Што адбываецца пасля рэабілітацыі

Аўтар Pin Ng

Пад рэдакцыяй Аляксандр Бэнтлі

Што адбываецца пасля рэабілітацыі?

 

Рэабілітацыя можа змяніць ваша жыццё і вярнуць будучыню, якую вы думалі страціць. Аднак завяршэнне 28-дзённай або 60-дзённай рэабілітацыі - гэта яшчэ не канец шляху. Праграма рэабілітацыі можа накіраваць вас на шлях цвярозасці на ўсё жыццё, але пасля рэабілітацыі вы можаце не ведаць, што рабіць. Акрамя таго, вы можаце баяцца рэцыдыву і зноў пагрузіцца ў свет наркотыкаў і алкаголю. Вось дзе паслядоўны догляд становіцца важным.

 

Вы павінны прыстасавацца да жыцця пасля выхаду з рэабілітацыйнага цэнтра. Можа спатрэбіцца некаторы час, каб збалансаваць працу, сяброў і сям'ю і цвярозы лад жыцця. Некаторыя людзі могуць стварыць новае жыццё або зрабіць новую кар'еру пасля выхаду з рэабілітацыйнага цэнтра. Нярэдка бачыць, як раней недзеяздольныя асобы дамагаюцца поспеху ў бізнэсе і становяцца дасведчанымі інвестарамі, прымаючы на ​​сябе ўсё большую асабістую, прафесійную і фінансавую адказнасць.

 

Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, пакідаючы рэабілітацыйны цэнтр, - гэта захоўваць цвярозасць. Але як вы можаце працягваць жыць цвярозым, вярнуўшыся да ранейшага распарадку дня?

Цвярозы дом пасля рэабілітацыі

 

У той час як словы «цвярозы дом» або «цвярозы лад жыцця» часта выклікаюць вобразы раманаў на паўдарозе, хоць рэальнасць можа быць зусім іншай. У многіх рэабілітацыйных установах зараз ёсць варыянт другаснай рэабілітацыі ў амаль кантраляваным асяроддзі. Цвярозы лад жыцця можа стаць неабходным мостам да нармальнага жыцця пасля першаснай рэабілітацыі, калі кліенты вучацца адаптавацца і прыстасоўвацца да стрэсаў і нагрузак, звязаных з нармальным жыццём без залежнасці. Як і ў першаснай медыцынскай дапамозе, ёсць некалькі варыянтаў другаснай рэабілітацыі: ад базавых праграм і пражывання да раскошнага цвярозага жыцця.

Выбудоўванне адносін

 

Адна з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць пасля выхаду з рэабілітацыі, - гэта наладзіць адносіны з людзьмі, якія не прымаюць наркотыкі і алкаголь. Гэтыя адносіны могуць заахвоціць вас заставацца цвярозым і весці здаровы лад жыцця.

 

Перад тым, як паступіць у рэабілітацыйную ўстанову жылога памяшкання, варта скласці план паслялячэння. План дапаможа вам дасягнуць пастаўленых мэтаў, каб заставацца цвярозым. Нашмат лягчэй перайсці ў пострэабілітацыйны этап лячэння, калі вы ведаеце, чаго хочаце дасягнуць далей.

 

Розныя віды падтрымкі пры выхадзе з лячэння

 

Жыццё пасля выхаду з рэабілітацыйнага цэнтра можа быць цяжкім без належных сетак падтрымкі. Мэта складаецца ў тым, каб працягваць прагрэсаваць пасля таго, як вы скончыце праграму лячэння, таму ідэальным з'яўляецца пошук падтрымкі, якая дазваляе прагрэсаваць.

 

Вы можаце ствараць сеткі падтрымкі, далучаючыся да розных арганізацый або груп. Наяўнасць іншых, якія спадзяюцца на вас, можа павялічыць вашыя шанцы застацца цвярозым. Ёсць і іншыя спосабы працягваць весці здаровы, чысты лад жыцця, і яны ўключаюць:

 

  • індывідуальная тэрапія – Наведванне тэрапіі сам-насам можа дазволіць спецыялісту выявіць асноўныя праблемы, якія ў першую чаргу выклікалі злоўжыванне псіхаактыўнымі рэчывамі. Тэрапеўт можа выявіць эмоцыі, з якімі цяжка змагацца, якія можна падаўляць. Тэрапеўты могуць выкарыстоўваць такія метады лячэння, як медытацыя, каб прымусіць кліентаў засяродзіцца на захаванні цвярозасці.
  • праверце акно – Рэгулярныя агляды ў спецыялістаў у галіне псіхічнага здароўя дазваляюць заставацца на шляху. Пасля таго, як ваша цела і розум падвяргаюцца разбуральным рэчывам, рэкамендуецца кожныя некалькі месяцаў праходзіць абследаванне, каб пераканацца, што ваша цела працуе належным чынам.
  • 12-ступеністыя – Праграмы з 12 крокаў існуюць дзесяцігоддзямі і часцей за ўсё звязаны з ананімнымі алкаголікамі. Праграмы з 12 крокаў цяпер уключаюць у сябе розную дапамогу з наркотыкамі ад крэка да сэксуальнай залежнасці. Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя людзі адключаны рэлігійным аспектам праграм з 12 крокаў, ёсць некаторыя свецкія.
  • SMART – Навучанне па самакіраванні і аднаўленню (SMART) з’яўляецца альтэрнатывай 12-ступенчатай мадэлі праграмы. Яна накіравана на тое, каб паказаць кліентам, што яны могуць узяць пад кантроль свае праблемы залежнасці. РАЗУМНЫЯ12. А. К. Бек, А. Бэйкер, П. Дж. Кэлі, Ф. П. Дын, А. Шэйкшафт, Д. Хант, Э. Форбс і Дж. Ф. Кэлі, Пратакол сістэматычнага агляду ацэначных даследаванняў для дарослых, якія ўдзельнічалі ва ўзаемным «аднаўленні SMART». праграма падтрымкі – PMC, PubMed Central (PMC).; Атрымана 29 верасня 2022 г. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885378/ была створана ў выніку навукова-абгрунтаваных даследаванняў і выкарыстоўвалася, каб дапамагчы падлеткам, членам ЛГБТК-супольнасці і людзям з рознага этнічнага паходжання заставацца на прамым і вузкім стане.

 

Рэабілітацыя - гэта толькі першы крок да атрымання дапамогі. Асобы павінны працягваць ісці па шляху цвярозасці, і пошук патрэбнай сеткі падтрымкі пасля рэабілітацыі мае жыццёва важнае значэнне для працягу шляху. Аднаўленне не заканчваецца пасля рэабілітацыі, і з правільнай дапамогай вы можаце працягваць жыць чыстым і цвярозым да канца свайго жыцця.

 

Папярэдняя: Ці могуць вас выгнаць з рэабілітацыі

далей: Дапамога ў выбары рэабілітацыі

  • 1
    2. А. К. Бек, А. Бэйкер, П. Дж. Кэлі, Ф. П. Дын, А. Шэйкшафт, Д. Хант, Э. Форбс і Дж. Ф. Кэлі, Пратакол сістэматычнага агляду ацэначных даследаванняў для дарослых, якія ўдзельнічалі ва ўзаемным «аднаўленні SMART». праграма падтрымкі – PMC, PubMed Central (PMC).; Атрымана 29 верасня 2022 г. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885378/
вэб-сайт | + паведамленні

Аляксандр Бэнтлі з'яўляецца генеральным дырэктарам часопіса Worlds Best Rehab Magazine™, а таксама стваральнікам і піянерам Remedy Wellbeing Hotels & Retreats і Tripnotherapy™, які выкарыстоўвае псіхадэлічныя біяфармацэўтычныя прэпараты NextGen для лячэння выгарання, залежнасці, дэпрэсіі, трывогі і псіхалагічнага неспакою.

Пад яго кіраўніцтвам у якасці генеральнага дырэктара кампанія Remedy Wellbeing Hotels™ атрымала ўзнагароду агульнага пераможцы: Міжнародны аздараўленчы гатэль 2022 года па версіі International Rehabs. Дзякуючы яго неверагоднай працы, індывідуальныя раскошныя гасцініцы з'яўляюцца першымі ў свеце эксклюзіўнымі аздараўленчымі цэнтрамі коштам больш за 1 мільён долараў, якія забяспечваюць адпачынак для людзей і сем'яў, якія патрабуюць абсалютнай абачлівасці, такіх як знакамітасці, спартсмены, кіраўнікі, роялці, прадпрымальнікі і тыя, хто знаходзіцца пад пільнай увагай СМІ .

Мы імкнемся прадастаўляць самую свежую і дакладную інфармацыю ў Інтэрнэце, каб нашы чытачы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім ахове здароўя. Наш эксперты па прадметах спецыялізуецца на лячэнні наркаманіі і паводніцкай ахове здароўя. мы прытрымлівацца строгіх інструкцый пры праверцы інфармацыі і выкарыстоўвайце толькі вартыя даверу крыніцы пры цытаванні статыстыкі і медыцынскай інфармацыі. Шукайце значок Лепшая рэабілітацыя ў свеце у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш кантактная старонка

Адмова ад адказнасці: мы выкарыстоўваем матэрыялы, заснаваныя на фактах, і публікуем матэрыялы, якія даследуюцца, цытуюцца, рэдагуюцца і рэцэнзуюцца прафесіяналамі. Інфармацыя, якую мы публікуем, не прызначана для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Яго нельга выкарыстоўваць замест парады вашага лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку неадкладнай медыцынскай дапамогі неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі.

Worlds Best Rehab - гэта незалежны старонні рэсурс. Ён не падтрымлівае якога-небудзь канкрэтнага пастаўшчыка лячэння і не гарантуе якасць паслуг па лячэнні прадстаўленых пастаўшчыкоў.