1. аўтар: Х'ю Сомс Рэдактар: Аляксандр Бэнтлі Разгледзелі: Філіпа Голд
2. Рэклама: Калі вы купляеце што-небудзь праз нашу рэкламу або знешнія спасылкі, мы можам зарабіць камісію.

Ці выклікае алкаголь дэпрэсію?

Алкаголь гуляе важную ролю ў дэпрэсіі і іншых псіхічных расстройствах. Уплыў алкаголю на псіхічнае здароўе можа быць даволі шырокім, і ўжыванне алкаголю можа пагоршыць уразлівае псіхічнае здароўе чалавека. Калі не звяртацца і/або не лячыцца, злоўжыванне алкаголем можа выклікаць праблемны цыкл, у якім чалавек адчувае пагаршэнне праблем з псіхічным здароўем.

У той жа час чалавек, які змагаецца з дэпрэсіяй і іншымі праблемамі з псіхічным здароўем, можа ўпасці ў алкаголь у якасці падстрахоўкі. Алкагалізм можа ўзмацніцца з-за таго, што чалавек шукае прытулку ад дэпрэсіі дзякуючы бутэльцы.

Сімптомы дэпрэсіі могуць узмацніцца з-за злоўжывання алкаголем¹3.SE Ramsey, PA Engler і MD Stein, Ужыванне алкаголю сярод пацыентаў з дэпрэсіяй: неабходнасць ацэнкі і ўмяшання - PMC, PubMed Central (PMC).; Атрымана 18 верасня 2022 г. з https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2874911/. Пры лячэнні дэпрэсіі ў медыцынскага работніка злоўжыванне алкаголем можа палепшыцца. Акрамя таго, у чалавека, які пакутуе алкагалізмам, можа ўзнікнуць дэпрэсія сімптомы палягчаюцца калі яны атрымліваюць дапамогу па праблеме з п'янствам. У выпадку алкаголю і дэпрэсіі, калі адна з праблем паляпшаецца, сімптомы другой таксама могуць паляпшацца.

На жаль, працэс не хуткі і не просты. Алкаголь і дэпрэсія - гэта доўгія дарогі, якія патрабуюць поўнай аддачы ад тых, хто пакутуе ад абодвух. Камбінацыя паміж дэпрэсіяй і алкаголем - гэта толькі адна з бясконцых камбінацый (або некалькіх) ужывання псіхаактыўных рэчываў і расстройстваў псіхічнага здароўя, якія складаюць аснову падвойнага дыягназу. Менавіта гэтая падвойная прырода пакуты ў значнай ступені не лечыцца, і яна складае пераважную большасць праблем з псіхічным здароўем у Злучаных Штатах.

Двайны дыягназ растлумачаны

Двайны дыягназ быў задуманы больш за 20 гадоў таму і апісвае практыку, якая лечыць людзей, якія маюць як залежнасць, так і псіхічнае расстройства. Напрыклад, чалавек можа быць залежным ад алкаголю, наркотыкаў або камбінацыі таго і іншага, а таксама пакутаваць ад іншых псіхічных расстройстваў, такіх як трывога, дэпрэсія, шызафрэнія, біпалярнае засмучэнне і посттраўматычны стрэсавы расстройства. Падвойная дыягностыка лечыць гэтыя праблемы такім чынам, што пацыент можа дасягнуць поўнага і працяглага выздараўлення.

Як алкаголь і дэпрэсія ўплываюць на мозг?

Простая ісціна заключаецца ў тым, што алкаголь з'яўляецца дэпрэсантам. Нягледзячы на ​​тое, што чалавек можа адчуваць сябе добра, калі яго ўжывае, алкаголь уступае ў рэакцыю з мозгам і целам, парушаючы іх баланс. Пачуццё эйфарыі і ўзбуджэння, якое ўзнікае ў многіх людзей ад ужывання алкаголю, хутка спадае і можа выклікаць адваротны эфект.

Алкагольныя напоі душаць вобласць мозгу, якая звязана з тармажэннем. Калі гэта адбываецца, чалавек больш не рэагуе на сітуацыі натуральным чынам. Чалавек, які ўжо мае праблемы з псіхічным здароўем, цяпер часцей рэагуе вельмі ненатуральнымі спосабамі.

Калі чалавек ужывае больш алкаголю, узмацняецца яго ўздзеянне на мозг. Нягледзячы на ​​тое, што чалавек можа быць у пазітыўным настроі, верагоднасць таго, што негатыўныя эмоцыі выйдуць на волю і апярэдуць «шчаслівыя» пачуцці, высокая. Негатыўныя эмоцыі, выкліканыя спажываннем алкаголю, могуць аказаць значны ўплыў на пагаршэнне псіхічнага здароўя чалавека.

Разам з дэпрэсіяй ужыванне алкаголю таксама можа прывесці да агрэсіўных паводзін у людзей. З-за хімічнага складу мозгу, уплыў алкаголю на чалавека непрадказальны, і некаторыя людзі могуць быць бомбамі запаволенага дзеяння, калі спалучаюцца п'янства і дрэннае псіхічнае здароўе.

Алкаголь блакуе хімічныя сігналы ў мозгу чалавека. Чым больш выпітага напою, тым больш чалавек адчувае сябе п'яным. Калі хімічныя сігналы блакуюцца, узнікаюць ілжывыя і часовыя адчуванні.

Некаторыя з пачуццяў, якія чалавек адчувае ад уздзеяння алкаголю, ўключаюць:

• Палепшана/павялічылася ўпэўненасць
• Адсутнасць тармажэнняў
• Падвышаная імпульсіўнасць
• Больш агрэсіі і хутчэй гневу
• падвышаная трывожнасць
• Павышаны ўзровень/патэнцыял дэпрэсіі

Ёсць некаторыя фактары, якія ўплываюць на тое, як алкаголь уздзейнічае на мозг чалавека. Узрост, стан здароўя і колькасць выпітага чалавекам - усё гэта спрыяе рэакцыі мозгу на алкаголь.

Як алкаголь пагаршае дэпрэсію?

Алкаголь і дэпрэсія ідуць рука аб руку. Калі чалавек адчувае сябе прыгнечаным, ён імкнецца ўжываць больш алкаголю, каб палепшыць самаадчуванне. Палёгку, якую адчувае чалавек, часта бывае часовым або ілжывым. Як толькі чалавек працверазее, ён адчувае дэпрэсію, прыгнечанасць і пачуццё віны за свае ўчынкі.

Пачуццё віны вядзе да больш глыбокай дэпрэсіі. Затым пачуццё дэпрэсіі прыводзіць да далейшага ўжывання алкаголю, бо чалавек займаецца самалячэннем з дапамогай напою. Затым спіраль працягваецца, з цягам часу дэпрэсія і п'янства пагаршаюцца.

Дэпрэсія і алкаголь могуць быць небяспечным кактэйлем, які прыводзіць да самапашкоджання або самагубства. Імпульсіўнасць, якую выклікае ў чалавека алкаголь, можа ўзмацняцца дрэнным псіхічным здароўем, і калі дэпрэсія чалавека пагаршаецца алкаголем, ён можа прыняць рашэнне, якое ў адваротным выпадку не прыняў бы.

Алкаголь выклікае не толькі дэпрэсію. Гэта таксама можа прывесці да псіхозу ў людзей, якія ўжываюць надзвычайныя дозы алкаголю. Экстрэмальныя ўзроўні класіфікуюцца як больш за 30 адзінак алкаголю ў дзень на працягу некалькіх тыдняў²4.А. Фаррэ і Дж. Тырада, JCM | Бясплатны поўны тэкст | Дэпрэсія, выкліканая алкаголем: клінічныя, біялагічныя і генетычныя асаблівасці | HTML, MDPI.; Атрымана 18 верасня 2022 г. з https://www.mdpi.com/2077-0383/9/8/2668/htm. Псіхоз прымушае чалавека адчуваць галюцынацыі і трызненне. Псіхічнае захворванне псіхоз часта ўзнікае, калі чалавек на працягу некаторага часу моцна п'е, а потым раптоўна спыняе.

Дэпрэсія з'яўляецца сімптомам адмены алкаголю. Калі чалавек кідае піць, ён адчувае прыступы дэпрэсіі. Дэпрэсію можа адчуваць чалавек незалежна ад п'янства або працяглага злоўжывання алкаголем. Адчуванне слабасці падчас адмены вядзе да цыкла выпіўкі, пачуцця дэпрэсіі, паўтарэння.

Як можна пазбавіцца ад алкаголю і дэпрэсіі?

Першае, што чалавек павінен зрабіць, каб спыніць сваю дэпрэсію, звязаную з ужываннем алкаголю, - гэта адмовіцца ад ужывання алкаголю. Пасля спынення ўжывання алкаголю чалавек убачыць значнае паляпшэнне свайго псіхічнага і фізічнага здароўя. Сцвярджаецца, што чалавек, які цалкам спыняе ўжыванне алкаголю, можа ўбачыць істотныя адрозненні ўсяго за чатыры тыдні.

Чалавек часта адчувае сябе лепш, проста паменшыўшы колькасць спажыванага алкаголю. Узровень дэпрэсіі можа знізіцца, і цяжкасці, звязаныя з днём, ліквідуюцца. Акрамя таго, людзям лягчэй мець зносіны і працягваць адносіны.

Як лячыць алкаголь і дэпрэсію?

Перавагай алкаголю і дэпрэсіі з'яўляецца тое, што лячэнне аднаго можа палепшыць другое.

Найбольш часта выкарыстоўваюцца метады лячэння злоўжывання алкаголем і дэпрэсіі:

• Лекі - алкаголь можа ўздзейнічаць на нейрамедыятары ў мозгу чалавека. Гэта прыводзіць да пагаршэння дэпрэсіі з часам. Лекар можа прапісаць антыдэпрэсанты для паляпшэння ўзроўню нейрамедыятара чалавека, які палягчае сімптомы дэпрэсіі. Лекары могуць таксама прапісаць лекі, якія зніжаюць цягу чалавека да алкаголю.
• Рэабілітацыя - рэабілітацыйная ўстанова можа дапамагчы чалавеку перажыць абстынентны стан і справіцца з наступствамі алкагалізму пасля адмены.
• Тэрапія - тэрапія часта ідзе рука аб руку з рэабілітацыяй. ТГС у прыватнасці дазваляе чалавеку зразумець, чаму яны п'юць празмерна і як гэта прыводзіць да дэпрэсіі. CBT можа дапамагчы чалавеку разабрацца са сваімі думкамі больш канструктыўна.
• Групы падтрымкі – Групы, такія як Ананімныя Алкаголікі і іншыя, могуць дапамагаць людзям праз падтрымку. Сустрэчы дазваляюць людзям гаварыць аб сваіх праблемах і бачыць, як іншыя вырашаюць тыя ж праблемы.

наступны: Адпраўленне ў рэабілітацыйную цэнтр дэпрэсіўных эпізодаў