Разуменне эмацыйнай рэабілітацыі

Разуменне эмацыйнай рэабілітацыі

 

Тэрмін «рэабілітацыя» часта асацыюецца з асобамі, якія змагаюцца з праблемамі наркотыкаў і алкаголю. Гэтыя рэабілітацыйныя цэнтры прыцягваюць вялікую ўвагу СМІ з-за таго, што іх наведваюць многія вядомыя людзі. Адна рэабілітацыя, якая не атрымлівае такога ж прызнання ў СМІ, - гэта эмацыйная рэабілітацыя.

 

Эмацыйная рэабілітацыя падобная на іншыя формы рэабілітацыі, але яна таксама адрозніваецца многімі спосабамі. Ён прыцягвае людзей з розных слаёў грамадства, і шмат вядомых людзей наведваюць эмацыйную рэабілітацыю, каб вырашыць праблемы, якія змянілі іх жыццё.

 

На эмоцыі чалавека могуць паўплываць падзеі ў жыцці. На эмоцыі можа паўплываць смерць блізкага чалавека, медыцынская праблема або стрэс з-за працы.

 

Гэтак жа, як залежнасць, эмоцыі могуць узяць кантроль над вашым жыццём, ускладняючы функцыянаванне, як раней. Эмацыйная рэабілітацыя была распрацавана, каб дапамагчы вам вярнуць кантроль над сваім жыццём і справіцца з праблемамі псіхічнага здароўя.

 

Цэнтр эмацыйнай рэабілітацыі можна параўнаць з установай фізічнай рэабілітацыі. Працэс аналагічны, але замест таго, каб выправіць сваё фізічнае цела, вы вырашаеце эмацыйныя праблемы, якія выклікалі гора, стрэс, трывогу, выгаранне або любыя іншыя эмоцыі, якія ўплываюць на столькі людзей у сучасным свеце.

 

Што такое эмацыйная рэабілітацыя?

 

Працэс эмацыйнай рэабілітацыі ўключае шэраг крокаў, якія праводзяць вас праз боль страты. У рэшце рэшт, вы вяртаецеся ў здаровае месца і можаце зноў жыць без праблем, якія раней вас закраналі.

 

У той час як многія цэнтры эмацыйнай рэабілітацыі сканцэнтраваны на страце і горы, гэтая форма рэабілітацыі прызначана не толькі для гэтых эмоцый. У дадатак да кліентаў, якія пакутуюць ад страты і гора, у рэабілітацыйнай цэнтры таксама будуць лячыць людзей, якія адчуваюць выгаранне і стрэс. Часта выгаранне і стрэс выкліканы працай і напружанай кар'ерай.

 

Эмацыйная рэабілітацыя - гэта інструмент, які дапаможа вам пазбегнуць рэцыдываў праблем з псіхічным здароўем у будучыні11.М. Дораў, М. Лёбнер, А. Пабст, Дж. Стайн і С. Г. Рыдэль-Хелер, Frontiers | Перавагі для лячэння дэпрэсіі, уключаючы Інтэрнэт-ўмяшанне: вынікі вялікай выбаркі пацыентаў першаснай медыцынскай дапамогі, Frontiers.; Атрымана 7 кастрычніка 2022 г. з https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00181/full. Пасля пандэміі COVID-19 свет даведаўся значна больш аб праблемах псіхічнага здароўя і трыгерах, якія выклікаюць зрывы. Цяпер, больш чым калі-небудзь, грамадства працуе над барацьбой з наступствамі псіхічнага здароўя.

 

Усяго пяць гадоў таму многія людзі не звярнуліся б па дапамогу ад стрэсу, трывогі, выгарання ці нават гора. Аднак у наш час людзі атрымліваюць прафесійную дапамогу і вяртаюць сваё жыццё ў патрэбнае рэчышча.

 

Што адбываецца ў эмацыйнай рэабілітацыі?

 

Вы будзеце працаваць над умацаваннем вашых "эмацыянальных цягліц" у рэабілітацыі. Умацоўваючы гэтыя разумовыя мышцы, вы даведаецеся, як спраўляцца са стрэсам і моцнымі эмоцыямі. Звышурочна, вы зможаце лепш вырашаць гэтыя праблемы, што дазволіць вам сутыкнуцца з жыццёвымі праблемамі.

 

Адзін з аспектаў, які трэба палепшыць, - гэта ўпэўненасць. Эмацыйная рэабілітацыя працуе, каб аднавіць упэўненасць, якую вы страцілі, і палепшыць вашу рашучасць. Магчыма, вас калісьці турбавалі невялікія праблемы, якія прымушалі сумнявацца ў вашых здольнасцях, але пасля эмацыйнай рэабілітацыі вы зможаце вырашыць гэтыя невялікія праблемы і сутыкнуцца з яшчэ большымі.

Колькі часу займае эмацыйная рэабілітацыя?

 

Выправіць свае эмоцыі і псіхічнае здароўе не хутка. Шмат разоў людзі, якія атрымалі траўмы, кажуць, што самая цяжкая частка - гэта не залячыць фізічныя раны, а вылечыць душэўныя. Эмацыйная рэабілітацыя можа заняць час, пакуль вы навучыцеся спраўляцца з праблемамі псіхічнага здароўя.

 

Многія людзі, якія пакутуюць ад гора, трывогі, страты, выгарання і стрэсу, вераць, што праблемы знікнуць самі па сабе. Вы можаце чакаць, што аднойчы прачнецеся, і гэтыя праблемы скончацца. Рэальнасць значна іншая, і часцей за ўсё праблемы паступова пагаршаюцца. Не звяртаючыся па дапамогу, вы рызыкуеце пакутаваць ад праблем з псіхічным здароўем да канца жыцця.

 

Нягледзячы на ​​​​тое, што тэрміны рэабілітацыі вашых эмоцый адрозніваюцца ад чалавека да чалавека, вы можаце заўважыць неадкладныя змены пасля першай сустрэчы з кансультантам. Раптам вы можаце выявіць, што думаеце па-іншаму або робіце тое, чаго не рабілі гадамі. Гэта не азначае, што рэабілітацыя цалкам спрацавала. Гэта азначае, што вы на правільным шляху і працягваючы працу, вы можаце вырашыць свае праблемы з псіхічным здароўем.

 

Якія фактары ўплываюць на час аднаўлення?

 

Ёсць некаторыя фактары, якія ўплываюць на час аднаўлення падчас наведвання рэабілітацыйнага цэнтра для лячэння эмацыйных расстройстваў. Фактары ўключаюць:

 

  • Узрост - Пажылыя людзі звычайна больш гадоў перажывалі эмоцыі, якія стваралі праблемы.
  • Звычка - звычкі могуць паўплываць на час, неабходны для аднаўлення з-за таго, што людзі затрымаліся на сваім шляху. Калі вы ўвесь час працавалі ў сітуацыях моцнага стрэсу, вам можа быць цяжка адмовіцца ад гэтых звычак.
  • Пол - Мужчыны сумна вядомыя тым, што не раскрываюць сваіх эмацыйных праблем. Мужчынам можа спатрэбіцца больш часу, каб вылечыцца ад эмацыйных праблем з-за таго, што пра іх не гавораць.
  • Маштаб страты - для некаторых людзей страта блізкага чалавека можа быць большай, чым для іншых.
  • Самасвядомасць - Веданне таго, наколькі моцна закрануты вашы эмоцыі, можа змяніць тэрміны працэсу выздараўлення.
  • Здольнасць спраўляцца – калі ў мінулым вам было цяжка справіцца з праблемамі псіхічнага здароўя і эмоцыямі, магчыма, вам спатрэбіцца больш часу на рэабілітацыю.
  • Адкрытасць да змен - Людзі, якія адкрыты для змен, могуць аднавіцца хутчэй, чым тыя, хто не так адкрыты да зменаў.

 

Для каго прызначана эмацыйная рэабілітацыя?

 

Эмацыйная рэабілітацыя ідэальна падыходзіць для тых, хто пакутуе ад праблем з псіхічным здароўем, выкліканых горам, стратай, трывогай, дэпрэсіяй і выгараннем. Ёсць некаторыя прыкметы таго, што вы пакутуеце ад праблем з псіхічным здароўем, якія патрабуюць лячэння ў рэабілітацыйнай установе.

 

Прыкметы таго, што вам можа спатрэбіцца эмацыйная рэабілітацыя, ўключаюць:

 

  • Уплыў на адносіны
  • З усіх сіл спраўляцца з патрабаваннямі працы
  • Ужыванне алкаголю і наркотыкаў для барацьбы са стрэсам і/або трывогай
  • Штодзённае жыццё становіцца надзвычайным
  • суіцыдальныя думкі

 

Перавагі наведвання эмацыйнай рэабілітацыі

 

Пасля наведвання цэнтра эмацыйнай рэабілітацыі вы атрымаеце інструменты і навыкі, каб справіцца з праблемамі, якія вас раней турбавалі. Акрамя таго, вы зможаце сутыкнуцца з праблемамі ў будучыні. Як толькі ваша ўпэўненасць вернецца і ваша рашучасць палепшыцца, вы зможаце жыць паўнавартасней. Эмацыйная рэабілітацыя дазваляе атрымаць неабходную падтрымку. Вы атрымаеце здаровую ўпэўненасць і станоўчую самаацэнку.

 

Недахопы эмацыйнай рэабілітацыі

 

Многія захворванні, якія лечацца ў цэнтрах эмацыйнай рэабілітацыі, таксама лечацца ў спецыялізаваных наркалагічных цэнтрах, і многія людзі, якія наведваюць эмацыйныя рэабілітацыйныя цэнтры, як правіла, маюць некаторыя іншыя праблемы. Напрыклад, многія людзі, якія пакутуюць ад неўстаноўленай дэпрэсіі або трывогі, маглі ўжываць наркотыкі і алкаголь, каб палегчыць сімптомы сваіх пакут і з часам. Звычайна ў гэтых жа людзей развіваецца талерантнасць і прывыканне да гэтых рэчываў.

 

Нягледзячы на ​​тое, што вам можа спатрэбіцца асобная эмацыйная рэабілітацыя або асобная рэабілітацыйная лячэбная лячэбная база ад залежнасці, большасць устаноў прапануюць як лячэнне залежнасці, так і лячэнне спадарожных расстройстваў. Гэта называецца двайны дыягназ.

 

Папярэдняя: Выклік у рэабілітацыю

далей: Рэабілітацыя, якая фінансуецца дзяржавай

  • 1
    1.М. Дораў, М. Лёбнер, А. Пабст, Дж. Стайн і С. Г. Рыдэль-Хелер, Frontiers | Перавагі для лячэння дэпрэсіі, уключаючы Інтэрнэт-ўмяшанне: вынікі вялікай выбаркі пацыентаў першаснай медыцынскай дапамогі, Frontiers.; Атрымана 7 кастрычніка 2022 г. з https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00181/full
вэб-сайт | + паведамленні

Аляксандр Бэнтлі з'яўляецца генеральным дырэктарам часопіса Worlds Best Rehab Magazine™, а таксама стваральнікам і піянерам Remedy Wellbeing Hotels & Retreats і Tripnotherapy™, які выкарыстоўвае псіхадэлічныя біяфармацэўтычныя прэпараты NextGen для лячэння выгарання, залежнасці, дэпрэсіі, трывогі і псіхалагічнага неспакою.

Пад яго кіраўніцтвам у якасці генеральнага дырэктара кампанія Remedy Wellbeing Hotels™ атрымала ўзнагароду агульнага пераможцы: Міжнародны аздараўленчы гатэль 2022 года па версіі International Rehabs. Дзякуючы яго неверагоднай працы, індывідуальныя раскошныя гасцініцы з'яўляюцца першымі ў свеце эксклюзіўнымі аздараўленчымі цэнтрамі коштам больш за 1 мільён долараў, якія забяспечваюць адпачынак для людзей і сем'яў, якія патрабуюць абсалютнай абачлівасці, такіх як знакамітасці, спартсмены, кіраўнікі, роялці, прадпрымальнікі і тыя, хто знаходзіцца пад пільнай увагай СМІ .

Мы імкнемся прадастаўляць самую свежую і дакладную інфармацыю ў Інтэрнэце, каб нашы чытачы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім ахове здароўя. Наш эксперты па прадметах спецыялізуецца на лячэнні наркаманіі і паводніцкай ахове здароўя. мы прытрымлівацца строгіх інструкцый пры праверцы інфармацыі і выкарыстоўвайце толькі вартыя даверу крыніцы пры цытаванні статыстыкі і медыцынскай інфармацыі. Шукайце значок Лепшая рэабілітацыя ў свеце у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш кантактная старонка

Адмова ад адказнасці: мы выкарыстоўваем матэрыялы, заснаваныя на фактах, і публікуем матэрыялы, якія даследуюцца, цытуюцца, рэдагуюцца і рэцэнзуюцца прафесіяналамі. Інфармацыя, якую мы публікуем, не прызначана для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Яго нельга выкарыстоўваць замест парады вашага лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку неадкладнай медыцынскай дапамогі неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі.

Worlds Best Rehab - гэта незалежны старонні рэсурс. Ён не падтрымлівае якога-небудзь канкрэтнага пастаўшчыка лячэння і не гарантуе якасць паслуг па лячэнні прадстаўленых пастаўшчыкоў.