Как да спрем да пушим трева

Как да спрем да пушим трева

Автор на Пин Нг д-р

Редактиран Хю Соумс

Прегледан от Майкъл Пор, д-р

Как да спрем да пушим трева

 

Марихуаната е законна в много щати в Америка, а в някои страни по света е легализирана за обществена консумация1https://en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction. Потът е популярно лекарство, но неговият потенциал да води хората към по -опасни наркотици е широко разпространен.

 

Много хора твърдят, че марихуаната не е пристрастяващо лекарство. Изследванията обаче показват, че променящото съзнанието състояние на THC е пристрастяващо средство. В допълнение, саксията се отглежда и произвежда в по -мощни форми в наши дни. Потенцията на марихуаната сега е много по -силна, отколкото преди 30 години. Това не само го прави по -пристрастяващ, но ефектите върху потребителите са по -екстремни. Скромингът например е нов проблем, който е идентифициран от експерти и е резултат от дългосрочното пушене в тенджера. Това се случва, когато човек пуши марихуана и се разболее силно, повръща и крещи поради болката. Може би една от причините за Скромингът е силата на марихуаната днес. Производителите произвеждат нишки от марихуана, които не само ви качват, но и ви парализират.

 

Повечето хора, които консумират марихуана, правят това заради способностите й да променят настроението. Потът дава на хората високо и им позволява да се отпуснат. Въпреки това, голяма консумация на марихуана може да доведе до нежелани резултати. Тя може да увеличи тревожност и депресия човек преживява. Изследванията са установили, че тревожността е един от водещите симптоми, създадени от марихуаната при потребителите.

 

Използването на плевели в САЩ е на рекордно високи нива. Продължителната му употреба създава редица рискове за хората. Проблеми с психическото и физическото здраве могат да възникнат от редовното пушене в тенджера. Ако искате да спрете да пушите трева, но не знаете как, има налична помощ. Рехабилитацията е най -доброто място за започване, тъй като може да има основни проблеми, довели до пушенето на марихуана.

Влиянието на плевелите върху мозъка

 

Съществуват често срещани недоразумения относно въздействието на плевелите върху мозъка. Много потребители на марихуана смятат, че въздействието на лекарството върху ума и тялото на човек е положително. Това е далеч от истината, тъй като проучванията показват, че както краткосрочната, така и дългосрочната експозиция могат да повлияят негативно на мозъка.

 

Зоните на мозъка ви, използвани за памет, учене, внимание, вземане на решения, координация, емоции и време за реакция, са повлияни от марихуаната. Например паметта ви може бързо да се влоши поради използването на плевели с течение на времето. THC навлиза в тялото през белите дробове, преди да премине в кръвта, когато се пуши трева. Мозъкът може да бъде свръхстимулиран, след като THC го достигне.

 

Когато плевелът се вдишва или поглъща, THC съединението влиза в тялото през белите дробове и след това преминава в кръвния поток. Веднъж попаднал в кръвния поток, той се пренася в органи в цялото тяло, включително в мозъка2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431/.

 

Някои от краткосрочните ефекти, причинени от използването на плевели, са:

 

  • Променени/променени сетива
  • Промяна на настроението
  • Променено усещане за време и пространство
  • Променени движения на тялото
  • Засегната и нарушена функция на паметта
  • Липса на умения за решаване на проблеми
  • Трудно мислене
  • Бавно или нарушено вземане на решения
  • Халюцинации, заблуди и психози

 

Дългосрочните ефекти от пушенето на трева включват:

 

  • Трудности във взаимоотношенията
  • Финансови въпроси
  • Депресия и тревожни разстройства
  • По -ниско удовлетворение от живота
  • По -малко академични и кариерни успехи
  • Проблеми с дишането
  • Повишен риск от шизофрения
  • Увеличаване на други нарушения на употребата на вещества като алкохол или кокаин

Въздействието на плевелите върху тялото

 

Няма съмнение, че тревата предлага някои ползи за здравето. Тези ползи включват облекчаване на болката, намаляване на възпалението, понижаване на налягането в очите, намаляване на гаденето и намаляване на симптомите на глаукома.

 

И все пак, това са медицински проблеми, които тревата помага за облекчаване и дългосрочното пушене на лекарството може действително да доведе до отрицателни резултати в човешкото тяло.

 

Дългосрочните здравословни проблеми включват:

 

  • Сърдечни проблеми
  • Кашлица
  • Проблеми с дишането
  • Отслабена имунна система

 

Канабиноидите, открити в тревата, могат да повишат сърдечната честота в покой. Той може да разшири кръвоносните съдове и да накара сърцето да изпомпва кръвта по -трудно. Всичко това натоварва сърцето ви. Ако вече имате сърдечно -съдови проблеми, пушенето на трева ще постави сърцето ви под по -голям натиск. Изследванията показват, че имате по -голям риск от сърдечен удар в рамките на първия час след пушенето на марихуана.

 

Освен че влияе върху сърцето, силата на дим от трева може също да раздразни белите дробове. Респираторни проблеми, причинени от пушенето на трева са подобни на риска за здравето от пушенето на цигари. Тютюнопушенето може да причини бронхит, който е постоянна храчки кашлица и може да повиши риска от образуване на рак на белия дроб.

Как да спрем да пушим трева

 

И така, искате да спрете да пушите трева. Краткосрочните и дългосрочните рискове за психическото и физическото здраве не си струват цял ​​живот на пушене. Но как да спрете пушенето в тенджера? Ако пушите гърне всеки ден, тогава най -вероятно сте пристрастени към наркотиците. След като вземете решение да спрете да пушите гърне, трябва да разберете, че тялото ви ще претърпи някои промени, както физически, така и психически.

 

Най -добрият начин да спрете да пушите трева е да разработите план. Планът ви трябва да включва:

 

  • Задаване на дата - Чрез определяне на дата за отказване, вие мислено задавате цел за прекратяване на употребата на наркотици. Задайте датата като конкретна точка в бъдещето. Това трябва да съвпадне с изчерпването на скривалището ви за плевели.
  • Отървете се от плевелните принадлежности - С наближаването на деня, трябва да се отървете от всичките си принадлежности за плевели. Като държите предмети наоколо, ще си напомните за лекарството и вероятно ще бъдете задействани да го използвате още веднъж. Отстраняването на принадлежностите ще намали и/или премахне тригерите.
  • Бъдете готови за изтегляне - Ако сте били ежедневен пушач на трева, вероятно ще преминете през отнемане. Симптомите на отнемане включват тревожност, треперене и промени в настроението по време на етапа на детоксикация.

Оттегляне на марихуана

 

Ще изпитате оттегляне от марихуаната, докато детоксикирате лекарството. Детоксът е начинът на тялото да изхвърли лекарството от него. Докато тялото преминава през абстиненция, вероятно ще изпитате някои неприятни симптоми.

 

Симптомите на премахване на плевели включват:

 

  • Раздразнителност и промени в настроението
  • Агресия
  • безпокойство
  • апетита
  • Проблеми със съня
  • Липса на апетит
  • Тежка депресия
  • гадене
  • Стомашни болки
  • Изпотяване
  • Треперене или треперене
  • Главоболие
  • Треска
  • втрисане

 

Получаване на помощ при пристрастяване към плевели

 

Отдавна се казва, че пушенето на трева води до употребата на много по -твърди, по -опасни лекарства. По -ранното излагане на марихуана може да промени начина, по който мозъкът реагира на други лекарства. Не всички хора, които пушат трева, преминават към по -твърди, по -опасни лекарства. Някои димници пушат само марихуана. И все пак ежедневното пушене може да доведе до пристрастяване и здравословни проблеми.

 

Днес има центрове за рехабилитация по целия свят които работят с хора, които искат да спрат пушенето на трева. Тези рехабилитации осигуряват клиентско лечение, амбулаторни програми и много други. Рехабилитацията не само ще ви помогне да спрете зависимостта си от марихуана, но и ще ви помогне да разберете защо сте пристрастени към пушенето.

Литература: Как да спрем да пушим трева

  1. Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ. Национално проучване за употребата на наркотици и здравето [Интернет]. Rockville, MD: Администрация на услугите за злоупотреба с вещества и психично здраве, Център за статистика и качество на поведенческото здраве[]
  2. Freund TF, Катона I, Piomelli D. Роля на ендогенните канабиноиди в синаптичната сигнализация. []
  3. Diao X, Huestis MA. Нов метаболизъм на синтетични канабиноиди и стратегии за най -добро идентифициране на оптимални метаболитни маркери. []
  4. Batalla A, Bhattacharyya S, Yücel M, Fusar-Poli P, Crippa JA, Nogué S, Torrens M, Pujol J, Farré M, Martin-Santos R и др. Структурни и функционални образни изследвания при хронични потребители на канабис: систематичен преглед на находките при юноши и възрастни. [PubMed] []
  5. Aiken LS, West SG. Множествена регресия: Тестване и интерпретация на взаимодействия. Thousand Oaks: Sage Publications; 1991 г. []
  6. Бек AT, Steer RA, Garbin MG. Психометрични свойства на инвентаризацията на депресията на Бек: Двадесет и пет години по-късно. Преглед на клиничната психология. 1988;8: 77-100. []
  7. Carey KB, Neal DJ, Collins SE. Психометричен анализ на въпросника за саморегулация. Пристрастяващо поведение. 2004;29: 253-260. [PubMed] []
  8. Farmer A, Mahmood A, Redman K, Harris T, Sadler S, McGuffin P. Проучване по двойки на скалите за темперамент и инвентаризация на характери при голяма депресия. Архив на общата психиатрия. 2003;60(5): 490-496. [PubMed] []
  9. Jiang N, Sato T, Hara T, Takedomi Y, Ozaki I, Yamada S. Връзки между тревожността на личността, личността и умората: Проучване въз основа на инвентара на темперамента и характера. Journal of Psychosomatic Research. 2003;55(6): 493-500. [PubMed] []
  10. Kessler RC, Zhao S, Blazer DG, Swartz M. Разпространението, корелациите и хода на леката депресия и голямата депресия в Националното проучване на съпътстващата болест. Вестник на афективните разстройства. 1997;45(1–2): 19–30. [PubMed] []
  11. Shankman SA, Lewinsohn PM, Klein DN, Small JW, Seeley JR, Altman SE. Подпорогови условия като предшественици на нарушения на пълния синдром: 15-годишно надлъжно проучване на множество диагностични класове. Вестник детска психология и психиатрия. 2009;50: 1485-1494. []
  12. Sobell LC, Sobell MB. Проследяване на времевата линия: Техника за оценка на самоотчетената консумация на етанол. В: Алън Дж, Litten RZ, редактори. Измерване на консумацията на алкохол: психосоциални и биологични методи. Тотова, Ню Джърси: Humana Press; 1992. с. 41–72. []
  13. 10 неща, които трябва да знаете за legal pot. CNN Пари. [Достъп 14 август 2017 г.]. Наличен в: http://money.cnn.com/2017/04/19/news/legal-marijuana-420/index.html.
  14. Kim HS, Anderson JD, Saghafi O, et al. Презентации за циклично повръщане след либерализацията на марихуаната в Колорадо. Акад Емерг Мед. 2015;22(6): 694-9. [PubMed] []
  15. Lundberg DJ, Daniel AR, Thayer SA. Делта (9) -тетрахидроканабинол-индуцирана десенсибилизация на канабиноидно-медиирано инхибиране на синаптичното предаване между хипокампалните неврони в културата. Neuropharmacology. 2005;49(8): 1170-7. [PubMed] []
  16. Lapoint J. Капсаицинов крем за лечение на синдром на канабиноидна хиперемеза (резюме 51). Доклад, представен на: Годишната научна среща на Американския колеж по медицинска токсикология; 2014 г. []
  17. Уотърсън Дънкан Р, Магуайър М. Капсаицин, актуален при лечение на спешно отделение за синдром на канабиноидна хиперемеза. Am J Emerge Med. 2017 г., 21 юни; [PubMed] []
  18. Witsil JC, Mycyk MB. Халоперидол, ново лечение за синдром на канабиноидна хиперемеза. Am J Ther. 2017;24(1): e64 – e67. [PubMed] []
  19. Хики JL, Witsil JC, Mycyk MB. Халоперидол за лечение на синдром на канабиноидна хиперемеза. Am J Emerge Med. 2013;31(6): 1003 e1005–1006. [PubMed] []
  20. Резултати от Националното проучване за употребата на наркотици и здравето от 2014 г.: обобщение на националните констатации [Интернет]. 2014 [цитирано на 27 ноември 2016 г.] Достъпно на: http://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/NSDUH-FRR1-2014/NSDUH-FRR1-2014.pdf.
  21. Simonetto DA, Oxentenko AS, Herman ML, Szostek JH. Канабиноидна хиперемеза: серия от 98 пациенти. Mayo Clin Proc. 2012;87(2):114–119. doi: 10.1016/j.mayocp.2011.10.005. []
обобщение
Как да спрем да пушим трева
Член Наименование
Как да спрем да пушим трева
Описание
Най -добрият начин да спрете да пушите трева е да разработите план. Планът ви трябва да включва: Задаване на дата - Чрез определяне на дата за отказване, вие мислено задавате цел за прекратяване на употребата на наркотици. Задайте датата като конкретна точка в бъдещето. Това трябва да съвпадне с изчерпването на скривалището ви за плевели. Отървете се от плевелните принадлежности - С наближаването на деня, трябва да се отървете от всичките си принадлежности за плевели. Като държите предмети наоколо, ще си напомните за лекарството и вероятно ще бъдете задействани да го използвате още веднъж. Отстраняването на принадлежностите ще намали и/или премахне тригерите. Бъдете готови за изтегляне - Ако сте били ежедневен пушач на трева, вероятно ще преминете през отнемане. Симптомите на отнемане включват тревожност, треперене и промени в настроението по време на етапа на детоксикация.
автор
Издател Наименование
Най-добра рехабилитация в света
Лого на издателя
В Worlds Best Rehab се стремим да предоставим най-актуалната и точна медицинска информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване.
Нашите рецензенти са медицински специалисти, специализирани в лечението на зависимости и поведенческото здравеопазване. Ние следваме стриктни указания при проверка на факти и използваме достоверни източници само когато цитираме статистически данни и медицинска информация. Потърсете медицинския преглед на значката Най-добра рехабилитация в света на нашите статии за най-актуална и точна информация.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно или остаряло, моля, уведомете ни чрез нашето Свържи Page