12 крокаў да залежнасці ад адносін

12 крокаў да залежнасці ад адносін

Адносіны Наркаманія - гэта складанае захворванне галаўнога мозгу, якое дзівіць людзей, а таксама сям'ю і сваякоў. Прыхільнасць да адносін - адна з самых распаўсюджаных формаў псіхічных захворванняў. Наркаманія ў адносінах з'яўляецца рэальнай, і закранае вялікую колькасць людзей ва ўсім свеце.

12-этапнае аднаўленне ад залежнасці ад адносін

Ідэя праграмы з 12 крокаў была задумана як праграма, каб дапамагчы людзям, якія змагаюцца з залежнасцю ад адносін, у іх намаганнях па аднаўленні. Калі вы хочаце змагацца са сваёй залежнасцю ад адносін, групы падтрымкі з 12 крокаў дапамагаюць стварыць бяспечнае месца для людзей, якія змагаюцца з залежнасцю ад адносін або іншымі псіхічнымі захворваннямі.

Якія 12 крокаў для залежнасці ад адносін

Падыход з 12 крокаў для барацьбы з залежнасцю ад адносін адпавядае набору рэкамендацый, распрацаваных як «крокі» да выздараўлення залежнасці ад адносін, і ўдзельнікі могуць перагледзець гэтыя крокі ў любы час. 12 крокаў:

1. Мы прызналі, што былі бяссільныя ў адносінах - што наша жыццё стала некіравальным.
2. Паверылі, што сіла, большая за нас, можа вярнуць нас да разважнасці ад залежнасці ад адносін
3. Прынята рашэнне, каб наша воля і наша жыццё перайшлі на клопат пра Бога, калі мы зразумелі Яго.
4. Зрабіў пошук і бясстрашны маральны інвентар сябе.
5. Прызнаўся Богу, нам самім і іншаму чалавеку дакладную прыроду нашых крыўдаў.
6. Былі цалкам гатовыя, каб Бог зняць усе гэтыя дэфекты характару.
7. Сціпла папрасіў Яго зняць нашы недахопы.
8. Склаў спіс усіх людзей, якім мы прычынілі шкоду праз залежнасць ад адносін, і стаў гатовы загладзіць іх усім.
9. Здзейснены прамыя папраўкі да такіх людзей, дзе гэта магчыма, за выключэннем выпадкаў, калі гэта можа нанесці шкоду іх і іншым.
10. Працягваў праводзіць асабістую інвентарызацыю і, калі мы памыляліся, неадкладна прызнаўся.
11. Шукаючы малітву і медытацыю, каб палепшыць наш свядомы кантакт з Богам, як мы зразумелі Яго, маліцца толькі за веданне Яго волі для нас і сілу, каб ажыццявіць гэта.
12. Атрымаўшы духоўнае абуджэнне ў выніку гэтых крокаў, мы спрабавалі данесці гэтае пасланне да алкаголікаў і практыкаваць гэтыя прынцыпы ва ўсіх нашых справах.

Ці можа тэрапеўт або кансультант дапамагчы з праграмай з 12 этапаў?

Тэрапеўты і кансультанты могуць выкарыстоўваць 12-этапныя праграмы як частку лячэння людзей з залежнасцю ад адносін. Аднак не ўсе тэрапеўты выкарыстоўваюць 12-крокавыя праграмы, і ёсць іншыя падыходы, якія можна выкарыстоўваць замест (або ў спалучэнні з) 12-этапнымі праграмамі. Гэта таксама залежыць ад індывідуальнага тэрапеўта і яго падыходу, адукацыі і сертыфікацыі. Тэрапеўт можа таксама накіраваць пацыента на 12-ступеністую праграму барацьбы з залежнасцю ад адносін у якасці дадатку да гутарковай тэрапіі. Для правераных Прыязныя тэрапеўты ў 12 крокаў побач з вамі: кансультанты і тэрапеўты.

Адносіны залежнасці і 12 крокаў

Наркаманам ад адносін рэкамендуецца працаваць праз асобныя крокі і дасягаць духоўнага абуджэння праз кожны крок, перш чым перадаваць паведамленне іншым, хто змагаецца з залежнасцю ад адносін.

Гэта толькі 12 крокаў для залежнасці ад адносін?

Іншыя арганізацыі былі створаны для падтрымкі выздараўлення людзей з залежнасцю ад адносін і псіхічнымі захворваннямі. Гэтыя групы ўключаюць

• Амерыканская псіхіятрычная асацыяцыя
• Нацыянальны альянс па псіхічным захворванням (НАМІ)
• Адміністрацыя службы псіхічнага здароўя па ўжыванні наркатычных рэчываў (САМХА).

Наркаманія ў адносінах парушае ланцугі хіміі мозгу, што ў сваю чаргу ўплывае на сілу волі, ўзнагароджанне, памяць і матывацыю. Калі хтосьці змагаецца з залежнасцю ад адносін, ён не можа кантраляваць, наколькі і як часта яны вяртаюцца да адносін.

Прызнанне гэтай страты кантролю і прызнанне, што вы бяссільныя перад залежнасцю ад адносін - гэта першы крок да выздараўлення. Першыя крокі патрабуюць ад пацярпелых прыняць тое, што яны не могуць кантраляваць свае патрэбы ў адносінах, і што іх сіла волі і матывацыя парушаныя.

Ці з'яўляецца 12 крокаў для адносін рэлігійным?

12 крокаў для адносін - гэта неканфесійная сістэма падтрымкі, якая патрабуе толькі веры ў тое, што вышэйшая сіла існуе і што гэтая сіла неабходная для аднаўлення розуму і выздараўлення ад залежнасці ад адносін

Растлумачана 12 крокаў для адносін

Крокі 1 і 2 пра тое, каб даведацца, што залежнасць ад адносін з'яўляецца рухаючай сілай у вашым жыцці і што вам патрэбна больш высокая сіла, каб аднавіцца і застацца такім. Калі чалавек прымае, што яму патрэбна дапамога чагосьці большага, чым ён сам, каб дасягнуць прагрэсу ў аднаўленні адносін, ён лічыцца духоўным па сваёй прыродзе.

In крок 3, людзей заклікаюць да дзеяння і просяць аддаць сваё жыццё гэтай уладзе за вылячэнне ад адносін.

Напісанне маральнага спісу з'яўляецца важнай часткай кроку 4 выздараўлення ад залежнасці ад адносін, таму што людзі закліканы памятаць і ідэнтыфікаваць падзеі, думкі, пачуцці і мінулы вопыт. Людзям прапануецца пакінуць свае страхі ззаду і быць сумленнымі ў адносінах да сваіх недахопаў. Гэта інвентарызацыя эга, якая з'яўляецца ўсёабдымнай, пошукавай і бясстрашнай. Як бы гэта ні гучала як цяжкая праца, крок 4 гэта вельмі вялікі крок да доўгатэрміновага выздараўлення ад залежнасці ад адносін і дэструктыўнага паводзінаў.

крок 5 Наркаманія для адносін павінна прытрымлівацца кроку 4 даволі ўважліва і часта з'яўляецца першым крокам, каб адкрыць для іншых. Можа быць цяжка прызнаць свае памылкі і падзяліцца імі з іншымі, а залежнасць ад адносін можа прымусіць хворых ізалявацца.

крок 6 гэта першы крок, каб пазбавіцца ад негатыву мінулага і рухацца наперад ад залежнасці ад {P1] праз духоўнае кіраўніцтва.

Пакора - важны крок step 7 для залежнасці ад адносін, у якой людзі пакліканы шукаць Божую волю, каб жыць сваім жыццём, свабодным ад адносін. Медытацыя карысная, каб навучыцца ўжываць пакору ў сваім жыцці, а таксама іншыя формы самарэфлексіі.

In step 8, людзі, пацярпелыя ад адносін, ствараюць спіс усіх пацярпелых і жадаюць загладзіць іх усім. Залежнасць ад адносін можа мець далёка ідучыя наступствы, і калі чалавек знаходзіцца ў іх спісе, не варта выпускаць з-пад увагі ніводную дробную дэталь. Людзям прапануецца падумаць, ці прычынілі яны каму-небудзь шкоду прамымі або ўскоснымі дзеяннямі, звязанымі з іх залежнасцю, і вызваліцца ад крыўды і злосці мінулага. Ім рэкамендуецца быць сумленнымі і запісваць свае думкі і пачуцці аб сваіх мінулых дзеяннях, каб стварыць пачуццё адказнасці за свае ўчынкі і за будучыя дзеянні ў іх новым жыцці ў выздараўленні ад залежнасці ад адносін.

In step 9, асоба будзе імкнуцца загладзіць любыя правіны. Адносіны наркаманаў рэкамендуецца папраўляцца тварам да твару, дзе гэта магчыма.

In step 10, людзі ў аднаўленні адносін шукаюць штодзённую адказнасць за свае дзеянні і просяць правесці інвентарызацыю і неадкладна выправіць відавочную несправядлівасць.

In step 11, былыя залежныя ад адносін працягваюць даследаваць, як іх думкі, словы, паводзіны і дзеянні ўплываюць на паўсядзённае жыццё і як яны могуць захоўваць веру ў Божую волю ў адпаведнасці са сваёй воляй.

In step 12, Наркаманаў з адносінамі, якія зараз знаходзяцца ў актыўным аднаўленні, часта просяць падзяліцца сваімі гісторыямі, сведчаннямі і барацьбой з іншымі, якія даюць ім надзею і падбадзёрваюць.

12 крокаў да залежнасці ад адносін