Как да спрем да пушим трева

Марихуаната е законна в много щати в Америка, а в някои страни по света е легализирана за обществена консумация¹„Законност на канабиса от юрисдикцията на САЩ – Уикипедия.“ Легалност на канабиса от юрисдикцията на САЩ – Уикипедия, 3 юли 2018 г., en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_U.S._jurisdiction.. Потът е популярно лекарство, но неговият потенциал да води хората към по -опасни наркотици е широко разпространен.

Много хора твърдят, че марихуаната не е пристрастяващо лекарство. Изследванията обаче показват, че променящото съзнанието състояние на THC е пристрастяващо средство. В допълнение, саксията се отглежда и произвежда в по -мощни форми в наши дни. Потенцията на марихуаната сега е много по -силна, отколкото преди 30 години. Това не само го прави по -пристрастяващ, но ефектите върху потребителите са по -екстремни. Скромингът например е нов проблем, който е идентифициран от експерти и е резултат от дългосрочното пушене в тенджера. Това се случва, когато човек пуши марихуана и се разболее силно, повръща и крещи поради болката. Може би една от причините за Скромингът е силата на марихуаната днес. Производителите произвеждат нишки от марихуана, които не само ви качват, но и ви парализират.

Повечето хора, които консумират марихуана, правят това заради способностите й да променят настроението. Потът дава на хората високо и им позволява да се отпуснат. Въпреки това, голяма консумация на марихуана може да доведе до нежелани резултати. Тя може да увеличи тревожност и депресия човек преживява. Изследванията са установили, че тревожността е един от водещите симптоми, създадени от марихуаната при потребителите.

Използването на плевели в САЩ е на рекордно високи нива. Продължителната му употреба създава редица рискове за хората. Проблеми с психическото и физическото здраве могат да възникнат от редовното пушене в тенджера. Ако искате да спрете да пушите трева, но не знаете как, има налична помощ. Рехабилитацията е най-доброто място да започнете, тъй като може да има основни проблеми, които са довели до пушенето на марихуана.

Влиянието на плевелите върху мозъка

Съществуват често срещани недоразумения относно въздействието на плевелите върху мозъка. Много потребители на марихуана смятат, че въздействието на лекарството върху ума и тялото на човек е положително. Това е далеч от истината, тъй като проучванията показват, че както краткосрочната, така и дългосрочната експозиция могат да повлияят негативно на мозъка.

Зоните на мозъка ви, използвани за памет, учене, внимание, вземане на решения, координация, емоции и време за реакция, са повлияни от марихуаната. Например паметта ви може бързо да се влоши поради използването на плевели с течение на времето. THC навлиза в тялото през белите дробове, преди да премине в кръвта, когато се пуши трева. Мозъкът може да бъде свръхстимулиран, след като THC го достигне.

Когато плевелът се вдишва или поглъща, THC съединението влиза в тялото през белите дробове и след това преминава в кръвния поток. Веднъж попаднал в кръвния поток, той се пренася в органи в цялото тяло, включително в мозъка²Burggren, Alison C., et al. „Ефекти на канабиса върху мозъчната структура, функция и когнитивни способности: съображения за медицинска употреба на канабиса и неговите производни – PMC.“ PubMed Central (PMC), 31 юли 2019 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431..

Някои от краткосрочните ефекти, причинени от използването на плевели, са:

• Променени/променени сетива
• Промяна на настроението
• Променено усещане за време и пространство
• Променени движения на тялото
• Засегната и нарушена функция на паметта
• Липса на умения за решаване на проблеми
• Трудно мислене
• Бавно или нарушено вземане на решения
• Халюцинации, заблуди и психози

Дългосрочните ефекти от пушенето на трева включват:

• Трудности във взаимоотношенията
• Финансови въпроси
• Депресия и тревожни разстройства
• По -ниско удовлетворение от живота
• По -малко академични и кариерни успехи
• Проблеми с дишането
• Повишен риск от шизофрения
• Увеличаване на други нарушения на употребата на вещества като алкохол или кокаин

Въздействието на плевелите върху тялото

Няма съмнение, че тревата предлага някои ползи за здравето. Тези ползи включват облекчаване на болката, намаляване на възпалението, понижаване на налягането в очите, намаляване на гаденето и намаляване на симптомите на глаукома.

И все пак, това са медицински проблеми, които тревата помага за облекчаване и дългосрочното пушене на лекарството може действително да доведе до отрицателни резултати в човешкото тяло.

Дългосрочните здравословни проблеми включват:

• Сърдечни проблеми
• Кашлица
• Проблеми с дишането
• Отслабена имунна система

Канабиноидите, открити в тревата, могат да повишат сърдечната честота в покой. Той може да разшири кръвоносните съдове и да накара сърцето да изпомпва кръвта по -трудно. Всичко това натоварва сърцето ви. Ако вече имате сърдечно -съдови проблеми, пушенето на трева ще постави сърцето ви под по -голям натиск. Изследванията показват, че имате по -голям риск от сърдечен удар в рамките на първия час след пушенето на марихуана.

Освен че влияе върху сърцето, силата на дим от трева може също да раздразни белите дробове. Респираторни проблеми, причинени от пушенето на трева са подобни на риска за здравето от пушенето на цигари. Тютюнопушенето може да причини бронхит, който е постоянна храчки кашлица и може да повиши риска от образуване на рак на белия дроб.

Как да спрем да пушим трева

И така, искате да спрете да пушите трева. Краткосрочните и дългосрочните рискове за психическото и физическото здраве не си струват цял ​​живот на пушене. Но как да спрете пушенето в тенджера? Ако пушите гърне всеки ден, тогава най -вероятно сте пристрастени към наркотиците. След като вземете решение да спрете да пушите гърне, трябва да разберете, че тялото ви ще претърпи някои промени, както физически, така и психически.

Най -добрият начин да спрете да пушите трева е да разработите план. Планът ви трябва да включва:

• Задаване на дата - Чрез определяне на дата за отказване, вие мислено задавате цел за прекратяване на употребата на наркотици. Задайте датата като конкретна точка в бъдещето. Това трябва да съвпадне с изчерпването на скривалището ви за плевели.
• Отървете се от плевелните принадлежности - С наближаването на деня, трябва да се отървете от всичките си принадлежности за плевели. Като държите предмети наоколо, ще си напомните за лекарството и вероятно ще бъдете задействани да го използвате още веднъж. Отстраняването на принадлежностите ще намали и/или премахне тригерите.
• Бъдете готови за изтегляне - Ако сте били ежедневен пушач на трева, вероятно ще преминете през отнемане. Симптомите на отнемане включват тревожност, треперене и промени в настроението по време на етапа на детоксикация.

Оттегляне на марихуана

Ще изпитате оттегляне от марихуаната, докато детоксикирате лекарството. Детоксът е начинът на тялото да изхвърли лекарството от него. Докато тялото преминава през абстиненция, вероятно ще изпитате някои неприятни симптоми.

Симптомите на премахване на плевели включват:

• Раздразнителност и промени в настроението
• Агресия
• безпокойство
• апетита
• Проблеми със съня
• Липса на апетит
• Тежка депресия
• гадене
• Стомашни болки
• Изпотяване
• Треперене или треперене
• Главоболие
• Треска
• втрисане

Получаване на помощ при пристрастяване към плевели

Отдавна се казва, че пушенето на трева води до употребата на много по -твърди, по -опасни лекарства. По -ранното излагане на марихуана може да промени начина, по който мозъкът реагира на други лекарства. Не всички хора, които пушат трева, преминават към по -твърди, по -опасни лекарства. Някои димници пушат само марихуана. И все пак ежедневното пушене може да доведе до пристрастяване и здравословни проблеми.

Днес има центрове за рехабилитация по целия свят които работят с хора, които искат да спрат пушенето на трева. Тези рехабилитации осигуряват клиентско лечение, амбулаторни програми и много други. Рехабилитацията не само ще ви помогне да спрете зависимостта си от марихуана, но и ще ви помогне да разберете защо сте пристрастени към пушенето.

Назад: намазване

Напред: Никотин Бъз Никотин Главоболие