Ці з'яўляюцца засмучэнні харчовай паводзінаў Засмучэнні галаўнога мозгу

Пад рэдакцыяй Аляксандр Бэнтлі

водгук карыстальніка Майкл Пор

Ці з'яўляюцца засмучэнні харчовай паводзінаў засмучэннямі галаўнога мозгу?

 

Па дадзеных Амерыканскага таварыства харчавання, колькасць людзей, якія пакутуюць ад расстройстваў харчовай паводзінаў ва ўсім свеце, расце, а таксама павялічылася сур'ёзнасць захворвання. Фактычна, толькі ў ЗША каля 24 мільёнаў чалавек пакутуюць ад гэтых расстройстваў, што спрыяе прыблізна 10,200 XNUMX смерцям у год.

 

Цікава, што нават у тых груп насельніцтва, якія не лічыліся схільнымі да расстройстваў харчовай паводзінаў, як мужчыны і грамадзяне незаходніх краін, цяпер назіраецца рост выпадкаў. Такім чынам, цяпер як ніколі важна разумець гэтыя засмучэнні.

 

Што такое парушэнні харчавання?

 

Па дадзеных Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі (APA), засмучэнні харчовай паводзінаў - гэта паводніцкія ўмовы, якія пастаянна парушаюць харчовыя паводзіны і выклікаюць трывожныя думкі і эмоцыі. Некаторыя сімптомы гэтых расстройстваў - пераяданне, абмежаванне ў ежы, прымусовыя фізічныя практыкаванні, няправільнае ўжыванне слабільных сродкаў і ванітаванне.

 

Хоць ёсць доказы таго, што фактары рызыкі гэтых расстройстваў могуць быць спадчыннымі, гэта не заўсёды так. Акрамя гэтага, гэтыя засмучэнні звычайна не з'яўляюцца паасобку - яны суправаджаюцца іншымі псіхічнымі засмучэннямі, такімі як трывога і дакучлівыя засмучэнні. Распаўсюджаныя засмучэнні харчавання ўключаюць:

 

  • Нервовая анарэксія - гэта засмучэнне харчовай паводзінаў у асноўным дзівіць жанчын і звычайна праяўляецца ў перыяд палавога паспявання або ў маладым узросце. Для яго характэрна ныццёвая перакананасць у тым, што ў вас залішняя вага, і апантанасць стратай вагі, нават калі ў вас недастатковая вага

 

  • Нервовая булімія - гэта яшчэ адно захворванне, якое часцей сустракаецца ў жанчын і мае тэндэнцыю да развіцця ў падлеткаў і маладых людзей. Людзі з гэтым засмучэннем з'ядаюць вялікія аб'ёмы ежы, пакуль не стануць балюча сытымі, пасля чаго ачышчаюцца шляхам ваніт

 

  • Орторексия - гэта нездаровая ўвага да здаровага харчавання. Ужыванне пажыўнай ежы - гэта добра, але калі ў вас орторексия, вы захапляецеся ёю да такой ступені, што можа пашкодзіць вашаму здароўю.

 

  • Расстройства пераядання - хоць яно можа пачацца пазней у жыцці, гэта засмучэнне звычайна пачынаецца ў падлеткавым або раннім дарослым узросце. Ён характарызуецца з'яданнем незвычайна вялікай колькасці ежы за кароткія тэрміны, часам таемна. У той час як яны адчуваюць сорам і агіду пасля перапівання, людзі з гэтым засмучэннем не ачышчаюцца

 

  • Pica- хоць гэта захворванне дзівіць дзяцей, падлеткаў і дарослых, яно часцей сустракаецца сярод цяжарных жанчын, дзяцей і асоб з псіхічнымі адхіленнямі. Ён характарызуецца ужываннем у ежу рэчаў, якія не лічацца ежай. Да іх ставяцца мел, глеба, валасы і папера

Ці ўплываюць засмучэнні харчавання на ваш мозг?

 

Паколькі засмучэнні харчавання звычайна прыводзяць да недаядання, яны могуць негатыўна паўплываць на ваш мозг. Фактычна, даследаванне 2007 года, апублікаванае ў McGill Journal of Medicine, паказала, што сур'ёзная страта вагі, звязаная з анарэксіяй, можа пагоршыць шэрае і белае рэчыва вашага мозгу; стан, звязаны з іншымі праблемамі псіхічнага здароўя.

 

Акрамя таго, даследаванне 2010 года Ельскага ўніверсітэта звязвае працяглую анарэксію з памяншэннем аб'ёму мозгу1Морыс, Джэйн і Сара Твадл. «Нервовая анарэксія - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759. Праверана 12 кастрычніка 2022 г.. У канчатковым рахунку, парушэнні харчавання могуць выклікаць змены ў мозгу, якія негатыўна ўплываюць на ваш настрой, працэс прыняцця рашэнняў, здольнасць ясна думаць і здольнасць спраўляцца з штодзённымі стрэсамі. Асноўныя змены мозгу, якія можна чакаць у людзей, якія пакутуюць ад парушэнняў галаўнога мозгу, уключаюць:

 

  • Парушэнне паводзін нейрамедыятара

 

  • Пагаршэнне працы эмацыйных цэнтраў галаўнога мозгу

 

  • Пашкоджанне структуры мозгу з-за няправільнага харчавання

 

  • Парушэнні выканаўчага і кагнітыўнага функцыянавання

 

  • Недахоп кіслароду мозгу з-за пачашчанага сэрцабіцця

 

  • Паслабленне сістэмы ўзнагароджання вашага мозгу

 

  • Падвышаная трывожнасць, страх няўдачы, перфекцыянізм і цвёрдае мысленне

 

Ці можна змяніць негатыўныя наступствы расстройстваў харчовай паводзінаў на мозг?

 

Пакуль вы аднаўляецеся і падтрымліваеце паўнавартаснае харчаванне, негатыўныя наступствы расстройстваў харчовай паводзінаў на мозг можна змяніць. Чым больш вы аднаўляецеся, тым больш расце ваш мозг і павялічваецца яго шэрае рэчыва. Даследаванні нават паказваюць, што МРТ людзей, якія вылечыліся ад анарэксіі, з'яўляюцца нармальнымі, у той час як тыя, хто ўсё яшчэ мае гэта захворванне, ненармальныя.

 

Аднак аднаўленне мозгу патрабуе часу і патрабуе цярпення. Нават праз шэсць месяцаў пасля аднаўлення вашай поўнай вагі ваш мозг не адновіцца цалкам. Але з добрай дыетай і крыху цярпення вы ў канчатковым выніку аднавіце сваё поўнае здароўе.

Ці могуць у вучняў А-класа парушэнні харчовай паводзінаў?

 

Нават калі вы студэнт А-класа, у вас усё роўна можа быць расстройства харчовай паводзінаў. На самай справе, даследаванні нават паказваюць, што ёсць моцная сувязь паміж акадэмічнай дасканаласцю і расстройствамі харчавання ў падлеткаў. Гэта адбываецца таму, што абодва яны актывуюць падобныя сістэмы ўзнагароджання ў вашым мозгу. Такім чынам, вы можаце моцна пакутаваць ад расстройстваў харчовай паводзінаў, але пры гэтым добра паспяваць у вучобе.

 

Лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў

 

Для лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў звычайна працуюць разам медсёстры, дыетолагі, псіхіятры, псіхатэрапеўты і спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя. Гэта гарантуе, што ваша лячэнне і выздараўленне будуць цэласнымі. Аднак перш чым гэтыя спецыялісты акажуць вам дапамогу, вам спатрэбіцца прафесійная ацэнка - самадыягназ або здагадкі не прымаюцца.

 

Але як толькі вам паставілі дыягназ засмучэнне харчовай паводзінаў, будзьце гатовыя да доўгага і цяжкага аднаўлення. Некаторыя метады лячэння гэтых расстройстваў ўключаюць у сябе:

 

  • Амбулаторнае лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў
  • Стацыянарная дапамога
  • Праграмы для пражывання
  • Другасны догляд у пераходным доме
  • 1:1 сыход
  • групавая псіхатэрапія

 

У канчатковым рахунку, прызначаныя вам медыцынскія работнікі - гэта тыя, хто параіць вам адпаведны план лячэння для вашай унікальнай сітуацыі.

 

 

Папярэдняя: Разуменне лячэння орторексии

далей: Прыкметы засмучэнні харчовай паводзінаў у падлеткаў

  • 1
    Морыс, Джэйн і Сара Твадл. «Нервовая анарэксія - PMC». PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857759. Праверана 12 кастрычніка 2022 г.
вэб-сайт | + паведамленні

Аляксандр Бэнтлі з'яўляецца генеральным дырэктарам часопіса Worlds Best Rehab Magazine™, а таксама стваральнікам і піянерам Remedy Wellbeing Hotels & Retreats і Tripnotherapy™, які выкарыстоўвае псіхадэлічныя біяфармацэўтычныя прэпараты NextGen для лячэння выгарання, залежнасці, дэпрэсіі, трывогі і псіхалагічнага неспакою.

Пад яго кіраўніцтвам у якасці генеральнага дырэктара кампанія Remedy Wellbeing Hotels™ атрымала ўзнагароду агульнага пераможцы: Міжнародны аздараўленчы гатэль 2022 года па версіі International Rehabs. Дзякуючы яго неверагоднай працы, індывідуальныя раскошныя гасцініцы з'яўляюцца першымі ў свеце эксклюзіўнымі аздараўленчымі цэнтрамі коштам больш за 1 мільён долараў, якія забяспечваюць адпачынак для людзей і сем'яў, якія патрабуюць абсалютнай абачлівасці, такіх як знакамітасці, спартсмены, кіраўнікі, роялці, прадпрымальнікі і тыя, хто знаходзіцца пад пільнай увагай СМІ .

Мы імкнемся прадастаўляць самую свежую і дакладную інфармацыю ў Інтэрнэце, каб нашы чытачы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім ахове здароўя. Наш эксперты па прадметах спецыялізуецца на лячэнні наркаманіі і паводніцкай ахове здароўя. мы прытрымлівацца строгіх інструкцый пры праверцы інфармацыі і выкарыстоўвайце толькі вартыя даверу крыніцы пры цытаванні статыстыкі і медыцынскай інфармацыі. Шукайце значок Лепшая рэабілітацыя ў свеце у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш кантактная старонка

Адмова ад адказнасці: мы выкарыстоўваем матэрыялы, заснаваныя на фактах, і публікуем матэрыялы, якія даследуюцца, цытуюцца, рэдагуюцца і рэцэнзуюцца прафесіяналамі. Інфармацыя, якую мы публікуем, не прызначана для замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Яго нельга выкарыстоўваць замест парады вашага лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку неадкладнай медыцынскай дапамогі неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі.

Worlds Best Rehab - гэта незалежны старонні рэсурс. Ён не падтрымлівае якога-небудзь канкрэтнага пастаўшчыка лячэння і не гарантуе якасць паслуг па лячэнні прадстаўленых пастаўшчыкоў.