- Назва: Цэнтры лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
- аўтар: Мэцью Ідл
- Рэдактар: Аляксандр Бэнтлі
- Водгук: Філіпа Голд
- Лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку: At Лепшая рэабілітацыя ў свеце, мы імкнемся прадастаўляць самую свежую і дакладную інфармацыю ў сетцы, каб нашы чытачы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім ахове здароўя. Наш эксперты па прадметах спецыялізуецца на лячэнні наркаманіі і паводніцкай ахове здароўя. мы прытрымлівацца строгіх інструкцый пры праверцы інфармацыі і выкарыстоўвайце толькі вартыя даверу крыніцы пры цытаванні статыстыкі і медыцынскай інфармацыі. Шукайце значок у нашых артыкулах, каб атрымаць самую свежую і дакладную інфармацыю. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш кантактная старонка
- адмова: Лепшы ў свеце блог рэабілітацыйнага аднаўлення накіраваны на паляпшэнне якасці жыцця людзей, якія змагаюцца з залежнасцю і праблемамі псіхічнага здароўя. Мы выкарыстоўваем матэрыялы, заснаваныя на фактах, і публікуем матэрыялы, якія даследуюцца, цытуюцца, рэдагуюцца і рэцэнзуюцца прафесіяналамі. Інфармацыя, якую мы публікуем, не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Яго нельга выкарыстоўваць замест парады вашага лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку неадкладнай медыцынскай дапамогі неадкладна звярніцеся ў службу экстранай дапамогі
- Earnings: Калі вы купляеце што-небудзь праз нашу рэкламу або знешнія спасылкі, мы можам зарабіць камісію.
- Лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку © 2022 Лепшае ў свеце выдавецтва па рэабілітацыі
- Атрымайце дапамогу пры расстройствах харчавання ў Нью-Ёрку: пераможцы конкурсу Даступна таннае лячэнне
Цэнтры лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
Лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
Кансультацыі па парушэннях харчовай паводзінаў для падлеткаў і маладых людзей - звярніцеся па дапамогу сёння
Кансультацыі па расстройствах харчавання ў Нью-Ёрку?
TeenCounseling.com - гэта інтэрнэт-платформа, дзе падлеткі і маладыя людзі могуць атрымаць дапамогу ад ліцэнзаванага тэрапеўта ў Інтэрнэце. TeenCounseling.com робіць недаступную, стрыманую, прафесійную тэрапію даступнай праз камп'ютар, планшэт або прыладу.
Усе падлеткі ў Нью-Ёрку могуць атрымаць выгаду з прафесійнага тэрапеўта для абмеркавання такіх праблем, як навыкі пераадолення, трывога, стрэс, самаацэнка, дэпрэсія, здзекі, гнеў, расстройствы харчовай паводзінаў або любыя іншыя псіхічныя праблемы.
Кошт тэрапіі ў Нью-Ёрку праз TeenCounseling.com вагаецца ад толькі Ад 60 да 90 долараў у тыдзень (рахунак выстаўляецца кожныя 4 тыдні), і ён залежыць ад вашага месцазнаходжання, пераваг і даступнасці тэрапеўта. Вы можаце адмовіцца ад членства ў любы час і па любой прычыне.
Мовы: Teencounseling.com даступны на некалькіх мовах
Цэнтры лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку - Worlds Best Rehab Magazine
Шукаеце лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку?
Засмучэнні харчовай паводзінаў не з'яўляюцца рэдкасцю ў Нью-Ёрку і не абмяжоўваюцца адным полам або ўзроставай групай. Любы чалавек успрымальны да развіцця складаных адносін з ежай, сваім целам і фізічнымі практыкаваннямі. Некаторыя людзі могуць быць больш схільныя да гэтага з-за іншых захворванняў псіхічнага здароўя, але ў кожнага ёсць рэчы, якія ім не падабаюцца ў сабе, і яны жадаюць, каб гэта змянілася. Такое жаданне змяніць што-небудзь у сваёй знешнасці можа ў некаторых выпадках перарасці ў надзвычайнае засмучэнне, звязанае з ежай.
Калі ў кагосьці ў Нью-Ёрку развілося расстройства харчовай паводзінаў, ад яго можа быць цяжка пазбавіцца без належнай прафесійнай дапамогі. Засмучэнні харчавання ў Нью-Ёрку звязаны з нашым розумам і тым, як мы думаем і ўяўляем сябе. Для гэтага тыпу псіхічнага захворвання неабходныя не толькі фізічныя змены, але і псіхічныя змены і звычкі.
Жаданне быць здаровым і ў форме - нармальна. Фізічная рэакцыя нашага арганізма на тое, каб быць здаровым і добра харчавацца, пазітыўная. Гэта прымушае нас адчуваць сябе добра знутры і звонку. Праблема ўзнікае, калі гэта жаданне перастае быць тым, што вы ўкараняеце ў сваё жыццё, каб адчуваць сябе добра, і замест гэтага вы становіцеся апантанымі лічбамі на шалі, колькасцю ежы, якую вы ясьце, і цалямі вакол вашага цела.
Цэнтры лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку пагаджаюцца, што сімптомы ўключаюць:
- перапады настрою
- частыя праверкі люстэркаў
- дакучлівыя дыеты
- адмова ад раней захапляльных заняткаў і сяброў
- выразаючы цэлыя групы прадуктаў
- пропуск прыёму ежы / надзвычай малыя порцыі
- харчовыя рытуалы
- не любіць есці на вачах іншых
- дакучлівыя думкі і паводзіны, якія прымушаюць ваша жыццё круціцца вакол вагі, ежы і дыет
- ваганні вагі
- праблемы з страўнікава-кішачны тракт
- прапушчаныя/нерэгулярныя месячныя
- галавакружэнне / непрытомнасць
- адчуванне холаду
- праблемы са сном
- мазалі пальцаў (выклікаюць ваніты)
- ломкасць пазногцяў, выпадзенне валасоў, сухасць скуры
- карыес, змяненне колеру зубоў
- цягліцавая слабасць
- скура жоўтая
- інфекцыі / парушэнне імуннай сістэмы
Наступствы расстройстваў харчавання ў Нью-Ёрку і ва ўсім свеце
Наступствы расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку, незалежна ад таго, якія з іх (анарэксія, булімія, пераяданне), сур'ёзныя і ўсе могуць мець працяглы ўплыў на ваша самаадчуванне і здароўе. Паміж кожным з расстройстваў харчовай паводзінаў могуць быць невялікія адрозненні, але наступствы, якія яны аказваюць на ваша псіхічнае і фізічнае здароўе, сур'ёзныя. Калі вы падазраяце, што вы ці хто-небудзь, каго вы любіце, дрэнна ставіцеся да ежы і сваёй вагі, у Нью-Ёрку ёсць прафесійнае лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў. І чым раней вы яго пашукаеце, тым лепш будзе вынік.
Аб цэнтрах лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
Цэнтры лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку выкарыстоўваюць заснаваныя на доказах метады лячэння, якія звычайна ўключаюць варыяцыі трох розных катэгорый:
- псіхалагічная тэрапія
- харчаванне
- ахова здароўя
- біяхімічнае аднаўленне
Вам могуць спатрэбіцца ўсе тры катэгорыі або толькі дзве з іх. Большасць выпадкаў, па меншай меры, уключае псіхалагічную дапамогу і навучанне харчаванню і ахове здароўя. Не ва ўсіх выпадках спатрэбіцца лекі. Гэта залежыць толькі ад вас і вашай сітуацыі. Калі вы шукаеце іншыя віды рэабілітацыі ў Нью-Ёрку, вы можаце знайсці іх тут
Цэнтр лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
Варыянты лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
Псіхалагічная дапамога ў Нью-Ёрку
Парушэнні харчавання ўплываюць не толькі на ваш арганізм. Яны ўплываюць і на розум. Вам спатрэбіцца прафесійная дапамога ў Нью-Ёрку, каб змяніць сваё мысленне і звычкі адносна ежы і вагі. Гэта можа дапамагчы вам стварыць здаровыя звычкі і пазбавіцца ад шкодных. Гэта можа змяніць тое, як вы глядзіце на сябе ці крытыкуеце сябе ў люстэрку. Гэта можа даць вам здаровы механізм барацьбы з праблемамі, якія ўзнікаюць.
У Нью-Ёрку даступна некалькі розных метадаў тэрапіі расстройстваў харчовай паводзінаў, і вы можаце выкарыстоўваць камбінацыю ўсіх трох, калі хочаце. Выкарыстоўваецца кагнітыўна-паводніцкая тэрапія для многіх псіхічных захворванняў. Ён вызначыць паводзіны і пачуцці, якія, верагодна, пашырыліся або выклікалі ваша засмучэнне харчовай паводзінаў. Вывучэнне гэтых думак і пачуццяў можа дапамагчы вам прааналізаваць свае паводзіны, калі вы знаходзіцеся ў свеце і маеце справу з чымсьці, што выклікае.
Сямейная тэрапія у Нью-Ёрку ўключае ў сябе вашу сям'ю, калі гэта тое, што вы лічыце карысным. Часта яны з'яўляюцца сістэмамі падтрымкі, і выкарыстанне іх у рамках тэрапіі можа быць карысным для павышэння адказнасці. Групавая КПТ падобная на кагнітыўную паводніцкую тэрапію, пералічаную вышэй, але ў ёй будуць удзельнічаць іншыя, хто знаходзіцца ў той жа лодцы, што і вы. Абмеркаванне падобных пачуццяў і паводзін з людзьмі, якія змагаюцца, як і вы, можа быць вельмі катарсічным.
Лепшыя псіхіятры ў Нью-Ёрку
Nutrition Professionals ў New York
Вам спатрэбяцца дыетолагі і іншыя медыцынскія работнікі ў Нью-Ёрку, якія дапамогуць скласці план і рэжым здаровага харчавання. Верагодна, вам спатрэбіцца звярнуцца да ўрача ў Нью-Ёрку, каб дапамагчы з любымі медыцынскімі праблемамі, якія ўзніклі з-за засмучэнні харчовай паводзінаў. Гэта людзі, якія дапамогуць скласці для вас план догляду па меры прасоўвання працэсу.
Медыкаменты ў Нью-Ёрку
Не ўсім патрэбныя лекі ад расстройстваў харчовай паводзінаў, і лекі не лечаць расстройствы харчовай паводзінаў. Лекі ў гэтым выпадку выкарыстоўваюцца разам з тэрапіяй у Нью-Ёрку. Яны часта антыдэпрэсантаў і можа дапамагчы вам справіцца з імі дэпрэсія, трывога і іншыя сімптомы, якія пагаршаюць ваша засмучэнне харчовай паводзінаў.
Шпіталізацыя/лячэнне ў стацыянары ў Нью-Ёрку
У некаторых выпадках многім людзям трэба будзе прайсці стацыянарнае лячэнне расстройстваў харчавання ў Нью-Ёрку або правесці час у бальніцы па медыцынскіх праблемах. Лячэнне расстройстваў харчовай паводзінаў у інтэрнаце ў Нью-Ёрку спецыяльна створана для доўгатэрміновага лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў, і вы, верагодна, будзеце жыць з іншымі людзьмі, якія пакутуюць падобнымі захворваннямі. Шпіталізацыя ў Нью-Ёрку звычайна патрабуецца, калі медыцынскія ўскладненні, звязаныя з расстройствам харчавання, сур'ёзныя і патрабуюць інтэнсіўнай медыцынскай дапамогі.
Праграма дня расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
У Нью-Ёрку дзейнічаюць бальніцы і праграмы па лячэнні расстройстваў харчовай паводзінаў як калі б вы былі амбулаторным пацыентам. Гэта тое месца, куды вы трапляеце штодня або некалькі разоў на тыдзень для цеснага кіраўніцтва або групавой тэрапіі. Гэтыя дзённыя праграмы могуць таксама ўключаць медыцынскае абслугоўванне і сямейную тэрапію. Вы праводзіце дзень ва ўстанове і атрымліваеце як варыянты тэрапіі, так і навучанне па харчаванню ў адным месцы - часта разам з іншымі, якія таксама праходзяць працэс аднаўлення.
Long Term Healthcare ў Нью-Ёрк
У некаторых цяжкіх выпадках тым, хто вылечыўся ад расстройства харчавання, спатрэбіцца працяглае лячэнне ў Нью-Ёрку. Гэта доўгатэрміновае лячэнне праводзіцца ў амбулаторных або стацыянарных умовах у Нью-Ёрку, але патрабуецца, таму што медыцынскія праблемы, выкліканыя расстройствам харчовай паводзінаў, не могуць быць вырашаны разам з расстройствам харчовай паводзінаў. Гэта праблемы са здароўем, з якімі чалавек, верагодна, будзе жыць да канца жыцця.
Незалежна ад таго, якое лячэнне вам спатрэбіцца, вы робіце важны крок. Першы крок заўсёды самы складаны, але вы не самотныя ў сваім аднаўленні, і вы вартыя таго часу і намаганняў, якія спатрэбяцца, каб вылечыцца ад расстройства харчовай паводзінаў.
Каб знайсці рэабілітацыйныя цэнтры ў Нью-Ёрку і прылеглых раёнах, вы можаце знайсці ўсё тут
Знайдзіце ўсе варыянты рэабілітацыйных цэнтраў у Нью-Ёрку
Тэлемедыцынскія службы Нью-Ёрка
Нью-Ёркскія аздараўленчыя цэнтры
Кошт рэабілітацыі ў Нью-Ёрку
Рэкалекцыі псіхічнага здароўя ў Нью-Ёрку
Онлайн рэабілітацыя ў Нью-Ёрку
Цэнтры лячэння дэпрэсіі ў Нью-Ёрку
Рэабілітацыя ад наркотыкаў у Нью-Ёрку
Клінікі Suboxone ў Нью-Ёрку
Цэнтры лячэння трывогі ў Нью-Ёрку
Лепшыя псіхіятры ў Нью-Ёрку
Хрысціянскія рэабілітацыйныя цэнтры ў Нью-Ёрку
Neurofeedback Therapy ў Нью-Ёрку
Rehab для падлеткаў у Нью-Ёрку
Тэрапеўтычныя школы-інтэрнаты ў Нью-Ёрку
Бясплатныя і фінансуемыя дзяржавай рэабілітацыйныя цэнтры ў Нью-Ёрку
Рэабілітацыйныя цэнтры недалёка ад Нью-Ёрка
Усе рэабілітацыйныя цэнтры ў Нью-Ёрку
Усе рэабілітацыйныя цэнтры ў раёне Нью-Ёрка
Знайдзіце лепшыя рэабілітацыйныя цэнтры па ўсім свеце
Лепшая рэабілітацыя ў свеце
Знайдзіце тэрапеўта па расстройствах харчавання ў Нью-Ёрку
Нью-Ёрк, часта называюць Нью-Ёрк (Нью-Ёрк), каб адрозніць яго ад штата Нью-Ёрк, з'яўляецца самым густанаселеным горадам у ЗША. З насельніцтвам у 2020 8,804,190 300.46 чалавек на 778.2 год, размешчаным на XNUMX квадратных мілях (XNUMX км), Нью-Ёрк таксама з'яўляецца самым густанаселеным буйным горадам у Злучаных Штатах. Размешчаны на паўднёвым ускрайку штата Нью-Ёрк, горад з'яўляецца цэнтрам сталічнага раёна Нью-Ёрка, найбуйнейшага мегаполіса ў свеце па гарадской тэрыторыі. Па стане на 20.1 год Нью-Ёрк з'яўляецца адным з самых густанаселеных мегаполісаў з больш чым 23.5 мільёна чалавек у сталічнай статыстычнай вобласці і 2020 мільёна ў агульнай статыстычнай вобласці. Нью-Ёрк з'яўляецца сусветным культурным, фінансавым і медыйным цэнтрам са значным уплывам на гандаль, забавы, даследаванні, тэхналогіі, адукацыю, палітыку, турызм, рэстараны, мастацтва, моду і спорт. Нью-Ёрк - самы фатаграфаваны горад у свеце. Нью-Ёрк, дзе знаходзіцца штаб-кватэра Арганізацыі Аб'яднаных Нацый, з'яўляецца важным цэнтрам міжнароднай дыпламатыі, створаная бяспечная гавань для глабальных інвестараў, і часам яе апісваюць як сталіцу свету.
Размешчаны ў адной з найбуйнейшых прыродных гаваняў свету, вада займае 36.4% плошчы, Нью-Ёрк складаецца з пяці раёнаў, кожны з якіх сумяшчальны з адпаведным графствам штата Нью-Ёрк. Пяць раёнаў — Бруклін (акруга Кінгс), Квінс (акруга Квінс), Манхэтэн (акруга Нью-Ёрк), Бронкс (акруга Бронкс) і Стэйтэн-Айлэнд (акруга Рычманд) — былі створаны, калі мясцовыя органы ўлады былі аб'яднаны ў адзіную муніцыпальную адзінку. у 1898 годзе. Горад і яго сталічны раён з'яўляюцца галоўнымі варотамі для легальнай іміграцыі ў Злучаныя Штаты. У Нью-Ёрку размаўляюць на 800 мовах, што робіць яго самым моўна разнастайным горадам у свеце. У Нью-Ёрку пражывае больш за 3.2 мільёна жыхароў, якія нарадзіліся за межамі Злучаных Штатаў, што з'яўляецца самай вялікай колькасцю замежнага насельніцтва з усіх гарадоў свету па стане на 2016 год. Па стане на 2018 год, паводле ацэнак, валавы сталічны прадукт (GMP) сталічнай вобласці Нью-Ёрка склаў амаль 1.8 трыльёна долараў, што займае першае месца ў ЗША. Калі б сталічная вобласць Нью-Ёрка была суверэннай дзяржавай, яна мела б восьмую па велічыні эканоміку ў свеце. Нью-Ёрк з'яўляецца домам для найбольшай колькасці мільярдэраў з усіх гарадоў свету.
Нью-Ёрк вядзе сваё паходжанне ад гандлёвай пасады, заснаванай на паўднёвай ускрайку вострава Манхэтэн галандскімі каланістамі прыкладна ў 1624 годзе. Паселішча атрымала назву Новы Амстэрдам ( нідэрл. : Новы Амстэрдам) у 1626 г. і атрымаў статус горада ў 1653 г. Горад перайшоў пад англійскі кантроль у 1664 г. і быў перайменаваны ў Нью-Ёрк пасля таго, як кароль Англіі Карл II перадаў землі свайму брату, герцагу Йоркскаму. Горад быў адноўлены галандцамі ў ліпені 1673 года і быў перайменаваны ў Нью-Аранж на адзін год і тры месяцы; горад пастаянна называецца Нью-Ёрк з лістапада 1674 года. Нью-Ёрк быў сталіцай Злучаных Штатаў з 1785 па 1790 год і быў найбуйнейшым горадам ЗША з 1790 года. Статуя Свабоды вітала мільёны імігрантаў, калі яны прыйшлі ў ЗША на караблі ў канцы 19-га і пачатку 20-га стагоддзяў, і з'яўляецца сімвалам ЗША і іх ідэалаў свабоды і міру. У 21-м стагоддзі Нью-Ёрк стаў сусветным вузлом творчасці, прадпрымальніцтва і экалагічнай устойлівасці, і як сімвал свабоды і культурнай разнастайнасці. У 2019 годзе Нью-Ёрк быў прызнаны найвялікшым горадам у свеце па выніках апытання больш за 30,000 48 чалавек з XNUMX гарадоў па ўсім свеце, спасылаючыся на яго культурную разнастайнасць.
Многія раёны і помнікі ў Нью-Ёрку з'яўляюцца галоўнымі славутасцямі, у тым ліку тры з дзесяці самых наведвальных турыстычных славутасцяў свету ў 2013 годзе. У 66.6 годзе Нью-Ёрк наведалі рэкордныя 2019 мільёна турыстаў. Таймс-сквер - гэта ярка асветлены цэнтр Брадвейскага тэатральнага раёна, адно з самых ажыўленых пешаходных скрыжаванняў у свеце, і буйны цэнтр сусветнай індустрыі забаў. Шматлікія гарадскія славутасці, хмарачосы і паркі вядомыя ва ўсім свеце, як і хуткі тэмп горада, які спарадзіў гэты тэрмін Хвіліна Нью-Ёрка. Эмпайр-стэйт-білдынг стаў сусветным эталонам для апісання вышыні і даўжыні іншых збудаванняў. Рынак нерухомасці Манхэтэна з'яўляецца адным з самых дарагіх у свеце. Забеспячэнне бесперапыннага абслугоўвання 24/7 і ўклад у стварэнне ніка Горад, які ніколі не спіцьНью-Йоркскае метро з'яўляецца найбуйнейшай у свеце сістэмай хуткага транспарту з адным аператарам з 472 пасажырскімі чыгуначнымі станцыямі; і станцыя Penn у цэнтры Манхэтэна - самы загружаны транспартны вузел у Заходнім паўшар'і. У горадзе больш за 120 каледжаў і універсітэтаў, у тым ліку Калумбійскі універсітэт, Нью-Йоркскі універсітэт і Гарадскі універсітэт Нью-Ёрка, які з'яўляецца найбуйнейшай гарадской дзяржаўнай універсітэцкай сістэмай у Злучаных Штатах. Нью-Ёрк, размешчаны на Уол-стрыт у фінансавым раёне Ніжняга Манхэтэна, называюць як вядучым сусветным фінансавым цэнтрам, так і самым магутным горадам у свеце. і з'яўляецца домам для дзвюх найбуйнейшых у свеце фондавых біржаў па агульнай рынкавай капіталізацыі, Нью-Йоркскай фондавай біржы і Nasdaq.
REMEDY дабрабыту. Цэнтры лячэння расстройстваў харчовай паводзінаў у Нью-Ёрку
Разумеючы псіхалагічныя і сацыяльныя фактары, якія ўплываюць на нашых кліентаў, мы можам стварыць індывідуальны план лячэння, прызначаны для задавальнення агульных патрэбаў. Наш арыентаваны на кліента падыход дазваляе нам эфектыўна вырашаць шырокі спектр праблем і асоб. Remedy Rehab адрозніваецца. У REMEDY у Нью-Ёрку мы ствараем індывідуальную праграму для кожнага кліента. Сродак можа дапамагчы. Сродак дабрабыту працуюць толькі самыя дасведчаныя, дасведчаныя і спагадлівыя людзі. Мы ганарымся тым, што забяспечваем якасную, перадавую дапамогу з удзелам некаторых вядучых сусветных экспертаў галіны. REMEDY кіруе цалкам прыватнай праграмай, таму ваш сыход будзе для вас унікальным. Звяжыцеся з намі, каб абмеркаваць вашыя патрэбы ў лячэнні.
Інтэрнэт-спецыялізацыі па рэабілітацыі | Выгаранне, алкаголь, траўма, наркаманія, трывога, дэпрэсія, азартны жыццёвы крызіс, адмова ад курэння, залежнасць ад працэсаў
Поўная праграма онлайн | REMEDY @ Home - гэта штомесячная праграма з інвестыцыямі ад 45.000 75.000 да XNUMX XNUMX долараў ЗША ў месяц
Праграма Remedy Wellbeing Signature | Распрацаваны для максімальнай гнуткасці ў Інтэрнэце ў адпаведнасці з патрэбамі сваіх кліентаў, ад 18.000 XNUMX долараў ЗША ў месяц
Поўная жылая канцэпцыя | REMEDY каштуе ад 304,000 XNUMX долараў ЗША ў тыдзень
у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. у нашых артыкулах для атрымання самай актуальнай і дакладнай інфармацыі. Калі вы лічыце, што наш кантэнт недакладны або састарэлы, паведаміце нам аб гэтым праз наш