Групова терапия срещу индивидуална терапия

Автор на Матю Idle

Редактиран Александър Бентли

Прегледан от Майкъл Пор

Групова терапия срещу индивидуална терапия

 

Когато посещават психотерапевтични сесии, клиентите могат да имат възможност да участват в групова терапия или индивидуална терапия. Поради самото естество на частната обстановка, клиентите в рехабилитационна клиника за един клиент ще имат само терапия 1:1, освен ако не е изрично поискано. И двете ви дават шанс да получите лечение и да участвате в психотерапевтични сесии, които са ви от полза.

 

Когато посещавате рехабилитация, може да изпитате както групова терапия, така и индивидуални терапевтични сесии, което ви позволява да изследвате разликите в двата вида терапия. Може да се чудите каква е разликата между двете и колко ефективни са те. Познаването на разликата между формулярите ще ви даде по-добро разбиране, преди да посетите рехабилитация.

 

Индивидуална терапия

 

Индивидуалната терапевтична сесия е тази, при която клиент и терапевт се срещат в среда един към един. Това е терапевтичен процес, който позволява на двете страни да се сближат, да изградят връзка и да говорят за проблемите, които клиентът притежава.

 

Обученият терапевт ще се опита да помогне на клиента в опитите му да сложи край на злоупотребата с вещества. Индивидуалните терапевтични сесии могат да се фокусират и върху други области, включително хранителни разстройства, тревожност, депресия, сексуална зависимост и др.

Предимства на индивидуалната терапия

 

Индивидуалната терапия предлага на клиентите предимства пред груповата терапия, включително:

 

  • Поверителност и поверителност11.А. Rasmilli, Преглед на списания по тема, Преглед на списания по тема.; Изтеглено на 28 септември 2022 г. от https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • Клиентите получават едно към едно внимание и потенциално могат да се възстановят по-бързо от своите разстройства
  • Сесиите могат да бъдат много по-интензивни
  • Сесиите и темпото на терапия могат да бъдат направени така, че да отговарят на клиента
  • Може да се създаде силна връзка между клиента и терапевта
  • Самосъзнанието може да се развие, тъй като терапевтът предлага обратна връзка на клиента
  • Индивидуалните терапевтични сесии могат да се впишат в графика на клиента
  • Сесиите могат да бъдат организирани бързо
  • Ако клиентът се нуждае от незабавна или спешна сесия, той може да я получи
  • Комуникативните умения могат да се развият чрез говорене и слушане на терапевт

 

Групова терапия

 

Груповата терапия е, когато повече от един клиент се събират, за да потърсят подкрепа и/или помощ от терапевт или консултант. Клиентите могат да се възползват значително от подкрепата, която получават в групова среда22.R. Шустер, И. Калтхоф, А. Валтер, Л. Кьолдорфер, Е. Партингер, Т. Бергер и А.-Р. Laireiter, Ефекти, придържане и възприятия на терапевтите за групова терапия за депресия, поддържана от уеб и мобилни устройства: Проучване със смесени методи – PMC, PubMed Central (PMC).; Извлечено на 28 септември 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/. Членовете могат да споделят преживявания, които подобряват емоционалното благополучие на всеки клиент и мотивацията му за изцеление.

 

Предимства на груповата терапия спрямо индивидуалната терапия

Груповата терапия има следните предимства:

 

  • Клиентите осъзнават, че другите страдат от същите проблеми, зависимости и разстройства
  • Клиентите могат да получат и да дадат подкрепа от други, което създава приятелства и връзки
  • Комуникационните умения и уменията за социализация могат да бъдат подобрени, тъй като членовете трябва да дават и да се справят с различни гледни точки от групата
  • Членовете развиват самосъзнание, докато слушат проблемите на други хора33.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson и K. Walsh, Ефективността на индивидуалната терапия и груповата терапия в лечението на шизофренията – База данни с резюмета на прегледите на ефектите (DARE): Прегледи с оценка на качеството – лавица с книги на NCBI, Ефективността на индивидуалната терапия и груповата терапия при лечението на шизофрения – База данни с резюмета на прегледите на ефектите (DARE): Оценка на качеството Рецензии – NCBI Bookshelf.; Изтеглено на 28 септември 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
  • Споделянето на опит с други хора с подобни проблеми често е терапевтично
  • Членовете могат да се чувстват в безопасност да споделят истории и емоции
  • Мотивацията може да бъде създадена, когато хората се стремят да подражават на успехите на други членове на групата
  • Често е по-евтино от индивидуалната терапия

 

Коя терапия е подходяща за мен?

 

Може да се запитате „кой тип терапия да избера?“ Отговорът не е непременно ясен. Въпреки че и двете имат предимства, посочени по-горе, има недостатъци и за всеки тип терапия.

 

Проучванията показват, че както индивидуалната терапия, така и груповата терапия са почти еднакви по отношение на ефективността. Типът терапия, който избирате, всъщност зависи повече от това какво искате да получите от нея и от типа човек, който сте, и от вашите предпочитания за рехабилитация.

 

Често UHNW и HNW индивиди ще са склонни да изберат лечебни преживявания в частния край на спектъра. Това обаче не винаги е така и ръководители от Уолстрийт, Холивуд и Силиконовата долина намират успешно трайно възстановяване в групови среди.

 

Индивидуалната рехабилитация може да се разглежда по-скоро като необходимост, отколкото като лукс. Старият 28-дневен модел се заменя с общото приемане, че за трайно възстановяване епизодът на лечение може да продължи няколко месеца.

 

Твърди се, че извършването на това на индивидуална основа се чувства като в изолация, без значение колко „луксозен“ е престоят и груповата среда винаги ще помогнат за изолацията на лечението с един клиент.

 

Много от най-добрите рехабилитационни центрове в света използват хибриден подход, съчетаващ интензивна индивидуална психотерапия с процесни групи и колективни срещи, а много клиники, които твърдят, че са специализирани в рехабилитация на един клиент, не са успели да вървят в крак с по-широкото движение за възстановяване за повторно интегриране на груповата работа в терапевтични епизоди.

 

Предишна: Биохимично възстановително лечение

Следващия: Психовъзпитателно лечение

  • 1
    1.А. Rasmilli, Преглед на списания по тема, Преглед на списания по тема.; Изтеглено на 28 септември 2022 г. от https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • 2
    2.R. Шустер, И. Калтхоф, А. Валтер, Л. Кьолдорфер, Е. Партингер, Т. Бергер и А.-Р. Laireiter, Ефекти, придържане и възприятия на терапевтите за групова терапия за депресия, поддържана от уеб и мобилни устройства: Проучване със смесени методи – PMC, PubMed Central (PMC).; Извлечено на 28 септември 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/
  • 3
    3.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson и K. Walsh, Ефективността на индивидуалната терапия и груповата терапия в лечението на шизофренията – База данни с резюмета на прегледите на ефектите (DARE): Прегледи с оценка на качеството – лавица с книги на NCBI, Ефективността на индивидуалната терапия и груповата терапия при лечението на шизофрения – База данни с резюмета на прегледите на ефектите (DARE): Оценка на качеството Рецензии – NCBI Bookshelf.; Изтеглено на 28 септември 2022 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
Главен изпълнителен директор at Най-добра рехабилитация в света | уебсайт | + публикации

Александър Бентли е главен изпълнителен директор на Worlds Best Rehab Magazine™, както и създател и пионер зад Remedy Wellbeing Hotels & Retreats и Tripnotherapy™, възприемайки психеделичните биофармацевтични продукти от „NextGen“ за лечение на прегаряне, пристрастяване, депресия, тревожност и психологическо безпокойство.

Под негово ръководство като главен изпълнителен директор Remedy Wellbeing Hotels™ получи отличието за общ победител: Международен уелнес хотел на 2022 г. от International Rehabs. Благодарение на невероятната му работа, индивидуалните луксозни хотелски убежища са първите ексклузивни уелнес центрове на стойност над 1 милион долара в света, осигуряващи бягство за хора и семейства, изискващи абсолютна дискретност, като знаменитости, спортисти, ръководители, роялти, предприемачи и тези, които са обект на интензивен медиен контрол .

Стремим се да предоставим най-актуалната и точна информация в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване. Нашите експерти по темата специализират в лечение на зависимости и поведенчески здравни грижи. Ние следвайте стриктни указания, когато проверявате информацията и използвайте само достоверни източници, когато цитирате статистика и медицинска информация. Потърсете значката Най-добра рехабилитация в света на нашите статии за най-актуална и точна информация. на нашите статии за най-актуална и точна информация. Ако смятате, че някое от нашето съдържание е неточно или неактуално, моля, уведомете ни чрез нашия Свържи Page

Отказ от отговорност: Ние използваме базирано на факти съдържание и публикуваме материали, които са проучени, цитирани, редактирани и прегледани от професионалисти. Информацията, която публикуваме, не е предназначена да замести професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Не трябва да се използва вместо съвета на Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги. При спешна медицинска помощ незабавно се свържете със службите за спешна помощ.