زيوت عطرية لعلاج الإدمان
زيوت عطرية لعلاج الإدمان
تعتبر الزيوت الأساسية موضوع العديد من الادعاءات ، معظمها حول الفوائد الصحية التي يمكن أن تجلبها ، خاصة عند استخدامها من خلال العلاج بالروائح. بعض هذه تشمل استخدامها للمساعدة في علاج الإدمان. في الواقع ، يذهب بعض المؤيدين إلى حد اقتراح زيوت معينة لإدمان معين.
ومع ذلك ، مثل أي دواء بديل أو تكميلي ، لا يوجد دليل علمي أو سريري يشير إلى أن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون علاجًا فعالًا للإدمان.
على الرغم من ذلك ، يمكن أن يكونوا جزءًا وجزءًا مفيدًا في علاج الإدمان. المفتاح هو اعتبارها شكلاً تكميليًا من العلاج الذي يمكن أن يساعد المريض في رحلته نحو حياة خالية من الإدمان11.N. Dagli، R. Dagli، RS Mahmoud and K. Baroudi، الزيوت الأساسية وخصائصها العلاجية وتأثيرها في طب الأسنان: مراجعة - PMC، PubMed Central (PMC) .؛ تم الاسترجاع في 28 سبتمبر 2022 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606594/.
الادعاءات وراء الزيوت لعلاج الادمان
قدم أنصار الزيوت العطرية ادعاءات مختلفة حول فعاليتها ، والتي لها درجات متفاوتة من المعقولية.
ربما أقلها منطقية هي تلك التي تستدعي التقاليد الطبية الشرقية. غالبًا ما تعزى أسباب اعتلال الصحة العقلية والجسدية ، بما في ذلك الإدمان ، إلى انسداد تدفق الطاقة في الجسم. الادعاء هو أن العلاج بالروائح والأدوية البديلة الأخرى يمكن أن تكون فعالة عن طريق إزالة هذه العوائق. ومع ذلك ، لا يوجد دليل يدعم هذا التقليد في الطب.
في كثير من الأحيان ، وربما أكثر منطقية ، الادعاء هو أن الزيوت ، من خلال رائحتها ، سيكون لها تأثير كيميائي على الدماغ. يؤدي هذا إلى الادعاءات بأن الزيوت المختلفة ذات الروائح المختلفة سيكون لها تأثيرات مختلفة.
قد تكون الأمثلة على ذلك أن البابونج يمكن أن يساعد في تخفيف القلق ، وبالتالي يساعد في معالجة الرغبة الشديدة التي تسببها التغيرات في كيمياء الدماغ ، أو أن اللافندر يمكن أن يساعد في تعزيز النوم ، وله تأثير مهدئ ، وبالتالي يساعد في معالجة الآثار الجانبية للإدمان أو الانسحاب.
التعريف الشائع للطب البديل أو التكميلي هو عدم وجود دليل أو حتى تفسير معقول لفعاليته. لم تجد الدراسات التي أجريت على الزيوت الأساسية أي دليل يدعم الآثار المزعومة المنسوبة إليها.
الرأي العلمي للروائح العطرية لعلاج الإدمان
السبب الرئيسي في اعتبار الزيوت الأساسية ، سريريًا ، غير فعالة هو عدم احتوائها على مكونات نشطة. في حين أن المؤيدين سينسبون صفات معينة إلى زيوت معينة ، عند تحليل هذه الزيوت لن تحتوي على أي مكونات لها خصائص نفسية التأثير.
هذا صحيح حتى عندما يكون لمصدر الزيت تأثير نفساني معقول. مثال على ذلك حشيشة الهر ، التي تحتوي على بعض المركبات التي يمكن أن يكون لها تأثير مهدئ ، بما في ذلك الارتباط بالمستقبلات التي تلعب دورًا في الإدمان ، لكن معالجة الزيت العطري يزيل أو يدمر جميع المركبات النشطة. في الواقع ، حتى في الأشكال التي تحتفظ ببعض هذه المكونات ، فإنها تكون بتركيز منخفض جدًا ولا يمكن اعتبارها فعالة.
يمكن تفسير العديد من التأثيرات المنسوبة إلى الزيوت الأساسية من خلال تأثير الدواء الوهمي. بمعنى آخر ، يمكن إنشاء نفس التأثيرات عندما يعالج المريض ، دون علمه ، ببدائل خاملة تمامًا بدلاً من الزيت العطري. من المثير للاهتمام ، على الرغم من أن العلوم الطبية تشير إلى أن الزيوت الأساسية نفسها ليس لها فائدة مباشرة ، إلا أنهم مهتمون بشكل متزايد بتأثير الدواء الوهمي ، مهما كان السبب.
بحثت الدراسات الحديثة في الفعالية السريرية لتحفيز تأثير الدواء الوهمي ووجدت أن المرضى الذين يعرفون أنهم يتلقون علاجًا وهميًا ، ما يسمى بـ "الدواء الوهمي المفتوح" ، سيستفيدون.
كيف يمكن استخدام الزيوت العطرية في التعافي؟
يثير هذا التأثير الوهمي احتمالية أن الزيوت الأساسية يمكن أن تلعب دورًا في علاج الإدمان. في حين أنه سيكون من غير الأخلاقي أن نقترح أنها علاج فعال للإدمان لتعزيز استجابة الدواء الوهمي ، لا يزال بإمكانهم ، بالنسبة لبعض الأشخاص ، لعب دور مفيد في رحلتهم نحو التعافي. هناك عدة طرق يمكن أن تلعب بها الزيوت الأساسية دورًا مكملًا للعلاج التقليدي لمساعدة المدمن على التعافي.
الفائدة الأكثر وضوحًا هي تأثير الدواء الوهمي نفسه. كما لوحظ ، حتى معرفة أن أي تأثير من المحتمل أن يكون علاجًا وهميًا لا يظهر ، في بعض الحالات ، لإزالة فائدة الدواء الوهمي. في هذا الصدد ، يمكن اعتبار أنه طالما استمرت العلاجات الأخرى المثبتة ، فليس هناك ما تخسره وربما تكسب الكثير في استخدام الزيوت الأساسية. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص بالنسبة لأولئك المرضى الذين يؤمنون بالطب البديل أو ببساطة يقدرون النهج الأكثر شمولية الذي يقدمه.
الفائدة الثانية تتعلق ببنية الدماغ ، وكيف يمكن أن تساعد الرائحة. على الرغم من أن الزيوت الأساسية لا تحتوي على مكونات نشطة ولا تؤثر على كيمياء الدماغ ، إلا أن الشم والذاكرة تتم معالجتهما في الجهاز الحوفي للدماغ ، وبالتالي ، ترتبط ارتباطًا وثيقًا.
يعد الجهاز الحوفي ، من الناحية التطورية ، أحد أقدم أجزاء الدماغ ويدير العمليات بما في ذلك الرائحة والذكريات طويلة المدى والعاطفة والسلوك. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يجدون أن بعض الروائح تستحضر ذكريات قوية جدًا ، وغالبًا ما تكون قديمة جدًا.
يمكن ربط الإدمان بصدمة سابقة. لذلك ، فمن المعقول أن الزيوت الأساسية يمكن استخدامها للمساعدة في استعادة المزيد من الذكريات الإيجابية والحالات العاطفية ، أو حتى استخدامها لخلق ذكريات جديدة من هذه ، والتي من شأنها أن تساعد المدمن. في حين أن الرائحة وحدها لن ترقى إلى مستوى العلاج ، فمن الممكن ، جنبًا إلى جنب مع العلاج ، استخدامها للمساعدة في تعزيز السلوكيات المتغيرة من خلال توفير طريقة سهلة نسبيًا لتحفيز الذكريات الإيجابية والوصول إليها والتي يمكن أن تساعد كجزء من استراتيجيات التكيف لدى المريض .
الفائدة الثالثة والأخيرة هي خلق طقوس وعادات جديدة. غالبًا ما يكون أحد أهداف العلاج هو تحديد المحفزات والسلوكيات التي تؤدي إلى تغذية المدمن لإدمانه. مثال قد يكون المدمن الذي يلجأ إلى المواد استجابة للتوتر: العلاج السلوكي المعرفي سيسعى إلى تحديد وتغيير الاستجابة والسلوكيات اللاحقة لتحديد طريقة لكسر الحلقة والانخراط ، بدلاً من ذلك ، في نشاط غير إدماني.
في الواقع ، يمكن أن تكون الزيوت الأساسية مفيدة بشكل خاص لهذا الغرض. سيطور العديد من المدمنين طقوسًا حول سلوكهم ، بدءًا من خرافات "الحظ السعيد" قبل المقامرة ، أو العثور على المتعة في تحضير عقار لتناوله. إن مجموعة الطرق التي يمكن أن تؤخذ بها الزيوت الأساسية تعني أنها يمكن أن تحل محل الطقوس القديمة ، ولكنها أيضًا تصبح جزءًا من ممارسة اليقظة ، سواء كان ذلك جزءًا من وضعها على الجسم ، أو إعداد موزع ، أو تحضيرها في الشاي.
فوائد الزيوت العطرية للإدمان
- تحسين صحة بشرتك
- مزاج مرتفع
- قلل التوتر والقلق
- احرص على الهدوء وتساعدك على الاستمتاع بنوم جيد
- تقليل التهابات الجيوب الأنفية وعلاج نزلات البرد والانفلونزا
- تقليل الآلام المزمنة
- تعزيز الجهاز المناعي الخاص بك
لا ينصح بالاعتماد على الزيوت للتخلص من السموم
عندما يتوقف مدمن المخدرات أو الكحول فجأة عن تعاطي المخدرات ، فإنه عادة ما يواجه بعض الحالات المؤلمة. هذه تسمى أعراض الانسحاب حيث يدخل جسم الإنسان مرحلة إزالة السموم. يمكن أن يكون التخلص من السموم مميتًا بدون إشراف طبي مناسب ، لذا يجب عليك استشارة المهنيين الطبيين في مركز إعادة التأهيل للتخلص من الإدمان بطريقة آمنة.
أعراض الانسحاب من إدمان الكحول والمخدرات
- التشنجات العضلية
- الصداع
- آلام الجسم
- تعب
- الأرق.
- التهيجية
- الرغبة الشديدة في تناول المواد
- تقلب المزاج المفاجئ
- زيادة معدل ضربات القلب
- تعرق
- مشاكل في المعدة
- غثيان
- عدم التركيز
- القلق.
مخاطر استخدام الزيوت والروائح
بشكل عام ، الزيوت العطرية غير ضارة. نظرًا لعدم احتوائها على مكونات نشطة ، فإن تأثيرها ضئيل نسبيًا على الجسم قد يسبب ضررًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا تم استخدامها فقط للعلاج بالروائح ، مثل أي رائحة ، فقد تكون ممتعة أو غير سارة ، وقد تستحضر الذكريات ، لكن آثارها تقتصر على إدراك الرائحة.
ومع ذلك ، قد تشكل الروائح الأساسية بعض المخاطر إذا تم استخدامها بطرق مختلفة. بعض الزيوت ، إذا تم استخدامها موضعياً ، قد تسبب تهيجًا ، خاصةً إذا كان الفرد يعاني من بشرة حساسة. قد يحتوي البعض أيضًا على مكونات يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها.
من المهم التحقق من أن الزيت قد تم تصنيعه للاستخدام المخطط له. ومع ذلك ، نظرًا لأن الزيوت العطرية لا يتم تنظيمها بنفس طريقة الأدوية ، فمن الحكمة استخدامها بحذر ، واختبار كمية صغيرة أولاً ، للتأكد من عدم وجود آثار ضارة لها.
يجب على الحوامل أو المصابات بحالة مرضية موجودة مسبقًا أن يمارسن عناية خاصة ، خاصة عند استخدام الزيوت الأساسية للابتلاع. يمكن أن يمثل خطر وجود السموم أو الملوثات المتبقية خطرًا في هذه المواقف ، وبالتالي ، فإن من هم في هذا الوضع هم الأفضل تجنب الزيوت الأساسية.
الروائح الأساسية ليست بديلاً عن علاج الإدمان الاحترافي
ربما يكون الخطر الأكبر من الزيوت الأساسية هو أنه يمكن استخدامها كبديل للعلاج المناسب للإدمان. لسوء الحظ ، هناك الكثير ممن سيقدمون ادعاءات للطب البديل لا يمكن إثباتها ببساطة.
تمامًا مثل بعض الأشخاص الذين يمكنهم التغلب على الإدمان بمفردهم دون أي شيء سوى قوة الإرادة ، سيكون هناك من يشعر أن الزيوت الأساسية ساعدتهم على التنظيف. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه بالنسبة للغالبية العظمى من الناس ، فإن أفضل طريقة للتغلب على الإدمان هي الدعم المهني والعلاج التقليدي المناسب.
سيكون مرفق الإدمان المحترف مجهزًا جيدًا للمساعدة في إدارة عملية التخلص من السموم وإعادة التأهيل والتعافي من علاج الإدمان. سيشمل ذلك تقديم أشياء مثل الطب التقليدي للمساعدة في إدارة الانسحاب والعلاجات المثبتة للمساعدة في إعداد المدمن لحياة خالية من الإدمان ، بالإضافة إلى المساعدة في معالجة أي حالات متزامنة ، مثل مشكلة الصحة العقلية ، التي قد تكون مرتبطة مع الإدمان.
وستكون المنشأة المهنية أيضًا قادرة على دمج أشياء مثل الزيوت الأساسية في العلاج كعلاج تكميلي. سواء كان ذلك بسبب اهتمام المدمن بالأدوية البديلة أو ببساطة كوسيلة لتشجيع اليقظة ، يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية عن طريق تحفيز الذكريات الإيجابية أو مجرد إنشاء طقوس جديدة من السلام والهدوء.
من الصعب التغلب على الإدمان. لسوء الحظ ، على الرغم من بعض المزاعم ، فإن الزيوت الأساسية ليست علاجًا سحريًا ، لكن الكثير من الناس يجدونها مفيدة ، وإلى جانب العلاج التقليدي ، يمكن أن تشكل جزءًا من الرحلة من الإدمان إلى حياة نظيفة ورصينة.
السابق: العلاج بالفن لعلاج الإدمان
ألكساندر ستيوارت هو الرئيس التنفيذي لمجلة Worlds Best Rehab Magazine ™ وكذلك المبدع والرائد وراء Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. تحت قيادته كرئيس تنفيذي، حصلت Remedy Wellbeing Hotels™ على جائزة الفائز العام: فندق العافية الدولي لعام 2022 من مؤسسة إعادة التأهيل الدولية. نظرًا لعمله المذهل، تعد المنتجعات الفندقية الفاخرة الفردية أول مراكز صحية حصرية في العالم تزيد قيمتها عن مليون دولار أمريكي وتوفر ملاذًا للأفراد والعائلات الذين يحتاجون إلى حرية التصرف المطلقة مثل المشاهير والرياضيين والمديرين التنفيذيين والملوك ورجال الأعمال وأولئك الذين يخضعون لتدقيق إعلامي مكثف. .