Рехабилитации в Елмхърст, Канзас

Рехабилитации във {Флорида3}

Рехабилитационни центрове в Елмхърст, Канзас - Изпълнителни и луксозни рехабилитационни възможности за отказване от алкохола и наркотиците

Изберете център от нашите рехабилитации в Елмхърст, Канзас (проверено)

 

По-долу е подбрана компилация от най-добрите рехабилитации в Елмхърст, Канзас и центрове за лечение на злоупотреба с вещества, обслужващи района на Елмхърст, Канзас. Като независим ресурс, с строги редакционни политики ние изброяваме всеки център за рехабилитация, обслужващ Елмхърст, Канзас, който отговаря на нашите високи стандарти за критерии за лечение, като гарантираме, че тези, които търсят лечение в Елмхърст, Канзас, имат изчерпателен списък с най-добрите опции, налични на местно ниво и в по-широките Съединени щати.

 

Рехабилитационна програма в Елмхърст, Канзас, или накратко рехабилитация, е контролирана форма на лечение, която е предназначена да сложи край на пристрастяването към наркотици и/или алкохол. Рехабилитациите в Елмхърст, Канзас и околните райони традиционно се фокусират върху подпомагането на индивида да получи помощ от наркотици и алкохол; обаче са създадени повече програми, които да помогнат на хората с различни проблеми, като проблеми с психичното здраве, депресия, тревожност, хранителни разстройства, хазарт и пристрастяване към видеоигрите.

 

Висококачествените рехабилитации не само лекуват симптомите на човек, но могат да се справят с основните проблеми, които са ги причинили на първо място. Програмите за рехабилитация в Елмхърст, Канзас и околните райони предлагат на клиентите възможността да се научат да живеят без веществата, които ги свързват.

 

Представяне на най-добрите рехабилитации за злоупотреба с вещества, обслужващи Елмхърст, Канзас, на разположение със застраховка или самоплащане. Ръчно подбрани и проверени за степен на успеваемост, стил на лечение, терапевтична среда, съоръжения, цена и стойност. Тези лечебни центрове предоставят персонализирани преживявания за възстановяване с цел пълно възстановяване.

 

Рехабилитационни центрове в Елмхърст, Канзас

 

Изследванията са установили, че 22.5 милиона души, живеещи в САЩ на възраст над 11 години, са получили помощ от рехабилитации за наркотици и/или алкохол през 2020 г.1https://www.statista.com/topics/3997/substance-abuse-treatment-and-rehabilitation-in-the-us/, със значително количество хора от Елмхърст, Канзас. Числото е зашеметяващо и показва проблема, който Елмхърст, Канзас и по-широките САЩ имат със злоупотребата с вещества.

 

Какво Рехабилитации във {Floridastate} тук

 

Подобряване на рехабилитацията в Елмхърст, Канзас

 

Елмхърст, Канзас има различни жилищни рехабилитационни центрове. Всеки център за рехабилитация използва свои собствени методи, основани на доказателства, за лечение на индивиди. Клиентите ще намерят приветлив персонал и експерти с години познания, които могат да помогнат. Програмите за лечение ще варират в зависимост от центъра и много рехабилитации ще проектират рехабилитационно лечение около клиента. Някои от програмите, предлагани от рехабилитацията във Флорида, включват терапия с ангажимент за приемане (ACT), Когнитивна поведенческа терапия (CBT), Междуличностна терапия (IT), Терапия, фокусирана върху решението (SFT), 12-стъпкови програми и др.

 

Лечение на злоупотреба с вещества близо до Елмхърст, Канзас

 

Подходяща ли е рехабилитацията в Елмхърст, Канзас? Районът е обявен за най-добрия за рехабилитация в САЩ благодарение на експертния медицински персонал и предоставените удобства на открито.

 

 

Съвети за избор на един от нашите рехабилитации близо до Елмхърст, Канзас

Никога не е имало повече възможности в Елмхърст, Канзас за злоупотреба с вещества и лечение за психично здраве, отколкото днес. Може да бъде напълно непосилно, когато най-накрая седнете и потърсите програма за възстановяване в Елмхърст или потърсите избор на правилната рехабилитация. Вие или вашите близки може да се чудите как някога ще намерите подходящия доставчик на лечение в Елмхърст, Канзас. Намирането на подходящия доставчик не трябва да е трудно и следването на няколко съвета може да ви осигури необходимата помощ.

 

  • Разберете, че е необходима помощ
  • Вземете оценка от професионалист в Елмхърст, Канзас
  • Намиране на доставчик на рехабилитация близо до Елмхърст
  • Посетете рехабилитационния център
  • Започнете рехабилитация в Елмхърст, Канзас възможно най-скоро

Топ рехабилитации в Елмхърст, Канзас

Луксозна рехабилитация, обслужваща Елмхърст, Канзас

Намирате ли се в момент, в който знаете, че животът ви трябва да се промени? Търсите ли повече спокойствие, удовлетворение и чувство за цел в Елмхърст, Канзас? Remedy Wellbeing съществува, за да ви помогне да намерите спокойствие според вашите най-високи ценности, каквито и да са тези ценности. Предоставяне на най-луксозните в света лечения за емоционално, физическо и психологическо здраве. Remedy Wellbeing Elmhurst, Канзас поддържа широк спектър от проблеми, включително зависимости, тревожност, безсъние, депресия, прегаряне, травма, управление на теглото, ортомолекулярно възстановяване и спиране на тютюнопушенето.

Рехабилитации в Елмхърст, Канзас

Има редица рехабилитационни съоръжения в района на Елмхърст, Канзас и тези центрове предоставят разнообразни програми на лица, които търсят възстановяване от злоупотреба с наркотици и алкохол.

 

Рехабилитациите в Елмхърст предлагат различни нива на грижи. Не всички рехабилитационни заведения в Elmhurst са еднакви, нито предоставят еднакво количество грижи.

 

Преди да изберете една от рехабилитациите в Елмхърст, Канзас или междущатски щат, трябва да имате предвид няколко аспекта:

 

  • Ниво на настоящата злоупотреба с вещества
  • Всички съпътстващи медицински състояния
  • който и да е съвместни проблеми с психичното здраве
  • Всички проблеми с наркотичната зависимост
  • Предишни опити за отказ

 

Един от най-важните аспекти, които трябва да имате предвид, когато избирате една от най-добрите рехабилитации в Елмхърст, е нейните стратегии за дългосрочна трезвост. Твърде често хората посещават рехабилитации в Елмхърст, Канзас или междущатски щат, но рецидивират, когато се завръщат у дома. Висококачествено съоръжение за рехабилитация ще ви даде инструментите необходимо да продължи трезвеността дълго след напускането на съоръжението.

 

Защо избрахме рехабилитации в Елмхърст?

 

Рехабилитациите в Елмхърст, Канзас приемат хора от цял ​​свят и от различни среди. Поради броя на хората, които искат да изтрезнеят и да премахнат основните си състояния, в Елмхърст са създадени значителен брой рехабилитации.

 

Разнообразие от лечебни центрове за рехабилитация в Елмхърст, Канзас

 

Elmhurst разполага с различни центрове за рехабилитация на едно място. Държавата е една от малкото, които предлагат кетамин клиники. Клиника за кетамин е специализирана в инфузионна терапия с кетамин за лечение на депресия, тревожност, ОКР, посттравматично стресово разстройство, комплексен регионален болков синдром (CRPS/RSD) и друга хронична болка.

За Рехабилитации във {Floridastate} Вижте тук.

Рехабилитационни центрове за алкохолизъм в Елмхърст, Канзас

Най-накрая сте решили, че имате нужда от помощ за пристрастяването си към алкохола. Може би обмисляте един от многото оценени центрове за рехабилитация на алкохол в Елмхърст, Канзас за себе си или за любим човек. Независимо в коя категория попадате, искате да посетите център за рехабилитация на алкохол, който е най-подходящ за вашите нужди, независимо дали е в Елмхърст, Канзас или друга област.

Професионалното лечение може да ви помогне да се възстановите от болестта на алкохолизма в Елмхърст, но не всички рехабилитационни центрове за алкохолизъм в Елмхърст, Канзас предлагат същото преживяване. Някои заведения за рехабилитация срещу алкохолизъм предлагат универсална програма, докато други изграждат програма около вас. След като направите основната стъпка да се ангажирате с програма за лечение на алкохол в Elmhurst, можете да решите кой тип рехабилитация в Elmhurst е най-подходящ за вашите нужди.

 

Един от основните артикули, осигурени от много центрове за рехабилитация на алкохол в Елмхърст, Канзас, е медицинският детокс. Медицинският детокс помага на клиентите със симптоми на отнемане на алкохол. Алкохолът може да създаде психическа и физическа зависимост. Отказването без помощта на професионалисти може да влоши и дори животозастрашаващо отнемането. Медицинската детоксикация в Elmhurst ви позволява да се отървете от алкохола и да премахнете токсините от тялото си.

 

Жилищните рехабилитационни съоръжения в Елмхърст, Канзас са популярни сред клиенти, които търсят лек срещу злоупотребата с алкохол. Стационарното лечение също така учи клиентите на инструментите, необходими, за да останат трезви в дългосрочен план. Можете да посещавате различни терапии, класове и други дейности по време на престоя. Програмите за жилищни грижи в Елмхърст продължават a минимум 28 дни и може да продължи повече от 90 дни.

 

Клиентите могат да изпитат дневна програма за възстановяване на алкохол с помощта на частична хоспитализация. Частична болнична програма (PHP) в Елмхърст, Канзас предлага на клиентите около четири до пет часа грижи на ден. Клиентите могат да се върнат у дома след приключване на лечението.

 

Интензивни амбулаторни програми (IOP) в Елмхърст, Канзас също са достъпни за клиенти. Тези IOP програмите са чудесни за хора, които не се нуждаят от денонощна грижа или надзор. Клиентите могат да продължат да живеят и работят извън рехабилитацията, като същевременно посещават малък брой терапевтични сесии седмично.

Най-добрите луксозни рехабилитации в света можете да намерите тук, ако търсите по-далеч за вашето лечение.

 

Терапевти по пристрастяване в Елмхърст, Канзас

 

Терапията за пристрастяване в Elmhurst също е чудесен начин за справяне с тригерите, избягване на еуфорично припомняне и подпомагане на излекуването на минали травми.

Бизнес Име оценка Категории Телефонен номер Адрес
Лаура Шонеси, магистър, консултант по индивидуални и двойки на LPCЛаура Шонеси, магистър, консултант по индивидуални и двойки на LPC
мнения 5
Консултации и психично здраве T: +18166167909 8080 Ward Pkwy, Ste 330, Канзас Сити, MO 64114
Разрешете консултиранетоРазрешете консултирането
1 преглед
Консултиране и психично здраве, класове за родителство, треньор на живота T: +19137350577 8340 Mission Rd, Ste 230, Prairie Village, KS 66206
Dawn Birdsong, MA - LCPCDawn Birdsong, MA - LCPC
1 преглед
Консултиране и психично здраве, хипноза/хипнотерапия T: +19134883663 11261 Strang Line Rd, Lenexa, KS 66215
Д -р Линда КолерД -р Линда Колер
1 преглед
Консултации и психично здраве T: +19133939889 1925 г. East Willow Dr, Olathe, KS 66062
Терапия на Северна звездаТерапия на Северна звезда
1 преглед
Консултации и психично здраве T: +19139917887 5600 W 95th St, Ste 207, Overland Park, KS 66207
Менингер Брент, доктор по медицинаМенингер Брент, доктор по медицина
мнения 3
Консултации и психично здраве T: +19133277505 8400 W 110th St, Ste 250, Overland Park, KS 66210
Фойер Робърт АФойер Робърт А
1 преглед
Консултации и психично здраве T: +19134994301 8575 W 110th St, Ste 302, Overland Park, KS 66210
KC Life консултацииKC Life консултации
1 преглед
Консултации и психично здраве, Life Coach T: +18166954249 1038 SW Cheshire Dr, Lee's Summit, MO 64083
Джеф Крофорд, MA, LPC, LCPCДжеф Крофорд, MA, LPC, LCPC
1 преглед
Консултации и психично здраве, Life Coach T: +19132194104 1900 W 75th St, Ste 110, Prairie Village, KS 66208
Тейлър Джонсън КонсултиранеТейлър Джонсън Консултиране
1 преглед
Консултации и психично здраве T: +19138150248 14201 S Mur-Len Rd, Olathe, KS 66062

Рехабилитация в Елмхърст, Канзас

Ако все още не сте решили дали да посещавате рехабилитация в Елмхърст или далеч от дома, може да разгледате някои от плюсовете и минусите на рехабилитацията в Елмхърст, Канзас по-долу.

 

Предимства на рехабилитацията в Елмхърст, Канзас:

 

  • Рентабилен
  • Разбиране на ресурси и инструменти
  • Изградена мрежа за поддръжка
  • Участие на семейството
  • Още дългосрочни програми и опции
  • Разнообразие от амбулаторни опции в Elmhurst
  • Стратегии за справяне

 

Недостатъците на рехабилитациите в Елмхърст, Канзас

 

Ако се опитвате да напуснете насилствена връзка и да се лекува в същото време рехабилитацията в Елмхърст може да не осигури необходимото разстояние, за да се измъкне от насилствен партньор. Безопасността е жизненоважна за мъжете и жените, които търсят дистанция от насилствен партньор. Посещението на рехабилитация по-далеч може да осигури безопасно разстояние на индивида. Освен това може да им даде разстояние и време, за да осъзнаят, че животът е по-добър без насилника в живота им.

 

Проблемите с рехабилитациите в Елмхърст, Канзас

 

  • Множество задействащи лекарства
  • Ограничени възможности за лечение
  • Повече разсейвания
  • Липса на анонимност
  • Липса на безопасност
  • По -лесно да се откажете

Лечение на алкохолна зависимост в Елмхърст, Канзас

Лечението на алкохолна зависимост в Елмхърст, Канзас обикновено се изисква, когато дадено лице е формирало зависима връзка с алкохола. Сега по-често призната за болест, пристрастяването всъщност се формира от промени в нервните пътища на мозъка. При зависим мозъкът свиква с постоянното присъствие на алкохол, което означава, че отнемането може да причини значителни и неприятни симптоми. Докато повечето зависими в Елмхърст, Канзас са жертва на пристрастяването си, което ги кара да търсят пристрастяващото вещество, потенциалната тежест на оттеглянето означава, че някои зависими активно ще изберат пристрастяването.

 

Въпреки че е добре документирана болест, алкохолната зависимост в Елмхърст, Канзас, все още не е напълно разбрана. Причините, поради които въпреки наличието на алкохол на повечето места, само някои хора се пристрастяват, докато други могат да поддържат здравословна връзка, остават неясни. Въпреки това има все повече доказателства, че може да има физиологична връзка, която е свързана с мозъка, и че модели, като повишен риск когато има фамилна анамнеза за пристрастяване или алергия към аклохол, може да е резултат от по -скоро наследствени, отколкото или, както и фактори на околната среда.

 

Какво представлява лечението на алкохолната зависимост в Елмхърст, Канзас?

Възстановяването от алкохолна зависимост е процес през целия живот, независимо дали пациентът посещава лечение за алкохолна зависимост в Елмхърст, Канзас или другаде. Целта на лечението не е просто да детоксикира пациента, а да го подготви да живее в свят, където употребата на алкохол е често срещана и често неразделна част от културата. Ранните етапи на лечението на алкохолната зависимост в Елмхърст също са трудни и е важно то да се извършва под лекарско наблюдение.

 

Лечението на алкохолна зависимост в Елмхърст, Канзас има три широки етапа, въпреки че те се припокриват: детоксикация, рехабилитация и възстановяване. Начинът, по който те изглеждат, ще варира значително в зависимост от фактори като тежестта и продължителността на пристрастяването и физически фактори като размер и пол. Въпреки това, дори когато лекар или специалист по зависимости в Елмхърст разполага с цялата информация, е невъзможно да се гарантира на индивидуално ниво как ще протече лечението и поради тежките странични ефекти от абстиненцията е важно да изберете вида на лечението с алкохол и лечението съоръжение в Елмхърст, внимателно.

 

Оттегляне симптомите са част от лечението на зависимост в началото и трябва да бъдат наблюдавани от лекар. След тази фаза на лечение се предлагат много възможности за възстановяване, от 12 стъпкови програми към когнитивно-поведенческа терапия и медицински интервенции. Наистина зависи от вас и къде се чувствате комфортно.

Елмхърст, Канзас Детокс

Детокс в Елмхърст, Канзас

 

Детокс в Елмхърст, Канзас е съкращение за детоксикация и е процесът на премахване на токсините от тялото от своята система. Докато е напълно естествен процес - човешкото тяло непрекъснато се детоксикира - когато токсинът е пристрастяващо лекарство или метаболизиран страничен продукт на лекарство, процесът може да има значителни странични ефекти2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085800/.

 

Какво се случва по време на детоксикация в Елмхърст, Канзас?

 

Тъй като е толкова физически и психически натоварващ и не без риск, детоксикацията в Елмхърст, Канзас винаги трябва да се извършва под лекарско наблюдение. Това ще позволи интервенция, ако е необходимо, с прилагане на лекарства за управление на симптомите или ако пациентът е в някаква опасност от процеса на отнемане.

 

Докато студената пуйка е общоприетото схващане за детоксикация и се използва често, в някои случаи може да е подходящо стесняването, за да направи прехода по-лесен за управление. Вероятно ще се препоръча, ако пациентът е опитвал детоксикация преди това в Елмхърст, Канзас или другаде и е претърпял тежки симптоми на отнемане.

 

Детокс центрове в Елмхърст, Канзас

 

Детокс в Елмхърст, Канзас никога не трябва да се опитва без лекарско наблюдение. В идеалния случай детоксикацията трябва да се извършва в един от най-високо оценените жилищни центрове за детоксикация на алкохол в Елмхърст, Канзас. Докато амбулаторната детоксикация в Елмхърст е възможна, например ако пристрастяването не е било тежко и пристрастеният има силна поддържаща система у дома, непредсказуемият характер на детоксикацията означава, че болничното лечение е за предпочитане и най-малкото трябва да има някакъв начин да имате под ръка медицинска помощ. Самостоятелната детоксикация в Elmhurst никога не трябва да се обмисля или опитва при никакви обстоятелства.

Бизнес Име оценка Категории Телефонен номер Адрес
Вземете почивка масаж терапия СПАВземете почивка масаж терапия СПА
мнения 10
Сауни, масаж, лечебни спа центрове T: +19135795229 8101 Shawnee Mission Pkwy, Ste 150, Merriam, KS 66202
Natural Natural Wellness CenterNatural Natural Wellness Center
мнения 5
Масаж, Колоники, Дневни спа центрове T: +19139018699 2317 W 143rd St, Leawood, KS 66224
Ти… Само по-добреТи... Само по-добре
мнения 3
Центрове за отслабване, Медицински СПА центрове, Colonics T: +18169423311 400 E Red Bridge Rd, Ste 205, Канзас Сити, MO 64131
Sunlighten Day SpaSunlighten Day Spa
мнения 71
Дневни спа центрове, масаж, Рейки T: +19137542023 7373 W 107th St, Overland Park, KS 66212
Програма CrossroadsПрограма Crossroads
мнения 4
Рехабилитационен център, консултации и психично здраве T: +18169414000 13860 Wyandotte St, Канзас Сити, МО 64145
Juicery Ruby JeanСокоизточника на Руби Джийн
мнения 6
Барове със сокове и смутита, плодове и зеленчуци, здравословни пазари T: +19139121060 11828 Roe Ave, Leawood, KS 66211
Независимост от детоксикация и възстановяванеНезависимост от детоксикация и възстановяване
мнения 2
Център за рехабилитация T: +18164080800 13904 E Truman Rd, Independence, MO 64050
Център за грижа за дебелото червоЦентър за грижа за дебелото черво
мнения 5
Натуропатични/холистични, дневни спа центрове, епилация T: +19139626721 St 7923 Floyd, Overland Park, KS 66204
Дао рефлексологияДао рефлексология
мнения 35
Рефлексология T: +19138500909 5431 Johnson Dr, Mission, KS 66205
Масажно студио KCМасажно студио KC
мнения 7
Масажна терапия, масаж, алтернативна медицина T: +18165358882 1111 W 39th St, Ste M-1, Канзас Сити, MO 64111

Видове рехабилитации в Елмхърст, Канзас

Елмхърст, Телездраве на Канзас

 

Елмхърст, Телездраве на Канзас

 

Уелнес центрове в Елмхърст, Канзас

 

Елмхърст, Канзас Уелнес център

 

Разходи за рехабилитация в Елмхърст, Канзас

 

Разходи за рехабилитация в Елмхърст, Канзас

 

Центрове за лечение на хранителни разстройства в Елмхърст, Канзас

 

Центрове за лечение на хранителни разстройства в Елмхърст, Канзас

 

Ретрити за психично здраве в Елмхърст, Канзас

 

Отстъпление за психично здраве в Елмхърст, Канзас

 

Онлайн рехабилитация в Елмхърст, Канзас

 

Онлайн рехабилитация в Елмхърст, Канзас

 

Центрове за лечение на депресия в Елмхърст, Канзас

 

Центрове за лечение на депресия в Елмхърст, Канзас

 

Рехабилитации за наркотици в Елмхърст, Канзас

 

Рехабилитации за наркотици в Елмхърст, Канзас

 

 

Клиники Suboxone в Елмхърст, Канзас

 

Клиника Suboxone в Елмхърст, Канзас

 

 

Центрове за лечение на тревожност в Елмхърст, Канзас

 

Центрове за лечение на тревожност в Елмхърст, Канзас

 

Държавно финансирани рехабилитации в Елмхърст, Канзас

 

Държавно финансирани рехабилитации в Канзас

 

Топ психиатри в Елмхърст, Канзас

 

Топ психиатри в Елмхърст, Канзас

 

Християнски рехабилитационни центрове в Елмхърст, Канзас

 

Християнски рехабилитационни центрове в Елмхърст, Канзас

 

Терапия с неврофидбек в Елмхърст, Канзас

 

Терапия с неврофидбек Елмхърст, Канзас

 

 

Рехабилитация за тийнейджъри в Елмхърст, Канзас

 

Рехабилитация за тийнейджъри в Елмхърст, Канзас

 

Терапевтични интернати в Елмхърст, Канзас

 

Терапевтичен интернат в Елмхърст, Канзас

 

Център за рехабилитация близо до Елмхърст, Канзас

 

Център за рехабилитация близо до Елмхърст, Канзас

 

Рехабилитации в {Floridastate}

 

{Florida3upparentlink}

 

Рехабилитации по целия свят

 

Най-добра рехабилитация в света

Луксозни рехабилитации в Елмхърст, Канзас

Луксозните рехабилитации в Елмхърст, Канзас стават все по-популярни, защото предлагат повече от обикновена, ярка обстановка. Този тип център не е за всеки, но предлага избор за тези, които търсят лечение през следващия месец до три месеца, което е средният престой.

 

Какво представляват луксозните рехабилитации в Елмхърст, Канзас?

Имайте предвид, че терминът „лукс” не е регламентиран, което означава, че всеки рехабилитационен център в Елмхърст или околните райони може да бъде етикетиран като такъв. Самият термин обикновено се отнася до луксозен център за лечение, който предлага комфортна среда, подобно на луксозен хотел. За рехабилитационни заведения, които се квалифицират като луксозни центрове в Елмхърст, те обикновено имат следното общо.

 

  • Желани удобства
  • Great местоположение
  • Услуги за детоксикация на място
  • Специализирани терапии

 

Рехабилитации в Елмхърст, Канзас

Рехабилитации в Елмхърст, Канзас

Стремим се да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката Най-добра рехабилитация в света на нашите статии за най-актуална и точна информация. на нашите статии за най-актуална и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page

Отказ от отговорност: Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които са проучени, цитирани, редактирани и прегледани от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да замести професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.

Worlds Best Rehab е независим ресурс на трета страна. Той не подкрепя конкретен доставчик на лечение и не гарантира качеството на услугите за лечение на представените доставчици.