Прыкметы засмучэнні харчовай паводзінаў у падлеткаў

Аўтар Pin Ng

Пад рэдакцыяй Аляксандр Бэнтлі

водгук карыстальніка Майкл Пор

Прыкметы засмучэнні харчовай паводзінаў у падлеткаў

 

У свеце, дзе ціск з боку сацыяльных і традыцыйных медыя пастаянна ўзрастае, і нас усіх пастаянна сілкуюць дыетай эстэтычнай дасканаласці, да якой мы ўсе павінны імкнуцца. Нядзіўна, што колькасць падлеткаў і маладых людзей, якія пакутуюць ад расстройстваў харчовай паводзінаў, стала больш, чым калі-небудзь раней.

 

Як ад бацькоў або апекуноў, такія рэчы часта хаваюцца ад нас, баючыся, што мы можам паспрабаваць заахвоціць іх вярнуцца да свету нармальнага рэжыму харчавання, у той час як хватка веры, што іх рэжым харчавання і фізічных практыкаванняў перамагае ў цэлым.

 

Такім чынам, як мы заўважым прыкметы таго, што маладыя людзі не давяраюць нам зразумець, што яны адчуваюць, і спрабуюць хаваць свае праблемы на кожным кроку, калі яны ўсё глыбей трапляюць у лапы гэтых расстройстваў? Ёсць некалькі прыкмет, якія мы можам выявіць, уключаючы фізічныя, псіхалагічныя і паводніцкія прыкметы, якія паказваюць, што з маладым чалавекам у нашым жыцці нешта не так. І што яны могуць пакутаваць ад такіх расстройстваў харчовай паводзінаў, як нервовая анарэксія, нервовая булімія або расстройствы харчовай паводзінаў, якія не вызначаюцца інакш (EDNOS), якія ўключаюць пераяданне і артарэксію.

Фізічныя прыкметы расстройстваў харчавання ў падлеткаў і маладых дарослых

 

Давайце пачнем з таго, што большасць людзей найбольш цесна звязвае з расстройствамі харчовай паводзінаў, фізічнымі прыкметамі, якія могуць быць прадстаўлены. Яны адрозніваюцца ў залежнасці ад захворвання, але ціск грамадства і аднагодкаў, навакольных імідж цела, таксама з'яўляюцца вялізнымі фактарамі таго, чаму ў многіх людзей, асабліва ў маладых людзей, у першую чаргу развіваюцца засмучэнні харчовай паводзінаў.

 

Фізічныя прыкметы парушэння харчовай паводзінаў:

 

  • ваганні вагі
  • страта ў вазе
  • адчувальнасць да холаду
  • ацёк вакол шчок і сківіцы
  • мазалі на суставах
  • змяненне колеру зубоў ад ваніт
  • прытомнасць
  • страта месячных у дзяўчынак (таксама вядомая як аменарэя)

 

Калі ўсе гэтыя сімптомы працягваюцца, яны могуць прывесці да ломкіх касцяных захворванняў, такіх як астэапароз, захворванні сэрца, нырачная недастатковасць і нават смерць. Калі вы заўважылі якія-небудзь з гэтых сімптомаў, асабліва ў спалучэнні з іншымі фізічнымі, псіхалагічнымі або паводніцкімі сімптомамі засмучэнні харчовай паводзінаў, паспрабуйце закрануць з падлеткам тэму ежы, магчыма, простым абмеркаваннем таго, што ёсць на вячэру, і паглядзіце, як яны адрэагуюць.

 

Калі яны неадкладна закрылі тэму або тое, як яны размаўляюць пра ежу, здаецца вельмі стрыманым і ўстаноўленым, гэта можа быць прыкметай таго, што ёсць праблемы з ежай. Акрамя гэтай першапачатковай размовы, перастаньце абмяркоўваць з імі харчовыя дыеты або цела, бо гэта можа быць яшчэ больш шкодным для іх і без таго далікатнага псіхічнага здароўя і прымусіць іх яшчэ больш схіляцца да расстройстваў харчавання. Замест гэтага засяродзьцеся з імі на больш здаровых тэмах, якія не звязаныя паміж сабой, і адцягвайце размовы ад іх, дзе вы можаце.

Псіхалагічныя прыкметы засмучэнні харчовай паводзінаў у падлеткаў

 

Як бы відавочныя ні былі фізічныя прыкметы расстройства харчовай паводзінаў, яны, як правіла, апошнімі становяцца бачныя староннім, паколькі фізічныя змены патрабуюць часу і паўторнага паводзінаў, як пазітыўных, так і адмоўных. Псіхалагічныя сімптомы засмучэнні харчовай паводзінаў значна менш відавочныя, але часта з'яўляюцца першымі.

 

Яны могуць уключаць незадаволенасць сваім вобразам цела, скажоны вобраз цела, які прыводзіць да пастаяннай праверкі таго, як яны выглядаюць у люстэрках або адлюстраванні вокнаў, нізкая самаацэнка, падвышаная трывожнасць падчас ежы, жорсткая маркіроўка прадуктаў і дакучлівы падлік калорый. Як было адзначана вышэй, людзі з расстройствамі харчовай паводзінаў надзвычай адчувальныя да крытыкі і абмеркавання ежы, фізічных практыкаванняў, вагі і формы цела.

 

Значная доля крытыкі распаўсюджваецца на размовы ў школе і з сябрамі, калі падлеткі ўступаюць у перыяд палавога паспявання і становяцца яшчэ больш усвядомленымі, як яны выглядаюць і выглядаюць у параўнанні са сваімі аднагодкамі і кумірамі, калі іх цела перажывае значныя змены. У выніку, калі вы з'яўляецеся дарослым чалавекам, якому давяраеце ў жыцці падлетка або маладога чалавека, яшчэ больш важна, каб вы не спрыялі ніводнаму з гэтых паведамленняў і няўпэўненасці, якія могуць зыходзіць ад іх аднагодкаў, і замест гэтага пазбягалі крытыкі і прапаноў ваша падтрымка як чалавека, які можа выслухаць, калі яны хочуць пра што-небудзь пагаварыць.

 

Нават калі вы не разумееце, чаму і як у іх развілося засмучэнне харчовай паводзінаў, гнеў або крытыка з вашага боку могуць адцягнуць падлетка ад вас, асабліва калі яны вам давяралі.

Паводніцкія прыкметы расстройстваў харчавання падлеткаў

 

Паводзіны, пра якія трэба ведаць, уключаюць засяроджанасць на дыеце, падлік калорый, змены ў харчовых перавагах, мэтанакіраванае паводзіны ў дачыненні да ежы, якое можа ўключаць планаванне і падрыхтоўку ежы для іншых, не ядучы сябе, «забыццё» абедаў і ўхіленне ад пытанняў адносна ежы і таго, колькі яны могуць паелі.

 

Частая спешка ў туалет адразу пасля ежы таксама можа быць прыкметай ачышчэння праз ваніты або ўжывання слабільных сродкаў, і таму варта сачыць за гэтым. Калі вы хочаце дапамагчы маладому чалавеку ў вашым жыцці адмовіцца ад такіх паводзінаў, першае, што вам трэба зрабіць, гэта навучыць сябе аб розных расстройствах харчавання, як яны праяўляюцца і як яны звычайна вылечваюцца - часта праз камбінацыю псіхалагічных лячэнне, медыцынскае назіранне, харчаванне і прыём антыдэпрэсантаў.

 

Атрымайце інфармацыю аб праблеме

 

Нягледзячы на ​​тое, што навучанне самастойна не вылечыць падлетка ў вашым жыцці ад яго засмучэнні, гэта дазволіць вам лепш зразумець іх і быць больш спагадлівымі, калі яны звяртаюцца да вас па дапамогу, і дзейнічаць так, каб яны адчувалі сябе камфортна пры гэтым. Як толькі яны адкрыюцца перад вамі, важна, каб вы далікатна заахвоцілі іх звярнуцца па дапамогу, не занадта настойліва прапаноўваючы ім гэта зрабіць, і даючы ім кіраўніцтва і рэсурсы, дзе вы можаце.

 

Расстройствы харчовай паводзінаў могуць стаць сур'ёзнымі праблемамі і ў дарослым узросце, калі іх не кантраляваць, выклікаючы многія праблемы са здароўем, якія абмяркоўваюцца, хоць важна разглядаць гэтую тэму як пазітыўныя змены, а не як пакаранне за іх паводзіны.

 

У канчатковым рахунку, хоць можа быць неверагодна цяжка назіраць, як малады чалавек, якога вы ведаеце, змагаецца з расстройствам харчовай паводзінаў, лепшы спосаб, якім вы можаце дапамагчы ім, - гэта навучыцца і быць максімальна падтрымліваючымі і спагадлівымі, наколькі можаце. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя засмучэнні могуць прымусіць усіх удзельнікаў адчуваць сябе бяссільнымі, ёсць шмат спосабаў, якія могуць атрымаць дапамогу, падтрымку і лячэнне, у якіх ён мае патрэбу.

 

 

Папярэдняя: Ці з'яўляюцца засмучэнні харчовай паводзінаў Засмучэнні галаўнога мозгу

далей: Парушэнні харчавання і ідэальны знешні выгляд

вэб-сайт | + паведамленні

Аляксандр Бэнтлі з'яўляецца генеральным дырэктарам часопіса Worlds Best Rehab Magazine™, а таксама стваральнікам і піянерам Remedy Wellbeing Hotels & Retreats і Tripnotherapy™, які выкарыстоўвае псіхадэлічныя біяфармацэўтычныя прэпараты NextGen для лячэння выгарання, залежнасці, дэпрэсіі, трывогі і псіхалагічнага неспакою.

Пад яго кіраўніцтвам у якасці генеральнага дырэктара кампанія Remedy Wellbeing Hotels™ атрымала ўзнагароду агульнага пераможцы: Міжнародны аздараўленчы гатэль 2022 года па версіі International Rehabs. Дзякуючы яго неверагоднай працы, індывідуальныя раскошныя гасцініцы з'яўляюцца першымі ў свеце эксклюзіўнымі аздараўленчымі цэнтрамі коштам больш за 1 мільён долараў, якія забяспечваюць адпачынак для людзей і сем'яў, якія патрабуюць абсалютнай абачлівасці, такіх як знакамітасці, спартсмены, кіраўнікі, роялці, прадпрымальнікі і тыя, хто знаходзіцца пад пільнай увагай СМІ .

Мы імкнемся прадастаўляць самую свежую і дакладную інфармацыю ў Інтэрнэце, каб нашы чытачы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім ахове здароўя. Наш эксперты па прадметах спецыялізуецца на лячэнні наркаманіі і паводніцкай ахове здароўя. мы прытрымлівацца строгіх інструкцый пры праверцы інфармацыі і выкарыстоўвайце толькі вартыя даверу крыніцы пры цытаванні статыстыкі і медыцынскай інфармацыі. Шукайце значок Лепшая рэабілітацыя ў свеце у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш кантактная старонка

Адмова ад адказнасці: мы выкарыстоўваем матэрыялы, заснаваныя на фактах, і публікуем матэрыялы, якія даследуюцца, цытуюцца, рэдагуюцца і рэцэнзуюцца прафесіяналамі. Інфармацыя, якую мы публікуем, не прызначана для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Яго нельга выкарыстоўваць замест парады вашага лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку неадкладнай медыцынскай дапамогі неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі.

Worlds Best Rehab - гэта незалежны старонні рэсурс. Ён не падтрымлівае якога-небудзь канкрэтнага пастаўшчыка лячэння і не гарантуе якасць паслуг па лячэнні прадстаўленых пастаўшчыкоў.