ما هي مدة الرحاب

تأليف هيو سومز

تمت مراجعته من قبل Dr روث اريناس

[popup_anything id = "15369"]

كم من الوقت سأبقى في الرحاب؟

 

يعد الخروج على أحد الأطراف والبحث عن الرعاية التي تحتاجها لحظة مثيرة ، لكنها مرعبة في الوقت المناسب. لقد تكيف معظم الأشخاص الذين وقعوا في دورات من الإدمان مع أنماط وعادات تلك الإدمان ووجدوا في بعض الأحيان الراحة والقدرة على التنبؤ.

 

في مرحلة ما ، يدرك أولئك الذين ينتمون إلى هذه الأنماط مدى ضررهم - على الرغم من الراحة المؤقتة والراحة التي قد يجلبونها في الوقت الحالي. عندما يحدث هذا الإدراك ، غالبًا ما يبدأ هؤلاء الأفراد في البحث والتفكير في كيفية ومكان الحصول على المساعدة. أحد الأسئلة التي يتم طرحها كثيرًا هو ما هي مدة إعادة التأهيل؟

 

الإدمان شيء قوي للغاية. سواء كنت مدمنًا على الكحول أو المخدرات ، فمن الصعب للغاية التغلب عليه بدون دعم. للتحرر من أنماط هذه الإدمان ، يحتاج هؤلاء الأفراد إلى مساعدة مهنية.

 

غالبًا ما تكون الطريقة الأكثر فائدة في العلاج لمن يحاول التغلب على نمط ودورة الإدمان هي برنامج إعادة التأهيل. غالبًا ما تكون هذه البرامج سكنية. هذا جزئيًا سبب كون هذه الأنواع من البرامج مفيدة جدًا للتغلب على الإدمان.

 

يشمل الإدمان الوقوع في أنماط ضارة ، ولكنها معتادة من استهلاك أو استخدام شيء ضار به. تصبح هذه المادة الضارة أمرًا معتادًا في منازلهم وحياتهم اليومية.

 

تأخذ برامج إعادة التأهيل الأفراد المدمنين من مساحتهم الخاصة وجدول حياتهم المعتاد لفترة من الزمن وهذه الفترة الزمنية كانت تاريخياً 28 يومًا. ومع ذلك ، فإن التفكير الحديث هو أن 28 يومًا ليست وقتًا كافيًا للاستقامة.

 

هذه المرة بعيدًا عن عادات حياتهم الطبيعية أيضًا يزيلهم من أجزاء حياتهم التي ربما تكون قد حفزتهم أو تسببت في دخولهم في أنماط من الإدمان11. م. Inanlou، B. Bahmani، A. Farhoudian and F. Rafiee، Addiction Recovery: A Systematized Review - PMC، PubMed Central (PMC) .؛ تم الاسترجاع في 7 أكتوبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215253/.

 

في بعض الأحيان ، حتى الأجزاء الطبيعية والصحية من المنزل أو حياة الشخص يمكن أن تعيدهم إلى أنماط ضارة. يساعد إبعادهم عن حياتهم الطبيعية على إزالة تلك المحفزات أثناء تعلمهم كيفية التغلب على عاداتهم الضارة.

ما هي مدة برنامج إعادة التأهيل؟

 

تعتمد الإجابة على هذا على عدة عوامل مختلفة. قد يشعر بعض الناس بالفضول لمعرفة المدة التي تستغرقها برامج إعادة التأهيل لأن المال قد يكون شحيحًا. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص أيضًا التزامات عائلية أو متطلبات عمل ، لذا فإن إدراك المدة التي تستغرقها برامج معينة والقدرة على اختيار البرنامج الذي يناسبهم بشكل أفضل يمكن أن يحفز الأشخاص على بدء البرنامج رسميًا.

 

البرامج الأقصر هي أرخص والبرامج الأطول أكثر تكلفة. قد يغطي التأمين برامج أقصر ، لذلك قد يتمكن البعض من الاستفادة منها فقط. عادة ما يتم فصل البرامج إلى ثلاثة أطوال فئات مختلفة:

 

  • 30 يوما
  • 60 يوما
  • 90 يوما

 

برامج الثلاثين يومًا هي الأكثر شيوعًا. إنها مفيدة ، ولكن البرامج الأطول مثل 60 و 90 يومًا أثبتت دائمًا أنها أكثر فائدة. قد يغطي التأمين أطوال البرنامج القياسية وغالبًا ما يعتبر 30 يومًا طولًا قياسيًا للبرنامج22-د. بريثوبت ، لماذا يجب على شركات التأمين الصحي دفع تكاليف علاج الإدمان: العلاج يعمل وسيؤدي إلى فوائد مجتمعية صافية ، PubMed Central (PMC) .؛ تم استرجاعه في 7 أكتوبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071416/.

 

تعد البرامج التي تبلغ مدتها 60 يومًا و 90 يومًا هي الأكثر فائدة ، لكن البرامج التي تبلغ مدتها 30 يومًا تعد مكانًا رائعًا للبدء إذا كان هذا هو ما هو متاح لك وما يمكنك الوصول إليه. إذا كان التأمين يغطي 30 يومًا وترغب في إكمال برنامج أطول ، فقد يتم تغطية أول 30 يومًا بواسطة التأمين وبعد ذلك قد يضطر الفرد فقط إلى تغطية تكلفة الثلاثين أو 30 يومًا التالية وفقًا لطول البرنامج الذي يختاره.

ماذا يقدم برنامج الثلاثين يومًا؟

 

تعد برامج الثلاثين يومًا مفيدة للغاية على الرغم من أنها أقصر من البرامج الأخرى. سيحتوي كل برنامج على عدد قليل من المكونات الأساسية: التخلص من السموم ، والعلاج ، وتطوير عادات جديدة ومهارات التأقلم ، والإعداد للحياة بعد البرنامج.

 

في برنامج مدته ثلاثون يومًا ، ستقضي الكثير من وقتك في إزالة السموم ، لكن البرنامج سيكمل جميع المكونات الضرورية ويبذل قصارى جهده لإعدادك للنجاح خارج البرنامج. قد يشترك بعض الأفراد في البداية في برنامج مدته ثلاثون يومًا ثم يضيفون المزيد من الوقت أو يعودون مرة أخرى لإعادة تأكيد مهاراتهم وآليات التأقلم.

كيف تساعد برامج إعادة التأهيل لمدة 60 يومًا على الإدمان

 

في حين سيتم إنفاق جزء كبير من البرنامج الذي يستغرق ثلاثين يومًا في التخلص من السموم ، فإن برنامجًا مدته ستون يومًا سيوفر المزيد من الوقت للعلاج وإعادة التعلم أو تطوير مهارات الحياة والتأقلم المهمة التي ضاعت خلال دورات الإدمان. طول هذا البرنامج هو وسيط سعيد يتراوح بين 30 و 90 يومًا وثبت أنه مفيد للغاية.

 

هل برنامج إعادة التأهيل لمدة 90 يومًا ضروري حقًا؟

 

لا توجد صيغة لطول البرنامج. يحتاج الأفراد إلى اختيار الأفضل بالنسبة لهم بناءً على إدمانهم واحتياجاتهم الفردية. قد يبشر الشخص الذي يعاني من إدمان أقل عمقًا بقليل بالخير بعد إقامة لمدة 30 يومًا.

 

قد يحتاج الشخص الذي يعاني من إدمان أكثر حدة وأطول أجلاً إلى برنامج مدته 90 يومًا للتغلب على أنماطه تمامًا. كل هذا يتوقف على الفرد واحتياجاته الخاصة. إذا كان شخص ما غير متأكد من المدة التي قد يحتاجها ، فغالبًا ما يقال إن البرنامج الأطول أو البرنامج متوسط ​​الطول عادة ما يحقق أكبر قدر من التقدم مع الأفراد.

 

بغض النظر عن طول البرنامج الذي تختاره ، سيتضمن برنامج إعادة التأهيل الخاص بك جميع المكونات والخطوات الضرورية للمساعدة في التغلب على إدمانك. ستوفر البرامج الأطول مزيدًا من التركيز على كل مكون فردي ، لكن البرامج الأقصر لن تتخطى الأجزاء المهمة بسبب فترة زمنية أقصر. سيتم التطرق إلى كل شيء أثناء البرنامج.

ما هي مدة الرعاية الممتدة؟

 

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن القليل من الدعم الإضافي بعد وقتهم في برنامج إعادة التأهيل ، يتم تقديم برامج رعاية ممتدة. عادة ما تكون هذه منازل سكنية أو مرافق سكنية حيث يعيش الفرد بمفرده ولكن محاطًا بمن يمرون بفترة نقاهة خاصة بهم أيضًا. يقدم هذا الدعم الذي قد يكون ضروريًا بعد برنامج إعادة التأهيل لبعض الأشخاص وقد تقدم بعض برامج الرعاية الممتدة العلاج والمساعدة المهنية في الموقع لأولئك الذين يحتاجون إليها.

 

بغض النظر عن البرنامج الذي تجد نفسك فيه ، فأنت تخطو خطوة هائلة لصحتك وحياتك. سيساعد هذا القرار أيضًا أولئك الذين يقضون حياتهم معك. يمكن أن يكون الأمر مخيفًا ومربكًا عند تحديد البرنامج الذي سيتم البدء فيه ، ولكن لا داعي للقلق. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الوقت ، فيمكنك دائمًا إضافة المزيد أو حضور برامج إضافية إذا كنت بحاجة إليها.

 

السابق: البحث عن رحاب

التالى: ما هي تكلفة الرحاب؟

  • 1
    1. م. Inanlou، B. Bahmani، A. Farhoudian and F. Rafiee، Addiction Recovery: A Systematized Review - PMC، PubMed Central (PMC) .؛ تم الاسترجاع في 7 أكتوبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7215253/
  • 2
    2-د. بريثوبت ، لماذا يجب على شركات التأمين الصحي دفع تكاليف علاج الإدمان: العلاج يعمل وسيؤدي إلى فوائد مجتمعية صافية ، PubMed Central (PMC) .؛ تم استرجاعه في 7 أكتوبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071416/
الموقع الإلكتروني | + المشاركات

ألكساندر ستيوارت هو الرئيس التنفيذي لمجلة Worlds Best Rehab Magazine ™ وكذلك المبدع والرائد وراء Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. تحت قيادته كرئيس تنفيذي، حصلت Remedy Wellbeing Hotels™ على جائزة الفائز العام: فندق العافية الدولي لعام 2022 من مؤسسة إعادة التأهيل الدولية. نظرًا لعمله المذهل، تعد المنتجعات الفندقية الفاخرة الفردية أول مراكز صحية حصرية في العالم تزيد قيمتها عن مليون دولار أمريكي وتوفر ملاذًا للأفراد والعائلات الذين يحتاجون إلى حرية التصرف المطلقة مثل المشاهير والرياضيين والمديرين التنفيذيين والملوك ورجال الأعمال وأولئك الذين يخضعون لتدقيق إعلامي مكثف. .