Разуменне цвярозага жыцця пасля рэабілітацыі

Цвярозае жыццё дома можа дапамагчы асобам адаптавацца да жыцця пасля лячэння алкагольнай залежнасці. Дамы цвярозасці могуць аказаць вам падтрымку, неабходную для таго, каб заставацца цвярозымі і супрацьстаяць жаданні ўжываць алкаголь або наркотыкі.

Цвярозы дом, які часам называюць домам на паўдарозе, з'яўляецца мостам, каб пераадолець разрыў паміж стацыянарным лячэннем ад алкаголю і жыццём дома. Пасля выхаду са стацыянара, які займаецца алкагольнай або наркатычнай залежнасцю, вам можа быць цяжка зноў спраўляцца са стрэсамі жыцця.

Вы можаце вырашыць дапамагчы вам справіцца з жыццём яшчэ раз. Для некаторых людзей пасля вяртання дадому лячэбныя ўстановы для лячэння залежнасці могуць выклікаць шок для сістэмы.

Што такое цвярозы дом?

Выцвярэзнік - гэта ўстанова без алкаголю і наркотыкаў. Жыхары могуць усталяваць і / або падтрымліваць цвярозасць падчас пражывання ў доме. Гэта з'яўляецца мостам для жыхароў пасля таго, як яны пакінулі стацыянарнае лячэнне залежных ад алкаголю і зноў жывуць самастойна¹1. DL Polcin, R. Korcha, J. Bond і G. Galloway, Што мы даведаліся з нашага даследавання цвярозых жылых дамоў і куды нам далей? – PMC, PubMed Central (PMC).; Атрымана 8 кастрычніка 2022 г. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/.

Адзін з лепшых аспектаў выцвярэзнікаў - гэта падтрымка аднагодкаў, якую аказваюць іншыя госці. Вы таксама атрымаеце пашырэнне правоў і магчымасцей аднагодкаў, адказнасць і магчымасць умацаваць сваю цвярозасць. Маючы гэтыя інструменты і вопыт, вы зноў зможаце падрыхтавацца да жыцця дома.

Жыхары будуць прапаноўваць і атрымліваць падтрымку ад іншых гасцей. Акрамя таго, падтрымку жыхарам акажуць і супрацоўнікі выцвярэзніка.

Як працуе выцвярэзнік?

У асноўным выцвярэзнікі знаходзяцца ў прыватнай уласнасці, у іх прадастаўляюцца памяшканні для асоб, якія вылечваюцца ад алкагольнай залежнасці. Дом на паўдарозе таксама даступны для людзей, якія вылечваюцца ад наркаманіі. У некаторых дамах на паўдарозе жыхары вылечваюцца ад алкагольнай залежнасці, наркаманіі або абодвух.

Вы часта знойдзеце дамы цвярозых у ціхіх ціхіх раёнах. Гэта дае вам магчымасць расслабіцца і правесці час у ціхім месцы, дзе, магчыма, не будзе шуму і мітусні, якія выклікалі праблемы ў першую чаргу. Стрэс можа выклікаць праблемы, з-за якіх людзі звяртаюцца да наркотыкаў і/або алкаголю.

Цвярозыя дамы таксама даюць людзям магчымасць працягнуць шлях да аднаўлення пасля стрэсаў, якія ў першую чаргу стваралі праблемы.

Вы зможаце паўтарыць жыццё дома, знаходзячыся ў установе. Замест таго, каб перайсці ад лячэння алкаголю адразу да самастойнага жыцця, у вас будзе магчымасць застацца ў цвярозым памяшканні, каб працягваць практыкаваць здаровыя звычкі. Цвярозыя дамы могуць паменшыць вашы шанцы на рэцыдыў.

Навошта заставацца ў цвярозым доме?

Разам з падтрымкай аднагодкаў і супрацоўнікамі, якія падтрымліваюць, вы зможаце атрымаць доступ да інструментаў, каб працягваць цвярозасць. Паводле даследаванняў, супольнае пражыванне ў доме на паўдарогі можа дапамагчы паменшыць злоўжыванне наркотыкамі і алкаголем. Акрамя таго, узровень пазбаўлення волі можа знізіцца, а ўзровень занятасці павялічыцца.

Выцвярэзнікі і падтрымка аднагодкаў таксама даюць людзям шанец палепшыць свае навыкі пераадолення²2. DL Polcin і D. Henderson, Чыстае і цвярозае месца для жыцця: філасофія, структура і меркаваныя тэрапеўтычныя фактары ў дамах цвярозага пражывання – PMC, PubMed Central (PMC).; Атрымана 8 кастрычніка 2022 г. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/. Камунікатыўныя навыкі таксама могуць палепшыцца. Пасля выцвярэзнікаў жыхары могуць больш давяраць іншым.

Выцвярэзнік - гэта інструмент, які дапамагае выздараўленню чалавека. Замест таго, каб ісці адразу з алкагольнай установы дадому, у вас ёсць магчымасць застацца ў выцвярэзніку, каб адтачыць навыкі заставацца цвярозымі.

Застаючыся ў цвярозым доме, вы можаце палепшыць свае шанцы:

• Аднаўленне адносін з сябрамі і сям'ёй
• Пошук і працаўладкаванне
• Пошук пастаяннага дома пасля выздараўлення
• Цвярозае жыццё ў неструктураванай асяроддзі

Здаровую тактыку пераадолення можна стварыць у выцвярэзніку. Вы можаце прытрымлівацца плана лячэння і схемы прафілактыкі рэцыдываў, якія даюць вам магчымасць вызначыць трыгеры.

Цвярозы дом супраць. Рэабілітацыя

Стацыянарная рэабілітацыя дазваляе вам атрымаць дапамогу, неабходную для ліквідацыі залежнасці. У рэабілітацыйным цэнтры ў вас будуць эксперты, здольныя дапамагчы вам ачысціцца і даведацца аб прычынах залежнасці. Вы будзеце атрымліваць інтэнсіўны догляд 24 гадзіны ў суткі, сем дзён на тыдзень да выпіскі.

У рэабілітацыйнай установе ёсць строгія правілы, якіх вы павінны прытрымлівацца, каб заставацца ў установе. Праграма прадаставіць вам праграму аднаўлення і медыцынскую дапамогу пры неабходнасці.

Выцвярэзнікі і памяшканні розныя. Праграмы не такія строгія, як стацыянарная рэабілітацыя. Гэта ідэальны варыянт для тых, хто мае патрэбу ў дадатковай дапамозе пасля рэабілітацыі, але да вяртання да нармальнага жыцця. Цвярозыя дамы дазваляюць зноў навучыцца жыць незалежна. У выцвярэзніку вам неабавязкова праходзіць стацыянарную рэабілітацыйную праграму.

У некаторых выпадках сапраўдныя дамы на паўдарозе і цвярозыя дамы адрозніваюцца. Хаця назвы часта ўзаемазаменныя, многія дамы на паўдарозе патрабуюць ад жыхароў прайсці стацыянарную рэабілітацыйную праграму. Урокі, атрыманыя ў стацыянары рэабілітацыі, якія вучаць вас спраўляцца са стрэсавымі фактарамі і трыгерамі, могуць палепшыць вашыя шанцы заставацца чыстымі ў цвярозым памяшканні.

Ці варта думаць пра жыццё ў цвярозым доме?

Калі п'янства і наркотыкі захапілі ваша жыццё, і вы хочаце спыніць ужыванне гэтых рэчываў, то далучыцца да суполкі цвярозага жыцця можа быць правільным рашэннем для вас. Большасць жыхароў выцвярэзнікаў спачатку прайшлі стацыянарную рэабілітацыю. Вядома, у некаторых выпадках гэта не патрабуецца.

Жыхары могуць палічыць цвярозы лад жыцця карысным пасля заканчэння стацыянарнай рэабілітацыі. Калі вы не справіліся з самастойным жыццём, вы можаце захацець атрымаць доступ да дома цвярозага жыцця. Гэта можа навучыць вас жыць без залежнасці ад наркотыкаў і алкаголю.

Асобы, якія жывуць у цвярозых памяшканнях, хочуць заставацца цвярозымі і вылечыцца ад наркаманіі, якая мучыла іх жыццё. Падтрымка і навыкі, якія аказваюць дамы цвярозага жыцця, могуць быць велізарнымі ў жыцці наркамана, які вылечваецца.

Канчатковай мэтай цвярозых жылых памяшканняў з'яўляецца пераход чалавека з рэабілітацыйнага цэнтра да самастойнага жыцця. Хоць гэта і гучыць проста, на самой справе гэта не так.

Вы можаце разгледзець пытанне аб далучэнні да цвярозага дома, калі вы адпавядаеце наступным аспектам:

• Вы змагаецеся з псіхічным здароўем, медыцынскімі праблемамі, залежнасцю, таксікаманіяй
• Вам не хапае моцнай сеткі падтрымкі дома
• Вы ўжо былі ў стацыянары рэабілітацыі
• У вас раней была ўстойлівасць да алкаголю і/або лекаў

Цвярозы дом можа быць інструментам, які трымае вас на правільным шляху ў вашым шляху да цвярозасці. Калі вам патрэбна сетка падтрымкі для пераходу да самастойнага жыцця, то цвярозы дом можа быць ідэальным для вас.

Стандартны цвярозы лад жыцця супраць раскошнага цвярозага жыцця

Цвярозыя дамы стандартнага класа, як правіла, маюць элементарныя выгоды і простыя жылыя памяшканні. Звычайна будзе агульная кухня, а ванныя пакоі могуць быць агульнымі, а могуць і не. Цвярозае жыццё стандартнага класа падобна на жыццё ў інтэрнаце або агульным доме. Пры стандартным класе цвярозага жыцця жыхары заахвочваюцца працаваць або шукаць працу на працягу дня і актыўна ўдзельнічаць у культуры аздараўлення ў любы час, прымаючы ўдзел у тэрапеўтычных мерапрыемствах, назіраючы за вядзеннем дома, наведваючы 12-крокавы праграмныя сустрэчы або наведванне сустрэч па прафілактыцы рэцыдываў.

Раскошнае цвярозае жыллё прадстаўляе зусім іншы ўзровень выгод і выгод. У многіх раскошных рэабілітацыйных установах працэс бесперапыннага догляду складаецца з некалькіх званкоў і наступных сеансаў, аднак кліентам застаецца патрабаваць большага. Luxury Sober жыллё штомесяц пераадольвае гэты унікальны разрыў у бесперапынным доглядзе за прыватным элітным жыццём.

Luxury Sober Living звычайна ўключае ў сябе прыватнага настаўніка, рэгулярную тэрапію ад экспертаў-кансультантаў, а таксама поўную праграму здароўя, фітнесу і харчавання. Гасцей чакае насычаны час, які складаецца з сучасных комплексных працэдур і вытанчаных страў.

Колькі каштуюць цвярозыя дамы?

Стандартныя цвярозыя дамы даступныя ад 550 долараў у месяц, а раскошныя цвярозыя дамы ў тых жа раёнах могуць каштаваць больш за 8,000 долараў у месяц. Самы дарагі Luxury Sober Accommodation - с Сродак дабрабыту што каштуе 105,000 XNUMX долараў у месяц з гасцямі, якія жывуць на паблажлівым райскім востраве.

Ці трэба ліцэнзаваць выцвярэзнікі?

Не, ад Sober Facilities не патрабуецца ліцэнзія, таму што яны не аказваюць неадкладную першасную медыцынскую дапамогу ў традыцыйным разуменні. Жыццё ў цвярозым доме падобна на выбар жыць у цвярозай супольнасці аднадумцаў.

Папярэдняя: Ўважлівасць у аднаўленні

далей: Фітнес у аднаўленні залежнасці