ما هو معتكف الطلاق؟

يمكن أن يكون الطلاق تجربة مؤلمة للرجال والنساء. مشاعر الرفض والغضب والغضب شائعة لدى الأشخاص المطلقين. في كثير من الأحيان ، يكون الشخص في علاقة هو الذي يحرض على الانفصال عن الزوج. في حين أن أحدهما يترك العلاقة على ما يرام ، يمكن أن يمتلئ الآخر بمشاعر لا يمكن السيطرة عليها تجعل الحياة صعبة. يمكن أن يجعل الطلاق أيضًا بناء علاقات جديدة مع الناس أمرًا صعبًا ويكاد يكون من المستحيل الوثوق بشريك جديد.

يوفر معتكف الطلاق للحاضرين أدوات للتعامل مع الانفصال عن شركائهم. من كيفية التعامل مع مشاعر الانقسام إلى تجربة الأبوة والأمومة المشتركة مع شريك سابق ، يمكن أن تمنح خلوات الطلاق العميلة المساعدة اللازمة للمضي قدمًا وليس إلى الوراء.

لماذا تحضر جلسة الطلاق؟

يمنح معتكف الطلاق الأفراد من العلاقة فرصة للتعلم والتعامل مع الأمر بأنفسهم. عملية الطلاق مرهقة خاصة إذا كان هناك أطفال و / أو ممتلكات. يمكن أن يمنح تراجع الطلاق الشخص الاسترخاء الذي لم يشعر به أثناء الانفصال.

الصدمة الناتجة عن الطلاق يمكن أن تمنع الشخص من التفكير في الحاضر أو ​​المستقبل بوضوح. يمكن للعواطف أن تطغى عليهم في اتخاذ قرارات متهورة. من خلال فصل المرء عن الموقف والتحدث مع المهنيين حول الزواج والصحة العقلية ، يمكن أن تصبح عملية الطلاق أكثر وضوحًا.

لا يمكن للفرد فقط الحصول على الوضوح ، ولكن يمكنه اكتساب المعرفة حول كيفية الحفاظ على هيكل الأسرة في مكانه. على الرغم من أن العبارة المبتذلة القائلة بأن "الأطفال يتمتعون بالمرونة" غالبًا ما تستخدم عندما تتعرض العائلات للطلاق ، إلا أن الحقيقة هي أن الأطفال يتأثرون بشكل كبير عندما ينفصل والديهم. يمكن أن تساعد معتكفات الطلاق أحد الوالدين على فهم ما يشعر به طفلهما وتعلم كيفية الحفاظ على هيكل مألوف على قيد الحياة وبصحة جيدة.

فوائد معتكف الطلاق

يمكن أن يحدث الطلاق بطرق مختلفة بما في ذلك الخيانة الزوجية ، والعيش في حياة مزدحمة ، والتباعد. عندما يُضاف الطلاق إلى معادلة نمط الحياة المزدحم ، يمكن أن يجعل الحياة أكثر صعوبة. قد يشعر الأفراد أن الحياة هي عمل متوازن لا ينتهي أبدًا.

يمكن الشعور بتموجات العلاقات المنكسرة في جميع مجالات حياة الشخص. يمكن أن يؤثر الطلاق على العمل ، ويؤدي إلى إساءة استخدام العقاقير ، ويؤدي إلى ضغوط مالية. تم إنشاء خلوات الطلاق لمساعدة الناس على التعامل مع هذه المشاكل. يعد معتكف الطلاق ملاذًا آمنًا للناس لتعلم واكتساب أدوات حول كيفية التعامل مع جميع جوانب الانفصال عن العواطف إلى الأمور المالية.

لمن تقدم علاجات الطلاق؟

حالات الطلاق ليست فقط للنساء اللاتي يشعرن بازدراء أزواجهن. إن فكرة التراجع عن الطلاق تعيد إلى الأذهان على الفور النساء اللواتي لا يستطعن ​​التعامل مع الانفصال عن أزواجهن. الحقيقة هي أن الرجال يحضرون أيضًا معتكفات الطلاق.

يُزعم أن ما يصل إلى 50 ٪ من الزيجات في الولايات المتحدة تنتهي بالطلاق. مع وجود الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الانفصال والآثار السلبية التي شعروا بها طوال حياتهم ومن حولهم ، يمكن أن تفعل معتكف الطلاق المعجزات لتحسين المستقبل.

يؤدي الطلاق إلى عواقب يصعب التعامل معها. يمكن للانفصال أن يسلب كل شيء بين عشية وضحاها ويغير المستقبل. يمكن أن يشجع تراجع الطلاق على الشفاء والتعافي من صدمة الانفصال¹1.S. Dreman ، التعامل مع صدمة الطلاق - Journal of Traumatic Stress، SpringerLink .؛ تم الاسترجاع في 25 سبتمبر 2022 من https://link.springer.com/article/10.1007/BF00976012.

ماذا يفعل معتكف الطلاق؟

يرتبط الطلاق بالألم العاطفي ولكنه يوفر فرصة فريدة لإعادة تقييم أهداف الحياة والتفكير في التاريخ الحديث منها والقيام بالتزام قوي من أجل مستقبل أكثر إشراقًا وإشباعًا. يساعد تراجع الطلاق على وضع الأمور في نصابها ، وتقليل التوترات والتركيز مرة أخرى على المستقبل وأهداف المرء في هذا العالم.

يمكن أن يوفر المنتجع إقامة قصيرة أو استراحة أطول مما يسمح للضيوف بالاسترخاء وممارسة الرياضة وتثقيف أنفسهم حول كيفية العيش بأسلوب حياة صحي وخالي من الإجهاد. فوائد حضور معتكف للتوتر هي:

• النظام الغذائي - يمكن للضيوف تطهير أجسادهم من الطعام الذي يأكلونه عادةً واكتساب المعرفة بالأطعمة التي يجب عليهم تناولها في المستقبل.
• اللياقة البدنية - توفر الخلوات دروسًا تدريبية خاصة وجلسات تدريب جماعية تسمح للضيوف بالحصول على اللياقة البدنية اللازمة لتحسين صحتهم.
• اليوغا - تمكّن اليوغا الضيوف من تطهير عقولهم وعمل أجسادهم. لا تقتصر حركة اليوجا على بناء العضلات فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين الهضم وتدفق الدم على عكس رفع الأثقال.
• التأمل - أصبح اليقظة والتأمل من الأنشطة الشائعة في السنوات الأخيرة لمساعدة الناس على التعامل مع التوتر اليومي.
• فصول الطهي - يتعلم الضيوف كيفية إعداد وجبات تعمل على تحسين الصحة العقلية والبدنية.
• التدليك - العلاج بالتدليك ينظف العضلات من السموم ويحفز الهرمونات لمحاربة الكورتيزول وتنشيط تدفق الدم.

ما هي الإجابات التي سأجدها في معتكف الطلاق؟

عادة ما يترك الأفراد في نهاية الزواج يبحثون عن إجابات لأسئلة مثل:

• كيف يمكنني التغلب على حسرة القلب؟
• ماذا يمكنني أن أفعل لأترك؟
• كيف أتوقف عن الشعور بالإرهاق العاطفي؟
• كيف يمكنني تقليل الصراع؟
• هل سأتغلب على الخيانة؟
• من أنا؟

السابق: إعادة تأهيل العميل الواحد

التالى: الرحاب الفاخرة الصديقة للحيوانات الأليفة