netcare, контролират заедно 75% от пазара на частни болници.

Според медицинския доклад на UNAIDS от 2015 г. Южна Африка има приблизително седем милиона души, които живеят с ХИВ – повече от всяка друга страна в света. През 2018 г. разпространението на ХИВ – процентът на хората, живеещи с ХИВ – сред възрастните (15–49 години) е 20.4%, а през същата година 71,000 XNUMX души са починали от заболяване, свързано със СПИН.

Проучване от 2008 г. разкрива, че ХИВ/СПИН инфекцията е ясно разделена по расови линии: 13.6% от чернокожите са ХИВ-позитивни, докато само 0.3% от белите имат вируса. Повечето смъртни случаи са преживявани от икономически активни индивиди, което води до много сираци от СПИН, които в много случаи зависят от държавата за грижи и финансова подкрепа. Смята се, че в Южна Африка има 1,200,000 XNUMX XNUMX сираци.

Връзката между ХИВ, вирус, разпространяван предимно чрез сексуален контакт, и СПИН дълго време се отричаше от президента Табо Мбеки и неговия министър на здравеопазването Манто Чабалала-Мсиманг, които настояха, че многото смъртни случаи в страната са причинени от недохранване, а оттам и бедност, и не ХИВ. През 2007 г., в отговор на международния натиск, правителството положи усилия за борба със СПИН. След общите избори през 2009 г. президентът Джейкъб Зума назначи Аарон Мотсоаледи за министър на здравеопазването и ангажира правителството си да увеличи финансирането и да разшири обхвата на лечението на ХИВ, а до 2015 г. Южна Африка постигна значителен напредък с широката наличност на антиретровирусни лекарства доведе до увеличаване на продължителността на живота от 52.1 години на 62.5 години.

Една онлайн база данни изброява Южна Африка с повече от 12,600 XNUMX града. Следват най-големите градове в Южна Африка.

Южна Африка е парламентарна република, но за разлика от повечето такива републики, президентът е едновременно държавен глава и глава на правителството и зависи за своя мандат от доверието на парламента. Изпълнителната, законодателната и съдебната власт се подчиняват на върховенството на Конституцията на Южна Африка, а висшите съдилища имат правомощието да отменят изпълнителни действия и актове на парламента, ако са противоконституционни. Националното събрание, долната камара на парламента, се състои от 400 членове и се избира на всеки пет години по система на пропорционално представителство с партийни листи. Националният съвет на провинциите, горната камара, се състои от деветдесет члена, като всеки от деветте законодателни органа на провинцията избира по десет членове.

След всеки парламентарен избор Народното събрание избира един от членовете си за президент; следователно президентът има мандат, същият като този на Асамблеята, обикновено пет години. Никой президент не може да служи повече от два мандата. Президентът назначава заместник-президент и министри (всеки представлява отдел), които формират кабинета. Народното събрание може да освободи президента и кабинета с вот на недоверие. На последните избори, проведени на 8 май 2019 г., ANC спечели 58% от гласовете и 230 места, докато основната опозиция, Демократичният алианс, спечели 21% от гласовете и 84 места. Борците за икономическа свобода, основани от Юлиус Малема, бивш президент на Младежката лига на ANC, който по-късно беше изключен от ANC, спечелиха 11% от гласовете и 44 места. ANC е управляващата политическа партия в Южна Африка след края на апартейда.

Южна Африка няма законово определена столица. Четвъртата глава от конституцията гласи „Седалището на парламента е Кейптаун, но закон на парламента, приет в съответствие с раздел 76 (1) и (5), може да определи седалището на парламента да е другаде.“ Трите клона на правителството в страната са разделени в различни градове. Кейптаун, като седалище на парламента, е законодателната столица; Претория, като седалище на президента и кабинета, е административната столица; а Блумфонтейн е седалището на Върховния апелативен съд, съдебната столица; докато Конституционният съд на Южна Африка заседава в Йоханесбург. Повечето чуждестранни посолства се намират в Претория.

От 2004 г. насам Южна Африка е имала много хиляди народни протести, някои насилствени, което я прави, според един академик, „най-богатата на протести страна в света“. Има много случаи на политически репресии, както и заплахи за бъдещи репресии в нарушение на конституцията, което кара някои анализатори и организации на гражданското общество да заключат, че има или може да има нова атмосфера на политическа репресия.

През 2008 г. Южна Африка се нареди на пето място от 48 африкански страни на юг от Сахара в индекса на Ибрахим за африканско управление. Южна Африка отбеляза добри резултати в категориите Върховенство на закона, Прозрачност и корупция и Участие и права на човека, но има нисък резултат в Безопасност и сигурност. През 2006 г. Южна Африка стана първата и единствена африканска страна, която легализира еднополовите бракове.

Конституцията на Южна Африка е върховната правна държава в страната. Основните източници на южноафриканското право са римско-холандското търговско право и лично право и английското общо право, като внос на холандски селища и британски колониализъм. Първият европейски закон в Южна Африка е въведен от Холандската източноиндийска компания и се нарича римско-холандско право. То е внесено преди кодифицирането на европейското право в Наполеоновия кодекс и е сравнимо по много начини с шотландското право. Това е последвано през 19 век от английското право, както общо, така и законово. След обединението през 1910 г. Южна Африка има свой собствен парламент, който приема закони, специфични за Южна Африка, надграждайки тези, приети преди това за отделните колонии-членки. Съдебната система се състои от магистратски съдилища, които разглеждат по-леки наказателни и по-малки граждански дела; Върховният съд, който има отделения, които служат като съдилища с обща юрисдикция за определени области; Върховният апелативен съд; и Конституционния съд, който е най-висшият съд.

Като Южноафрикански съюз, страната беше член-основател на Организацията на обединените нации (ООН), като министър-председателят Ян Смътс написа преамбюла на Хартата на ООН. Южна Африка е един от основателите на Африканския съюз (АС) и има третата по големина икономика от всички членове. Той е член-основател на Новото партньорство за развитие на Африка на АС. След края на апартейда Южна Африка беше приета отново в Общността на нациите. Страната е член на Групата на 77-те и председателства организацията през 2006 г. Южна Африка също е член на Южноафриканската общност за развитие, Южноатлантическата зона за мир и сътрудничество, Южноафриканския митнически съюз, Системата на антарктическите договори, Световната търговска организация, Международен валутен фонд, G20, G8+5 и Асоциацията за управление на пристанищата на Източна и Южна Африка.

Южна Африка изигра ключова роля като посредник в африканските конфликти през последното десетилетие, като например в Бурунди, Демократична република Конго, Коморските острови и Зимбабве.

Президентът Джейкъб Зума и китайският президент Ху Джинтао подобриха двустранните връзки между двете страни през 2010 г., когато подписаха Споразумението от Пекин, което издигна по-ранното „стратегическо партньорство“ на Южна Африка с Китай до по-високото ниво на „всеобхватно стратегическо партньорство“ както в икономическите, така и в политическите въпроси , включително засилване на обмена между съответните им управляващи партии и законодателни органи. През 2011 г. Южна Африка се присъедини към групата страни Бразилия-Русия-Индия-Китай (БРИКС), определени от Зума като най-големите търговски партньори на страната, а също и като най-големите търговски партньори с Африка като цяло. Зума увери, че страните-членки на БРИКС също ще работят помежду си чрез ООН, Г-20 и форума на Индия, Бразилия и Южна Африка (IBSA).

Южноафриканските национални отбранителни сили (SANDF) са създадени през 1994 г като военен доброволец, съставен от бившите Южноафрикански отбранителни сили, силите на африканските националистически групи (uMkhonto we Sizwe и Азанската народна освободителна армия) и бившите отбранителни сили на Бантустан. SANDF се подразделя на четири клона, Южноафриканската армия, Южноафриканските военновъздушни сили, Южноафриканският флот и Южноафриканската военна здравна служба. През последните години SANDF се превърна в основна мироопазваща сила в Африка и участва в операции в Лесото, ДРК, и Бурунди, между другото. Освен това е служил в многонационални мироопазващи сили на ООН, като Бригадата за намеса на силите на ООН. Според глобалната огнева мощ Южна Африка е класирана на 33-то място от 145 нации по отношение на военна сила и е 3-тата най-силна в Африка.

Южна Африка е единствената страна в Африка и една от малкото в света с оръжейна индустрия, способна да произвежда сложна военна техника като хеликоптери, бронирани бойни машини, пехотни оръжия, ракети и UAV, което я поставя наравно с тези на САЩ , Германия, Русия и Китай, което му дава голямо предимство във военната област.

Южна Африка е единствената африканска страна, която успешно е разработила ядрени оръжия. Тя стана първата страна (следвана от Украйна) с ядрен капацитет, която доброволно се отказа и демонтира своята програма и в процеса подписа Договора за неразпространение на ядрено оръжие през 1991 г. Южна Африка предприе програма за ядрени оръжия през 1970-те години Според президента Ф. В. де Клерк решението за изграждане на „ядрено възпиращо средство“ е взето „още през 1974 г. на фона на съветска експанзионистична заплаха“. Твърди се, че Южна Африка е извършила ядрен опит над Атлантика през 1979 г. въпреки че това е официално отречено; де Клерк твърди, че Южна Африка „никога не е провеждала таен ядрен опит“. Шест ядрени устройства бяха завършени между 1980 и 1990 г., но всички бяха демонтирани до 1991 г. През 2017 г. Южна Африка подписа договора на ООН за забрана на ядрените оръжия.

Правоприлагането в Южна Африка е основно отговорност на Южноафриканската полицейска служба (SAPS), националната полиция на Южна Африка. SAPS отговаря за разследването на престъпността и сигурността в цялата страна. От април 2017 г. до март 2018 г. в Южна Африка са извършени средно по 57 убийства всеки ден. През годината, приключила през март 2017 г., имаше 20,336 35.9 убийства, а процентът на убийствата беше 100,000 на 6.2 100,000 – над пет пъти по-висок от средния глобален показател от XNUMX на XNUMX XNUMX. Повече от 526,000 1994 южноафриканци са били убити от 2019 г. до XNUMX г. Южноафриканците от средната класа търсят сигурност в затворени комплекси. Частната охранителна индустрия в Южна Африка е най-голямата в света, с близо 9,000 400,000 регистрирани компании и XNUMX XNUMX регистрирани активни частни охранители, повече от полицията и армията на Южна Африка взети заедно. Много емигранти от Южна Африка заявяват, че престъпността е била основен фактор за решението им да напуснат. Престъпността срещу фермерската общност продължава да бъде основен проблем. В опит да намали престъпността, полицията арестува над 500 чужденци без документи при акция през август 2019 г.

Южна Африка има висок процент на изнасилвания, с 43,195 2014 изнасилвания, докладвани през 15/2009 г., и неизвестен брой сексуални посегателства, които не са докладвани. Проучване от 1,738 г. сред XNUMX мъже в Квазулу-Натал и Източен Кейп от Съвета за медицински изследвания установи, че един на всеки четирима мъже е признал, че е изнасилил някого, и друго проучване на 4,000 жени в Йоханесбург от CIET Africa установи, че всяка трета каза, че е била изнасилена през последната година. Изнасилването се случва най-често във връзки, но много мъже и жени казват, че изнасилването не може да се случи във връзки; въпреки това една на всеки четири жени съобщава, че е била малтретирана от интимен партньор. Изнасилванията се извършват и от деца (някои на десет години). Случаите на изнасилване на деца и бебета са сред най-високите в света, до голяма степен в резултат на мита за девственото прочистване и редица нашумели случаи (понякога на възраст от осем месеца) са възмутили нацията.

Между 1994 г. и 2018 г. в Южна Африка е имало повече от 500 ксенофобски нападения срещу чужденци. Бунтовете в Йоханесбург през 2019 г. бяха сходни по природа и произход с ксенофобските бунтове от 2008 г., които също се случиха в Йоханесбург.

Всяка от деветте провинции се управлява от еднокамарен законодателен орган, който се избира на всеки пет години чрез пропорционално представителство от партийни списъци. Законодателната власт избира премиер като ръководител на правителството, а премиерът назначава Изпълнителен съвет като провинциален кабинет. Правомощията на провинциалните правителства са ограничени до теми, изброени в конституцията; тези теми включват области като здравеопазване, образование, обществени жилища и транспорт.

Провинциите от своя страна са разделени на 52 области: 8 столични и 44 областни общини. Областните общини са допълнително подразделени на 205 местни общини. Столичните общини, които управляват най-големите градски агломерации, изпълняват функциите както на областни, така и на местни общини.

Южна Африка има смесена икономика, третата по големина в Африка след Нигерия и Египет. Освен това има сравнително висок брутен вътрешен продукт (БВП) на глава от населението в сравнение с други страни в Африка на юг от Сахара (11,750 2012 щатски долара по паритет на покупателната способност към XNUMX г.). Въпреки това Южна Африка все още е обременена от сравнително висок процент на бедност и безработица и е класирана в първите десет страни в света по неравенство в доходите, измерено чрез коефициента на Джини. През 2015 г. 71% от нетното богатство се притежава от 10% от населението, докато 60% от населението притежава само 7% от нетното богатство, а коефициентът на Джини е 0.63, докато през 1996 г. е 0.61.

За разлика от повечето бедни страни в света, Южна Африка няма процъфтяваща неформална икономика. Само 15% от работните места в Южна Африка са в неформалния сектор, в сравнение с около половината в Бразилия и Индия и близо три четвърти в Индонезия. Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) приписва тази разлика на широко разпространената социална система в Южна Африка. Изследванията на Световната банка показват, че Южна Африка има една от най-големите разлики между БВП на глава от населението и нейния индекс на човешко развитие, като само Ботсвана показва по-голяма разлика.

След 1994 г. правителствената политика намали инфлацията, стабилизира публичните финанси и беше привлечен чуждестранен капитал, но растежът все още беше под нивото. От 2004 г. нататък икономическият растеж се повиши значително; нараства както заетостта, така и капиталообразуването. По време на президентството на Джейкъб Зума правителството увеличи ролята на държавните предприятия (SOE). Някои от най-големите държавни предприятия са Eskom, монополистът на електроенергия, South African Airways (SAA) и Transnet, монополистът на железниците и пристанищата. Някои от тези държавни предприятия не са били печеливши, като SAA, което изисква спасяване на обща стойност R30 милиарда ($2.03 милиарда) през 20-те години преди 2015 г.

Основните международни търговски партньори на Южна Африка - освен други африкански страни - включват Германия, Съединените щати, Китай, Япония, Обединеното кралство и Испания. Индексът за финансова тайна за 2020 г. класира Южна Африка като 58-ото най-сигурно данъчно убежище в света.

Южноафриканската селскостопанска индустрия допринася за около 10% от формалната заетост, сравнително ниско в сравнение с други части на Африка, както и осигурява работа за временни работници и допринася за около 2.6% от БВП на нацията. Поради сухостта на земята, само 13.5% могат да се използват за производство на култури, а само 3% се считат за земя с висок потенциал.

През август 2013 г. Южна Африка беше класирана като най-добрата африканска страна на бъдещето от fDi Intelligence въз основа на икономическия потенциал на страната, работната среда, рентабилността, инфраструктурата, удобството за бизнеса и стратегията за преки чуждестранни инвестиции.

Южна Африка винаги е била мощна страна на минното дело. Производството на диаманти и злато през 2013 г. беше доста надолу от върховете си, въпреки че Южна Африка все още е номер пет по злато и остава рог на изобилието от минерални богатства. Това е най-големият производител в света от хром, манган, платина, ванадий и вермикулит. Той е вторият по големина производител на илменит, паладий, рутил и цирконий. Това е третият по големина износител на въглища в света. Той е огромен производител на желязна руда; през 2012 г. изпревари Индия и стана третият най-голям доставчик на желязна руда в света за Китай, който е най-големият потребител на желязна руда в света.

От 1995 г. до 2003 г. броят на формалните работни места намалява, а неофициалните се увеличават; общата безработица се влоши. Според данни, публикувани от университета в Кейптаун, между 2017 г. и края на 2020 г. Южна Африка е загубила 56% от хората от средната класа, а броят на ултрабедните, които получават под минималната заплата, се е увеличил с 6.6 милиона души (54%).

Политиките на правителството за икономическо овластяване на чернокожите предизвикаха критики от Нева Макгетла, предишен водещ икономист за изследвания и информация в Банката за развитие на Южна Африка, за това, че се съсредоточава „почти изключително върху насърчаването на индивидуалната собственост на чернокожите хора, което прави малко за справяне с по-широките икономически различия, въпреки че богатите могат да станат по-разнообразни. Официалните политики за положителни действия са свидетели на нарастване на чернокожото икономическо богатство и възникване на черна средна класа. Други проблеми включват държавната собственост и намеса, които налагат високи бариери за навлизане в много области. Ограничителните трудови разпоредби допринесоха за неразположението на безработицата.

Заедно с много африкански нации, Южна Африка преживява изтичане на мозъци през последните 20 години и почти сигурно е пагубно за благосъстоянието на хората, които разчитат на здравната инфраструктура. Изтичането на умения в Южна Африка има тенденция да демонстрира расови контури предвид наследството на разпределението на уменията в Южна Африка и по този начин доведе до големи бели южноафрикански общности в чужбина. Въпреки това, статистиките, които претендират да показват изтичане на мозъци, са оспорвани и също така не отчитат репатрирането и изтичането на договори за работа в чужбина. Според няколко проучвания, имаше обрат в изтичането на мозъци след световната финансова криза от 2007–2008 г. и изтичането на договорите за работа в чужбина. През първото тримесечие на 2011 г. нивата на доверие за дипломирани професионалисти бяха регистрирани на ниво от 84% в проучване на Professional Provident Society. Нелегалните имигранти участват в неофициална търговия. Много имигранти в Южна Африка продължават да живеят при лоши условия, а имиграционната политика става все по-рестриктивна от 1994 г. насам.

Хюман Райтс Уоч съобщи през август 2019 г., че чуждестранни шофьори на камиони са били подложени на смъртоносни атаки, извършени от южноафрикански шофьори на камиони. Организацията призова южноафриканското правителство да предприеме незабавни действия за гарантиране на безопасността на чуждестранните шофьори на камиони, които се примиряват с насилие, тормоз, сплашване, убиване с камъни, бомбардировки и стрелба от местни шофьори на камиони в страната.

Южна Африка има обща пътна мрежа от 750 000 километра, което я прави най-голямата пътна мрежа в Африка и 10-та по големина в света. Според SANRAL пътната мрежа се оценява на повече от R2.1 трилиона. SANRAL управлява националните пътища и има мрежа от 22 197 километра павирани пътища. Провинциите отговарят за 222 951 километра, докато според Министерството на транспорта общинската мрежа се оценява на 275 661 километра от обявената мрежа. Останалите са необявени чакълени пътища (предимно обслужващи селските общности) и следователно не са собственост или се поддържат от нито един пътен орган. В страната има повече от 12 милиона моторни превозни средства със средна гъстота от 16 моторни превозни средства на километър. Пътната мрежа на провинцията е с дължина около 222 951 километра, състояща се от 170 837 километра неасфалтирани и 52 114 километра павирани пътища.

Южна Африка има много голям енергиен сектор и в момента е единствената страна на африканския континент, която притежава атомна електроцентрала. Страната е и най-големият производител на електричество в Африка и 21-ви в света. Южна Африка произвежда повече от 248 милиона тона въглища и консумира почти три четвърти от тях в страната. Около 77% от енергийните нужди на Южна Африка са директно получени от въглища, а 92% от въглищата, консумирани на африканския континент, се добиват в Южна Африка. Въпреки че е най-големият производител на електроенергия в Африка, страната е изправена пред енергийна криза, която причинява драстичен ефект върху икономиката на страната, като най-забележителното се проявява под формата на последователни кръгове на намаляване на натоварването, е продължаващ период на широко разпространени прекъсвания на електрозахранването на национално ниво като държавни- притежавана електрическа компания. Застаряващата въглищна електроцентрала на Eskom претърпява големи повреди, а също и забавяне на строителството на 2 от най-големите въглищни електроцентрали в света, които трябваше да разрешат енергийната криза, електроцентралата Kusile и електроцентралите Medupi като завършване датата беше преместена до 2023-2026 г. на 2-те централи поради надхвърляне на разходите. Енергийната криза започна в по-късните месеци на 2007 г. и продължава и до днес.

Няколко важни научни и технологични разработки произхождат от Южна Африка. Южна Африка беше класирана на 61-во място в Глобалния индекс на иновациите през 2021 г. спрямо 63-то място през 2019 г. Първата трансплантация на сърце от човек на човек е извършена от сърдечния хирург Кристиан Барнард в болница Groote Schuur през декември 1967 г.; Max Theiler разработи ваксина срещу жълта треска, Allan MacLeod Cormack е пионер в рентгеновата компютърна томография (CT сканиране); и Арън Клуг разработиха техники за кристалографска електронна микроскопия. Кормак и Клуг получиха Нобелови награди за работата си. Сидни Бренер спечели последно, през 2002 г., за пионерската си работа в областта на молекулярната биология.

Марк Шатълуърт основа ранна компания за интернет сигурност Thawte, която впоследствие беше закупена от световния лидер Verisign. Изразената цел на правителството е да пренасочи икономиката към по-голяма зависимост от високите технологии, въз основа на осъзнаването, че Южна Африка не може да се конкурира с икономиките на Далечния изток в производството, нито републиката може да разчита на своите минерални богатства завинаги.

Южна Африка е култивирала процъфтяваща астрономическа общност. Той е домакин на южноафриканския голям телескоп, най-големият оптичен телескоп в южното полукълбо. В момента Южна Африка изгражда телескопа Karoo Array като ориентир за проекта за решетка от квадратни километър на стойност 1.5 милиарда евро.

Различните методи за транспорт в Южна Африка включват пътища, железопътни линии, летища, вода и тръбопроводи за петрол. По-голямата част от хората в Южна Африка използват неофициални микробуси като основен вид транспорт. В някои градове е въведен бърз автобусен транспорт в опит да се осигурят по-формализирани и по-безопасни услуги за обществен транспорт. Тези системи бяха широко критикувани поради големите си капиталови и оперативни разходи. Южна Африка има много големи пристанища, включително Кейптаун, Дърбан и Порт Елизабет, които позволяват преминаването на кораби и други лодки, някои превозващи пътници, други превозващи петролни танкери.

Две отличителни черти на южноафриканския воден сектор са политиката за безплатна основна вода и съществуването на водни съвети, които са агенции за водоснабдяване в насипно състояние, които управляват тръбопроводи и продават вода от резервоари на общините. Тези характеристики доведоха до значителни проблеми по отношение на финансовата устойчивост на доставчиците на услуги, което доведе до липса на внимание към поддръжката. След края на апартейда страната направи подобрения в нивата на достъп до вода, тъй като тези с достъп се увеличиха от 66% на 79% от 1990 до 2010 г. Достъпът до канализация се увеличи от 71% на 79% през същия период. Водоснабдяването и канализацията обаче са подложени на нарастващ натиск през последните години въпреки ангажимента, поет от правителството, за подобряване на стандартите за обслужване и предоставяне на инвестиционни субсидии за водната индустрия.

Източните части на Южна Африка страдат от периодични засушавания, свързани с метеорологичния феномен Ел Ниньо. В началото на 2018 г. Кейптаун, който има различни климатични условия от останалата част на страната, се изправи пред водна криза, тъй като водоснабдяването на града се очакваше да пресъхне преди края на юни. Мерките за пестене на вода бяха в сила, които изискваха всеки гражданин да използва по-малко от 50 литра (13 US gal) на ден. Кейптаун отхвърли предложението на Израел да му помогне да изгради инсталации за обезсоляване.

Чернокожото мнозинство в Южна Африка все още има значителен брой селски жители, които водят до голяма степен беден живот. Именно сред тези хора културните традиции оцеляват най-силно; тъй като чернокожите стават все по-урбанизирани и западни, аспектите на традиционната култура са намалели. Членовете на средната класа, които са предимно бели, но чиито редици включват нарастващ брой чернокожи, цветнокожи и индианци, имат начин на живот, подобен в много отношения на този на хората в Западна Европа, Северна Америка и Австралия.

Южноафриканското изкуство включва най-старите предмети на изкуството в света, които са открити в южноафриканска пещера и датират от преди около 75,000 10,000 години. Разпръснатите племена на койсанските народи, преместващи се в Южна Африка от около XNUMX XNUMX г. пр. н. е., са имали свои собствени плавни художествени стилове, които се виждат днес в множество пещерни рисунки. Те бяха заменени от народите банту/нгуни със собствен речник на художествени форми. Формите на изкуството се развиват в мините и общините: динамично изкуство, използващо всичко - от пластмасови ленти до спици за велосипеди. Повлияно от Холандия народно изкуство на африканера trekboers и градските бели художници, които сериозно следват променящите се европейски традиции от 1850-те години нататък, също допринасят за тази еклектична смесица, която продължава да се развива и до днес.

Южноафриканският медиен сектор е голям и Южна Африка е един от основните медийни центрове в Африка. Въпреки че многото телевизионни оператори и публикации отразяват многообразието на населението като цяло, най-често използваният език е английският. Всички други десет официални езика обаче са представени до известна степен.

В южноафриканската музика има голямо разнообразие. Черните музиканти са разработили уникални стилове, наречени Kwaito и Amapiano, за които се твърди, че са превзели радиото, телевизията и списанията. Трябва да се отбележи Бренда Фаси, която стана известна с песента си „Weekend Special“, която беше изпята на английски. По-известните традиционни музиканти включват Ladysmith Black Mambazo, докато Soweto String Quartet изпълнява класическа музика с африкански привкус. Южна Африка е произвела световноизвестни джаз музиканти, по-специално Хю Масекела, Йонас Гуангва, Абдула Ибрахим, Мириам Макеба, Джонатан Бътлър, Крис Макгрегър и Сатима Беа Бенджамин. Музиката на африканс обхваща множество жанрове, като съвременния Стив Хофмайр, пънк рок групата Fokofpolisiekar и певеца и текстописец Джереми Лупс. Южноафрикански популярни музиканти, които постигнаха международен успех, включват Манфред Ман, Джони Клег, рап-рейв дуото Die Antwoord, рок групата Seether и рапъри като AKA, Nasty C и Cassper Nyovest, спечелиха известност в други пътища като наградите BET за най-добри африкански изпълнители .

Въпреки че малко южноафрикански филмови продукции са известни извън Южна Африка, много чуждестранни филми са произведени за Южна Африка. Вероятно най-известният филм, описващ Южна Африка през последните години, беше Област 9 и предстоящото му продължение. Други забележителни изключения са филмът Цоци, който спечели Оскар за чуждоезичен филм на 78-ите награди Оскар през 2006 г., както и U-Carmen e-Khayelitsha, който спечели Златна мечка на международния филмов фестивал в Берлин през 2005 г. През 2015 г. филмът на Оливър Херманус Безкрайната река стана първият южноафрикански филм, избран за филмовия фестивал във Венеция.

Южноафриканската литература възниква от уникална социална и политическа история. Един от първите добре известни романи, написани от черен автор на африкански език, е този на Соломон Текисо Плаатже Мхуди, написана през 1930 г. През 1950 г. Барабан списанието се превърна в разсадник на политическа сатира, фантастика и есета, давайки глас на градската черна култура.

Известни бели южноафрикански автори включват Алън Пейтън, който публикува романа Плачи, любима страна през 1948 г. Надин Гордимър става първата южноафриканка, удостоена с Нобелова награда за литература през 1991 г. Дж. М. Кутзи печели Нобеловата награда за литература през 2003 г. При връчването на наградата Шведската академия заявява, че Кутзи „в безброй образи изобразява изненадващо участие на външен човек.

Пиесите на Атол Фугард са редовно представяни в периферни театри в Южна Африка, Лондон (Royal Court Theatre) и Ню Йорк. Олив Шрайнер Историята на една африканска ферма (1883) е откровение във викторианската литература: мнозина я обявяват за въвеждаща феминизма в романската форма.

Брайтен Брайтенбах беше вкаран в затвора за участието си в партизанското движение срещу апартейда. Андре Бринк беше първият африканерски писател, който беше забранен от правителството, след като издаде романа Сух бял сезон.

Кухнята на Южна Африка е изключително разнообразна и храни от много различни култури и произход се харесват от всички общности и особено се продават на туристи, които желаят да опитат голямото налично разнообразие. Кухнята е предимно на базата на месо и е породила отличителното южноафриканско социално събиране, известно като брааи, разновидност на барбекюто. Южна Африка също се превърна в основен производител на вино, като някои от най-добрите лозя се намират в долините около Стеленбош, Франшхук, Парл и Баридейл.

Най-популярните спортове в Южна Африка са футболна асоциация, ръгби съюз и крикет. Други спортове със значителна подкрепа са плуване, лека атлетика, голф, бокс, тенис, ръгби лига, рингбол, хокей на трева, сърф и нетбол. Въпреки че футболът (футболът) има най-много последователи сред младежите, други спортове като баскетбол, джудо, софтбол и скейтборд стават все по-популярни сред населението.

Футболната асоциация е най-популярният спорт в Южна Африка. Футболисти, играли за големи чуждестранни клубове, включват Стивън Пиенаар, Лукас Радебе и Филемон Масинга, Бени Маккарти, Аарон Мокоена и Делрон Бъкли. Южна Африка беше домакин на Световното първенство по футбол през 2010 г. и президентът на ФИФА Сеп Блатер даде на Южна Африка оценка 9 от 10 за успешното домакинство на събитието. Играчът Бени Маккарти също е треньор на първия отбор на английския футболен клуб Манчестър Юнайтед.

Известни личности в бокса са Baby Jake Jacob Matlala, Vuyani Bungu, Welcome Ncita, Dingaan Thobela, Corrie Sanders, Gerrie Coetzee и Brian Mitchell. Сърфистът от Дърбан Джорди Смит спечели 2010 Billabong J-Bay Open, което го направи най-високо класираният сърфист в света. Южна Африка създаде световния шампион от Формула 1979 в автомобилните състезания от XNUMX г. Джоди Шектър. Известни активни играчи на крикет включват Kagiso Rabada, David Miller, Keshav Maharaj, Anrich Nortje, Reeza Hendricks и Rilee Rossouw; някои също участват в индийската Висша лига.

Южна Африка е произвела множество играчи на ръгби от световна класа, включително Франсоа Пиенаар, Йост ван дер Вестуйзен, Дани Крейвън, Фрик дю Преез, Наас Бота и Брайън Хабана. Южна Африка спечели Световната купа по ръгби три пъти, изравнявайки Нова Зеландия по най-много победи в Световната купа по ръгби. Южна Африка за първи път спечели Световната купа по ръгби през 1995 г., на която беше домакин. Те спечелиха турнира отново през 2007 г. и през 2019 г. След Световното първенство по ръгби през 1995 г. беше домакин на Купата на африканските нации през 1996 г., като националният отбор Бафана Бафана спечели турнира. През 2022 г. женският отбор спечели и Купата на африканските нации за жени, побеждавайки Мароко с 2–1 на финала. Той също така беше домакин на Световното първенство по крикет през 2003 г., Световното първенство Twenty2007 през 20 г. Националният отбор по крикет на Южна Африка, Proteas, също спечели първото издание на ICC KnockOut Trophy от 1998 г., като победи Западна Индия на финала. Националният отбор по крикет на слепи на Южна Африка също спечели първото издание на Световната купа по крикет на слепи през 1998 г.

През 2004 г. отборът по плуване в състав Роланд Шойман, Линдън Фернс, Дариан Таунсенд и Рик Нитлинг спечели златния медал на Олимпийските игри в Атина, като същевременно подобри световния рекорд в щафетата 4×100 свободен стил. Пени Хейнс спечели олимпийско злато на Олимпийските игри в Атланта през 1996 г., а напоследък плувките Татяна Шонмакер и Лара ван Ниекерк подобриха световни рекорди и спечелиха златни медали на Олимпийските игри и Игрите на Британската общност. През 2012 г. Оскар Писториус стана първият спринтьор с двойна ампутация, участвал на Олимпийските игри в Лондон. В голфа Гари Плейър обикновено се смята за един от най-великите голфъри на всички времена, спечелил Големия шлем в кариерата, един от петимата голфъри, които са го правили. Други южноафрикански голфъри, печелили големи турнири, включват Боби Лок, Ърни Елс, Ретиф Гусен, Тим Кларк, Тревър Имелман, Луис Оостхейзен и Чарл Шварцел.

Координати: 30 ° S 25 ° E /30 ° Ю 25 ° Изд / -30; 25 XNUMX

Рехабилитационни центрове за тревожност в Южна Африка

Начини за избягване на тревожни разстройства

 

Наред с идентифицирането на тревожно разстройство и получаването на професионална помощ в Южна Африка, има и други начини да избегнете паника и изпълнени с тревоги ситуации. За съжаление, няма начин да се предвиди какво ще предизвика тревожно разстройство. Има начини за намаляване на въздействието на симптомите на тревожност1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573566/.

 

  • Най-важният начин за намаляване на въздействието на симптомите е да получите помощ на местно ниво в Южна Африка възможно най-рано. Ако изчакате да лекувате тревожността, може да бъде по-трудно да се отървете от нея.
  • Бъдете активни и участвайте в близки до вас дейности в Южна Африка, които ви харесват. Тези дейности ще ви накарат да се чувствате добре за живота си и за себе си. Участвайте в социалното взаимодействие и бъдете около хора, с които обичате да прекарвате време.
  • Избягвайте наркотици и/или алкохол. Употребата и злоупотребата с вещества могат да влошат тревожността.

Референции и цитати: Центрове за лечение на тревожност в Южна Африка

  1. Wittchen HU., Jacobi F., Rehm J., et al Размерът и тежестта на психичните разстройства и други разстройства на мозъка в Европа 2010. Eur Neuropsychopharmacol. 2011;21(9): 655–679. [PubMed] 
  2. Kessler RC., Berglund P., Demler O., Jin R., Merikangas KR., Walters EE. Разпространение през целия живот и разпределение на възрастта на DSM-IV разстройства в репликацията на Националното проучване за коморбидността. Arch Gen Psychiatry. 2005;62(6): 593-602. [Google Наука]
  3. Bandelow B., Baldwin D., Abelli M., et al Биологични маркери за тревожни разстройства, OCD и PTSD: консенсусно изявление. Част II: неврохимия, неврофизиология и неврокогниция. World J Biol Психиатрия. 2017;18(3): 162-214. [Google Наука]
Центрове за лечение на тревожност в {Ustate}

Центрове за лечение на тревожност в Южна Африка

Информация за други възможности за лечение в Южна Африка

Центрове за лечение на хранителни разстройства в Южна Африка

Телездраве на Южна Африка

Уелнес център на Южна Африка

Ретрит за психично здраве в Южна Африка

Онлайн рехабилитация в Южна Африка

Центрове за лечение на депресия в Южна Африка

Разходи за рехабилитация в Южна Африка

Клиника Suboxone в Южна Африка

Центрове за лечение на тревожност в Южна Африка

Най -добрите психиатри в Южна Африка

Християнски рехабилитационни центрове в Южна Африка

Неврофидбек терапия Южна Африка

Рехабилитация за тийнейджъри в Южна Африка

Терапевтичен интернат в Южна Африка

Център за рехабилитация близо до Южна Африка

Рехабилитации за наркотици в Южна Африка

Държавно финансирани рехабилитации в Южна Африка

Рехабилитации в Южна Африка

Рехабилитации в Южна Африка

Най-добра рехабилитация в света