Якія бываюць розныя тыпы прыхільнасці

Аўтар Мэцью Ідл

Пад рэдакцыяй Аляксандр Бэнтлі

водгук карыстальніка Dr Рут Арэнас Матта

Якія бываюць розныя тыпы прыхільнасці?

Вы можаце думаць, што стылі прыхільнасці маюць дачыненне толькі да рамантычных адносін, але вы памыляецеся. Стылі прыхільнасці першапачаткова вывучаліся і даследаваліся паміж выхавальнікамі і дзецьмі. Прычына гэтага заключаецца ў тым, што стылі прыхільнасці, якія мы развіваем у дзяцінстве з нашымі выхавальнікамі, уплываюць на тып адносін і стылі прыхільнасці, якія мы развіваем у нашых дарослых адносінах.

Стылі прыхільнасці часта апісваюцца і характарызуюцца рознымі спосабамі паводзін і ўзаемадзеяння ў нашых адносінах1Кэсідзі, Джуд і інш. «Уклад тэорыі і даследаванняў прыхільнасці: аснова для будучых даследаванняў, перакладу і палітыкі - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Праверана 12 кастрычніка 2022 г.. Гэтыя стылі прыхільнасці развіваюцца і ствараюцца ў раннім дзяцінстве - на аснове таго, як выхавальнік і дзіця ўзаемадзейнічаюць на працягу гэтага перыяду. Калі мы старэем, нашы стылі прыхільнасці могуць адлюстроўваць і апісваць нашы адносіны, асабліва рамантычныя адносіны з іншымі дарослымі.

Што такое тэорыя прыхільнасці?

Тэорыю прыхільнасці распрацаваў псіхолаг і псіхааналітык Джон Боулбі. Ён стварыў тэорыю на працягу 1950-х і 1960-х гадоў і ўнёс вялікі ўклад у працу па ўзаемаадносінах дзяцей і бацькоў.

Боўлбі разглядаў першую сувязь, усталяваную дзіцем і маці, да самай моцнай з усіх адносін. Ён лічыў, што паводзіны немаўлятаў, каб прадухіліць аддзяленне ад бацькоў, былі механізмамі, створанымі эвалюцыяй. Такія паводзіны, як плач, хапанне і трыманне, а таксама крык, былі экстрэмальнымі спосабамі, якія развіліся ў людзей2Флаэрці, Серэна Чэры і Лоіс С. Сэдлер. «Агляд тэорыі прыхільнасці ў кантэксце выхавання дзяцей у падлеткавым узросце - PMC». PubMed Central (PMC), 1 мая 2010 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.. Боулбі выказаў здагадку, што гэтыя экстрэмальныя паводзіны былі ўзмоцненыя і ўзмацненыя дзякуючы натуральнаму адбору.

Тэорыя вакол стыляў прыхільнасці паўстала з даследаванняў, завершаных па тэорыі прыхільнасці паміж 1960-мі і 1970-мі гадамі. Аснова тэорыі і даследаванняў прыхільнасці пачалася з ідэі і канцэпцыі кахання і адносін Фрэйда, але Джон Боўлбі з'яўляецца даследчыкам, які вызначыў стылі прыхільнасці і тое, як гэта адбіваецца на нашых адносінах. Ён апісаў прыхільнасць як «трывалую псіхалагічную сувязь паміж людзьмі». Агульныя азначэнні прыхільнасці апісваюць яе як эмацыйныя адносіны, засяроджаныя вакол абмену камфортам, клопатам і задавальненнем. Гэтыя прыхільнасці замацоўваюцца ў раннім дзяцінстве ў адносінах паміж намі і тымі, хто пра нас клапоціцца.

Тэорыя ўкладання

Тэорыя даследуе сувязь паміж выхавальнікам і дзіцем. Ён даследуе, як ствараецца і развіваецца сувязь. Працуючы з дзецьмі з псіхічнымі адхіленнямі ў Лондане ў 1930-х гадах, Боулбі зразумеў, які ўплыў на развіццё аказваюць адносіны паміж бацькамі і дзіцем. Боулбі выявіў, што немаўляты, разлучаныя з бацькамі, могуць прывесці да дэзадаптацыі пазней у жыцці. Дзякуючы гэтаму адкрыццю ён распрацаваў тэорыю прыхільнасці.

Даследаванне Боулбі паказала, што дзіця, разлучаны з бацькам, звычайна паказвае прыкметы пакуты. Разам з калегам Джэймсам Робертсанам Боулбі выявіў, што, калі бацька адсутнічаў, дзіця адчуваў дыскамфорт. Гэта супярэчыла тэорыі паводзін, якая сцвярджала, што дзеці адаптуюцца да адсутнасці бацькоў, калі іх кормяць. Боўлбі і Робертсан выявілі, што кармленне або адсутнасць не ўплывае на іх прыхільнасць. Дзеці заставаліся засмучанымі, незалежна ад адсутнасці іх бацькоў.

Тэорыя прыхільнасці сцвярджае, што прыхільнасць не павінна быць узаемнай абодвума бакамі. Адзін чалавек можа быць прывязаны да іншага, а іншы не прывязаны ні эмацыйна, ні фізічна.

Эвалюцыя тыпаў прыхільнасці

Тэорыя прыхільнасці сцвярджае, што дзеці і бацькі маюць «ген прыхільнасці». Гэты ген - гэта тое, што ўплывае на людзей, каб яны абаранялі і клапаціліся пра сваіх дзяцей. Боулбі лічыў, што прыхільнасць - гэта біялагічны агент, і ўсе дзеці нараджаюцца з «генам прывязанасці».

Ён стварыў тэрмін «манатропія», што азначае, што ёсць адна цэнтральная фігура прыхільнасці, на якой дзіця можа засяродзіцца. Боулбі лічыў, што няўдалая сувязь паміж дзіцем і манатропіяй азначае, што негатыўныя наступствы могуць адбыцца пазней у жыцці.

Розныя тыпы прыхільнасці

 

Розныя тыпы мацавання: Надзейнае мацаванне

Надзейная прыхільнасць азначае, што паміж бацькам і дзіцем была створана любоўная і клапатлівая сувязь. Дзеці адчуваюць клопат і любоў з боку бацькоў. Яны развіваюць здольнасць мець моцныя, здаровыя адносіны.

Розныя тыпы прыхільнасці: трывожна-амбівалентная прыхільнасць

Гэтыя дзеці адчуваюць сябе нялюбымі ў дзяцінстве і становяцца эмацыйна залежнымі толькі ў сталым узросце.

Розныя тыпы прыхільнасці: пазбяганне прыхільнасці

У дзяцінстве людзі разумеюць, што іх патрэбы ў любові і увазе не будуць задаволеныя. Як толькі гэтыя людзі становяцца дарослымі, яны пазбягаюць адносін і адчуваюць цяжкасці ў выказванні сваіх пачуццяў да іншых. Асобам таксама цяжка зразумець іншых і ўласныя эмоцыі.

Розныя тыпы прыхільнасці: неарганізаваная прыхільнасць

Дзеці з гэтай групы прыхільнасці праяўляюць моцную злосць і гнеў. Яны могуць дзейнічаць нестабільна, што абцяжарвае стварэнне сувязяў з іншымі. Стаўшы дарослымі, гэтыя людзі могуць ухіляцца ад інтымных адносін. У іх таксама можа адсутнічаць здольнасць кантраляваць эмоцыі.

Тэорыя прыхільнасці прапануе цікавы погляд на тое, як развіваюцца дзеці. Даведаўшыся больш пра тэорыю прыхільнасці і дзяцей, спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя могуць больш дасканала зразумець людзей, будучы дарослымі.

Розныя тыпы прыхільнасці маюць характарыстыкі прыхільнасці, якія выкарыстоўваюцца, каб дапамагчы вызначыць і апісаць кожны стыль:

 

  1. Дыстрэс ад разлукі - неспакой і страх, якія ўзнікае пры адсутнасці фігуры прыхільнасці.
  2. Абслугоўванне блізкасці - жаданне быць побач з людзьмі, да якіх мы прывязаліся.
  3. Бяспечная гавань - фігура прыхільнасці - гэта месца для камфорту і бяспекі, калі чалавек сутыкаецца са страхам, трывогай або пагрозлівымі сітуацыямі.
  4. Бяспечная база - фігура прыхільнасці - гэта той, да каго чалавек заўсёды можа вярнуцца пасля таго, як правядзе час, даследуючы свет самастойна.

 

Розныя тыпы стыляў укладанняў

 

Бяспечны стыль прымацавання

Дзеці, якія маюць надзейную прывязанасць да сваіх выхавальнікаў, звычайна засмучаюцца, калі іх выхавальнікі сыходзяць, і шчаслівыя, калі яны вяртаюцца да іх. Калі яны баяцца, гэтыя дзеці шукаюць прытулку і суцяшэння ў свайго выхавацеля. Гэтыя дзеці прымуць камфорт і бяспеку ад тых, хто выхоўвае іх, але аддаюць перавагу, каб гэта зыходзіла ад саміх выхавальнікаў.

Гэтыя дзеці лёгка прымаюць любы кантакт або ўзаемадзеянне з выхавальнікам і звычайна гуляюць са сваімі выхавальнікам больш, чым іншыя дзеці. Шмат у чым гэта адбываецца таму, што гэтыя выхавальнікі маюць значна больш хуткі час рэагавання, калі іх дзіця выказвае патрэбу. Аказалася, што дзеці, якія растуць з надзейнай прыхільнасці, больш спагадлівыя, чым дзеці без надзейнай прывязанасці.

Надзейнае прымацаванне не рэдкасць, але адбываецца не заўсёды. Гэта, як правіла, выклікана часам рэагавання апекуна на выяўленыя патрэбы немаўля.

У далейшым у жыцці дзеці з надзейнымі прыхільнасцямі вырастаюць дарослымі, у якіх больш паслядоўныя, працяглыя адносіны.

Амбівалентны стыль прыхільнасці

Калі дзіця падазрона ставіцца да незнаёмых, нават бяспечных, у яго, верагодна, амбівалентны стыль прыхільнасці. Яны вельмі нервуюцца і хвалююцца, калі іх наглядчык пакідае іх на некаторы час, і іх не абавязкова суцяшае вяртанне даглядчыка. Яны могуць нават ігнараваць вяртанне бацькоў і адмовіцца ад іх суцяшэння. Некаторыя могуць таксама праяўляць агрэсію.

Амбівалентная прыхільнасць сустракаецца не вельмі часта, і толькі ў 7-15% немаўлятаў развіваецца такі стыль прыхільнасці ў раннім дзяцінстве. Гэты стыль прыхільнасці часта асацыюецца з недаступнай маці або даглядчыкам, і яны часта вырастаюць у старэйшых дзяцей або дарослых, якія чэпкія і залежныя ад іншых.

Як дарослыя, яны вельмі засмучаныя ў канцы адносін і часта адчуваюць, што партнёры і тыя, з кім яны знаходзяцца ў адносінах, не адказваюць на іх пачуцці. Гэта прыводзіць да адносін, якія адчуваюць сябе халоднымі і аддаленымі.

Пазбягаючы стыль прыхільнасці

Гэты стыль прыхільнасці амаль такі, як гучыць - дзіця пазбягае бацькоў або апекуна. Гэта пазбяганне часта ўзмацняецца пасля таго, як наглядчык на некаторы час пакінуў прысутнасць дзіцяці.

Яны не часта шукаюць суцяшэння або кантакту і могуць або не могуць адмовіцца ад увагі або суцяшэння з боку бацькоў. Часта няма відавочнай розніцы паміж тым, як такія дзеці ўзаемадзейнічаюць са сваім сталым апекуном і як яны ўзаемадзейнічаюць з незнаёмымі людзьмі.

Старэючы, ​​ім часта бывае цяжка з інтымнымі і шчыльнымі адносінамі. Яны не эмацыйныя ў адносінах, нават доўгатэрміновых, і не праяўляюць прыкмет стрэсу або эмоцый, калі адносіны заканчваюцца. Яны прыдумляюць апраўданні, каб пазбегнуць блізкасці або блізкіх адносін. Ім цяжка падзяліцца сваімі пачуццямі і думкамі з партнёрамі і тымі, з кім яны знаходзяцца ў адносінах.

Неарганізаваны стыль прыхільнасці

Гэты стыль прыхільнасці таксама называюць стылем неарганізавана-няўпэўненасці. Гэтыя асобы дэманструюць поўную адсутнасць тыповых паводзін і мадэляў прыхільнасці. Тое, як яны рэагуюць і рэагуюць на даглядчыкаў, неадназначны. У розны час яны могуць здавацца пазбягаючымі або амбівалентнымі. Яны часта разгубленыя, адчужаныя і падазроныя, калі побач знаходзіцца наглядчык.

Такі стыль прыхільнасці сустракаецца рэдка і часта з'яўляецца вынікам таго, што бацькі або апекуны забяспечваюць дзіцяці неадназначны ўзровень увагі і клопату. Часам яны могуць быць прычынай турботы свайго дзіцяці, а часам прычынай заспакаення або суцяшэння.

Стыль прыхільнасці да жыцця

Нягледзячы на ​​тое, што стылі прыхільнасці адлюстроўваюць і ўплываюць на нашы дарослыя і рамантычныя адносіны, яны не заўсёды ідэнтычныя стылю прыхільнасці, які мы мелі ў дзяцінстве. Досвед, які вы маеце ў адносінах, можа паўплываць на тое, як вы ўтвараеце і падтрымліваеце сувязі ў сталым узросце.

Сцеражыцеся розных тыпаў прыхільнасці

 

Некаторыя з тых, каго ў дзяцінстве, магчыма, называлі ўхільнымі або амбівалентнымі, могуць развіцца і вырасці ў кагосьці, хто мае надзейную прыхільнасць у сваіх дарослых і рамантычных адносінах. Некаторыя з тых, хто быў бяспечным у дзяцінстве, могуць развіць няўпэўненую прыхільнасць і ў сталым узросце. Наш вопыт на працягу нашага жыцця фарміруе тое, як мы ўзаемадзейнічаем, і хоць стылі прыхільнасці ў раннім дзяцінстве ў пэўным сэнсе ўплываюць на ўсё жыццё, яны не заўсёды гарантуюць, кім мы будзем і як будзем фармаваць адносіны ў дарослым узросце. Жыццёвы вопыт, які мы маем, і тое, як мы на іх рэагуем, могуць крыху змяніць ход нашых стыляў прыхільнасці.

 

папярэдні: EMDR для ПТСР

наступны: Сямейная сістэмная тэрапія

Які ваш стыль прыхільнасці?

  • 1
    Кэсідзі, Джуд і інш. «Уклад тэорыі і даследаванняў прыхільнасці: аснова для будучых даследаванняў, перакладу і палітыкі - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. Праверана 12 кастрычніка 2022 г.
  • 2
    Флаэрці, Серэна Чэры і Лоіс С. Сэдлер. «Агляд тэорыі прыхільнасці ў кантэксце выхавання дзяцей у падлеткавым узросце - PMC». PubMed Central (PMC), 1 мая 2010 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.
вэб-сайт | + паведамленні

Аляксандр Бэнтлі з'яўляецца генеральным дырэктарам часопіса Worlds Best Rehab Magazine™, а таксама стваральнікам і піянерам Remedy Wellbeing Hotels & Retreats і Tripnotherapy™, які выкарыстоўвае псіхадэлічныя біяфармацэўтычныя прэпараты NextGen для лячэння выгарання, залежнасці, дэпрэсіі, трывогі і псіхалагічнага неспакою.

Пад яго кіраўніцтвам у якасці генеральнага дырэктара кампанія Remedy Wellbeing Hotels™ атрымала ўзнагароду агульнага пераможцы: Міжнародны аздараўленчы гатэль 2022 года па версіі International Rehabs. Дзякуючы яго неверагоднай працы, індывідуальныя раскошныя гасцініцы з'яўляюцца першымі ў свеце эксклюзіўнымі аздараўленчымі цэнтрамі коштам больш за 1 мільён долараў, якія забяспечваюць адпачынак для людзей і сем'яў, якія патрабуюць абсалютнай абачлівасці, такіх як знакамітасці, спартсмены, кіраўнікі, роялці, прадпрымальнікі і тыя, хто знаходзіцца пад пільнай увагай СМІ .

Мы імкнемся прадастаўляць самую свежую і дакладную інфармацыю ў Інтэрнэце, каб нашы чытачы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім ахове здароўя. Наш эксперты па прадметах спецыялізуецца на лячэнні наркаманіі і паводніцкай ахове здароўя. мы прытрымлівацца строгіх інструкцый пры праверцы інфармацыі і выкарыстоўвайце толькі вартыя даверу крыніцы пры цытаванні статыстыкі і медыцынскай інфармацыі. Шукайце значок Лепшая рэабілітацыя ў свеце у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш кантактная старонка

Адмова ад адказнасці: мы выкарыстоўваем матэрыялы, заснаваныя на фактах, і публікуем матэрыялы, якія даследуюцца, цытуюцца, рэдагуюцца і рэцэнзуюцца прафесіяналамі. Інфармацыя, якую мы публікуем, не прызначана для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Яго нельга выкарыстоўваць замест парады вашага лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку неадкладнай медыцынскай дапамогі неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі.

Worlds Best Rehab - гэта незалежны старонні рэсурс. Ён не падтрымлівае якога-небудзь канкрэтнага пастаўшчыка лячэння і не гарантуе якасць паслуг па лячэнні прадстаўленых пастаўшчыкоў.