Как да се справим с пристрастяването към видеоигри

Автор на Клеър Чешър

Редактиран Александър Бентли

Прегледан от Dr Рут Аренас Мата

  1. Заглавие: Как да се справим с пристрастяването към видеоигри
  2. Автор: Клеър Чешър
  3. Редактор: Александър Бентли
  4. Прегледани: Dr Рут Аренас Мата
  5. Как да се справим с пристрастяването към видеоигри: At Най-добра рехабилитация в света, ние се стремим да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката в нашите статии за най-актуалната и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page
  6. Отказ от отговорност: Най-добрият в света блог за рехабилитация има за цел да подобри качеството на живот на хората, борещи се със зависимости и проблеми с психичното здраве. Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които се проучват, цитират, редактират и преглеждат от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да бъде заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.
  7. Печалба: Ако купите нещо чрез нашите реклами или връзки, може да спечелим комисионна.
  8. Как да се справим с пристрастяването към видеоигри © 2022 Издателство за най-добра рехабилитация в света
  9. Рекламирайте: За да рекламирате в Worlds Best Rehab, посетете нашия страница за запитване

Пристрастяване към видеоигри при деца

Видеоигрите не винаги са съществували. През 1950-те години видеоигрите излизат на сцената и стават изключително популярни във видео аркадите на големи машини през 1970-те години. Едва през 1972 г. те стават по-широко достъпни с персонални игрови конзоли. С напредването на технологиите онлайн игрите стават все по-популярни.

 

Индустрията на видеоигрите е успешна, която продължава да се развива бързо, докладвайки приходи от 131 милиарда долара. Повечето приходи идват от юноши и млади играчи.

Какво представлява пристрастяването към видеоигрите?

Има два вида пристрастяване към видеоигрите. Първата е единичната игра или ролевите игри (RPG), които включват една голяма задача или мисия за изпълнение, като спасяване на принцеса или победа на лош човек. Пристрастяването към този тип игри обикновено бие висок резултат или изпълнява мисия.1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6996247/ Вторият тип пристрастяване към игрите е свързано с онлайн мултиплейър игри или MMO.

 

Тези игри могат да се играят онлайн, на игрална конзола или компютър, и включват общност от други хора, които играят една и съща игра заедно в реално време. Факторът на пристрастяване за този тип може да бъде чувството за общност и постижение, когато екипът постига по-малки цели заедно и може да продължи почти безкрайно.

 

Видеоигрите са създадени да пристрастяват невероятно, за да поддържат играчите да се връщат, за да постигнат определени цели, да победят играта или да общуват с други онлайн геймъри. Те са проектирани да бъдат достатъчно прости за игра, но достатъчно трудни, за да не завършат играта или да спечелят бързо, което създава предизвикателства за играча. Това може да бъде опасно за по-младите играчи, тъй като те биват въвлечени в силно пристрастяващ онлайн свят.

 

Пристрастяването към видеоигрите често се разглежда като подобно на пристрастяване към хазарта. Това обаче не е широко прието сравнение, тъй като видео игрите разчитат на стратегия, докато хазартът включва пари и до голяма степен се основава на късмет.

Как се проявява пристрастяването към видеоигрите?

Пристрастяването към видеоигрите може да се прояви по различни начини за различните хора, в зависимост от предпочитанията им към игра, игрална система или други основни или съпътстващи психични разстройства. Често се разглежда като игра на видео игри, или на конзола, или онлайн, в излишък и като цяло игнорира други аспекти на живота.2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6676913/

 

Играта може да бъде положително преживяване за повечето хора, тъй като има голяма общност, в която можете да участвате, ако сте геймър, особено ако сте широко приет човек. Това може да бъде привлекателно за деца и юноши, които търсят потвърждение или приятелство.

 

При децата пристрастяването към видеоигрите може да се прояви като тайни игри или лъжа за времето, прекарано в игри. Децата също могат да станат раздразнителни или ядосани, докато не играят, и може да не са толкова ангажирани, колкото обикновено са в нормалния живот.

Как да идентифицирам дете с пристрастяване към видеоигри?

Небрежното играене на видео игри не означава, че детето ви е пристрастено към игрите. Видео игрите обаче могат бързо да ескалират до начин на живот и да се превърнат в зависимост. Като родител на дете, което може да има пристрастяване към игрите.

 

Има няколко неща, които трябва да търсите, за да идентифицирате пристрастяването към игрите:

 

  • пренебрегване - Пренебрегването може да се прояви в много форми, включително лоши оценки в училище, пренебрегване на задълженията или други отговорности, забравяне или пренебрегване на приятелствата или липса на интерес към старите хобита и липса на интерес към новите хобита.
  • Твърде много време, прекарано в игри - Децата и юношите може да имат затруднения при определянето на ограниченията на играта.
  • Раздразнителност - Когато бъдат помолени или принудени да спрат да играят, децата могат да се ядосат или да се разстроят и да бъдат раздразнителни, дори и само за кратко.
  • Оттегляне - загуба на апетит, липса на сън, възбуда могат да се появят, ако играта бъде отнета, дори за кратко.
  • бягство от действителността - Използване на видеоигри като начин за бягство от реалността, стресови ситуации или неприятности у дома или в училище.

 

Освен страничните ефекти, съществуват и други рискове от прекомерна зависимост от игри или видео игри. Умората, лошото внимание към личната хигиена, главоболието или мигрената, синдромът на карпалния тунел и припадъците или повтарящите се стрес наранявания са едни от най-тежките, които могат да засегнат както деца, така и възрастни.

 

Има и редица други странични ефекти, за които трябва да се притеснявате, ако детето ви е зависим от видеоигри:

 

  • Заседнал начин на живот - Прекомерните игри могат да включват седене на един стол или поза часове наред. Това може да доведе до нездравословно наддаване на тегло и лоша стойка.
  • Проблеми с вниманието - Видео игрите могат да бъдат бързи и да включват бързи движения, които могат да насърчат липсата на концентрация при геймърите. Поради този спад в дългосрочната концентрация и продължителност на вниманието, децата са по-малко заинтересовани да четат или изпълняват други задачи, които изискват по-дълго време и внимание.
  • Избягване - Видео игрите могат да се използват като бягство и след това могат да възпрепятстват способността на детето да расте в развитието си. Преструвайте се на ролеви игри и фантастични ролеви видеоигри могат да бъдат полезни, за да позволят на детето да научи за себе си и да приложи наученото в ежедневието си, ако се използва отговорно. По-често обаче се приема стратегия за избягване.
  • Липса на социална ангажираност - Някои игри, най-вече онлайн мултиплейър игрите, предлагат общност от приятели, с които да играете и да говорите само онлайн. Това може да бъде проблематично за децата, тъй като те все още развиват социални умения и използват техники за социализация, за да се свържат с връстниците си.
  • Повишена агресивност - Проучванията показват, че децата, които играят игри, които се въртят около битки или битки, са се увеличили агресивно, пасивно агресивно или насилствено поведение. Това не важи за всяко дете, но е важно родителите да са наясно със съдържанието на видеоиграта, която детето им играе.

 

Ако забележите, че детето ви проявява някоя от горните нежелани реакции или може да бъде изложено на риск от някои от по-тежките нежелани реакции, като напр. явления за трансфер на игра може да помислите да потърсите лечение за пристрастяване към видеоигри или най-малкото да правим дигитален детокс.

Лечение на пристрастяване към видео игри

Трябва ли да потърсите лечение за пристрастяване към видеоигри за вашето дете?

 

Пристрастяването към видеоигрите може да не е непременно опасно само по себе си и може да се разглежда като несериозно или несериозно. Може да се появи едновременно с други проблеми с психичното здраве. Ако случаят е такъв, може да е време да помислите за намиране на лечение както за пристрастяването към играта, така и за съпътстващия проблем с психичното здраве. Зависимостта от видеоигри понастоящем не се класифицира като разстройство на психичното здраве, но широко се счита за нарушение на контрола на импулсите и има съоръжения и професионалисти с опит в лечението. За деца, тези съпътстващи проблеми с психичното здравеs са също толкова важни.

 

Някои съпътстващи проблеми с психичното здраве, свързани с пристрастяването към видеоигри, са:

 

  • Тревожност - Игра и тревожността може да върви ръка за ръка, особено за деца, ако използват видеоигри, за да избягат от трудности или стресови фактори в живота си. Игрите също могат да причинят социално безпокойство, тъй като децата прекарват повече време в общуване с връстници онлайн и по-малко време за насърчаване на приятелства лично.
  • Депресия - Има проучвания, които показват пряка връзка между игрите и депресията. Подобно на безпокойството, игрите могат да се използват за справяне с вече съществуващата депресия или за изолиране от стресови фактори в живота.
  • ADHD - ADHD и пристрастяването към видеоигри често са свързани. Деца и възрастни с ADHD са склонни да имат неограничен геймплей и да играят прекомерно. Това може да бъде причинено от лошо управление на времето и хиперфокус. Видеоигрите предлагат награда за кратък период на внимание.

 

Видеоигрите имат както положително, така и отрицателно влияние върху децата. Някои игри имат образователен характер или насърчават творческото мислене или решаването на проблеми. Други игри могат да бъдат насилствени и да насърчават повишена агресия. Заради взаимодействието във видеоигрите мозъкът е в постоянно състояние на „борба или бягство“. Това е опасно при децата, тъй като мозъкът им все още се развива и постоянното състояние на свръхвъзбуда може да предизвика стрес. Лечението на пристрастяването към видеоигри може да предложи подкрепа.

 

Преминаване към „студена пуйка“ с видеоигри или технологията може да не е напълно осъществима опция, тъй като технологията става все по-доминираща в обществото и ние ставаме все по-зависими от нея. Вместо да отнемат напълно играта, някои родители може да обмислят налагането на по-строги времеви ограничения и да научат децата си да управляват по-добре времето си с видеоигри и технологии. Ако решите да потърсите лечение за вашето дете, уверете се, че говорите с професионалист и накарайте детето ви да бъде оценено определят колко сериозна е тяхната зависимост или може да бъде. Терапевтичният интернат също е опция за някои семейства.

 

Има и други неща, които можете да направите, за да помогнете на детето си с пристрастяването към видеоигрите, като например определяне на времеви ограничения или време без игри или технологии. Моделирането на желаното поведение с видео игри или компютри също може да помогне за насърчаване на по-добро поведение, включващо игри.

 

Поддържането на жизнения баланс е важно, особено за деца и видео пристрастяване към игрите може да бъде опасно и да попречи на жизнения им баланс. Видеоигрите съществуват повече от половин век и продължават да напредват с технологиите. Небрежното игране на видеоигри не се равнява на пристрастяване към видеоигри, но може лесно да се превърне в пристрастяване към игри за деца, ако не се наблюдава правилно.

Понякога a Дигитален детокс периодът е полезен за контролиране на добавките към видеоигри и в други случаи е по-изчерпателен 12 стъпка програма за пристрастяване към игрите изисква се.

 

Предишна: Разстройство на игрите – Ръководство за притеснени родители

Следващия: Пристрастяване към аниме

Нашият приятел Патрик Уинсънт обсъжда пристрастяването към видеоигри при деца и млади възрастни

Пристрастяване към определени видеоигри

Главен изпълнителен директор at Най-добра рехабилитация в света | уебсайт | + публикации

Александър Бентли е главен изпълнителен директор на Worlds Best Rehab Magazine™, както и създател и пионер зад Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, възприемайки психеделичните биофармацевтични продукти от „NextGen“ за лечение на прегаряне, пристрастяване, депресия, тревожност и психологическо безпокойство.

Под негово ръководство като главен изпълнителен директор Remedy Wellbeing Hotels™ получи отличието за общ победител: Международен уелнес хотел на 2022 г. от International Rehabs. Благодарение на невероятната му работа, индивидуалните луксозни хотелски убежища са първите ексклузивни уелнес центрове на стойност над 1 милион долара в света, осигуряващи бягство за хора и семейства, изискващи абсолютна дискретност, като знаменитости, спортисти, ръководители, роялти, предприемачи и тези, които са обект на интензивен медиен контрол .

Стремим се да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката Най-добра рехабилитация в света на нашите статии за най-актуална и точна информация. на нашите статии за най-актуална и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page

Отказ от отговорност: Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които са проучени, цитирани, редактирани и прегледани от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да замести професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.