مدمن على المال

تأليف هيو سومز

تمت مراجعته من قبل Dr روث اريناس

[popup_anything id = "15369"]

مدمن على المال

 

غالبًا ما يرتبط الإدمان بالمخدرات أو الأدوية أو الكحول أو المراهنة. ومع ذلك ، قد لا تدرك أنه يمكنك الاعتماد على النقود تمامًا مثل المواد الأخرى. يمكن أن يصل إدمان المال إلى النقطة التي تبدأ فيها في استخدام النقود لإدارة مشاكلك. قد تحصل حتى على الاندفاع أو الانتشاء من الإنفاق أو جني الأموال. يمكن أن يخرج إدمان المال عن السيطرة ويقودك إلى دوامة هبوط قد يتبخر فيها أمنك المالي.

 

الاعتماد النقدي هو نوع من الإدمان يشارك فيه الفرد في سلوك معتاد على الرغم من حقيقة أنه يؤدي إلى نتائج مؤسفة. من الضروري أن نفهم أن العادة النقدية وإدمان الإنفاق ليسا مشكلتين متشابهتين.

 

يعطي الفرد الذي يعاني من إدمان نقدي الأولوية لتوفير المال بدلاً من الأنشطة المهمة في الحياة. يمكن أن يصبح المال هو حبهم الرئيسي في الحياة ويمكن أن تخرج الأنشطة مثل العلاقات الشخصية والصحة من النافذة. يخاف الشخص المدمن على المال من أنه لن يكون لديه ما يكفي من المال ليعيش بسعادة.

 

إذا كنت مدمنًا على المال ، فأنت تفكر باستمرار في المال ونتائج عدم امتلاكه. يدور سلوكك حول جني الأموال واكتنازها. يمكنك أيضًا التفكير باستمرار في كيفية الحصول على المزيد من المال. غالبًا ما يقارن الشخص المدمن على المال قيمته الذاتية بمقدار المال الذي ادخره. إذا كان هناك الكثير من المال في المدخرات ، فإن قيمتهم الذاتية عالية. كما أن المبلغ المنخفض للمال في البنك وقيمته الذاتية منخفض أيضًا.

 

يمكن أن يؤدي إدمان المال إلى سلوك محفوف بالمخاطر. المراهنة على الرياضة ، والمقامرة في الكازينوهات ، ولعب سوق الأوراق المالية أو استثمار الأموال في اللقطات الطويلة كلها سلوكيات قد ينخرط فيها الشخص. الهدف النهائي لشخص مدمن المال هو كسب المزيد من المال وحفظه دون سبب معين.

 

هل أنت مدمن على المال؟

 

إنفاق المال وادخاره ليس هو المشكلة عندما يتعلق الأمر بإدمان المال. إنها أفعالك وما إذا كنت تستخدم المال كعكاز. من المحتمل أن يكون الشخص الذي يشعر بالذنب بسبب إنفاق المال ، ولكنه يحصل على ثروة من الادخار ، مدمنًا على النقد. إذا كنت تستطيع تحمل نفقات إنفاق الأموال ، فلا توجد مشكلة في الانغماس في احتياطياتك النقدية من وقت لآخر.

 

من غير المحتمل أن يكون لمدمن المال علاقة صحية مع موارده المالية. قد يرتفع مدمنو المال عند رؤية حساباتهم المصرفية تزداد ولكن ليس لديهم أي غرض لتوفير المال. بدلاً من توفير المال مع عدم وجود هدف نهائي في الأفق ، يجب أن تفهم كيف يمكن لأموالك أن تفيدك أنت وعائلتك والآخرين عند استخدامها. بدلاً من توفير المال باستمرار ، ضع في اعتبارك أهدافك المستقبلية فيما يتعلق بأموالك وكيف يمكن أن تعمل على تحسين حياتك.

 

قد يكون مدمنو المال في حالة إنكار لإدمانهم. قد يكونون مراوغين بشأن أرباحهم ومدخراتهم وديونهم. يعتقد مدمنو المال أنه كلما زاد المال الذي يوفرونه ، كلما كانوا أكثر سعادة. هذا ليس هو الحال دائمًا وغالبًا ما يمثل مشكلة. السعادة لا تأتي مع المزيد من الأموال في حسابات التوفير.

 

إدمان المال مقابل بناء الثروة

 

قد تتساءل عما إذا كان إدمان المال وبناء الثروة هما نفس الشيء. هم ليسوا. يمكنك بناء الثروة بطرق متعددة لا تشمل القلق بشأن إنفاق دولار أو اثنين. يمكن لإدمان المال أن يرى الشخص يعيش مقتصدًا بشكل لا يصدق فقط لتوفير بضعة دولارات.

 

في حين أن بناء الثروة قد يجعلك تشعر بالرضا عاطفياً وعقلياً ، فإن مدمن المال يحصل على حالة عقلية وجسدية مثل الشخص الذي يتعاطى المخدرات11. P. Ng ، كيف يغير المال طريقة تفكيرك وشعورك ، خير أعظم ؛ تم الاسترجاع في 21 سبتمبر 2022 من https://graduategood.berkeley.edu/article/item/how_money_changes_the_way_you_think_and_feel.

 

لا يجوز لك إنفاق المال على نفسك أو على أحبائك إذا كنت مدمنًا على المال على الرغم من ثباتك المالي. يتم إنشاء هذا السلوك المقتصد بسبب الخوف من عدم امتلاك ما يكفي من المال. يؤدي إدمان المال إلى العزلة والاكتئاب لدى الأفراد ، وسوف يمنع مدمن المال نفسه من المشاركة في الأنشطة ويصبح منعزلاً. سيزداد هذا الانطواء وسيتطور كساد عميق.

 

إذا تم استخدام المال كمورد لتحسين حياتك وحياة أسرتك ، فمن المحتمل أن تكون لديك علاقة إيجابية بالمال. إذا كنت تدخر المال باستمرار وتقضي وقتك في معاقبة البنسات دون هدف نهائي ، فقد يكون لديك إدمان على المال.

 

علاج إدمان المال

 

يميل مدمنو المال إلى الشعور بالنشوة على المدى القصير عند ادخار المال. لا يدوم الرضا عن ادخار المال طويلاً ويبدأون في ابتكار طرق لكسب المزيد من المال. إذا كنت ترغب في الحصول على مساعدة بشأن إدمان أموالك ، فيجب أن تفهم أولاً أن التغيير مطلوب. كن صريحًا مع نفسك أن التغيير يجب أن يتم لجعل الحياة أفضل.

 

لحسن الحظ ، يمكنك الحصول على مساعدة لإدمان أموالك. يجب أن تفكر في ما يعنيه المال بالنسبة لك؟ بالإجابة على هذا السؤال ، قد تكون قادرًا على إنشاء علاقة صحية مع أموالك. هناك مجموعة متنوعة من الكتب في السوق يمكن أن تساعدك على إنهاء إدمانك للمال.

 

واحدة من أفضل الطرق للحصول على المساعدة في إدمان المال هي إنشاء خطة يتم وضعها حول أهدافك في الحياة. يجب أن تضع خطة تنظر إلى المال كمورد يسمح لك بتحقيق أهداف الحياة المالية بطريقة صحية. إلى جانب وضع خطة ، يمكنك إنشاء مخزون لإنفاق الأموال. سيعطيك هذا صورة لمقدار الأموال التي تنفقها وتدخرها.

 

بالإضافة إلى ذلك ، هناك برامج تعافي تساعد الأفراد الذين يعانون من الإدمان. إدمان المال يشبه إلى حد بعيد أشكال الإدمان الأخرى. الفرق الوحيد هو أنه بدلاً من استهلاك المواد الضارة ، فأنت تخزن المال وتهتم بفكرة المال. مثل أي إدمان ، فهو يضر بحياتك ومن حولك.

 

قد يكون لديك اعتماد غير صحي على المال. هذا لا يجعلك شخصًا سيئًا ، ولكن يمكن أن يؤثر على حياتك بطرق متعددة. إذا أدى إدمانك إلى سلوكيات مالية محفوفة بالمخاطر ، فيمكن أن يجعل اعتمادك على أموالك أكبر.

 

السابق: إدمان الديكسيدرين

التالى: إدمان التسوق

  • 1
    1. P. Ng ، كيف يغير المال طريقة تفكيرك وشعورك ، خير أعظم ؛ تم الاسترجاع في 21 سبتمبر 2022 من https://graduategood.berkeley.edu/article/item/how_money_changes_the_way_you_think_and_feel
الموقع الإلكتروني | + المشاركات

ألكساندر ستيوارت هو الرئيس التنفيذي لمجلة Worlds Best Rehab Magazine ™ وكذلك المبدع والرائد وراء Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. تحت قيادته كرئيس تنفيذي، حصلت Remedy Wellbeing Hotels™ على جائزة الفائز العام: فندق العافية الدولي لعام 2022 من مؤسسة إعادة التأهيل الدولية. نظرًا لعمله المذهل، تعد المنتجعات الفندقية الفاخرة الفردية أول مراكز صحية حصرية في العالم تزيد قيمتها عن مليون دولار أمريكي وتوفر ملاذًا للأفراد والعائلات الذين يحتاجون إلى حرية التصرف المطلقة مثل المشاهير والرياضيين والمديرين التنفيذيين والملوك ورجال الأعمال وأولئك الذين يخضعون لتدقيق إعلامي مكثف. .