Пяць этапаў рэабілітацыі

Прыняць рашэнне паступіць у рэабілітацыю не так проста. Неабходна шмат сіл, каб зразумець, што неабходна дапамога, каб завяршыць цыкл залежнасці. Падарожжа па рэабілітацыі прывядзе вас да чатырох розных этапаў аднаўлення. Праходзячы кожны этап рэабілітацыі, вы навучыцеся жыць чыстым і цвярозым.

Нацыянальны інстытут па наркаманіі распрацаваў чатыры этапы рэабілітацыі. Этапы былі створаны для матэрыялу арганізацыі «Індывідуальны падыход да кансультавання па наркотыках для лячэння залежнасці ад какаіну», каб дапамагчы медыцынскім работнікам прадастаўляць высакаякасныя кансультацыі. Чатыры этапы рэабілітацыі ўключаюць: пачатак лячэння, ранняе ўстрыманне, захаванне ўстрымання і паглыбленае аднаўленне¹1.Я. Сомс, 5 стадый лячэння - лячэнне наркаманіі: групавая тэрапія - кніжная паліца NCBI, 5 этапаў лячэння - лячэнне наркаманіі: групавая тэрапія - кніжная паліца NCBI.; Атрымана 29 верасня 2022 г. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64208/.

5 этапаў рэабілітацыі:

Пачатак лячэння

Першы этап выздараўлення пачынаецца, калі вы звяртаецеся па дапамогу да спецыялістаў па наркалогіі і алкаголю. У пачатку вы, хутчэй за ўсё, захочаце адмовіцца ад выздараўлення і вярнуцца да наркотыкаў і/або алкаголю. Вы таксама можаце верыць, што вашы праблемы з наркотыкамі і/або алкаголем знаходзяцца пад кантролем і не наносяць шкоды ні вам, ні іншым. Адмова з'яўляецца распаўсюджанай праблемай, якую цяжка пераадолець у першыя дні выздараўлення. Рэцыдыў найбольш часты і смяротны ў першыя 28 дзён, і вельмі часта людзей могуць выгнаць з рэабілітацыйнага цэнтра ў гэтыя першыя бурныя дні.

Ранняе ўстрыманне

Другі этап рэабілітацыі пачынаецца, як толькі вы прымаеце свядомае рашэнне працягваць выздараўленне пасля злоўжывання псіхаактыўнымі рэчывамі. Ранняе ўстрыманне - гэта цяжкі этап, калі вы праходзіце розныя этапы на этапе. Вы можаце адчуваць сімптомы абстыненцыі, псіхічную і фізічную цягу, трыгеры, якія могуць выклікаць у вас рэцыдыў, і псіхалагічную залежнасць ад наркотыкаў і алкаголю. Спецыяліст па наркаманіі навучыць вас спраўляцца з гэтымі праблемамі. Вы атрымаеце інструменты, як весці цвярозы лад жыцця праз псіхаадукацыю.

Пастаяннае ўстрыманне

Ранняя стадыя ўстрымання доўжыцца каля 90 дзён. Пасля таго, як вы завершыце гэты перыяд цвярозасці, вы ўвойдзеце ў стадыю пастаяннага ўстрымання. Асобы, якія знаходзяцца на стацыянарным лячэнні, могуць перайсці ў амбулаторную частку праграмы пасля ўваходу ў стадыю пастаяннай абстыненцыі. Асноўная задача дзяржавы - пазбегнуць рэцыдыву.

Дасведчаны кансультант дапаможа навучыць вас, як прадухіліць рэцыдыў. Вы таксама даведаецеся, як выкарыстоўваць інструменты, атрыманыя на папярэдніх этапах, каб справіцца з іншымі сферамі жыцця і заставацца цвярозымі. Вы атрымаеце новыя навыкі пераадолення, якія дазволяць вам будаваць чысты лад жыцця, здаровыя адносіны і развіваць іншыя карысныя звычкі. Стадыя рэабілітацыі ад абстыненцыі пачынаецца прыкладна праз тры месяцы праграмы аднаўлення. Каб перайсці да завяршальнай стадыі, патрабуецца каля пяці гадоў цвярозасці.

Пашыранае аднаўленне

Вылячэнне ад наркатычнай і алкагольнай залежнасці не адбываецца за адну ноч. Чалавеку патрабуецца пяць гадоў ўстрымання, каб перайсці ў стадыю прасунутага аднаўлення. Усе інструменты, веды і навыкі, якія вы навучыліся падчас рэабілітацыі і кансультавання, цяпер можна выкарыстоўваць для стварэння доўгатэрміновага ладу жыцця.

Вы зможаце заставацца цвярозым і валодаць навыкамі быць больш здаровым чалавекам. Акрамя таго, інструменты і веды, атрыманыя на ранніх этапах рэабілітацыі, дапамогуць вам стаць лепшым бацькам, чалавекам і/або мужам. Вылечыцца ад наркатычнай і алкагольнай залежнасці - гэта больш, чым проста заставацца цвярозым.

Мост да нармальнага жыцця

На позняй стадыі лячэння былыя наркаманы пачынаюць вучыцца жыць. Часта гэта называюць пераходам па мосту да нармальнага жыцця. Калі людзі пачынаюць больш эфектыўна кіраваць сваім эмацыйным станам і кагнітыўнымі працэсамі, яны могуць сутыкацца з сітуацыямі, якія ўключаюць канфлікт або выклікаюць эмоцыі. Многія людзі знаходзяць перыяд у другаснай рэабілітацыі або цвярозым жыцці²2.CEO Worlds Best Rehab Magazine, Што адбываецца пасля рэабілітацыі | Стварэнне моста да нармальнага жыцця, лепшая ў свеце рэабілітацыя; Атрымана 29 верасня 2022 г. з https://www.worldsbest.rehab/what-happens-after-rehab/ навакольнае асяроддзе вельмі дапамагае зрабіць гэты пераход.

Праблемы з этапамі рэабілітацыі

Не існуе афіцыйных дыягнастычных нейрабіялагічных індыкатараў, якія дазваляюць дыягнаставаць узровень злоўжывання псіхаактыўнымі рэчывамі або дакладна ацаніць цяжар залежнасці, і любыя меркаваныя нейрабіялагічныя змены, якія могуць адбыцца ў асобных людзей, не могуць быць выкарыстаны для размежавання стадый залежнасці, якія мяркуюць даследчыкі. Клініцысты часта пакутуюць ад кагнітыўнай прадузятасці, якую называюць «ілюзіяй клініцыста», калі клініцысты, якія часцей за ўсё бачаць экстрэмальныя выпадкі, робяць абагульненні на аснове гэтых экстрэмальных аспектаў паводзін і прымяняюць іх да ўсіх выпадкаў.³3.SB Patten, «Ілюзія клініцыста» і эпідэміялогія, дыягностыка і лячэнне дэпрэсіўных расстройстваў - BMC Psychiatry, BioMed Central.; Атрымана 29 верасня 2022 г. з https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1969-3.

Папярэдняя: ЛГБТК рэабілітацыя

далей: Ці могуць вас выгнаць з рэабілітацыі