Какво се случва при Family Therapy in Rehab for Addiction?

По време на семейна терапия в рехабилитация за пристрастяване, членовете на семейството се събират, за да разберат по-добре себе си и един друг. Семеен терапевт им помага да намерят нови начини да общуват помежду си и да изразяват чувствата си по-ефективно. Семейството получава „неутрална” трета страна, която може да даде насоки и да помогне за разрешаването на конфликти.

Семейният терапевт може също да предостави обратна връзка за това, което е наблюдавал по време на сесия или да препоръча на семейството да прочете определена книга по темата за злоупотребата с вещества/пристрастяването¹1.WC Никълс, Семейна системна терапия | SpringerLink, Семейна системна терапия | SpringerLink.; Извлечено на 7 октомври 2022 г. от https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4615-4755-6_8.

По време на сесиите за семейна терапия в рехабилитация за пристрастяване, членовете на семейството получават шанс проблемите им да бъдат чути и разбрани от другите членове на семейството. Ако член на семейството е действал лошо за известно време, семейството може да го отхвърли или игнорира, за да избегне конфликт или конфронтация. Въпреки това, подкрепата на семейството често е жизненоважна, за да се възстановите от проблемите със пристрастяването.

Какво се случва при семейна терапия в рехабилитация?

Семейната терапия не се случва за една нощ. Семейните проблеми отнемат време за разрешаване само с усилията на един член на семейството. А семейните проблеми често са тясно свързани със пристрастяването, така че членовете на семейството трябва да преминат през програми за лечение, преди да са готови за семейни сесии.

Кой има полза от семейната терапия в Rehab for Addiction

Всеки има полза от семейната терапия, дори ако само един член на семейството има проблеми със злоупотребата с вещества. Но някои членове на семейството може да не виждат причина да отидат на семейна терапия, ако не са тези, които имат проблеми със зависимостта.

Ако имате любим човек с проблеми с наркотици или алкохол, насърчете го да се лекува, за да може да бъде част от собствените си семейни сесии за семейна терапия²2.М. Varghese, V. Kirpekar и S. Loganathan, Семейни интервенции: Основни принципи и техники – PMC, PubMed Central (PMC).; Извлечено на 7 октомври 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7001353/. А семейните сесии за семейна терапия могат да ви помогнат да разберете по-добре ситуацията и да се научите как да се справяте с нея като семейство.

Семейната терапия може да помогне на членове на семейството, които са изправени пред проблеми със зависимостта в семейството си. Също така е полезно за членове на семейството, които може да се борят с други проблеми, като депресия или тревожни разстройства.

Също така е важно членовете на семейството без проблеми със злоупотребата с вещества също да отидат на семейна терапия, защото те все още са засегнати от проблеми със семейната зависимост³3.L. Jiménez, V. Hidalgo, S. Baena, A. León и B. Lorence, Ефективност на структурно-стратегическата семейна терапия при лечението на юноши с психични проблеми и техните семейства – PMC, PubMed Central (PMC).; Извлечено на 7 октомври 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479931/. Семейната терапия започва с това, че членовете на семейството се научават на стратегии за самообслужване, за да се грижат за себе си, дори ако техният любим човек все още не е готов за семейно консултиране, семейна терапия или индивидуално лечение.

Семейната терапия може да помогне на членовете на семейството:

• Проявете повече разбиране и приемане на емоциите, мислите и поведението на всеки член на семейството

• Научете как да изразявате притесненията си по начин, който членовете на семейството ще разберат, без да ги наранявате твърде много

• Семейният терапевт осигурява подкрепа на членове на семейството, които чувстват, че не могат да говорят или да общуват ефективно сами. Това често помага на членовете на семейството да станат по-добри в уменията за комуникация и решаване на проблеми.

Ограничения на семейната терапия в Rehab

Членовете на семейството може да не са готови, но членовете на семейството може да не желаят да присъстват на семейни сесии по време на рехабилитация. Семейното консултиране е най-добре с по-малки семейства (3-5), така че по-големите семейства се нуждаят от индивидуално семейно консултиране, което може да отнеме много време.

Семейната терапия също може да бъде тежка за членовете на семейството, особено когато семейните проблеми са продължили дълго време. Членовете на семейството могат да се изморят или да загубят мотивация да подобрят семейните отношения в семейната терапия, ако не видят резултати достатъчно скоро.

Подкрепата на семейството не означава заяждане

Заяждането няма продуктивна роля в семейната терапия, но хората все пак трябва да изразят себе си, когато смятат, че нещо трябва да се направи по различен начин. Всъщност семейните системни терапевти насърчават всеки член на семейството да поеме отговорност за действията си и да изрази загрижеността си относно проблемите на другите членове на семейството, както и да споделя лични чувства, без да се страхува да не се разстрои твърде много.

Семейна терапия в Rehab for Addiction

Много членове на семейството заплашват да се откажат, когато се сблъскат с проблемите на пристрастяването на членовете на семейството си. Разрешаването на тези конфликти и възстановяването на семейния мир може да помогне на членовете на семейството да останат отдадени на семейната терапия, за да помогнат на пристрастения член на семейството да се възстанови. Това може да стане по различни начини, включително:

• Насърчаване един друг на сесии за семейна терапия и оказване на подкрепа в трудни ситуации

• Помогнете на братята и сестрите да разберат защо са били засегнати толкова много от проблемите на родителите си

• Да бъдат по-наясно какво ги задейства, за да могат да избегнат изкушението да се ядосват или разстройват твърде често по време на семейна терапия

• Да оставят настрана собствените си проблеми, за да могат да се концентрират върху това да помогнат на други членове на семейството да преминат успешно рехабилитацията, особено ако някой е претърпял рецидив

• Създаване на семейни правила, граници и споразумения относно поведението на членовете на семейството

Съвети за семейна терапия и рехабилитация

Ето няколко съвета, които семейните терапевти препоръчват, за да помогнат на семейната зависимост да протича по-гладко:

• Кажете истината за чувствата си и това, което смятате, че причинява проблеми на члена на семейството ви по време на семейни сесии, дори ако това наранява чувствата на другите членове на семейството. Не се притеснявайте да нараните чувствата на някой друг, освен ако някой наистина не се ядосва за всичко, което идва за обсъждане на сесиите за семейна терапия. Ако това се случи, придържайте се към фактите, докато нещата се уредят.

• Не забравяйте, че семейната терапия е свързана с това, че членовете на семейството работят заедно за решаване на семейни проблеми, а не обвиняват членовете на семейството за проблеми или семейна зависимост.

• Опитайте се да бъдете отворени към методите на семейна терапия, които в началото може да изглеждат странни или неудобни. Семейните терапевти са обучени да помагат на семейства с проблеми, независимо дали става въпрос за злоупотреба с наркотици или друг проблем. Поради тази причина те използват различни стратегии и подходи, когато лекуват членове на семейството от пристрастяване.

• Насърчете члена на вашето семейство, който има проблеми със злоупотребата с вещества, да премине през семейна терапия, дори ако не искате той да е там през повечето време. Това ще помогне на всички в дългосрочен план, вместо да чакате, докато всички членове на семейството се включат в опитите за разрешаване на семейния проблем с разказване на истории като семейна терапия.

• Направете сесиите за семейно консултиране поносими за членовете на семейството, като зададете основни правила за това какво имат право да казват членовете на семейството. Например, членовете на семейството могат да се споразумеят да не се нападат един друг или да не се наричат ​​помежду си по време на семейни сесии. Или членовете на семейството могат да се съгласят да не казват на никого за семейните проблеми, които възникват в семейната терапия, освен ако всички не се съгласят с това предварително.

Първите няколко семейни терапевтични сесии често протичат по-гладко, когато членовете на семейството имат предварително установени такива основни правила. Семейният терапевт може да помогне на членовете на семейството да установят тези правила, ако сесиите за семейно консултиране станат твърде разочароващи. За повече информация относно основните правила на семейната терапия, прочетете основните правила на семейната терапия⁴4.E. Асен, Изследване на резултатите в семейната терапия | Напредък в психиатричното лечение | Cambridge Core, Cambridge Core.; Изтеглено на 7 октомври 2022 г. от https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/outcome-research-in-family-therapy/4E071935AED24EB18F216EFF31574163.

Произходно семейство

Някои рехабилитационни центрове имат специален фокус върху предоставянето на семейна терапия на хора с различен произход. Например, семейните системни терапевти могат да работят със семейства, които идват от различни култури или религии, за да разберат по-добре как членовете на семейството се отнасят един към друг и света около тях.

Като цяло семействата, които преминават през семейна терапия в рехабилитационния център, са преживели някакъв вид дисфункция в миналото си, която им е повлияла негативно като индивиди и като група – тази дисфункция идва от собствените им родители или други роднини.

Понякога наричани „семейна система“, тези дисфункционални системи са родното семейство. В теорията на семейните системи членовете на семейството се влияят един от друг, докато растат и дори могат да предадат семейните проблеми на собствените си деца.

Хората, произлезли от здрави семейства, не се нуждаят от семейна терапия или семейно обучение за първа помощ; въпреки това хората с проблеми със зависимостта може да не успеят да влязат в този цикъл на дисфункция без помощ чрез семейни сесии в рехабилитационни центрове.

Теория на семейните системи

Когато членовете на семейството преминават през семейна терапия при рехабилитация от пристрастяване, те научават повече за теорията на семейните системи. Семейните терапевти работят с клиентите, за да разберат как техните избори влияят на семействата им, както и какви избори на другите им влияят, така че да могат да вземат по-добри решения за себе си като индивиди и като група.

Те също така определят дали техните модели на поведение са разбираеми (и следователно приемливи) семейни реакции към семейни проблеми или са нездравословно семейно поведение. Със семейно консултиране, семейна терапия и семейно обучение за първа помощ членовете на семейството могат да се научат как да работят заедно, за да прекъснат циклите на семейна дисфункция.

Семейните сесии по време на лечение за наркотици или алкохол често започват с изграждане на по-добра комуникация между членовете на семейството, така че те да знаят как да се подкрепят един друг, без да позволяват лошо поведение, ако любимият им се върне у дома след рехабилитация. Това помага на всички членове на семейството да се чувстват по-подкрепени, дори ако техният любим човек все още не е готов за индивидуално лечение, семейно консултиране или групови срещи.

Според Cirque Lodge, една от най-добрите рехабилитационни центрове за семейна терапия, „в основната си основа теорията за семейните системи твърди, че клиенти с каквато и да е диагноза за психично здраве, пристрастяване или разстройство със злоупотреба с вещества, могат да бъдат лекувани по-ефективно, ако вземем техните взаимоотношения с техните семейства под внимание. Семейната система на клиента, независимо дали е функционална или нефункционална, е важен компонент, на който трябва да се обърне внимание, когато се лекува някой, който се възстановява”.

Рехабилитация за двойки в допълнение към семейната терапия

Терапевтите могат да препоръчат на двойките да посещават консултация за двойка вместо семейна консултация, ако един член на семейството не разпознава проблема, както всички останали изглежда го виждат. В тези случаи терапевтът вместо това препоръчва индивидуални лечебни сесии, така че семейните проблеми да не пречат на напредъка на член на семейството с лечението.

Как работи семейната терапия в Rehab?

Функциониращите семейства се събират, когато някой има проблем или отправи молба, така че също така помага, ако всички са готови да работят за подобряване на семейните отношения заедно с лечението на проблемите със злоупотребата с вещества. Рехабилитационните центрове предоставят много сесии за семейна терапия на членовете на семейството, преди да са готови за семейна терапия заедно или поотделно.

Семейните сесии могат да бъдат част от семейно консултиране, лечение на семейна зависимост, семейна системна терапия, обучение за първа помощ на семейството или някакъв друг вид услуги за подкрепа на семейството. Понякога семейните сесии следват същия график като индивидуалното консултиране за злоупотреба с вещества, семейното консултиране и/или груповите срещи.

Членовете на семейството могат да посещават семейни сесии в рехабилитационни центрове през редовното работно време, ако графиците им позволяват това. Членовете на семейството може да се наложи да определят отпуск от работа за тази цел. Семейните сесии се провеждат и през почивните дни или вечер, ако е необходимо, така че графикът на всички да бъде съобразен.

Виртуална семейна терапия в Rehab

За членове на семейството, които не могат да присъстват на семейни сесии в рехабилитационни центрове, семейните терапевти могат също да предоставят услуги за семейна терапия за тях по телефона, по електронна поща, чрез видеоконферентна връзка, чрез обучение за първа помощ на семейството или други средства, които са подходящи за семейството им. специфични нужди. Онлайн сесиите се използват предимно от терапевти на семейни системи за лечение на семейна зависимост, която е станала твърде опасна или вредна за един член.

Семейства, които не живеят близо до центровете за рехабилитация, могат да получат семейна терапия по телефона, по електронна поща или с друго средство за комуникация. Повечето семейни терапевти, които работят в заведения за лечение на зависимости, са готови да работят с клиенти чрез други методи, които отговарят на специфичните нужди на всяко семейство.

Предимства на виртуалната семейна терапия

Виртуалните сесии за семейна терапия за проблеми със пристрастяването са опция, ако не живеете близо до център за рехабилитация, който предлага семейна терапия, или избраното от вас семейство живее далеч един от друг.

Някои терапевти предлагат онлайн консултиране по телефона, Skype или имейл, което ви дава възможност да научите стратегии за самообслужване, въпреки че не живеете близо до консултант, който може да осигури индивидуално лечение на злоупотребата с наркотици семейно консултиране обучение за първа помощ на семейството семейна системна терапия семейна подкрепа групови семейни сесии по време на индивидуално лечение на наркотици.

Възстановяването от пристрастяването е семейна работа, така че научаването на умения за подобряване на семейната комуникация може да помогне на всички в избраното от вас семейство да се справят по-добре, дори ако не живеете близо един до друг.

Предишна: Когато вашият любим се прибере у дома от рехабилитация

Следващия: Научете за поверителността в Rehab