Разбиране на трезвия живот след рехабилитация

Трезвият живот в дома може да помогне на хората да се приспособят към живота след лечение на алкохолна зависимост. Трезвите домове могат да ви осигурят подкрепата, от която се нуждаете, за да продължите да сте трезви и да устоите на желанието да пиете алкохол или да приемате наркотици.

Понякога наричан „половинна къща“, трезвият дом осигурява мост за преодоляване на празнината между болничните грижи за лечение на алкохолизъм и живота отново у дома. След като напуснете стационара за лечение на алкохолна или наркотична зависимост, може да ви е трудно да се справите отново със стреса на живота.

Може да изберете да ви помогне да се справите с живота още веднъж. За някои хора живите заведения за лечение на пристрастяване могат да предизвикат шок за системата, след като се върнат у дома.

Какво е трезвен живот?

Трезвият дом е заведение без алкохол и наркотици. Обитателите са в състояние да установят и/или поддържат трезвост, докато живеят в дома. Той осигурява мост към обитателите, след като са напуснали стационарни грижи за алкохолна зависимост и са заживели отново сами¹1. Д. Л. Полчин, Р. Корча, Дж. Бонд и Г. Галоуей, Какво научихме от нашето проучване върху къщите за трезв живот и накъде да отидем оттук? – PMC, PubMed Central (PMC).; Извлечено на 8 октомври 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/.

Един от най-добрите аспекти на трезвите домове е партньорската подкрепа, която се предоставя от други гости. Освен това ще имате овластяване на връстници, отговорности и шанс да направите своята трезвост по-силна. Като имате тези инструменти и опит, вие сте в състояние отново да се подготвите за живота у дома.

Жителите ще предлагат и получават подкрепа от други гости. Освен това персоналът на отрезвителя също ще оказва подкрепа на домуващите.

Как работи трезвеникът?

В по-голямата си част изтрезвителите са частна собственост, като мястото е предвидено за хора, лекуващи се от алкохолна зависимост. Налице е и полупътна къща за лица, възстановяващи се от злоупотреба с наркотици. Някои домове ще имат жители, които се възстановяват от пристрастяване към алкохол, злоупотреба с наркотици или и двете.

Често ще намерите трезви къщи в спокойни, тихи квартали. Това ви дава възможност да се отпуснете и да прекарате време в тиха зона, където може да няма шума и суетата, които са причинили проблеми на първо място. Стресът може да създаде проблеми, каращи хората да се обърнат към наркотици и/или алкохол.

Трезвите домове също така предоставят на хората шанса да продължат пътешествията си за възстановяване далеч от стреса, който създава проблеми на първо място.

Ще можете да копирате живота у дома, докато сте в съоръжението. Вместо да преминете от лечение на алкохол направо към самостоятелен живот, вие ще имате шанса да останете в заведение за трезв живот, за да продължите да практикувате здравословни навици. Трезвите домове могат да намалят шансовете ви за рецидив.

Защо да стоим в трезвен дом?

Заедно с партньорската подкрепа и подкрепящите членове на персонала, вие ще имате достъп до инструменти, за да продължите да сте трезви. Според изследване, общият живот в къща по средата може да помогне за намаляване на злоупотребата с наркотици и алкохол. В допълнение, нивата на лишаване от свобода могат да намалеят, докато нивата на заетост се увеличат.

Трезвите домове и партньорската подкрепа също предоставят на хората шанс да подобрят своите умения за справяне²2.DL Polcin и D. Henderson, Чисто и трезво място за живеене: Философия, структура и предполагаеми терапевтични фактори в къщи за трезв живот – PMC, PubMed Central (PMC).; Извлечено на 8 октомври 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/. Комуникационните умения също могат да се подобрят. Жителите могат да се доверят повече на другите, след като останат в трезвен дом.

Трезвият дом е инструмент, който помага за възстановяването на човек. Вместо да отидете направо от заведението за лечение на алкохолизъм вкъщи, имате възможност да останете в трезвен дом, за да усъвършенствате уменията си да останете трезви.

Като останете в дом за трезви, може да подобрите шансовете си за:

• Възстановяване на отношенията с приятелите и семейството
• Намиране и кандидатстване за работа
• Търсене на постоянна къща след възстановяване
• Живот трезвен в неструктурирана среда

Здравословни тактики за справяне могат да бъдат създадени в трезв дом. Можете да следвате план за последващи грижи и схема за предотвратяване на рецидив, която ви дава възможност да идентифицирате задействащите фактори.

Трезвен дом vs. Рехабилитация

Стационарната рехабилитация ви позволява да получите грижите, необходими за прекратяване на пристрастяването. В рехабилитационния център ще имате експерти, способни да ви помогнат да се изчистите и да научите за причините за пристрастяването. Ще получавате интензивни грижи 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата до изписването.

Рехабилитацията има строги правила, които трябва да спазвате, за да останете в съоръжението. Програмата ще ви предостави програма за възстановяване и медицински грижи, ако е необходимо.

Трезвите домове и съоръжения са различни. Програмите не са толкова строги, колкото стационарната рехабилитация. Това е идеалният вариант за всеки, който се нуждае от допълнителна помощ след рехабилитация, но преди да се върне към нормалния живот. Трезвите домове ви позволяват да се научите отново да живеете независимо. В дом за изтрезняване не е необходимо да сте завършили стационарна рехабилитационна програма.

В някои случаи истинските домове на половин път и домовете на трезвите се различават. Въпреки че имената често са взаимозаменяеми, много домове изискват обитателите да завършат стационарна програма за рехабилитация. Уроците, научени в стационарната рехабилитация, които ви учат да се справяте със стресовите фактори и задействащите фактори, могат да подобрят шансовете ви да останете чисти в съоръжение за трезво настаняване.

Трябва ли да помислите за живот в трезвен дом?

Ако пиенето и наркотиците са превзели живота ви и искате да спрете да използвате тези вещества, тогава присъединяването към общност на трезв живот може да е правилното решение за вас. Повечето обитатели на дом за трезвен живот първо са завършили стационарна рехабилитация. Разбира се, в някои случаи не е задължително.

Обитателите може да намерят трезвия живот за полезен след приключване на стационарната рехабилитация. Ако не сте се справили със самостоятелния живот, може да поискате достъп до дом за трезв живот. Може да ви научи да живеете, без да разчитате на наркотици и алкохол, за да се справите.

Индивидите, живеещи в помещения за трезвен живот, искат да останат трезви и да се възстановят от злоупотребата с вещества, която измъчва живота им. Подкрепата и уменията, предоставени от домовете за трезв живот, могат да бъдат огромни в живота на възстановяващия се зависим.

Крайната цел на съоръженията за трезв живот е индивидът да премине от рехабилитация към самостоятелен живот. Въпреки че това звучи лесно, всъщност не е така.

Може да обмислите да се присъедините към трезвен дом, ако отговаряте на следните аспекти:

• Борите се с психично здраве, медицински проблеми, пристрастяване, злоупотреба с вещества
• Липсва ви силна мрежа за подкрепа у дома
• Вече сте били на стационарна рехабилитация
• Преди това сте имали резистентно лечение към алкохол и/или наркотици

Трезвият дом може да бъде инструментът, който да ви държи на правилния път в пътуването ви към трезвост. Ако имате нужда от мрежа за подкрепа, за да преминете към самостоятелен живот, тогава един трезв дом може да бъде идеален за вас.

Стандартен трезвен живот срещу луксозен трезвен живот

Трезвите домове от стандартен клас обикновено имат по-скоро основни удобства и основни жилищни помещения. Обикновено ще има обща кухня, а баните могат или не могат да бъдат споделени. Трезвият живот в стандартния клас е много подобен на живота в хостел или обща къща. Със стандартния трезвен начин на живот обитателите се насърчават да работят или да търсят работа през деня и да участват активно в култура на възстановяване по всяко време, независимо дали чрез участие в терапевтични дейности, наблюдение на работата на къщата, посещаване на 12-стъпкови програмни срещи или посещаване на срещи за предотвратяване на рецидив.

Луксозното трезво настаняване предлага съвсем различно ниво на удобства и съоръжения. Много луксозни рехабилитационни центрове имат непрекъснат процес на грижа, състоящ се от няколко обаждания и последващи сесии, но клиентите остават да изискват повече. Луксозното жилище Sober преодолява тази уникална празнина в продължаващите грижи с личен, луксозен живот, на месечна база.

Luxury Sober Living обикновено включва частен наставник, редовна терапия от експертни съветници, както и пълна програма за здраве, фитнес и хранене. Гостите могат да очакват пълно с действие време, състоящо се от съвременни холистични процедури, изискана кухня.

Колко струват трезвите домове?

Стандартните трезви домове се предлагат от $550 на месец, докато луксозните трезви съоръжения в същите райони могат да струват над $8,000 на месец. Най-скъпият Luxury Sober Accommodation е с Средство за благополучие което струва 105,000 XNUMX долара на месец с гости, живеещи в снизходителен райски остров.

Трябва ли лиценз за изтрезвителите?

Не, Sober Facilities не се изисква да бъдат лицензирани, защото те не предоставят първична спешна помощ в традиционния смисъл. Да живееш в трезвен дом е като да избереш да живееш в трезва общност от съмишленици.

Предишна: Внимателност при възстановяване

Следващия: Фитнес за възстановяване от пристрастяване