Рехабилитационно лечение за хранителни разстройства

Хранителните разстройства не са необичайни и не се ограничават до един пол или възрастова група. Всеки е податлив на развитие на трудна връзка с храната, тялото си и упражненията. Някои хора може да са по -склонни към това поради други психични заболявания, но всеки има неща, които не харесва в себе си и би искал да може да се промени. Това желание да промените нещо във външния си вид може в някои случаи да ескалира до крайно разстройство, свързано с храната.

След като някой развие хранително разстройство, може да бъде трудно да се избяга без подходяща професионална помощ. Хранителните разстройства имат всичко общо с умовете ни и начина, по който мислим и визуализираме себе си. За този тип психично заболяване трябва да се направят не само физически промени, но и психически промени и навици.

Добре е да желаете да сте здрави и във форма. Физическият отговор, който телата ни трябва да бъдат здрави и да ядат добра храна, е положителен. Кара ни да се чувстваме добре отвътре и отвън. Проблемът възниква, когато това желание престане да бъде нещо, което внедрявате в живота си, за да се почувствате добре и вместо това станете обсебени от броя на скалата, количеството храна, която ядете, и инчовете около тялото си.

Типичните симптоми на хранително разстройство включват:

• промени в настроението
• чести огледални проверки
• обсесивна диета
• оттегляне от предишни дейности и приятели
• изрязване на цели групи храни
• пропускане на хранения/изключително малки порции
• хранителни ритуали
• не обичат да ядат пред другите
• обсесивни мисли и поведение, които карат живота ви да се върти около теглото, храната и диетата
• колебания в теглото
• стомашно -чревни проблеми
• пропуснати/нередовни менструации
• замаяност/припадък
• усещане за студ
• проблеми със съня
• мазоли по пръстите (предизвикващи повръщане)
• чупливи нокти, косопад, суха кожа
• кухини, обезцветяване на зъбите
• мускулна слабост
• жълта кожа
• инфекции/нарушена имунна система

Ефектите от хранително разстройство, без значение кое (анорексия, булимия, orthorexia, Преяждане) са сериозни и всички могат да имат дълготраен ефект върху вашето благосъстояние и здраве. Възможно е да има малки разлики между всяко от хранителните разстройства, но последиците, които те имат върху вашето психическо и физическо здраве, са сериозни. Ако подозирате, че вие ​​или някой, когото обичате, е развил a лоша връзка с храната и теглото им, има налично професионално лечение, независимо дали избирате стационарна рехабилитация или амбулаторна терапия. И колкото по-рано го потърсите, толкова по-добър ще бъде резултатът.

Лечението може да бъде във всякакви форми и размери, но обикновено включва вариации на три различни категории: психологическа терапия, хранене/здравеопазванеи лекарства. Може да ви трябват и трите категории или може да ви трябват само две от тях. Повечето случаи ще включват поне психологическа помощ и обучение по хранене и здравеопазване. Не всички случаи ще се нуждаят от лекарства. Зависи само от вас и вашето положение.

Възможности за рехабилитация на хранителни разстройства

Психологическа помощ за лечение на хранителни разстройства

Хранителните разстройства засягат не само тялото ви. Влияят и на ума. Ще имате нужда от професионална помощ, за да промените начина си на мислене и навици по отношение на храната и теглото. Може да ви помогне да създадете здравословни навици и да се отървете от нездравословните. Може да промени начина, по който гледате на себе си или критикувайте се в огледалото, че се чувствате дебела. Може да ви даде здравословен механизъм за справяне с проблемите, които възникват.

Има няколко различни терапевтични метода, които можете да използвате и можете да използвате комбинация от трите, ако решите. Когнитивно-поведенческата терапия е метод, използван при много психични заболявания. Той ще определи поведението и чувствата, които вероятно са разширили или причинили вашето хранително разстройство. Научаването на тези мисли и чувства може да ви помогне да анализирате собственото си поведение, когато сте навън по света и се справяте с нещо, което предизвиква.

Семейната терапия включва вашето семейство, ако смятате, че това би било полезно. Те често са системи за подпомагане и наличието им като част от вашата терапия може да бъде полезно за отчетност. Груповата CBT е подобна на когнитивно -поведенческата терапия, изброена по -горе, но ще включва други, които са в подобна лодка като вас. Обсъждането на подобни чувства и поведение с хора, които се борят като вас, може да бъде много катарзисно.

Хранене/здравеопазване за лечение на хранителни разстройства

Диетолозите и други здравни специалисти са тези, от които ще се нуждаете, за да ви помогнете да създадете план и модел на здравословно хранене. Вероятно ще трябва да посетите лекар, за да ви помогне с всякакви медицински проблеми, възникнали поради хранителното разстройство. Това са хората, които ще ви помогнат да създадете план за грижи, докато продължавате напред с процеса.

Лекарства за лечение на хранителни разстройства

Не всеки се нуждае от лекарства за своите хранителни разстройства и лекарствата не лекуват хранителните разстройства. Лекарствата в този сценарий се използват заедно с терапията. Те често са антидепресанти и могат да ви помогнат да се справите с депресията, тревожността и други симптоми, които изострят вашето хранително разстройство.

Хоспитализация/Рехабилитационно лечение в резидентен дом

В някои случаи много хора ще трябва да посещават домашно лечение или да прекарват време като болничен в болница по медицински проблеми. Жилищните лечения са специално създадени за дългосрочни грижи за хранителни разстройства и вероятно ще живеете с други, които имат подобни заболявания. Хоспитализацията обикновено се включва, ако медицинските усложнения, свързани с вашето хранително разстройство, са сериозни и изискват интензивна медицинска помощ.

Дневни програми за лечение на хранителни разстройства

Има програми за болнични и хранителни разстройства, които функционира така, сякаш сте амбулаторен пациент. Тук идвате ежедневно или няколко пъти седмично за сплотено ръководство или групова терапия. Тези дневни програми могат да включват и медицински грижи и семейна терапия. Прекарвате деня в заведението и получавате както варианти на терапията, така и обучение по хранене на едно място - често с други, които също преминават през процеса на възстановяване.

Дългосрочно здравеопазване за лечение на хранителни разстройства

В някои тежки случаи тези, които са се възстановили от хранително разстройство, ще се нуждаят от продължително лечение. Това дългосрочно лечение е или амбулаторно, или стационарно, но е необходимо, защото медицинските проблеми, причинени от хранителното разстройство, не могат да бъдат разрешени с хранителното разстройство. Това са здравословни проблеми, с които индивидът вероятно ще живее до края на живота си.

Без значение от какво лечение в крайна сметка се нуждаете, вие правите важна стъпка. Първата стъпка винаги е най -трудната, но не сте сами във възстановяването си и си заслужавате времето и усилията, необходими за възстановяване от хранителното ви разстройство.

Предишна: Тормоз и хранителни разстройства

Следващия: Разбиране на бигорексията