Разбиране на терапията в дивата природа

Терапията с дивата природа е вид терапия, базирана на опита или наблюденията на човек. Създаден е, за да даде на хората специфични чувства, убеждения и нагласи, които са по-интензивни от тези, които обикновено изпитват. Симулирането на тези чувства чрез обучение в пустинята може да бъде изключително терапевтично за клиентите.

Терапията в дивата природа е само една от редицата терапии чрез преживяване¹1.М. Rascal, Преглед на списания по тема, Преглед на списания по тема.; Изтеглено на 28 септември 2022 г. от https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02673843.2018.1528166. Тези терапии насърчават хората да променят начина, по който живеят, действат и се държат, като ги предизвикват да изследват емоциите и други аспекти в конкретни ситуации.

Как действа приключенската терапия?

Клиентите изпитват практически подход, когато се подлагат на терапия в пустинята²2.Б. Бигонас, Ефекти на приключенската терапия в пустинята върху психичното здраве на младежите участници – ScienceDirect, Ефекти на приключенската терапия в дивата природа върху психичното здраве на участниците в младежта – ScienceDirect.; Изтеглено на 28 септември 2022 г. от https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149718915300094. Този подход е една от основните причини да се различава толкова много от другите форми на психотерапия. Клиентите участват в различни дейности на открито, включително игри, екскурзии и експедиции и други преживявания.

Обучен терапевт наблюдава сесията за рехабилитация в пустинята и клиентите не просто извършват дейности без указания. Терапевтът ще дава насоки по време на всяка дейност, което го прави полезен в процеса на възстановяване.

Много луксозни рехабилитационни центрове използват терапия в дивата природа по различни начини от екскурзии до спускане с цип до пешеходни преходи. Въпреки че това е форма на терапия, която става все по-популярна, трябва да се помни, че тя не е предназначена да се използва самостоятелно³3. Председател и главен изпълнителен директор на AB Remedy Wellbeing, REMEDY Wellbeing® – Най-уникалната и изключителна рехабилитация в света, Remedy Wellbeing.; Извлечено на 28 септември 2022 г. от https://remedywellbeing.com. Терапията в дивата природа се използва заедно с други форми на психотерапия, за да помогне на клиентите да преодолеят своите разстройства. Клиентът може да се подложи на индивидуални и групови терапевтични сесии, заедно с посещаването на срещи в пустинята.

Ползи от терапията в дивата природа

Рехабилитацията в пустинята често се използва с деца, юноши и тийнейджъри, за да им помогне да преодолеят травми, зависимости и други разстройства. Твърди се, че една от причините за успеха на терапията в пустинята е, че тя се използва за подпомагане на по -млади хора в програми за възстановяване.

Приключенската терапия може да помогне на клиентите да преодолеят разстройствата чрез:

• Помага при създаването и развитието на целите
• Разработване на план за постигане на цели и задачи
• Създаване на прозрение за мотивацията, чувствата и вярванията на човека
• Установяване на екипна работа с другите за изпълнение на задачи
• Изграждане на самочувствие
• Справяне с разногласията с други клиенти по положителен начин

Обучаващи лагери в пустинята?

Рехабилитационните екскурзии в пустинята често са били етикетирани като „обучаващи лагери“ или „уплашени бягства“. Етикетите обаче не могат да бъдат по-грешни. Едно от най-важните неща, които родителят или настойникът трябва да направи, преди да изпрати син или дъщеря на курс по терапия в дивата природа, е да разбере проблемите, пред които е изправен индивидът. Твърде често родителят не разбира напълно проблемите и това може да попречи на ефективността на терапията.

По време на сесиите терапевтът, който го наблюдава, ще помогне на клиента да разсъждава върху живота и преживяванията си. Терапевтът ще помогне на индивида да разкрие причините за злоупотребата с веществата или други нарушения.

Една от причините за успеха на приключенската терапия се дължи на това, че клиентите не я смятат за терапия. Клиентите са активни и се забавляват, вместо да споделят емоции в групови сесии. Често се разглежда като почивка от традиционните психотерапевтични сесии, в които участват клиентите. Клиентите участват в сесиите чрез самооткриване, превръщайки терапията в дивата природа в начин да се докоснете до човек и да помогнете за създаването на дългосрочно изцеление.

Предишна: Конска терапия за лечение на зависимости

Следващия: EMDR за лечение на зависимости