Какво се случва при рецидив след рехабилитация

Автор на Пин Ng

Редактиран Александър Бентли

Прегледан от Dr Рут Аренас Мата

  1. Заглавие: Какво се случва, когато получите рецидив след рехабилитация
  2. Автор: Пин Ng
  3. Редактор: Александър Бентли
  4. Прегледани: Dr Рут Аренас Мата
  5. Какво се случва, когато получите рецидив след рехабилитация: At Най-добра рехабилитация в света, ние се стремим да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката в нашите статии за най-актуалната и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page
  6. Отказ от отговорност: Най-добрият в света блог за рехабилитация има за цел да подобри качеството на живот на хората, борещи се със зависимости и проблеми с психичното здраве. Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които се проучват, цитират, редактират и преглеждат от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да бъде заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.
  7. Печалба: Ако купите нещо чрез нашите реклами или връзки, може да спечелим комисионна.
  8. Какво се случва при рецидив след рехабилитация © 2022 Издателство за най-добра рехабилитация в света
  9. Рекламирайте: За да рекламирате в Worlds Best Rehab, посетете нашия страница за запитване

Какво да направите, ако се възстановите след рехабилитация

Въпреки че много филми и телевизионни предавания, които се занимават с пристрастяването, могат да покажат рехабилитацията като последна стъпка, много често е много хора да се рецидивират след рехабилитация. Дали е а малък фиш или пълноценен рецидив, да се налага да влизате в рехабилитация няколко пъти не е толкова необичайно, колкото може би си мислите. За мнозина срамът от необходимостта да се върнат след подхлъзване може да попречи на човек наистина да получи помощта, от която се нуждае. Много хора рецидивират няколко пъти. Няма от какво да се срамуваш, но позволява на човек проучете защо продължават да се повтарят.

 

Въпреки че не съществуват точни цифри, се смята, че 50% от тези, които влизат в рехабилитационно лечение, ще се подхлъзнат поне веднъж по време на процеса на възстановяване, особено в решаващия момент, след като се реинтегрират обратно към живота след рехабилитация. Този брой може да е нисък, тъй като често не се отчитат фишове. Това означава, че за тези, които влизат в рехабилитация, шансовете да се върнете към старите си навици са по -големи от 50%.

 

Това, което е необходимо, е по-добро разбиране, преди да влезете в рехабилитация за първи път, че това е само част от процеса на възстановяване. Това е така, защото рецидивът не е край, а само част от цялостния процес на възстановяване.

 

Какво е рецидив след рехабилитация?

 

Това е, когато симптомите на пристрастяване се покачват отново. Рецидив след рехабилитация често се предхожда от задействащо събитие. Това може да бъде повишаване на нивото на стрес, излагане на наркотици или алкохол, които са били част от зависимостта ви, или комбинация от събития, които водят до рецидив след рехабилитация. Това не е признак на слаба воля или неспособност да контролирате действията си. Вместо това, рецидив е много подобен на болест, която се появява от време на време, докато не бъде напълно отстранена.

 

Важното е да запомните, че рецидивът след рехабилитация не е неуспех. Нито е знак, че зависимостта ви е извън надеждата. Ако не друго, рецидивът може да представлява възможност да работите върху уменията за справяне и да втвърдите решимостта си най -накрая да преодолеете зависимостта си.

 

Как можете да избегнете рецидив след рехабилитация?

 

Най -добрият начин да се справите с рецидив е да го избегнете на първо място. Има неща, които можете да направите, за да предотвратите появата на рецидив. Следват няколко съвета, които ще ви помогнат да останете на правилния път.

 

HALT: Това е съкращение, което означава „Гладен, ядосан, самотен и уморен“. Това са емоционалните състояния, които увеличават шансовете за настъпване на рецидив. И въпреки че не можете да избягвате всички тези условия през цялото време, можете да идентифицирате кога се случва, за да бъдете по -добре подготвени.

 

Изготвяне на стратегии за превенция на рецидив е най-добрият начин да избегнете четирите състояния на по-уязвимост към рецидив. За глад има здравословни закуски и много вода със себе си. Ако се ядосате, използвайте прости техники, за да се успокоите. Да бъдеш самотен е по-трудно, но насрочи време да бъдеш или да говориш с други хора, за да ти помогне да преодолееш това чувство.

 

И накрая, не забравяйте да си почивате много, за да не се уморите. Упражненията също могат да помогнат за поддържане на вашето здраве, заедно с пиенето на много вода. Но има и други неща, които можете да направите.

 

Избягвайте ситуации на задействане: Много по -лесно е да се избегнат ситуации, които могат да предизвикат рецидив, вместо да се налага да се справяте с тях. Да се ​​научим да идентифицираме и избягваме такива ситуации може да се направи при повечето обстоятелства. Дръжте телефонния номер на някой от вашата група за поддръжка удобен, за да можете да говорите с тях през това време.

 

Разбира се, не можете да избегнете всички тригери. Това означава, че ще трябва да знаете какво да правите в случай, че сте заседнали в ситуация на задействане.

 

Научете управление на стреса: Ефективното управление на стреса ще ви помогне да намалите стреса и да поддържате отношенията си. Това ще помогне да се намали въздействието на задействащо събитие, така че можете да останете на път.

 

Облегнете се на вашите отношения: Зависимостите могат да доведат до изолация, което от своя страна ги прави по -силни. Поддържайте и изграждайте отношенията си, за да можете да останете здрави, силни и активни в рамките на вашата група от семейство и приятели.

 

Въпреки това, дори и най -добрата подготовка може да не избегне рецидив след рехабилитация. Когато това се случи, ще трябва да знаете какво да правите.

 

Справяне с рецидив след рехабилитация

 

За мнозина ще има чувство на срам и провал. Подобни чувства са разбираеми, но наистина не на място. Повечето рецидиви се появяват в рамките на първите 90 дни след напускане на програмата за рехабилитация и спиране на алкохола или наркотиците. Ето защо трябва да помислите поне за тримесечна програма, която да ви помогне да се справите с изкушението на вашата зависимост

 

Първата стъпка, когато настъпи рецидив, е да запазите спокойствие и да разберете, че всичко, към което сте се стремили, не е загубено. Това означава, че трябва да направите следното.

 

Пази си главата: Плъзгане или дори пълноценно повторно навлизане в старата ви зависимост не е краят на света. Всъщност се очаква да се случи поне едно приплъзване, така че трябва да запазите положителна перспектива. Вашата цел да се освободите от зависимостта си все още е налице, така че продължете.

 

Постоянно посещавайте индивидуални или групови терапевтични сесии: Имайте предвид, че злоупотребата с наркотици е дълбока зависимост. Премахването му ще отнеме много месеци, ако не и години работа. Това означава, че трябва да продължите с терапията си дори след като сте се подхлъзнали. Ако обаче продължавате да регресирате, може да е време да преоцените терапията, която получавате. Може да има промяна, но само след като говорите с терапевта. Може да искате да увеличите посещаемостта ни, ако преживявате тежък период. Това ще осигури много положителни подкрепления, които ще ви помогнат да преодолеете изкушенията и задействанията на вашата зависимост.

 

Посетете AA, CA, NA, SLAA или всяко „А“, което помага: Анонимни алкохолици може да се похвали с повече от 2 милиона активни членове по целия свят. Първоначалните стъпки са все още непокътнати и много бивши наркомани кредитират групата за това, че им е помогнало да се възстановят.

 

Посетете интензивна амбулаторна програма: ВОН могат да бъдат част от процеса на освобождаване от отговорност за хора, напускащи жилищни програми, като предоставят a поетапно преминаване от стационарно към амбулаторно, за възстановяване. За други това може да е първият и най -добрият избор за лечение на зависимост. IOP ще има почти същите функции като стационарната програма, но с голямата разлика, че клиентът може да остане в собствения си дом.

 

Когнитивно поведенческа терапия: Това е форма на терапия, която се фокусира върху причинителите на вашата зависимост. Добавянето на този вид терапия може да бъде доста полезно при идентифицирането и справянето, или може би избягването на подобни ситуации в бъдеще.

 

Посетете заведение за трезвен живот: Трезвите жилищни домове предлагат безопасност и подкрепа за хора, възстановяващи се от злоупотреба с наркотици или алкохол. Живеете в среда без вещества, докато управлявате отговорностите на живота в реалния свят.

 

Не забравяйте, че може да се спънете по пътя към пълно възстановяване. За повечето, които преодолеят зависимост, те ще се рецидивират поне веднъж. Така че, имайте предвид тази перспектива в случай, че трябва да се случи най -лошото.

 

 

Предишна: Рехабилитация за професионалисти

Следващия: Обаждане на рехабилитация

Препратки: Рецидив след рехабилитация

  1. Miller WR, Walters ST, Bennett ME. Колко ефективно е лечението на алкохолизма в САЩ? J Stud алкохол. 2001;62: 211-20.[]
  2. Moyer A, Finney JW. Резултати за нелекувани лица, участващи в рандомизирани проучвания за лечение на алкохол. J Употреба за незаконно насилие. 2002;23: 247-52. []
  3. Booth BM, Curran GM, Han X. Предиктори на краткосрочния курс на пиене при нелекувани алкохолици в селските и градските райони: ефекти от пола, незаконна употреба на наркотици и психиатрична съпътстваща болест. J Stud алкохол. 2004;65: 63-73.[]
  4. Tucker JA, Vuchinich RE, Pukish MM. Моларни екологични контексти около рецидив след рехабилитация и възстановяване от алкохолни проблеми от лекувани и нелекувани пиячи. Exp Clin Psychopharmacol. 1995;3: 195-204. []
  5. Тъкър JA. Естествено разрешаване на проблеми, свързани с алкохола. В: Галантер М, редактор. Последните събития в алкохолизма, кн. XVI. Изследвания за лечение на алкохолизъм. Ню Йорк: Kluwer; 2002. стр. 77–90. []
Главен изпълнителен директор at Най-добра рехабилитация в света | уебсайт | + публикации

Александър Бентли е главен изпълнителен директор на Worlds Best Rehab Magazine™, както и създател и пионер зад Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, възприемайки психеделичните биофармацевтични продукти от „NextGen“ за лечение на прегаряне, пристрастяване, депресия, тревожност и психологическо безпокойство.

Под негово ръководство като главен изпълнителен директор Remedy Wellbeing Hotels™ получи отличието за общ победител: Международен уелнес хотел на 2022 г. от International Rehabs. Благодарение на невероятната му работа, индивидуалните луксозни хотелски убежища са първите ексклузивни уелнес центрове на стойност над 1 милион долара в света, осигуряващи бягство за хора и семейства, изискващи абсолютна дискретност, като знаменитости, спортисти, ръководители, роялти, предприемачи и тези, които са обект на интензивен медиен контрол .

Стремим се да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката Най-добра рехабилитация в света на нашите статии за най-актуална и точна информация. на нашите статии за най-актуална и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page

Отказ от отговорност: Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които са проучени, цитирани, редактирани и прегледани от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да замести професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.