هل أنا مدمن على الكحول؟

تأليف ماثيو ايدل

تمت مراجعته من قبل فيليبا جولد

هل أنا مدمن على الكحول؟

 

عندما يُطلب منك تصوير مدمن على الكحول ، من تعتقد؟ شخص يشرب طوال الوقت ، لا يمكنه الاحتفاظ بوظيفة أو دائرة اجتماعية ، شخص سيئ الحظ ، ربما حتى بلا مأوى؟ هذه هي الصورة النمطية لمدمني الكحول ، أليس كذلك؟ ولكن ماذا لو أخبرتك أنه وفقًا للمعهد الوطني للصحة ، يتم تصنيف ما يصل إلى 20 ٪ من مدمني الكحول على أنهم أداء عالٍ ، ويحتفظون بوظيفة ، أو أسرة ، أو حياة اجتماعية ، وفي العالم الخارجي ، يفعلون كل شيء بشكل صحيح في الحياة ؟

 

بفضل ضغوط العالم الحديث والأهمية التي تم وضعها على الكحول في مجموعة متنوعة من الأحداث الاجتماعية ، من السهل معرفة سبب ارتفاع عدد مدمني الكحول العاملين.

تعريف الكحول الوظيفي

 

مدمنو الكحول العاملون ، أو مدمنو الكحول ذوو الأداء العالي كما يشار إليهم أحيانًا ، عادة ما يكونون من الطبقة المتوسطة ، متعلمين جيدًا ، يتمتعون بمكانة رفيعة أو على الأقل مهنة ناجحة ، وأسرة مستقرة وحياة اجتماعية مزدحمة ، ويبدو ظاهريًا بصحة جيدة.

 

ومع ذلك ، على الرغم من المظاهر وزيادة تحمل الكحول ، لا يزال مدمنو الكحول هؤلاء يتأثرون بنفس الطريقة التي يتأثر بها مدمنو الكحول النمطيون أكثر ، مع إعاقة اتخاذ القرار والسلوك العام.

 

الاستهلاك المفرط للكحول هو 15 مرة أو أكثر في الأسبوع للرجال و 8 أو أكثر للنساء ، حيث يشكل الإفراط في تناول المشروبات الكحولية أكثر من 5 مشروبات في جلسة واحدة للرجال ، و 4 أو أكثر للنساء11.R. جيلبرتسون ، آر براذر ، إس جيه نيكسون ، دور العوامل المختارة في تطوير ونتائج الاعتماد على الكحول - PMC، PubMed Central (PMC) .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/. في حين أن هذا السلوك محفوف بالمخاطر ، إلا أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل شخصًا ما يبدأ في الشرب بكثرة ولكن يخفي مشكلاته على مرأى من الجميع ، مثل تاريخ العائلة ، ومشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والصدمات السابقة من بين أمور أخرى.

 

في حين أن هذه عوامل خطر لأي شخص يعاني من أي نوع من مشاكل تعاطي المخدرات ، إلا أنها غالبًا ما تكون متجذرة بشكل أعمق في مدمني الكحول العاملين ، الذين يخفون مشاكلهم بالكحول حتى لا يواجهوها ، بينما يخفون تعاطي الكحول بحياة مستقرة على ما يبدو.

علامات على الكحول يؤدي وظيفته

 

من غير المرجح أن يعترف مدمنو الكحول الذين يمارسون العمل بوجود مشكلة ، ومع ذلك ، نظرًا لأن حياتهم تبدو مستقرة وتعمل بشكل كامل ، فإنهم يجادلون بأنهم ليس لديهم أي مشكلة ، وأن كل شيء تحت السيطرة لأن لديهم حياة نمطية ناجحة.

 

إنهم يفتقرون إلى نظرة ثاقبة حول كيفية تأثير شربهم عليهم وحياتهم والأشخاص من حولهم. حتى إذا كان الشخص الذي يعاني يعتقد أنه يتعامل مع مشاكله ويديرها ، فإن شربه يمكن أن يؤثر على من حوله ويسبب مشاكل صحية واجتماعية خطيرة.

 

تشمل الأعراض التي تشير إلى أن شخصًا ما قد يكون مدمنًا على الكحول ، شخصًا يتمتع بدرجة عالية من التحمل للكحول ، وغالبًا ما يشرب بمفرده ، ويشرب قبل العشاء وأثناءه وبعده ، ويخطط لأنشطته حول الشرب. قد يكونون عصبيين في وقت مبكر من اليوم قبل أن يبدأوا في الشرب أو في أي وقت بدون كحول ويمكن أن ينسحبوا إذا اضطروا إلى الامتناع عن التدخين لفترة طويلة من الوقت.

 

في بعض الأحيان ، يمزحون بشأن الإفراط في شرب الكحول على الرغم من أنهم في حالة إنكار عند مواجهتهم بجدية ، على الرغم من أنهم غالبًا ما يعانون من انقطاع التيار الكهربائي بسبب الكحول ، وينخرطون في سلوك محفوف بالمخاطر مثل الشرب في العمل أو القيادة تحت تأثير الكحول.

 

من المهم أن تتذكر أن مدمني الكحول العاملين قد يستغرقون وقتًا أطول للظهور أعراض إدمان الكحول من المتوسط ​​، حيث أن تسامحهم يعني أنهم يمكن أن يكونوا تحت التأثير دون أن يلاحظه شخص خارجي بينما يظهر من خلال الكثير من العلامات الصغيرة والخطوات الخاطئة التي عند إضافتها تعكس سلوك شخص تحت تأثير الكحول ، بدلاً من أن تكون أكثر وضوحًا .

 

يعمل الكحوليات مقابل الكحولية عالية الأداء

 

ما هو الكحول عالي الأداء؟

 

يؤثر الكحول على الناس بطرق مختلفة. يكافح بعض الأشخاص للتأقلم مع الحياة بسبب تناول المشروبات الكحولية بينما يتمكن الآخرون من العمل بشكل جيد والاستمرار في حياتهم اليومية. يُعرف هؤلاء الأفراد باسم مدمني الكحول ذوي الأداء العالي لأنهم يستطيعون إكمال المهام اليومية بعد تناول الكحول.

 

يعطي مدمنو الكحول ذو الأداء العالي مظهر الحياة الطبيعية. يواصل الكثيرون العمل في وظائفهم ، والقيادة ، والاستمتاع بالحياة الأسرية. ومع ذلك ، فهم يستهلكون كميات كبيرة من الكحول ويقضون الكثير من الوقت في حالة سكر أو شرب. غالبًا ما يستمر الأفراد في الشرب طوال اليوم للحفاظ على الشعور بالخدر الذي يبحثون عنه.

 

يمكن أن تتطور المشاكل الصحية لدى مدمني الكحول الذين يعملون بكفاءة وتؤدي إلى الموت المبكر بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصبح العلاقات متوترة بسبب الشرب. يمكن لمدمني الكحول ذوي الأداء العالي أيضًا أن يتعرضوا للاعتقال والسجن حيث يستمر الكثيرون في القيام بمهام يومية مثل القيادة أثناء السكر.

 

المدمن الكحولي ذو الأداء العالي ليس الصورة التي يراها معظم الناس في أذهانهم عند استحضار صور مدمن على الكحول. قد لا تدرك أن زميلًا أو أحد أفراد أسرتك مدمن كحول عالي الأداء حيث يبدو أنه يتصرف بشكل طبيعي. ومع ذلك ، يمكن للأفراد أن يفاجئك ويشكلوا خطرًا على أنفسهم والآخرين.

 

علامات مدمن كحولي عالي الأداء

 

تعريف الشارب المفرط للرجال والنساء مختلف تمامًا. يعتبر الرجل شاربًا بكثرة إذا تناول أربعة كحول أو أكثر في اليوم أو 14 في الأسبوع.3 تعتبر النساء من شاربات الكحول بكثرة إذا تناولن ثلاثة مشروبات كحولية في اليوم أو سبعة في الأسبوع. الشخص - ذكرًا كان أو أنثى - الذي يشرب أكثر معرض لخطر أن يكون مدمنًا على الكحول.

 

إذا كنت قلقًا من كونك أنت أو أحد أفراد أسرتك مدمنًا على الكحول يعمل بكفاءة ، فهناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب أن تكون على اطلاع عليها.

 

تشمل علامات التحذير من إدمان الكحول عالي الأداء ما يلي:

 

  • إنكار أن لديك مشكلة
  • المزاح عن إدمان الكحول والشرب مشكلة
  • غير قادر على مواكبة المسؤوليات مثل المنزل أو العمل أو الحياة المدرسية
  • تفقد الأصدقاء أو لديك مشاكل في العلاقة بسبب الكحول
  • لديك مشاكل قانونية بسبب الشرب ، على سبيل المثال القبض على وثيقة الهوية الوحيدة
  • بحاجة للكحول للاسترخاء
  • اشرب الكحول لتشعر بالثقة
  • اشرب في الصباح
  • اشرب عندما تكون بمفردك
  • تسكر عندما لا تريد ذلك
  • ننسى ما فعلته أو تعتيم أثناء الشرب
  • تنكر أو تخفي شرب الكحول أو تنزعج عند مواجهة الشرب

 

مخاطر كونه مدمنا على الكحول ذو فاعلية عالية؟

 

على الرغم من أن مدمني الكحول ذوي الأداء العالي يحتفظون بالوظائف ويكملون المهام اليومية ، إلا أنهم لا يتحكمون في حياتهم. إنهم يميلون إلى تعريض أنفسهم والآخرين للخطر22. م. أوسكار بيرمان و K. Marinković ، الكحول: التأثيرات على الوظائف السلوكية العصبية والدماغ - PMC ، PubMed Central (PMC) .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/. يعد الشرب والقيادة من أهم المخاطر التي يضعون أنفسهم والآخرين فيها.

 

تشمل المخاطر الأخرى للإدمان على الكحول عالي الأداء ما يلي:

 

  • السلوك الجنسي الخطير
  • ردع
  • مرض الكبد
  • التهاب البنكرياس
  • تلف في الدماغ
  • السرطان.
  • الاعتداء الجسدي
  • العنف المنزلي
  • فقدان الذاكرة

 

يمكن لمدمني الكحول ذوي الأداء العالي طلب العلاج من مركز التعافي من الكحول. يمكن للأفراد الحصول على مساعدة لإدمان الكحول من خلال العلاج وبرامج اللياقة البدنية والاستشارات. تتوفر برامج علاج إدمان الكحوليات ويمكن أن تنهي اعتماد الشخص على الشرب للأبد.

الحصول على مساعدة لمدمن كحول فعال

 

على الرغم من أن تشجيع شخص مدمن بهذه الطريقة على طلب العلاج يمكن أن يكون أكثر صعوبة إن لم يكن أكثر من أولئك الذين يعانون من إدمان أكثر وضوحًا ، إلا أنه لا يزال يستحق العناء ، وهناك أيضًا العديد من الخيارات المتاحة التي تناسب نمط حياة شخص لا يفعل ذلك بشكل علني. اعترف بأن لديهم مشكلة ، حيث لا يتعين عليهم التخلي عن المظاهر المستقرة لحياتهم إذا لم يرغبوا في ذلك ، ويمكن للكثيرين التكيف مع حالة المريض أو احتياجاته.

 

على سبيل المثال ، هناك العديد من برامج العيادات الخارجية المتاحة والتي لا تزال تسمح للمريض بالشعور بالاستقلالية والتواصل مع الحياة اليومية والدوائر الاجتماعية ، مع توفير جلسات منتظمة للتخلص من السموم والعلاج والدعم. هذا الطريق مفيد لأولئك الذين لا يريدون أن تتعطل حياتهم كثيرًا بسبب العلاج حيث يمكنهم الاستمرار في حياتهم دون انقطاع في الغالب.

 

بدلاً من ذلك ، يمكن أن تكون برامج المرضى الداخليين مفيدة لأنها تزيل المريض من الضغوطات التي تجعله يشرب في المقام الأول ، وتسمح للمريض بالحفاظ على مظاهره بالكامل حيث لا يمكن لأي شخص يعرفه أن يراه يمر تدريجياً بكل مرحلة من مراحل العلاج ، وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على مظهر الاستقرار ، هناك فرصة أقل "للانزلاق" ، سواء من حيث الانتكاس أو في قول شيء بطريق الخطأ قد يشير إلى أنهم يخضعون لإعادة تأهيل الكحول.

 

تميل خيارات المرضى الداخليين أيضًا إلى أن تكون خيارًا أفضل لأولئك الذين لديهم تشخيص مزدوج لإدمان الكحول (أو اضطراب تعاطي الكحول) وقضايا الصحة العقلية الأخرى مثل الاكتئاب أو القلق ، حيث يصبح التخلص من ضغوطات المرضى اليومية أكثر أهمية. هناك العديد من البرامج المتاحة المصممة لتكون خاصة لأولئك الذين يشغلون مناصب اجتماعية أو تجارية رفيعة المستوى ، والتي قد تكون مفيدة إذا كانت المظاهر الخارجية مصدر قلق.

العيش مع مدمن كحول وظيفي

 

إذا كنت تشعر كما لو أن شخصًا ما في حياتك قد يكون مدمنًا على الكحول ، فمن الأفضل التعامل مع الأمر بطريقة داعمة وغير قضائية. قدم أي قلق بشكل بناء ، وحدد بلطف حدودًا حول كيفية تأثير شربهم الخمر على حياتهم وعلى من حولهم ، مع الاستعداد أيضًا للاستماع إذا كانوا يريدون التحدث إليك حول وجهة نظرهم ، حتى لو كان منظورهم في البداية رد فعل ودفاعي مع إنكار أي قضية.

 

كن صبورًا ومثابرًا ، وإن لم يكن متطلبًا ، أو عدوانيًا لأن هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة دفاعه ، وحث الشخص على طلب العلاج من الإدمان والدعم العلاجي. على الرغم من صعوبة ذلك ، فإن المثابرة على الطمأنينة والتشجيع تستحق العناء لك ولهم وللأشخاص من حولهم والاستقرار الذي يقاتلون بشدة للحفاظ عليه.

 

السابق: مراحل إدمان الكحول

التالى: لماذا الكحول يسبب الهزات

  • 1
    1.R. جيلبرتسون ، آر براذر ، إس جيه نيكسون ، دور العوامل المختارة في تطوير ونتائج الاعتماد على الكحول - PMC، PubMed Central (PMC) .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860467/
  • 2
    2. م. أوسكار بيرمان و K. Marinković ، الكحول: التأثيرات على الوظائف السلوكية العصبية والدماغ - PMC ، PubMed Central (PMC) .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040959/
الموقع الإلكتروني | + المشاركات

ألكسندر بنتلي هو الرئيس التنفيذي لمجلة Worlds Best Rehab Magazine ™ بالإضافة إلى المؤسس والرائد وراء Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy ™ ، التي تتبنى المستحضرات الصيدلانية الحيوية "NextGen" لعلاج الإرهاق والإدمان والاكتئاب والقلق والقلق النفسي.

تحت قيادته كرئيس تنفيذي ، حصلت Remedy Wellbeing Hotels ™ على وسام الفائز العام: International Wellness Hotel لعام 2022 من International Rehabs. نظرًا لعمله المذهل ، فإن المنتجعات الفندقية الفاخرة الفردية هي أول مراكز صحية حصرية في العالم تزيد قيمتها عن مليون دولار وتوفر ملاذًا للأفراد والعائلات الذين يحتاجون إلى تقدير مطلق مثل المشاهير والرياضيين والمديرين التنفيذيين وحقوق الملكية ورجال الأعمال وأولئك الذين يخضعون لتدقيق إعلامي مكثف .

نحن نسعى جاهدين لتوفير أحدث المعلومات وأكثرها دقة على الويب حتى يتمكن القراء من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الرعاية الصحية الخاصة بهم. ملكنا خبراء الموضوع متخصصون في علاج الإدمان والرعاية الصحية السلوكية. نحن اتبع إرشادات صارمة عند التحقق من صحة المعلومات واستخدام مصادر موثوقة فقط عند الاستشهاد بالإحصاءات والمعلومات الطبية. ابحث عن الشارة أفضل رحاب في العالم في مقالاتنا للحصول على أحدث المعلومات وأكثرها دقة. في مقالاتنا للحصول على أحدث المعلومات وأكثرها دقة. إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى الخاص بنا غير دقيق أو قديم ، فيرجى إخبارنا عبر موقعنا الاتصال الصفحة

إخلاء المسؤولية: نستخدم المحتوى القائم على الحقائق وننشر المواد التي يتم البحث عنها واقتباسها وتحريرها ومراجعتها بواسطة متخصصين. لا يُقصد من المعلومات التي ننشرها أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. لا ينبغي استخدامه بدلاً من نصيحة طبيبك أو مقدم رعاية صحية مؤهل آخر. في حالة الطوارئ الطبية ، اتصل بخدمات الطوارئ على الفور.

Worlds Best Rehab هو مصدر مستقل تابع لجهة خارجية. لا تصادق على أي مقدم علاج معين ولا تضمن جودة خدمات العلاج لمقدمي الخدمات المميزين.