إيجابيات وسلبيات علاج الصدمات عبر الإنترنت

[popup_anything id = "15369"]

مزايا علاج الصدمات عبر الإنترنت

  • يزيل العوائق التي تحول دون الحصول على المساعدة من المعالج.

  • قد تكون أكثر فعالية من الجلسات التقليدية

  • يمكن الوصول إلى العلاج عبر الإنترنت بغض النظر عن مكان إقامة الشخص

  • تكلفة أقل بشكل ملحوظ

 

مساوئ علاج الصدمات عبر الإنترنت

  • لا يُسمح لجميع المعالجين من خارج الولاية بتقديم العلاج

  •  يمكن أن تكون التكنولوجيا غير موثوقة

  • غير مناسب لحالة الأزمة

إيجابيات وسلبيات علاج الصدمات عبر الإنترنت

 

يعمل علاج الصدمات عبر الإنترنت على تغيير الطريقة التي يتعامل بها الأشخاص مع تحديات الصحة العقلية. اعتاد العلاج أن يكون علاجًا مكلفًا للتغلب على المشكلات الناتجة عن الصدمة. ومع ذلك ، بفضل مجموعة متنوعة من مقدمي علاج الصدمات عبر الإنترنت ، يمكن للمصابين الآن الحصول على المساعدة بسرعة أكبر من أي وقت مضى.

 

الصدمة هي نتيجة التعرض لحدث مزعج في الحياة. يُصنف موت أحد الأحباء والخوف الصحي وتجارب الاقتراب من الموت على أنها صدمة. قد يكون من الصعب التحدث عن هذه التجارب. قد يكون طلب المساعدة المهنية من مقدم رعاية صحية نفسية أمرًا صعبًا إذا كنت تخشى التحدث عن التجربة.

 

يمكن أن يؤدي التحدث وجهًا لوجه مع متخصص حول الصدمة إلى خلق التوتر والقلق. يمكن أن يكون هذا هو الحال بشكل خاص عندما تخضع لعلاج الصدمة في مكتب أخصائي الرعاية الصحية العقلية.

 

علاج الصدمات عبر الإنترنت هو بديل يساعد الأفراد على التحدث إلى متخصصي الرعاية الصحية العقلية بطريقة أكثر راحة واسترخاء. يزيل علاج الصدمات عبر الإنترنت العوائق التي تحول دون الحصول على المساعدة والمشورة من المعالج.

 

فهم علاج الصدمات

 

علاج الصدمات هو علاج للصحة العقلية قد يساعدك في التعامل مع المشكلات الجسدية والنفسية والعاطفية الناتجة عن الصدمة. يحاول علاج الصدمات فهم الحلقات السلبية التي تؤثر على ردود الفعل العاطفية والسلوكية للفرد.

 

يسمح لك علاج الصدمات عبر الإنترنت ، مثل العلاج الشخصي الفردي ، بتعلم مهارات التأقلم والأدوات والاستراتيجيات لفهم تلك الحلقات السلبية السابقة1واتكينز ، لورا إي ، وآخرون. "علاج اضطراب ما بعد الصدمة: مراجعة لتدخلات العلاج النفسي القائمة على الأدلة - PMC." بوبمد سنترال (PMC)، 2 نوفمبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.. يمنحك العلاج فرصة للتعامل مع مشاعر وذكريات التجارب الصادمة السابقة.

 

شعبية علاج الصدمات آخذ في الازدياد. يمكن للأشخاص الذين يخضعون لعلاج الصدمات أن يلاحظوا انخفاضًا في الأعراض التي تسبب لهم القلق والاكتئاب ومشكلات الصحة العقلية الأخرى.

 

أدى ظهور علاج الصدمات عبر الإنترنت إلى قيام شريحة كبيرة من المجتمع بالحصول على المساعدة التي لم تكن لتفعلها لولا ذلك. تعد القدرة على الخضوع للعلاج من المنزل عبر الإنترنت مقابل جزء بسيط من تكلفة العلاج الشخصي أحد أسباب نمو علاج الصدمات.

ما هي فوائد علاج الصدمات عبر الإنترنت؟

 

هناك عدد من الأسباب التي تجعلك تختار علاج الصدمات عبر الإنترنت بدلاً من الجلسات الشخصية التقليدية. فيما يلي بعض أهم أسباب استفادة الأشخاص من العلاج عبر الإنترنت:

 

ربما أكثر فعالية

 

على الرغم من استمرار البحث ، فقد وجدت الدراسات أن علاج الصدمات عبر الإنترنت قد يكون أكثر فعالية من الجلسات الشخصية التقليدية. يمكن معالجة مشكلات مثل اضطراب القلق الاجتماعي والقلق العام واضطرابات الهلع تمامًا من خلال العلاج عبر الإنترنت مثل العلاج الشخصي. قد يفكر المزيد من الأفراد في العلاج عبر الإنترنت بدلاً من الاضطرار إلى مقابلة شخص ما وجهًا لوجه. يمكن أن يؤدي التواجد الشخصي إلى إبعاد الناس عن الكلام.

 

خيار إيجابي لسكان الريف

 

لا يمكن دائمًا الوصول إلى علاج الصدمات للأفراد بسبب المكان الذي يعيشون فيه. يمكن الوصول إلى العلاج عبر الإنترنت بغض النظر عن المكان الذي يعيش فيه الشخص طالما أن لديه اتصال بالإنترنت. القيادة إلى الجلسات والاضطرار إلى ملاءمة العلاج في جدول مزدحم يمكن أن يمنع الناس من التسجيل للحصول على المساعدة أو حضور المواعيد.

 

يمكن الوصول إليها للأفراد المقيمين في المنزل

 

لا يمكن لأي شخص يحتاج إلى علاج الصدمات حضور الجلسات شخصيًا. يمكن أن تمنع مشكلات التنقل الشخص من مغادرة منزله. يمكّن علاج الصدمات عبر الإنترنت الشخص من الحصول على المساعدة اللازمة على الرغم من البقاء في المنزل.

 

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إخراج بعض الأشخاص من منطقة الراحة الخاصة بهم من خلال الذهاب إلى مكتب. قد يؤدي حضور برنامج العلاج عبر الإنترنت من المنزل إلى تمكين الشخص من أن يكون أكثر انفتاحًا واستعدادًا للتحدث.

 

بأسعار معقولة

 

العلاج الشخصي مكلف. لا يشمل سعر حضور ممارسة ما الوقت والعلاج فقط حيث يتعين على المعالجين دفع نفقاتهم العامة. يقلل علاج الصدمات عبر الإنترنت من العبء الذي يواجهه المعالج.

 

في الواقع ، يعمل العديد من معالجي الصدمات عبر الإنترنت من مكتب في المنزل. يمكن أن يؤدي سعر العمل مع معالج الصدمات عبر الإنترنت إلى تقليل المبلغ الذي تدفعه مقابل العلاج بشكل كبير. تغطي بعض شركات التأمين في الولايات المتحدة الآن العلاج عبر الإنترنت مما يمنع بعض الأشخاص من الدفع من جيوبهم.

ما هي سلبيات علاج الصدمات عبر الإنترنت؟

 

في حين أن علاج الصدمات عبر الإنترنت له الكثير من الإيجابيات ، إلا أن هناك بعض السلبيات المرتبطة به. فيما يلي بعض عيوب استخدام علاج الصدمات عبر الإنترنت:

 

السعر والتأمين

 

في حين أن تكلفة علاج الصدمات عبر الإنترنت أقل من العلاج الشخصي ، إلا أنه لا يزال بإمكانه منع بعض الأشخاص من الحصول على المساعدة اللازمة. تكلفة العلاج عبر الإنترنت ليست رخيصة ولا يزال سعر بعض الأشخاص باهظ الثمن. بالإضافة إلى ذلك ، لا تغطي جميع شركات التأمين العلاج عبر الإنترنت. يمكن أن يؤدي الدفع من جيبك الخاص إلى زيادة فواتيرك بسرعة.

 

قد لا يتم توفير مقدمي خدمات من خارج الدولة

 

في الولايات المتحدة ، لا يُسمح لجميع المعالجين من خارج الولاية بتقديم العلاج. في كثير من الحالات ، يجب أن يتم توفير علاجك بواسطة معالج مقيم في نفس الولاية. هذا يحد من عدد المعالجين عبر الإنترنت الذين يجب أن تعمل معهم.

 

يمكن أن تكون التكنولوجيا غير موثوقة

 

سمحت الزيادة في التكنولوجيا على مدار العشرين عامًا الماضية بتوفير علاج الصدمات عبر الإنترنت بسهولة أكبر. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن تظل التكنولوجيا غير موثوقة وقد لا تتمكن منصات العلاج من التعامل معها في المناسبات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك مشكلات في اتصالك بالإنترنت ، مما يمنعك من حضور الجلسة. هناك أيضًا فرصة لتسريب المعلومات الخاصة من خلال انتهاكات البيانات.

 

بطء الاستجابة في حالات الأزمات

 

قد لا يتمكن المعالج عبر الإنترنت من الاستجابة بسرعة عندما يكون العميل في حالة أزمة. قد يعاني الفرد من انهيار ، أو يختبر أفكارًا لإيذاء نفسه ، أو يواجه شيئًا آخر يجعله يخرج عن نطاق السيطرة.

 

قد يكون الوصول إلى معالجك أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب أيضًا الوصول إلى معالج شخصي في أوقات الأزمات.

 

ليس مناسبًا لمشاكل الصحة العقلية الخطيرة

 

يعد علاج الصدمات عبر الإنترنت مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو الذعر. ومع ذلك ، فهو غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية خطيرة.

 

لا يمكن لمعالجي الصدمات عبر الإنترنت وصف الأدوية وقد يحتاجها الأشخاص الذين يعانون من مشاكل خطيرة للتغلب على مشاكلهم. هناك حاجة أحيانًا إلى العلاج الشخصي للتدخل ومساعدة الفرد بشكل صحيح.

ملخصنا ...

 

يمكن للمعالجين العمل مع عملاء من جميع أنحاء العالم. الدول المختلفة لديها متطلبات مختلفة لمؤهلات المعالج. من المهم تحديد وفهم مؤهلات المعالج الخاص بك من البداية.

 

مرة أخرى ، يمكن أن يحدث هذا عند حضور جلسة شخصية. بغض النظر عما إذا كان عبر الإنترنت أو شخصيًا ، من المهم معرفة مقدم العلاج ومؤهلاته.

 

السابق: الديناميكية النفسية مقابل التحليل النفسي

التالى: مدرب أزمة الحياة

  • 1
    واتكينز ، لورا إي ، وآخرون. "علاج اضطراب ما بعد الصدمة: مراجعة لتدخلات العلاج النفسي القائمة على الأدلة - PMC." بوبمد سنترال (PMC)، 2 نوفمبر 2018 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348.
الموقع الإلكتروني | + المشاركات

ألكساندر ستيوارت هو الرئيس التنفيذي لمجلة Worlds Best Rehab Magazine ™ وكذلك المبدع والرائد وراء Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. تحت قيادته كرئيس تنفيذي، حصلت Remedy Wellbeing Hotels™ على جائزة الفائز العام: فندق العافية الدولي لعام 2022 من مؤسسة إعادة التأهيل الدولية. نظرًا لعمله المذهل، تعد المنتجعات الفندقية الفاخرة الفردية أول مراكز صحية حصرية في العالم تزيد قيمتها عن مليون دولار أمريكي وتوفر ملاذًا للأفراد والعائلات الذين يحتاجون إلى حرية التصرف المطلقة مثل المشاهير والرياضيين والمديرين التنفيذيين والملوك ورجال الأعمال وأولئك الذين يخضعون لتدقيق إعلامي مكثف. .