تخلَّ عن الحاجة إلى الموافقة
هناك طرق يمكننا استخدامها لمساعدتنا على التخلي عن ميول إرضاء الناس في الخطوات التي تمت مناقشتها. من خلال التساؤل عما نريده كأفراد وامتلاك الثقة لمنح أنفسنا الموافقة حتى نتمكن من التحرك بثقة عبر العالم دون أن نتعرض للأذى ...
تفاصيل أكثر