Бигорексия

Бигорексия

Автор на Пин Нг д-р

Редактиран Хю Соумс

Прегледан от Майкъл Пор, д-р

Какво означава бигорексия?

 

Броене на калории, депресивни епизоди, гледане в огледалото с часове, обсебени от формата на тялото. Това са само някои от общите черти на страдащите от анорексия нервоза. Въпреки това, анорексията не е единственото хранително разстройство, което може да причини тези реакции при страдащите. Те също са симптоми на друго по-малко известно разстройство, което се разпространява сред много тийнейджъри и млади мъже, но за което малко се говори.

 

Бигорексията, известна още като мускулна дисморфия или обратна анорексия, е мания, при която човек е зает с храна и упражнения, за да изгради големи мускули и тонизирани тела, за да направи този човек по-привлекателен. Това е най-често срещано в момчета тийнейджъри и млади възрастни мъже, тъй като както социалните, така и традиционните медии увековечават идеята, че идеалният мъж трябва да има „буйно“, мускулесто тяло.

 

Често мислим, че хранителните разстройства са болести на жените, но истината е, че много мъже също често са засегнати от тях, а състояния като бигорексия засягат повече мъжете, отколкото жените, въпреки че жените все още могат да бъдат засегнати.

Симптоми на бигорексия

 

Има много признаци, че някой може да страда от бигорексия, макар и като други хранителни разстройства може да изглежда различно във всеки страдащ. Честите признаци, от които някой може да страда, включват прекарване на часове във фитнес залата, изтласкване на тялото отвъд неговите граници, но принуждаване да тренира всеки ден; следване на непрекъснати диети за намаляване на теглото и изграждане на мускули без край; използване на стероиди, пиене на няколко протеинови шейкове на ден, злоупотреба с добавки, фиксиране върху начина, по който изглежда тялото им, депресия, мания, раздразнителност, изблици на гняв и пълна мания за упражнения в ущърб на всичко останало в живота, включително приятели, семейство и физическото здраве на страдащия.

 

Не само тези действия и произтичащото от тях психическо и физическо заболяване са опасни за потребителя, но употребата и злоупотребата със стероиди, добавки и протеинови шейкове също имат възможност за химически промени в тялото на страдащия, като допълнително го увредят извън ефекта на ограничителния ефект. диета и пренапрежение чрез упражнения. Освен че се счита за хранително разстройство, бигорексията обикновено се счита и за тревожно разстройство независимо, тъй като голяма част от загрижеността на разстройството се върти не само около храната и естетиката на тялото, но и стремежът към упражнения и продължаване на упражненията отвъд точката, в която е здравословно. Приблизително 10% от мъжете, които редовно посещават фитнес залата, се смята, че имат бигорексия.

Ефекти на бигорексия

 

Всички тези повтарящи се поведения оказват влияние върху тялото, както при всички хранителни разстройства. Освен мускулно напрежение и изтощение от прекомерно натоварване, други дългосрочни ефекти могат да включват високо кръвно налягане, анормална чернодробна функция, повишено акне или кожни обриви, намален брой на сперматозоидите и ниски нива на тестостерон, дефицит на витамин D и повишен риск от остеопороза и остеопения ( и двете причиняват крехки кости). Това може също да доведе до злоупотреба със стероиди и самоубийство, ако не се лекува.

 

Вероятно съществува и риск от смъртност, ако страдащият има бигорексия за дълго време, но тъй като това е сравнително ново заболяване, все още не са направени много изследвания по темата. Малко медицински специалисти имат специализирани познания за състоянието, за разлика от многото, които са специалисти в лечението на други хранителни разстройства като анорексия или булимия. Някои фактори могат да предразположат мъжа към по-голяма вероятност да развие бигорексия, като например генетични и екологични тригери, или липса на производство на серотонин в мозъка.

Лечение на бигорексия

 

Разбираемо е, че такава липса на познания и изследвания за бигорексията като нейното собствено заболяване може да затрудни намирането на подходящ план за лечение. Това до голяма степен се дължи на факта, че заведенията за лечение на хранителни разстройства само за мъже или съвместно обучение са рядкост и още по-малко от тях имат приличен брой мъже в персонала, които напълно разбират и съпричастни към пациентите от мъжки пол.

 

Въпреки че лечението не е с по-ниско качество и тези мъже, които го получават, обикновено се възстановяват напълно и имат добро качество на живот, то на първо място прави лечението много по-трудно, особено когато получаването на това лечение може да означава преместване на стотици мили далеч.

 

Липсата на разбиране от страна на семейните лекари също усложнява ситуацията, тъй като те не могат да разпознаят признаци за насочване към съответните клиники или програми за лечение. Стигмата, познанието и приемането на бигорексията и фактът, че мъжете могат и наистина получават хранителни разстройства и следователно се нуждаят от лечение, бавно се променят, но все още е много недостатъчно проучено и са необходими повече информираност и специализирани изследвания и знания.

 

Настоящият стандарт включва терапии като CBT, терапия на възприятието и практическо лечение на хранителни разстройства по отношение на това какво и колко ядат пациентите. Въпреки липсата на подходящо специализирани болнични услуги, има препоръки за страдащите и техните близки, които осъзнават, че се нуждаят от помощ и подкрепа1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876/.

 

Такива препоръки включват ограничаване на упражненията и вдигането на тежести до 1 час на ден, прекратяване на употребата на стероиди, протеинови шейкове или добавки, изтриване на калориите и фитнес тракерите от електронни устройства и постепенно започване на увеличаване на разнообразието на храната, която ядете и размера на вашите порции, както и справянето с всякакви съпътстващи проблеми с психичното здраве като депресия, тревожност и тежка употреба на алкохол.

Психологически ефекти от бигорексията

 

Като цяло бигорексията е все по-забележим проблем, засягащ все повече и повече млади мъже, тъй като те се опитват да натрупат мускули и да изградят на многото мъже връстници, спортисти и влиятелни лица, които непрекъснато им се показват онлайн. Страдащите стават обсебени от размера на мускулите и цялостния си външен вид, заети с храната, която ядат, прекомерно упражняване и изтласкване на телата си отвъд границите на здравословните упражнения и могат да злоупотребяват със стероиди и добавки в преследване на перфектното тяло.

 

Психологически това може да доведе до депресия, безпокойство около ограниченията, които са наложили върху живота си, към които се придържат, изблици на гняв и раздразнителност. Въпреки че не са направени много изследвания относно състоянието като отделно разстройство от орторексията, по-голям брой заведения започват да виждат мъже в своите програми за лечение на хранителни разстройства, а тези, които се лекуват в такова заведение, обикновено се възстановяват напълно и продължават да водят здравословен балансиран живот след това.

 

Ако вие или ваш любим човек изпитвате проблеми с хранително разстройство или други състояния, помощ е налична от някои от най-добрите рехабилитации в света

 

Заведения за лечение на бигорексия

Лечение на бигорексия в Съединените щати

Парадигма за лечение на тийнейджъри

Академия Нюпорт

Visions Teen

 

Европа и останалия свят

Да Можем Младежки клиники

Литература: Бигорексия

  • Поуп ХГ, младши, Грубер AJ, Чой П, Оливардия Р, Филипс КА. Мускулна дисморфия: недостатъчно разпозната форма на телесно дисморфично разстройство. Психосоматиката. 1997;38: 548–557. doi: []
  • Папа ХГ, младши, Кац DL, Хъдсън JI. Анорексия нервоза и "обратна анорексия" сред 108 мъже културисти. Compr. психиат. 1993;34:406–409. doi: 10.1016/0010-440X(93)90066-D. []
  • Brytek-Matera A, Krupa M, Poggiogalle E, Donini LM. Адаптиране на теста ORTHO-15 към полски жени и мъже. Нарушения на храненето и теглото - проучвания за анорексия, булимия и затлъстяване.[]
  • Grieve FG, Jackson L, Reece T, Marklin L, Delaney A. Корелати на тревожността на социалното тяло при мъжете. Списание за спортно поведение. 2008;31(4): 329. []
  • Sica C, et al. Скала за социална фобия (SPS) и скала за тревожност на социалното взаимодействие (SIAS): италиански превод и адаптация. B. Psicol. Прилож. 2007;252: 59-71. []
Председател и главен изпълнителен директор at Средство за благополучие | уебсайт | + публикации

Александър Бентли е председател и главен изпълнителен директор на Remedy Wellbeing™, както и създателят и пионер зад Tripnotherapy™, използвайки психеделичните биофармацевтици „NextGen“ за лечение на прегаряне, пристрастяване, депресия, тревожност и психологическо безпокойство.

Под негово ръководство като главен изпълнителен директор Remedy Wellbeing™ получи отличието на Общ победител: Worlds Best Rehab 2022 от Worlds Best Rehab Magazine. Благодарение на неговата невероятна работа, клиниката е първият в света ексклузивен център за рехабилитация с над 1 милион долара, осигуряващ бягство за лица и семейства, изискващи абсолютна дискретност, като знаменитости, спортисти, ръководители, роялти, предприемачи и тези, които са обект на интензивен медиен контрол.

обобщение
Бигорексия
Член Наименование
Бигорексия
Описание
Бигорексията, известна още като мускулна дисморфия или обратна анорексия, е мания, при която човек е зает с храна и упражнения, за да изгради големи мускули и тонизирани тела, за да направи този човек по-привлекателен. Това е най-често срещано при момчета-тийнейджъри и млади възрастни мъже, тъй като както социалните, така и традиционните медии увековечават идеята, че идеалният мъж трябва да има „буйно“, мускулесто тяло.
автор
Издател Наименование
Най-добра рехабилитация в света
Лого на издателя
В Worlds Best Rehab се стремим да предоставим най-актуалната и точна информация за възстановяване и рехабилитация от зависимости в мрежата, така че нашите читатели да могат да вземат информирани решения относно своето здравеопазване.
Нашите рецензенти са акредитирани експерти по темата, специализирани в лечението на зависимости и поведенческо здравеопазване. Ние следваме стриктни указания при проверка на информацията и използваме само достоверни източници, когато цитираме статистика и медицинска информация. Потърсете значката с медицински преглед Най-добра рехабилитация в света на нашите статии за най-актуална и точна информация.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно или остаряло, моля, уведомете ни чрез нашето Свържи Page