Разуменне траўмы паміж пакаленнямі

Разуменне траўмы паміж пакаленнямі

Пад рэдакцыяй Аляксандр Бэнтлі

водгук карыстальніка Dr Рут Арэнас Матта

Разуменне траўмы паміж пакаленнямі

 

Траўму паміж пакаленнямі цяжка зразумець. Простая траўма і яе сувязь з станамі псіхічнага здароўя добра вядомыя публіцы. Пакута на такія сімптомы, як трывога, дэпрэсія і гнеў, зразумелая як рэакцыя на падзеі, якія непасрэдна ўплываюць на траўміраванага. З траўмай паміж пакаленнямі вы павінны разумець, як траўматычная падзея, якая першапачаткова закранула бацькоў, сям'ю або супольнасць чалавека, у далейшым выклікае ўскосныя наступствы з пакалення ў пакаленне.

 

Вызначэнне траўмы паміж пакаленнямі

 

Траўма паміж пакаленнямі, таксама вядомая як траўма некалькіх пакаленняў, - гэта тып траўмы, які можа ўплываць на пакаленне за пакаленнем на працягу многіх гадоў пасля першапачатковай траўмы. Яно можа перадавацца ад аднаго пакалення да наступнага праз тонкія змены ў паводзінах і адрозненні ў тым, як кагосьці выхоўваюць.

 

Першапачатковая траўма можа быць звязана з асобным чалавекам, сям'ёй або супольнасцю ў цэлым. Гэта можа быць «простая» траўма, такая як гвалт і жорсткае абыходжанне, або «складаная» траўма, такая як сістэмны прыгнёт і расізм.

 

Прыклад траўмы паміж пакаленнямі - гэта дзеці ахвяр Халакосту. Тыя, хто перажыў Халакост, несумненна, падвяргаліся моцнай траўме на індывідуальнай і калектыўнай аснове. Гэтыя людзі, відавочна, могуць змагацца з псіхічнымі захворваннямі і працяглымі наступствамі траўмы. Нечакана, аднак, даследаванні ў канцы 20-га стагоддзя выявілі, што іх дзеці, і дзеці іх дзяцей, таксама былі ў 4 разы часцей1Егуда, Рэйчал і Эмі Лернер. «Перадача наступстваў траўмы паміж пакаленнямі: меркаваная роля эпігенетычных механізмаў - PMC». PubMed Central (PMC), 7 верасня 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768. чым насельніцтва ў цэлым шукаць псіхіятрычнае здароўе.

 

Як доўга перадаецца траўма паміж пакаленнямі, залежыць ад тыпу перанесенай траўмы і асяроддзя цяперашняга пакалення. Калі сістэмны прыгнёт або гістарычная траўма захоўваюцца, нават калі з цягам часу паляпшаюцца, значна больш верагодна, што наступныя пакаленні ўсё яшчэ будуць адчуваць наступствы першапачатковай траўмы.

Як працуе перадача паміж пакаленнямі?

 

Дакладная прычына, чаму траўма можа перадавацца з пакаленняў, не да канца зразумелая. Ёсць некаторыя доказы таго, што на генетыку чалавека можа паўплываць бацькоўская траўма, а некаторыя даследаванні паказваюць, што стрэс у маці падчас цяжарнасці і неўзабаве пасля яе можа змяніць тое, як выяўляюцца гены іх дзіцяці.

 

Лепш зразумець, як траўма можа паўплываць на тое, як выхавальнік выхоўвае сваіх дзяцей. Траўма можа выклікаць працяглыя эмацыйныя цяжкасці ў пацярпелага, што прывядзе да такіх псіхічных захворванняў, як трывога і посттраўматычны стрэсавы расстройства (ПТСР). Эмацыйныя праблемы якія не былі вырашаны з дапамогай тэрапіі, могуць прымусіць бацькоў накінуцца на іншых або выклікаць цяжкасці ў рэгуляванні сваіх эмоцый.

 

ПТСР у бацькоў можа абцяжарыць для іх стварэнне здаровай прыхільнасці да сваіх дзяцей, паколькі яны схільныя эмацыйна адлучацца ў якасці механізму барацьбы са сваімі эмацыйнымі цяжкасцямі. Гэта асабліва верагодна, калі бацька не звяртаўся за лячэннем ад траўмы або не разумее, які ўплыў на іх аказала траўма.

 

Траўма можа таксама прымусіць бацькоў выкарыстоўваць неадпаведныя самапустышкі - нездаровыя паводзіны, якія фармуюцца для супрацьстаяння негатыўным пачуццям і эмоцыям. Наркаманія з'яўляецца прыкладам нездаровага паводзінаў, якое па сваёй сутнасці выкарыстоўваецца наркаманамі, каб кантраляваць свае асноўныя эмацыйныя цяжкасці. Бацькі, якія пакутуюць ад залежнасці могуць паставіць патрэбы сваіх дзяцей ніжэй за дзеянні, неабходныя для падтрымання іх залежнасці, або могуць занядбаць эмацыйныя і фізічныя патрэбы дзіцяці з-за ўжывання рэчываў, якія змяняюць свядомасць.

 

Нягледзячы на ​​тое, што гэта тлумачыць, як дзеці, якія пацярпелі ад траўмаў, могуць падвяргацца негатыўнаму ўздзеянню траўмы, гэта не паказвае нам, чаму траўмы паміж пакаленнямі часам можна назіраць на працягу некалькіх пакаленняў пасля таго, як першапачатковая траўма адбылася. Каб зразумець гэта, нам трэба паглядзець, як перадаюцца стылі выхавання і паводзіны бацькоў.

 

Для некаторых пацярпелых ад траўмаў іх траўма можа мець грэбаванне, жорсткае абыходжанне або дрэннае выхаванне з боку ўласных бацькоў. На фоне траўмаў, ПТСР або цяжкасцяў з рэгуляваннем эмоцый, лёгка зразумець, як дзеці, якія пакутуюць траўмамі, могуць мець цяжкае выхаванне.

 

Стылі выхавання, якія прывялі да траўмы, могуць перадавацца з пакалення ў спадчыну - магчыма, не ў поўным аб'ёме занядбанасці або траўматычных паводзін, а ў тонкіх зменах у тым, як яны ставяцца да ўласных дзяцей. Дзеці часта імітуюць сваіх бацькоў і могуць перадаць нездаровае паводзіны сваім нашчадкам, нават не падазраючы пра гэта.

 Сімптомы траўмы паміж пакаленнямі

 

Сімптомы траўмы паміж пакаленнямі шырокія і могуць залежаць ад тыпу першапачатковай траўмы, любых пастаянных праблем, з якімі яны сутыкаюцца ў групе, і ад таго, наколькі іх бацькі разумеюць уласныя эмацыйныя цяжкасці.

 

Агульныя сімптомы траўмы паміж пакаленнямі ўключаюць:

 

  • Цяжкасці давяраць іншым
  • Трывога і дэпрэсія
  • панічныя атакі
  • Раздражняльнасць
  • Цяжкасць фарміравання эмацыйных сувязяў і прыхільнасці
  • ўспышкі гневу
  • Цяжкасці рэгуляваць свае эмоцыі
  • Уразлівасць да залежнасці
  • Нізкая самаацэнка

 

Гэтыя сімптомы могуць быць не такімі выяўленымі, як першапачатковая траўма або іх дзеці, і могуць быць нязначнымі і непрызнанымі.

 

Лячэнне траўмы паміж пакаленнямі

 

Траўма паміж пакаленнямі з'яўляецца даволі новым паняццем для грамадскасці, хоць тэма вывучаецца з 1960-х гадоў. Тыя, хто пакутуе ад траўмаў паміж пакаленнямі, часта не ведаюць пра тонкія наступствы, якія рызыкуюць перадаць яшчэ аднаму пакаленню. Звяртацца па дапамогу таксама непрыемна, асабліва ў некаторых суполках, якія працягваюць пакутаваць ад прыгнёту і забабонаў.

 

Лячэнне траўмы паміж пакаленнямі можа ўключаць усе пакаленні пацярпелых і часам прапануецца некалькі членаў адной сям'і. Тэрапія з'яўляецца асноўным метадам лячэння і выкарыстоўваецца як для асноўнага выхавацеля, так і для пацярпелага дзіцяці. У першую чаргу выхавальнік праводзяць індывідуальныя сеансы тэрапіі, каб выявіць траўму, перапрацаваць негатыўныя перакананні ў сабе і дапамагчы пацярпеламу зразумець, як яго траўма можа паўплываць на тое, як яны выхоўваць сваё дзіця.

 

Затым дзіцяці (часам ужо ў дарослым узросце) праводзяць сеансы з тэрапеўтам, з выхавальнікам або без яго. Вызначэнне таго, як траўма іх апекуна магла паўплываць на іх уласнае паводзіны, і навучыцца не перадаваць яе наступным пакаленням можа дапамагчы разарваць цыкл і спыніць перадачу траўмы паміж пакаленнямі.

 заключэнне

 

Траўма паміж пакаленнямі - гэта стан, пры якім траўма асобнага чалавека або групы людзей перадаецца з пакалення ў пакаленне праз змены стыляў выхавання, перадачу нездаровага паводзінаў і пастаянныя забабоны або прыгнёт. Гэта можа прывесці да таго, што кожнае пакаленне будзе пакутаваць ад эмацыйных цяжкасцей і праблем з псіхічным здароўем. Лячэнне траўмы паміж пакаленнямі патрабуе тэрапіі, часам як для пацярпелага выхавацеля, так і для іх дзіцяці.

 

папярэдні: Транстэарэтычная мадэль - Разуменне залежнасці

наступны: Што такое склейванне траўмы?

  • 1
    Егуда, Рэйчал і Эмі Лернер. «Перадача наступстваў траўмы паміж пакаленнямі: меркаваная роля эпігенетычных механізмаў - PMC». PubMed Central (PMC), 7 верасня 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6127768.
вэб-сайт | + паведамленні

Аляксандр Бэнтлі з'яўляецца генеральным дырэктарам часопіса Worlds Best Rehab Magazine™, а таксама стваральнікам і піянерам Remedy Wellbeing Hotels & Retreats і Tripnotherapy™, які выкарыстоўвае псіхадэлічныя біяфармацэўтычныя прэпараты NextGen для лячэння выгарання, залежнасці, дэпрэсіі, трывогі і псіхалагічнага неспакою.

Пад яго кіраўніцтвам у якасці генеральнага дырэктара кампанія Remedy Wellbeing Hotels™ атрымала ўзнагароду агульнага пераможцы: Міжнародны аздараўленчы гатэль 2022 года па версіі International Rehabs. Дзякуючы яго неверагоднай працы, індывідуальныя раскошныя гасцініцы з'яўляюцца першымі ў свеце эксклюзіўнымі аздараўленчымі цэнтрамі коштам больш за 1 мільён долараў, якія забяспечваюць адпачынак для людзей і сем'яў, якія патрабуюць абсалютнай абачлівасці, такіх як знакамітасці, спартсмены, кіраўнікі, роялці, прадпрымальнікі і тыя, хто знаходзіцца пад пільнай увагай СМІ .

Мы імкнемся прадастаўляць самую свежую і дакладную інфармацыю ў Інтэрнэце, каб нашы чытачы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім ахове здароўя. Наш эксперты па прадметах спецыялізуецца на лячэнні наркаманіі і паводніцкай ахове здароўя. мы прытрымлівацца строгіх інструкцый пры праверцы інфармацыі і выкарыстоўвайце толькі вартыя даверу крыніцы пры цытаванні статыстыкі і медыцынскай інфармацыі. Шукайце значок Лепшая рэабілітацыя ў свеце у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш кантактная старонка

Адмова ад адказнасці: мы выкарыстоўваем матэрыялы, заснаваныя на фактах, і публікуем матэрыялы, якія даследуюцца, цытуюцца, рэдагуюцца і рэцэнзуюцца прафесіяналамі. Інфармацыя, якую мы публікуем, не прызначана для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Яго нельга выкарыстоўваць замест парады вашага лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку неадкладнай медыцынскай дапамогі неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі.

Worlds Best Rehab - гэта незалежны старонні рэсурс. Ён не падтрымлівае якога-небудзь канкрэтнага пастаўшчыка лячэння і не гарантуе якасць паслуг па лячэнні прадстаўленых пастаўшчыкоў.