Хранителни разстройства и перфектният външен вид

Хранителните разстройства нарастват сред хората от всички възрасти и е създаден феномен, подобен на култ, около образа на тялото и стремежа към съвършенство, каквото и съвършенство да се възприема като. Популярността на приложенията за социални медии като Instagram има много общо с хората, особено младите възрастни, развиващи хранителни разстройства.

Силата на инфлуенсърите¹Морис, Ан М. и Дебра К. Кацман. „Въздействието на медиите върху хранителните разстройства при деца и юноши – PMC.“ PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792687. Достъп до 12 октомври 2022 г. на които им се плаща да продават продукти и изглеждат по определен начин, е накарало едно поколение хора да се стремят към „перфектен външен вид“, което реално може да се постигне само чрез прочистване, булимия, анорексия, орторексия и бързи диети. Трудно е да се разбере, когато се гледат тези медийни изображения, че снимките са променени, за да осигурят специфичен вид на зрителите.

Какви са проблемите, представени от социалните медии?

Преди широкото разпространение на интернет и приложенията за социални медии, формите на женското тяло се промениха с времето благодарение на печатните медии и телевизията. Между 1950-те и 1990-те години на миналия век проучванията установиха, че знаменитостите, моделите и състезателките на Мис Америка отслабват с времето. Интересното е, че слабият вид на жените в медиите съвпадна с увеличаване на теглото на жените извън тях.

Превъртете през Instagram всеки ден и е лесно да намерите инфлуенсъри, които показват своите тренировки, тела, диети и добавки. За съжаление, повечето хора, които виждат тези изображения, не осъзнават, че на влиятелните в социалните медии се плаща, за да рекламират продукти.

Изследване на Националната асоциация за хранителни разстройства установи, че има връзка между жени на 18 и 25 години, показващи високи нива на самообективизация и притеснения за образа на тялото, и Instagram. Жените потребители на Instagram, които редовно преглеждат „fitspiration“ изображения и акаунти, са податливи на проблеми с изображението на тялото, хранителни разстройства и перфектния външен вид.

Инфлуенсърите притежават огромна сила

Американците, които прекарват около два часа в социалните медии на ден, рискуват да бъдат изложени на неразумни стандарти за отслабване, срамуване на тялото, красота, фитнес и тренировки и диета.²Пул, Ребека М. и Челси А. Хойер. „Стигма на затлъстяването: Важни съображения за общественото здраве – PMC.“ PubMed Central (PMC), 25 юни 2009 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2866597.

Тревогите за изображението на тялото и опитът за постигане на перфектното тяло често започват в ранна възраст и продължават през целия живот на човека. Изследванията са открили, че момичетата на шест години започват да проявяват загриженост за изображението на тялото и до 12-годишна възраст младите момичета се притесняват за теглото си.³„Стигмата на затлъстяването: Последиците от наивните предположения относно причините за физическите отклонения – PubMed.“ PubMed, 1 март 1980 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7365232. В допълнение към опасенията за телесния образ, повече от 50% от тийнейджърките и близо 33% от тийнейджърите редовно пропускат хранене, повръщат след хранене, използват лаксативи или бързо, за да контролират теглото си.

Социалните медии - особено Instagram - прославят публикуването на изображения, които удивяват потребителите. Публикувайки изображения онлайн, хората създават недостижим стандарт, който всеки иска да възпроизведе. Влошават нещата компаниите като козметични, козметични, диетични и модни, които инвестират пари в физически лица онлайн, за да продават своите продукти. Жените се насърчават да купуват тези артикули като подобрители на красотата и тялото и да постигнат перфектния външен вид.

Как социалните медии влияят на другите?

Социалните медии влияят върху хората по няколко начина.

Обективизация на тялото

Повечето потребители в социалните медии търсят и получават потвърждение чрез броя на „харесванията“ и коментарите, които получават след публикуване на изображения. Силата на „харесвания“ и коментари може да промени начина, по който някой диетира, работи или се представя.

сравнение

За съжаление повечето потребители на социалните медии веднага се сравняват с другите, които публикуват изображения. Човек, който вече е в границите на хранително разстройство, може да излезе извън контрол, когато се сравнява с другите в социалните медии. Трябва да се помни, че хората публикуват изображения, които често са нереалистични и не публикуват истинско представяне на себе си.

Тригерите

Социалните медии предизвикват поведение с хранителни разстройства. Един от големите тригери в социалните медии е преди и след изображенията за отслабване. Тези изображения могат да повлияят на човек да отслабне, използвайки различни рискови начини.

Кой е изложен на голям риск от хранително разстройство?

Сравнението в социалните медии е най-голямо при млади жени, които вече проявяват загриженост за постигане на перфектното тяло. Трябва да се помни, че много от изображенията, публикувани в приложения за социални медии, като Instagram, са били значително променени преди публикуването.

Жените, особено, са изложени на риск от анорексия и булимия поради постигането на перфектния образ на тялото. Диетата и натрапчивата тренировка във фитнеса не са единствените проблеми, които човек може да изпита. Идеята на медиите за женския образ става все по-нереалистична от всички страни на спектъра, от тънки до дебели.

Влиянието на социалните медии може да накара човек да извършва различни нездравословни поведения, включително:

• Страх от бъдещето, пренебрегване на възрастта и остаряване
• Непрекъснато се стремим към отлично физическо състояние, водещо до нереални стандарти за диета и тренировки
• Отричане съществуването на естествени телесни процеси
• Придържайки се към високи стандарти за външния вид на тялото, който не може да бъде постигнат
• Отглеждане на пристрастяване към грижите и козметичните процедури
• Подлагане на пластична хирургия за спиране на стареенето

През последните години се фокусира върху жените, за да се изразят по по-естествен начин в социалните медии. И все пак изображенията, които се представят в медиите и в социалните медии, могат да бъдат токсични. Професионалистите в хранителните разстройства се застъпват за положителни, реалистични образи на жените, използвани както в медиите, така и в социалните медии.

Назад: Признаци на хранително разстройство при тийнейджъри

Напред: Открийте признаците на натрапчиво упражнение