Защо се получава изгаряне

Редактиран Александър Бентли

Прегледан от Филипа Голд

  1. Заглавие: Защо се случва бърнаут
  2. автор: момиче Скуайърс
  3. Редактор: Александър Бентли
  4. Прегледани: Филипа Голд
  5. Защо се случва бърнаут: At Най-добра рехабилитация в света, ние се стремим да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката в нашите статии за най-актуалната и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page
  6. Отказ от отговорност: Най-добрият в света блог за рехабилитация има за цел да подобри качеството на живот на хората, борещи се със зависимости и проблеми с психичното здраве. Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които се проучват, цитират, редактират и преглеждат от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да бъде заместител на професионални медицински съвети, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.
  7. Печалба: Ако купите нещо чрез нашите реклами или връзки, може да спечелим комисионна.
  8. Защо се получава изгаряне © 2022 Издателство за най-добра рехабилитация в света
  9. Рекламирайте: За да рекламирате в Worlds Best Rehab, посетете нашия страница за запитване

Какво е прегаряне?

Изгарянето е графичен термин, използван за описване на състояние, което включва психическо и физическо изтощение. Въпреки че изгарянето не е официална диагноза, то е широко прието като точно описание на истински феномен.1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6424886/

Тези, които страдат от прегаряне, чувстват, че вече нямат ресурси или енергия да правят това, което са правили, или го правят със скоростта, с която са го правили.2https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2158244017697154 Те все още могат да го искат, но нито могат да накарат човека да се чувства депресиран или отчужден. Липсата на мотивация, загубата на интерес към работата и дори липсата на физическа активност могат да накарат човек да се чувства депресиран, отчужден или и двете.

Защо се получава изгаряне: признаците

Изгарянето на предприемача е въплъщение на остър и на пръв поглед неразрешим стрес, свързан с работата. Според Harvard Business Review, около 50% от хората страдат от изгаряне. Синдромът на изгаряне на предприемача е реален и в тежки случаи може да бъде животозастрашаващ.

Всъщност Световната здравна организация (СЗО) признава изгарянето като официална медицинска диагноза в своята Международна класификация на болестите (МКБ).

Според Възстановяване на Physis Има три общи характеристики на свързаното с работата изгаряне:

  1. Чувство за ниска енергия и изтощение
  2. Увеличена умствена дистанция от работата на човек; или чувства на негативизъм
  3. Намален професионален капацитет

Хората, изложени на риск от изгаряне, са склонни да се изолират в несигурност, без адекватни мрежи за подкрепа.

Манифестите на изгарянето на предприемача засягат психическото и физическото благосъстояние на човек варира от леки заболявания и лека депресия до психически сривове, сърдечни заболявания и понякога смърт. Това е състояние, което трябва да се вземе на сериозно, тъй като може да има разрушително въздействие върху живота на човека.

Дали това е изгаряне или депресия

Прегарянето и депресията може да имат подобни симптоми, но всъщност са две различни заболявания. Прегарянето се причинява от хроничен стрес, свързан с работното място, грижа за членове на семейството и отглеждане на семейство. Експертите не са съгласни как да дефинират прегарянето, тъй като то може да има широк спектър от симптоми.

Смята се, че причината за прегаряне е причинена от хроничен стрес, свързан с работата и са идентифицирани някои основни симптоми. Това са:

 

  • изтощение - Емоционално или физическо изтощение и невъзможност за справяне поради липса на енергия. Физическите симптоми могат да включват болка в тялото или храносмилателни проблеми.
  • Чувства се отчужден от дейности, свързани с работата
  • Намаляване на производителността

 

Депресията има определени симптоми, които изгарянето обикновено не се проявява, включително:

 

  • Ниско самочувствие
  • Чувство на безнадеждност
  • Самоубийствени мисли

 

Страдащите от депресия и прегаряне често откриват, че отделянето на време за посещение на рехабилитация при депресия ще доведе до пълно възстановяване и най-малкото опрощаване на симптомите за продължителен период от време. Лукс депресия рехабилитация може също така да намали зависимостта на хората от традиционните фармацевтични решения за изгаряне и депресия.

Референции: Защо се случва изгаряне

1. Ахола К., Хаканен Дж., Перхониеми Р., Мутанен П. (2014). Връзка между изгарянето и депресивните симптоми: проучване, използващо личностно-ориентиран подход. Burnout Res. 1, 29–37. 10.1016 / j.burn.2014.03.003 []

2. Bianchi R., Laurent E., Schonfeld IS, Verkuilen J., Berna C. (2018c). Тълкувателна пристрастност към двусмислена информация при прегаряне и депресия. Pers. Indiv. Различават. 135216 – 221. 10.1016 / j.paid.2018.07.028 []

3. Чернис С. (1980). Изгаряне на персонала: Стрес при работа в човешките служби. Бевърли Хилс, Калифорния: Sage Publications. []

4. Eurofound (2018) Изгаряне на работното място: Преглед на данните и отговорите на политиките в ЕС, Служба за публикации на Европейския съюз. Люксембург. []

5. Freudenberger HJ (1974). Изгаряне на персонала. J. Soc. въпроси 30, 159–165. 10.1111/j.1540-4560.1974.tb00706.x []

6. Каткат Д. (2015). Ниво на безпокойство и изгаряне сред спортистите по бойни действия в 17-и средиземноморски игри. антрополог 19, 673-678. 10.1080 / 09720073.2015.11891702 []

7. McKnight JD, Glass DC (1995). Възприятия за контрол, изгаряне и депресивна симптоматика: репликация и удължаване. J. Consult. Clin. Psychol. 63:490. 10.1037/0022-006X.63.3.490 [PubMed] []

8. Самиос С. (2017). Изгаряне и психологическо приспособяване при работещите в областта на психичното здраве в селските райони на Австралия: ролята на вниманието и удовлетворението от състрадание. Внимателност 9, 1088–1099. 10.1007/s12671-017-0844-5 []

9. Токер С., Бирон М. (2012). Изгаряне на работа и депресия: разнищване на времевите им взаимоотношения и разглеждане на ролята на физическата активност. J. Appl. Psychol. 97: 699. 10.1037 / a0026914 [PubMed] []

 

Главен изпълнителен директор at Най-добра рехабилитация в света | уебсайт | + публикации

Александър Бентли е главен изпълнителен директор на Worlds Best Rehab Magazine™, както и създател и пионер зад Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, възприемайки психеделичните биофармацевтични продукти от „NextGen“ за лечение на прегаряне, пристрастяване, депресия, тревожност и психологическо безпокойство.

Под негово ръководство като главен изпълнителен директор Remedy Wellbeing Hotels™ получи отличието за общ победител: Международен уелнес хотел на 2022 г. от International Rehabs. Благодарение на невероятната му работа, индивидуалните луксозни хотелски убежища са първите ексклузивни уелнес центрове на стойност над 1 милион долара в света, осигуряващи бягство за хора и семейства, изискващи абсолютна дискретност, като знаменитости, спортисти, ръководители, роялти, предприемачи и тези, които са обект на интензивен медиен контрол .

Стремим се да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката Най-добра рехабилитация в света на нашите статии за най-актуална и точна информация. на нашите статии за най-актуална и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page

Отказ от отговорност: Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които са проучени, цитирани, редактирани и прегледани от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да замести професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.