ما هي أنواع المرفقات المختلفة
ما هي أنواع المرفقات المختلفة؟
قد تعتقد أن أنماط التعلق لا علاقة لها إلا بالعلاقات الرومانسية ، لكنك ستكون غير صحيح. تمت دراسة أساليب التعلق في البداية والبحث فيها بين مقدمي الرعاية والأطفال. والسبب في ذلك هو أن أنماط التعلق التي نطورها كأطفال مع مقدمي الرعاية لدينا تؤثر على نوع العلاقات وأنماط المرفقات التي نطورها في علاقاتنا مع البالغين.
غالبًا ما يتم وصف أنماط التعلق وتمييزها بطرق مختلفة نتصرف بها ونتفاعل معها في علاقاتنا1كاسيدي ، جود ، وآخرون. "مساهمات نظرية وبحث التعلق: إطار عمل للبحوث المستقبلية ، والترجمة ، والسياسة - PMC." بوبمد سنترال (PMC)، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4085672. تم الوصول إليه في 12 أكتوبر 2022.. يتم تطوير وإنشاء أنماط التعلق هذه خلال مرحلة الطفولة المبكرة - بناءً على كيفية تفاعل مقدم الرعاية والطفل طوال تلك الفترة. مع تقدمنا في العمر ، يمكن أن تعكس أنماط التعلق لدينا وتصف علاقاتنا ، وخاصة العلاقات الرومانسية مع البالغين الآخرين.
ما هي نظرية التعلق؟
تم تطوير نظرية التعلق من قبل عالم النفس والمحلل النفسي جون بولبي. ابتكر النظرية خلال الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي وساهم بشكل كبير في العمل على العلاقات بين الأطفال والآباء.
نظر بولبي إلى أول اتصال أنشأه الطفل والأم إلى أقوى العلاقات بين جميع العلاقات. كان يعتقد أن السلوكيات التي يظهرها الأطفال لمنع الانفصال عن أحد الوالدين كانت آليات أنشأها التطور. كانت السلوكيات مثل البكاء والإمساك والإمساك والصراخ من الطرق المتطرفة التي تطورت لدى البشر2فلاهيرتي وسيرينا شيري ولويس س. سادلر. "مراجعة نظرية المرفقات في سياق الأبوة والأمومة للمراهقين - PMC." بوبمد سنترال (PMC)، 1 مايو 2010 ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3051370.. افترض بولبي أن هذه السلوكيات المتطرفة تم تعزيزها وتقويتها من خلال الانتقاء الطبيعي.
نشأت النظرية حول أنماط التعلق من البحث الذي تم إكماله حول نظرية التعلق بين الستينيات والسبعينيات. بدأ أساس نظرية التعلق والبحث مع فكرة فرويد ومفهوم الحب والعلاقات ، لكن جون بولبي هو الباحث الذي سمّر أنماط التعلق وكيف تنعكس على علاقاتنا. ووصف التعلق بأنه "ارتباط نفسي دائم بين البشر". تصفها التعريفات العامة للتعلق بأنها علاقة عاطفية تتمحور حول تبادل الراحة والرعاية والمتعة. تصبح هذه الارتباطات راسخة خلال طفولتنا المبكرة من خلال العلاقات بيننا وبين أولئك الذين يعتنون بنا.
نظرية التعلق
تبحث النظرية في العلاقة بين مقدم الرعاية والطفل. يدرس كيفية إنشاء السندات وتطويرها. من خلال العمل مع الأطفال المعاقين ذهنيًا في لندن في ثلاثينيات القرن الماضي ، أدرك بولبي تأثير العلاقة بين الوالدين والطفل على التنمية. اكتشف بولبي أن الأطفال الذين انفصلوا عن أحد الوالدين قد يؤدي إلى سوء التكيف في وقت لاحق من الحياة. من خلال هذا الاكتشاف ، طور نظرية التعلق.
وجد بحث بولبي أن الطفل المنفصل عن أحد الوالدين يظهر بشكل روتيني علامات الضيق. اكتشف بولبي مع زميله جيمس روبرتسون أنه عندما يكون أحد الوالدين غائبًا ، يظل الطفل في حالة من الانزعاج. كان هذا مخالفًا للنظرية السلوكية ، التي ادعت أن الأطفال سيتأقلمون مع غياب أحد الوالدين إذا تم إطعامهم. وجد بولبي وروبرتسون أن إطعامهم أو عدم إطعامهم ليس له أي تأثير على ارتباطهم. ظل الأطفال في حالة حزن بغض النظر عما إذا كان والدهم غائبًا.
تدعي نظرية التعلق أن التعلق لا يجب أن يتم تبادله من قبل الطرفين. يمكن ربط أحد الأفراد بآخر بينما لا يرتبط الآخر عاطفيًا أو جسديًا.
تطور أنواع التعلق
تنص نظرية التعلق على أن الأطفال والآباء لديهم "جين ارتباط". هذا الجين هو ما يؤثر على الأفراد لحماية ورعاية أطفالهم. يعتقد بولبي أن التعلق كان عاملاً بيولوجيًا وأن جميع الأطفال يولدون "بجين التعلق".
لقد ابتكر مصطلح `` monotropy '' بمعنى أن هناك شخصية ارتباط مركزية واحدة للطفل للتركيز عليها. يعتقد بولبي أن الرابطة الفاشلة بين الطفل و monotropy تعني أن العواقب السلبية قد تحدث في وقت لاحق من الحياة.
أنواع مختلفة من المرفقات
أنواع مختلفة من المرفقات: مرفق آمن
يشير التعلق الآمن إلى وجود رابطة محبة ورعاية بين الوالد والطفل. يشعر الأطفال برعاية والديهم وحبهم. يطورون القدرة على إقامة علاقات قوية وصحية.
أنواع مختلفة من التعلق: التعلق القلق والمتناقض
يشعر هؤلاء الأطفال بأنهم غير محبوبين في مرحلة الطفولة ويصبحون معتمدين عاطفيًا بمجرد بلوغهم سن الرشد.
أنواع مختلفة من المرفقات: التعلق التجنبي
كأطفال ، يفهم الأفراد احتياجاتهم للحب ولن يتم تلبية الاهتمام. بمجرد أن يصبح هؤلاء الأفراد بالغين ، فإنهم يتجنبون العلاقات ويواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم للآخرين. يكافح الأفراد أيضًا لفهم الآخرين ومشاعرهم.
أنواع مختلفة من المرفقات: التعلق غير المنظم
يُظهر الأطفال في مجموعة التعلق هذه غضبًا شديدًا وغضبًا. قد يتصرفون بطرق متقلبة مما يجعل من الصعب إنشاء روابط مع الآخرين. كبالغين ، قد يخجل هؤلاء الأفراد من العلاقات الحميمة. قد يفتقرون أيضًا إلى القدرة على التحكم في العواطف.
تقدم نظرية التعلق نظرة مثيرة للاهتمام على طريقة تطور الأطفال. من خلال تعلم المزيد عن نظرية التعلق والأطفال ، يمكن لأخصائيي الصحة العقلية فهم الأفراد بشكل أكثر شمولاً مثل البالغين.
الأنواع المختلفة من المرفقات لها خصائص المرفقات التي تُستخدم للمساعدة في تحديد كل نمط ووصفه:
- ضائقة الانفصال - القلق والخوف الذي يحدث عندما يكون رقم التعلق غائبًا.
- صيانة القرب - الرغبة في أن نكون حول الأشخاص الذين طورنا ارتباطًا بهم.
- الملاذ الآمن - شخصية التعلق هي مكان للراحة والأمان عندما يواجه الفرد خوفًا أو قلقًا أو مواقف تهديدية.
- قاعدة آمنة - الرقم المرفق هو الشخص الذي يمكن للفرد دائمًا العودة إليه بعد قضاء الوقت في استكشاف العالم بمفرده.
أنواع مختلفة من أنماط المرفقات
نمط مرفق آمن
عادةً ما يشعر الأطفال الذين لديهم ارتباط آمن بمقدمي الرعاية لهم بالضيق عندما يغادر مقدمو الرعاية لهم ويسعدون عندما يعودون إليهم. عندما يكونون خائفين ، يبحث هؤلاء الأطفال بالذات عن مأوى وراحة من مقدم الرعاية لهم. سيقبل هؤلاء الأطفال الراحة أو الأمان ممن هم خارج مقدمي الرعاية لهم ولكنهم يفضلون أن تأتي من مقدم الرعاية نفسه.
يقبل هؤلاء الأطفال بسهولة أي اتصال أو تفاعل مع مقدم الرعاية ويلعبون عادةً مع مقدمي الرعاية أكثر من الأطفال الآخرين. يرجع الكثير من هذا إلى أن مقدمي الرعاية هؤلاء يتمتعون بوقت استجابة أسرع عندما يعبر طفلهم عن حاجته. لقد ثبت أن الأطفال الذين ينمون من ارتباط آمن أكثر تعاطفًا من الأطفال الذين ليس لديهم ارتباط آمن.
التعلق الآمن ليس نادرًا ، لكنه لا يحدث دائمًا. يميل هذا إلى أن يكون سببه وقت استجابة مقدم الرعاية للاحتياجات المعبر عنها للرضيع.
في وقت لاحق من الحياة ، يكبر الأطفال الذين لديهم ارتباطات آمنة ليصبحوا بالغين ولديهم علاقات أكثر ثباتًا وطويلة الأمد.
أسلوب التعلق المتضارب
إذا كان الطفل يشك في الغرباء ، حتى الآمن منهم ، فمن المحتمل أن يكون لديهم أسلوب ارتباط متناقض. إنهم متوترون وقلقون للغاية عندما يتركهم القائم على رعايتهم لفترة من الوقت ولا يواسون بالضرورة بعودة القائم بالرعاية أيضًا. حتى أنهم قد يتجاهلون عودة الوالد ويرفضون أن يشعروا بالارتياح تجاههم. قد يُظهر البعض أيضًا العدوانية.
التعلق المتناقض ليس شائعًا للغاية ، ويطور 7-15٪ فقط من الأطفال هذا النوع من نمط الارتباط في مرحلة الطفولة المبكرة. غالبًا ما يرتبط نمط التعلق هذا بعدم توفر الأم أو القائمين على رعايتها ، وغالبًا ما نما الأطفال الأكبر سنًا أو البالغين الذين يتشبثون ويعتمدون على الآخرين.
وبصفتهم بالغين ، فإنهم يشعرون بالذهول الشديد في نهاية العلاقات وغالبًا ما يشعرون كما لو أن الشركاء وأولئك الذين تربطهم علاقات بهم لا يعيدون مشاعرهم. هذا يؤدي إلى العلاقات التي تشعر بالبرودة والبعيد.
أسلوب التجنب المرفق
يشبه نمط التعلق هذا تمامًا كما يبدو - يتجنب الطفل الوالد أو القائم بالرعاية. غالبًا ما يزداد هذا التجنب بعد أن يترك القائم بالرعاية وجود الطفل لفترة من الوقت.
لا يسعون في كثير من الأحيان إلى الراحة أو الاتصال وقد يرفضون أو لا يرفضون هذا الاهتمام أو الراحة من أحد الوالدين. غالبًا لا يوجد فرق واضح بين كيفية تفاعل هذا النوع من الأطفال مع القائم على رعايتهم وكيفية تفاعلهم مع الغرباء.
مع تقدمهم في السن ، غالبًا ما يواجهون صعوبة في العلاقات الحميمة والترابط. هم ليسوا عاطفيين في علاقة ، حتى على المدى الطويل ، ولا يظهرون علامات التوتر أو العاطفة عند انتهاء العلاقات. يأتون بأعذار لتجنب العلاقة الحميمة أو العلاقات الوثيقة. يجدون صعوبة في مشاركة مشاعرهم وأفكارهم مع شركائهم وأولئك الذين تربطهم علاقات بهم.
نمط مرفق غير منظم
يُطلق على نمط المرفق هذا أيضًا نمط المرفق غير المنظم وغير الآمن. يظهر هؤلاء الأفراد نقصًا تامًا في سلوكيات وأنماط التعلق النموذجية. الطريقة التي يتفاعلون بها ويستجيبون لمقدمي الرعاية هي حقيبة مختلطة. قد تبدو متجنبة أو متناقضة في أوقات مختلفة. غالبًا ما يكونون مرتبكين ، منعزلين ، ومشتبهين عندما يكون القائم بالرعاية موجودًا.
أسلوب التعلق هذا نادر الحدوث وغالبًا ما يكون نتيجة قيام أحد الوالدين أو القائمين على رعايته بتزويد الطفل بمستوى مختلط من الاهتمام والرعاية. قد يكونون أحيانًا سبب قلق طفلهم وفي أوقات أخرى سببًا للطمأنينة أو الراحة.
نمط الحياة
في حين أن أنماط التعلق تعكس وتؤثر على علاقاتنا مع البالغين والعلاقات الرومانسية ، إلا أنها لا تتطابق دائمًا مع أسلوب التعلق الذي كان لدينا عندما كنا أطفالًا. يمكن للخبرات التي لديك حول العلاقات أن تؤثر على كيفية تكوين الروابط والحفاظ عليها في مرحلة البلوغ.
احذر من الأنواع المختلفة للمرفقات
يمكن لبعض الذين تم تصنيفهم على أنهم متجنبون أو متناقضون خلال طفولتهم أن يتطوروا وينمووا ليصبحوا شخصًا لديه ارتباط آمن في علاقات البالغين والعلاقات الرومانسية. يمكن لبعض الأشخاص الذين كانوا آمنين مثل الأطفال أن يطوروا ارتباطًا غير آمن مثل البالغين. تشكل تجاربنا طوال حياتنا الطريقة التي نتفاعل بها ، وبينما تؤثر أنماط التعلق في مرحلة الطفولة المبكرة على مدى الحياة في بعض النواحي ، فإنها لا تضمن دائمًا من سنكون وكيف سنشكل العلاقات كبالغين. يمكن لتجارب الحياة التي نمر بها وكيفية استجابتنا لها أن تغير مسار أنماط التعلق لدينا بشكل طفيف.
السابق: EMDR لاضطراب ما بعد الصدمة
التالى: العلاج بالأنظمة العائلية
ما هو أسلوب التعلق الخاص بك؟
ألكسندر بنتلي هو الرئيس التنفيذي لمجلة Worlds Best Rehab Magazine ™ بالإضافة إلى المؤسس والرائد وراء Remedy Wellbeing Hotels & Retreats and Tripnotherapy ™ ، التي تتبنى المستحضرات الصيدلانية الحيوية "NextGen" لعلاج الإرهاق والإدمان والاكتئاب والقلق والقلق النفسي.
تحت قيادته كرئيس تنفيذي ، حصلت Remedy Wellbeing Hotels ™ على وسام الفائز العام: International Wellness Hotel لعام 2022 من International Rehabs. نظرًا لعمله المذهل ، فإن المنتجعات الفندقية الفاخرة الفردية هي أول مراكز صحية حصرية في العالم تزيد قيمتها عن مليون دولار وتوفر ملاذًا للأفراد والعائلات الذين يحتاجون إلى تقدير مطلق مثل المشاهير والرياضيين والمديرين التنفيذيين وحقوق الملكية ورجال الأعمال وأولئك الذين يخضعون لتدقيق إعلامي مكثف .