تؤثر عائلة الفرد على من هم ومن يصبحون. تؤثر وحدة الأسرة على عدد من العادات وكيف يرى العضو العالم. ويمكنه أيضًا تعليم أحد أفراد الأسرة مجموعة متنوعة من العادات والأعراف الثقافية. مثلما يمكن أن يكون للعائلة تأثير إيجابي على فرد ما ، فإنها يمكن أن تؤثر عليهم أيضًا بشكل سلبي. وحدة الأسرة هي منطقة يمكن أن يبدأ فيها عدد من مشكلات الصحة العقلية. يمكن أن يكون لدى الأفراد مجموعة متنوعة من المشكلات التي لم يتم حلها والتي تم إنشاؤها وموجودة في وحداتهم الأسرية.

يستخدم علاج الأنظمة الأسرية لمكافحة هذه المشكلات ومساعدة الناس على حل المشكلات الموجودة. العلاج بالأنظمة الأسرية هو شكل من أشكال العلاج النفسي يمكّن أفراد الأسرة من العمل معًا لفهم ديناميكيات المجموعة. كما يسلط الضوء على تصرفات كل فرد وكيف تؤثر على وحدة الأسرة بأكملها.

أصول علاج أنظمة الأسرة

كان للعلاج بالأنظمة الأسرية عدد من التأثيرات في تطوره. كان الدكتور موراي بوين أحد أهم الأفراد في مجال علاج نظام الأسرة. كان بوين طبيبًا متخصصًا في الطب النفسي. جاء قراره بالعمل في مجال الطب النفسي بفضل العمل المباشر مع المرضى كطبيب عسكري خلال الحرب العالمية الثانية.

ركز بحث بوين على الأسرة وكونها وحدة عاطفية. أطلق نظرية أنظمة عائلته في أواخر الستينيات ، وأجرى بحثه تحريًا عن أنماط الأسرة للأفراد الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية الذين تلقوا العلاج مع عائلته الأصلية.

اكتشف أن ما يختبره أحد أفراد الأسرة يمكن أن يؤثر على كل فرد في المجموعة. وجد عمل بوين أيضًا أن الأسرة تعتمد على كل فرد داخل المجموعة ، وأن كل فرد لديه رابطة عاطفية بعيدة المدى تؤثر بشكل مباشر على الأعضاء الآخرين المباشرين والبعيدين من نفس الوحدة. إذا شعر أحد الأفراد بالانفصال عن أسرته ، فمن المحتمل أن يكون سببه الصدمة. يمكن أن تؤثر الأسرة على الأفراد بطرق رئيسية سواء كانت جيدة أو سيئة. يمكن أن يحدث الضرر داخل وحدة الأسرة بسبب طلب الأعضاء التحقق من صحة الآخرين. على سبيل المثال ، الابن يبحث عن حب والده. إذا لم يتم تحقيق المصادقة والموافقة ، يمكن إنشاء ضرر طويل الأمد.

كيف يعمل علاج أنظمة الأسرة؟

تمكّن جلسات علاج أنظمة الأسرة العائلات من العمل بشكل فردي وكوحدة لإيجاد حلول للمشاكل التي تؤثر على فرد واحد أو أكثر. تسمح الجلسات لكل عضو بمشاركة أفكاره ومشاعره والتعبير عنها. تعمل الأسرة معًا لحل المشكلات وتخفيف المشكلات والضغوط التي يواجهونها.

سوف يستكشف الفرد دوره داخل وحدة الأسرة خلال جلسات علاج أنظمة الأسرة. سيتعلمون أيضًا كيفية دعم الآخرين على أمل إعادة بناء وحدة صحية.

ادعى بوين أن عواطف وسلوكيات وشخصية كل فرد كانت مبنية بالكامل على ترتيب ميلادهم. يؤدي ترتيب الميلاد إلى دور الفرد في أسرته الأصلية. كما أثرت على آليات التأقلم وقدراتهم على التعامل مع قضايا الأسرة العاطفية. الأسرة هي أكثر من مجرد فرد. يتعلق الأمر بكيفية تأثير كل عضو على الآخرين والتفاعلات التي تحدث.

متى يتم استخدام علاج أنظمة الأسرة؟

كان العلاج بالأنظمة الأسرية مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية بما في ذلك:

• الاكتئاب
• اضطراب ثنائي القطب
• القلق.
• الإدمان
• تقلبات الشخصية
• اضطرابات الأكل.

غالبًا ما تظهر المشكلات النفسية في وقت مبكر من الحياة ولكنها لا تظهر حتى سن المراهقة أو سن الرشد.

تم تصميم العلاج بالأنظمة الأسرية لمساعدة العائلات التي تعاني من الصراع. الأفراد والأزواج الذين يعانون من مشاكل نتيجة لأسرهم الأصلية قد يستفيدون من العلاج أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على العائلات التي لديها أفراد يعانون من إعاقات جسدية أو عقلية للاستفادة من علاج أنظمة الأسرة.

علاج الأنظمة الأسرية في سياق الإدمان

وفقًا لشيرين الجزار ومقرها شيكاغو ، وهي معالجة رائدة في مجال الزواج والأسرة ، فإن "العلاج التقليدي ينظر إلى المدمن على أنه" المريض المحدد "أو" المشكلة "، ويميل العلاج إلى التركيز فقط على جعل المدمن يقظًا. ومع ذلك ، فإن المعالجين الأسريين لديهم وجهة نظر مختلفة. إنهم يحملون عدسة نظامية ، مما يعني أنهم ينظرون إلى المدمن على أنه "مُبلغ عن المخالفات" يُظهر أن شيئًا ما ليس صحيحًا داخل نظام الأسرة.

بمعنى آخر ، هناك جرح عاطفي غير معلن داخل الأسرة والمدمن هو حامل الأعراض الذي يطرح المشكلة على السطح ليتم التعامل معها. هذا لا يعني إلقاء اللوم على الأسرة. في كثير من الأحيان ، يكونون منهكين ويبذلون قصارى جهدهم - ومع ذلك ، يشعرون بأنهم عالقون في دائرة غير صحية.

ينظر العلاج بالأنظمة الأسرية إلى الإدمان على أنه مشكلة "نحن" بدلاً من مشكلة "أنا" ويسعى إلى استعادة الدعم والثقة والانسجام بين أفراد الأسرة ".

العائلات المتضررة من الإدمان

البشر بشكل عام هم صناع المعنى. إنهم يحبون أن يصنعوا معنى أو أن يكون لديهم قصة حول تجربتهم أو ما يمرون به. عندما تأتي العائلات للعلاج ، يقول الجزار "عادة ما ينظرون إلى المدمن على أنه:" أناني "و" كاذب "و" متهور ". وبالمثل ، يرى المدمن أفراد أسرته على أنهم "عقابيون" و "مبطلون" وغير متعاطفين مع الألم الذي يمرون به.

بعبارة أخرى ، يحمل كل عضو تركيبًا داخليًا للآخر على أنه "السيئ" - والغضب أو اللامبالاة هو نتاج ثنائي لتفكيرهم. بصفتي معالجًا للأسرة ، فإن دوري هو التراجع عن هذه الديناميكية. أتدخل على مستوى العلاقات الشخصية وداخل النفس ".

أهم النصائح للعائلات المتضررة من الإدمان

وفقًا لمعالج الإدمان الأسري الخبير تيموثي هارينجتون من موقع familyaddictionrecovery.net ، فإن أهم ثلاثة أشياء يجب تذكرها للعائلة المتأثرة بالإدمان هي:

1. ابذل نفس الجهد الذي تتوقع أن يبذله من تحب في رحلته نحو الصحة المثلى.

2. اعمل مع اختصاصي في نظام الأسرة يمكِّنك على الفور من استخدام الأدوات التي تساعدك على وضع نموذج لما يكون عليه أن تكون بصحة جيدة في علاقة البالغين مع شخص لا يفعل ما تريد منه أن يفعله.

3. تركز عملية استعادة نظام الأسرة على الاتصال ، وليس الاتجاه ، مما يعني أننا نركز على كيف نكون مثل الشخص الذي يعاني من الإدمان ، وليس كيف نختلف.

نظم الأسرة والوقاية من الإدمان

يمكن استخدام أنظمة الأسرة بشكل فعال في الوقاية من الإدمان وفقًا للدكتور جيلبرتو جيرا ، خبير الإدمان الذي يدير فرع الوقاية من المخدرات والصحة في مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة (UNODC). تشير الدكتورة جيرا إلى أن ما يصل إلى "ثلثي الأشخاص الذين يعالجون من الإدمان يبلغون عن عنصر من عناصر الصدمة العاطفية في مرحلة الطفولة". وهذا ، "الإدمان هو أحد ردود الأفعال المختلة لهذه الصدمة غير المعالجة". لدى الدكتور جيرا ومكتب الأمم المتحدة لمراقبة المخدرات أربع خطوات بسيطة يمكن لجميع الآباء والأوصياء اتباعها لتبديد الأثر التراكمي للإهمال العاطفي.

1. شارك انتباهك الكامل ، وابدأ على نطاق صغير ثم قم بالتوسع.
2. نموذج الدعم والمشاركة العلائقية
3. وفر إشرافًا حقيقيًا ، ولا تستسلم عندما يصبح الأمر صعبًا
4. فترات التخلص من السموم الرقمية المنتظمة في المنزل

فوائد علاج أنظمة الأسرة

علاج الأنظمة الأسرية هو نهج شامل مصمم لشفاء الأفراد والعائلات. تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للعلاج بالأنظمة الأسرية في جعل أفراد الأسرة الأصلية يدققون في مشاكلهم. يقود أخصائي الصحة العقلية أفراد الأسرة خلال رحلة الشفاء. بتوجيهاتهم ، يمكن للأفراد العمل على حل مشكلاتهم في بيئة آمنة.

هناك عدد من الفوائد لاستخدام العلاج بالأنظمة الأسرية ، بما في ذلك:

• مزيد من الفهم للحدود الصحية
• فهم أفضل لأنماط الأسرة ودينامياتها
• تحسين الاتصال
• مهارات أفضل في حل المشكلات
• شعور قوي بالتعاطف
• مهارات إدارة الغضب الأكبر لتقليل الصراع

ولكن كيف يعمل العلاج بالأنظمة الأسرية على تقريب الأسرة من بعضها البعض وإزالة المشكلات داخلها؟ من خلال استخدام جلسات علاج أنظمة الأسرة ، يمكن للأفراد والمجموعات العثور على:

• يتم التقريب بين العائلة بعد مشكلة أو أزمة
• يتم إنشاء الصدق بين أفراد الأسرة
• يبني الثقة بين أفراد الأسرة
• يطور شبكة عائلية داعمة
• تقليل مصادر التوتر والضغط النفسي الذي تعيشه الأسرة
• يساعد أفراد الأسرة على التسامح والخروج من الصراع
• تمكن أفراد الأسرة من العودة من العزلة

العلاج السلوكي الجدلي

العلاج السلوكي الجدلي ، أو DBT ، هو علاج قائم على الأدلة يوفر الكثير من المهارات التي يمكن أن تكون مفيدة للأزواج والعائلات. أحد أركان DBT هو اليقظة. يقترح أن يصبح الناس على دراية بما يحدث داخلهم وفيما بينهم. بعد ذلك ، يختارون المضي قدمًا بحكمة من أجل تعطيل الأنماط القديمة من السلوك المدمر.

يشرح الجزار ، أخصائي DBT المتخصص ، "على سبيل المثال ، إذا شعر الشخص بالغضب ، فإن الخطوة الأولى هي الإبطاء لتسمية غضبه وملاحظة مكان ظهوره في جسده. إنهم يدركون أيضًا رغبتهم في الجدال مع شريكهم ، لكنهم بدلاً من ذلك يستخدمون عقلهم الحكيم ويقررون عدم التصرف بناءً على اندفاعهم. ليس من السهل دائمًا السير في الطريق الأعلى. لذلك ، يوفر DBT الكثير من المهارات لتنظيم المشاعر مثل: التنفس السريع - الشهيق للعد حتى ثلاثة والزفير للعد حتى خمسة. هذا يساعد على تهدئة الجهاز العصبي. الخيارات الأخرى هي: ممارسة الرياضة وإرخاء العضلات المتوترة. هذه هي المهارات التي تساعد الشخص على العودة إلى خط الأساس العاطفي بدلاً من الغضب من الشريك أو أحد أفراد الأسرة ".

لماذا يعمل العلاج الأسري؟

يمكّن علاج الأنظمة الأسرية الأفراد وعائلاتهم من تكوين علاقات صحية. لم يكن لدى العديد من الأفراد الذين خضعوا للعلاج علاقات صحية مع أفراد أسرهم في الماضي. من خلال العلاج ، يمكنهم إنشاء شبكة من التواصل الإيجابي والحفاظ عليها.

يمكن للأفراد رؤية كل مشكلة من خلال العدسة ومعرفة كيفية تأثيرها على الجميع. العائلات قادرة على الوصول إلى جذور مشاكلهم والشفاء من الألف إلى الياء. يمكن أن تكون المشاكل داخل الأسرة معقدة وتتراوح من إدمان المخدرات والكحول إلى مشاكل الصحة العقلية إلى الأحداث المأساوية. لقد ثبت نجاح العلاج بالأنظمة الأسرية وساعد عددًا كبيرًا من العائلات. ربما الأهم من ذلك أنها ساعدت الأفراد على التعافي من الصراعات التي تسببت في مشاكلهم في المقام الأول.

ما هو العلاج الأسري لاضطرابات الأكل؟

قد يخضع المراهقون المصابون باضطرابات الأكل لعلاج عائلي للشفاء من مشاكل مثل الشره المرضي وفقدان الشهية. يُعرف العلاج الأسري أيضًا باسم طريقة مودسلي ، ويركز أيضًا على اضطرابات التغذية والأكل الأخرى التي يعاني منها الأطفال والمراهقون.

غالبًا ما يتم تقديم العلاج الأسري للعملاء في العيادات الخارجية من قبل محترفين مدربين. قد يخضع العملاء الذين يحضرون مراكز العلاج السكنية والاستشفاء الجزئي أيضًا للعلاج الأسري لاضطرابات الأكل. يجب اعتبار العلاج الأسري كعرض أولي للشباب الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

كيف يعمل العلاج الأسري؟

تم تطوير العلاج الأسري في مستشفى مودسلي بلندن. يركز بشكل أساسي على تحسينات استعادة الوزن وتطبيع سلوكيات وأنماط الأكل لدى الشخص. تتم الملاحظات في منزل الفرد مع مشاركة الأسرة بالكامل في العملية والعلاج والتسليم.

الآباء والأمهات مسؤولون عن إعطاء العملاء غالبية العلاج. يتحملون مسؤولية المراهقين خلال المرحلة الأولى من العلاج. العلاج الأسري هو مزيج من العلاجات التي تم استخدامها لشفاء الشباب الذين يعانون من فقدان الشهية.

لسوء الحظ ، ما يقرب من 50٪ من آباء المراهقين الذين يعانون من فقدان الشهية يتوقفون عن العلاج الأسري بسبب الضغط النفسي المستمر ، والمزيد من أعراض اضطراب الأكل ، وربما انخفاض في التواصل داخل الأسرة.

ما هي فوائد العلاج الأسري؟

العلاج الأسري له الكثير من الفوائد الإيجابية. أولاً ، يمكن أن يمنع دخول المستشفى إلى جانب احتمال حدوث المزيد من الصدمات الطبية. يمكن أن تكون استعادة الوزن أسرع من خلال علاج المراهقين في المنزل.

تكلفة علاج الطفل في المنزل من اضطرابات الأكل أقل بكثير. يمكن للوالدين بالتأكيد الاستفادة من سعر العلاج في المنزل على الرعاية السكنية أو الإقامة في المستشفى أو برامج المرضى الداخليين لعلاج اضطرابات الأكل.

علاوة على ذلك ، يمكن للوالدين توفير العمود الفقري القوي للعلاج. الروابط بين الآباء والأطفال تمكن المراهقين من التمكين أثناء عملية العلاج.

الطريق إلى الانتعاش

يقود الآباء العلاج الأسري من البداية. سيتم مساعدتهم ودعمهم من قبل متخصصون في اضطرابات الأكل. سيقدم المتخصصون نصائح حول الطعام والوجبات. عادةً ما يجتمع أولياء الأمور والفريق السريري للمراهق أسبوعياً لتحديد مسار الشفاء.

قبل بدء العلاج الأسري ، سيتحدث الوالدان مع معالج وطبيب نفسي. عادة ما يتم تشجيع العائلات على تناول وجبات الطعام معًا في "غرفة العلاج" الخاصة بهم. قد يتم تصوير وجبات الطعام على شريط فيديو للفريق السريري لعرضها وإبداء الرأي.

تستهدف جلسات العلاج الأسري اضطراب الأكل لدى المراهقين مباشرة. من غير المحتمل أن يستمتع الطفل أو المراهق بمواجهة اضطراب الأكل. قد يؤدي الصراع في المدى القصير. يجب على الآباء ألا يتفاوضوا أو يردعوا عن أهدافهم. من خلال التمسك بالخطة ، يجب حل النزاعات بسرعة.

هناك ثلاث مراحل للعلاج الأسري. تشمل هذه المراحل:

• استعادة الوزن
• إعادة السيطرة على الأكل للطفل / المراهق
• خلق شعور بالهوية

لقد ثبت أن الحصول على دعم من أحبائهم في المنزل ناجح للمراهقين الذين يتعافون من اضطرابات الأكل. بدعم من المهنيين المهرة ، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على التعافي من مخاطر اضطرابات الأكل.

السابق: ما هي أنواع المرفقات المختلفة

التالى: Dopey Podcast - لماذا يجب أن تستمع