الاكتئاب عند الرجال

فهم وعلاج الاكتئاب عند الرجال

كاتب: دبوس نج رئيس التحرير: الكسندر بنتلي التعليق: مايكل بور
دعاية: إذا اشتريت شيئًا من خلال إعلاناتنا أو روابط خارجية ، فقد نربح عمولة.
[popup_anything id = "15369"]

فهم الاكتئاب عند الرجال

 

يعاني كل من الرجال والنساء من الاكتئاب ، ومع ذلك يمكن أن يختبرها الجنسين بطرق مختلفة. عادةً ما يكون الحزن أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا. بالنسبة للرجال ، غالبًا ما يكون هناك ميل أعلى لمشاعر الغضب من النساء. قد يكون الرجال أيضًا أكثر عدوانية ويستخدمون الكحول أو المخدرات لإنهاء مشاعرهم بالاكتئاب.

 

لسوء الحظ ، من غير المرجح أن يتحدث الرجال عن اكتئابهم. هذا أيضًا يجعل الرجال غير محتملين للحصول على علاج لمشكلة صحتهم العقلية.

 

غالبًا ما لا يتم تشخيص الرجال عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب. بشكل عام ، هناك نقص تام في طلب العلاج للتعافي من حالة الصحة العقلية11. NIMH »المعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression.

 

وفقا ل مقالة جمعية علم النفس الأمريكية من استطلاع أجريت في عام 2015:

 

  • 9٪ من الرجال في الولايات المتحدة لديهم شعور يومي بالقلق و / أو الاكتئاب
  • 33٪ من الرجال في الولايات المتحدة أخذوا أدوية لمشاعر القلق و / أو الاكتئاب اليومية
  • تحدث 25٪ من الرجال في الولايات المتحدة إلى أخصائي رعاية صحية نفسية
  • 6٪ من الرجال يعانون من الاكتئاب في حياتهم
  • معدل الانتحار بين الرجال أعلى أربع مرات من النساء في الولايات المتحدة
  • الرجال البيض الذين يبلغون من العمر 85 عامًا أو أكثر لديهم أعلى معدل انتحار في الولايات المتحدة بواقع 51 من بين كل 100,000،XNUMX

 

ما هو الاكتئاب عند الرجال؟

 

الاكتئاب هو حالة صحية عقلية معقدة. إنه اضطراب مزاجي يهاجم مشاعر الشخص وأفكاره وجسده وعواطفه وسلوكه. قد يصنف المتخصصون في الرعاية الصحية الاكتئاب على أنه اكتئاب شديد أو اضطراب اكتئابي كبير أو اكتئاب سريري.

 

النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالاكتئاب. يصيب 10.4٪ من النساء بينما يعاني منه 5.5٪ فقط من الرجال في الولايات المتحدة22. علامات الاكتئاب عند الرجال: ما يجب معرفته ، علامات الاكتئاب عند الرجال: ما يجب معرفته .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312. ومع ذلك ، قد تكون هذه الأرقام مختلفة نظرًا لأن العديد من الرجال لا يسعون إلى التشخيص أو المساعدة من مقدمي الرعاية الصحية العقلية.

 

لسوء الحظ ، يبحث العديد من الرجال عن طرق أخرى لعلاج حالة الاكتئاب التي يعانون منها بأنفسهم. تعاطي المخدرات وحتى الانتحار من الطرق التي يستجيب بها الرجال للاكتئاب.

 

أعراض الاكتئاب عند الذكور

 

من المهم معرفة الفروق بين الأعراض لدى الرجال والنساء.

 

أعراض اكتئاب الذكور

 

    • الشعور بالحزن أو الذنب أو البكاء أو الفراغ
    • لا تجد المتعة في الأنشطة الممتعة
    • تغيرات في الشهية و / أو الوزن
    • حزن مروع
    • قلة النوم أو كثرة النوم
    • فقدان الدافع الجنسي أو فرط الرغبة الجنسية
    • الإثارة
    • متعب ومرهق
    • غير قادر على التركيز

لا توجد هذه الأعراض لدى كل من يعاني من الاكتئاب. الرجال قد يعانون من مختلف أعراض الاكتئاب.

 

يمكن أن يتعرض الرجال لتغييرات سلوكية بما في ذلك:

 

  • شرب المزيد
  • تعاطي المخدرات
  • تجنب العائلة أو الأصدقاء
  • العمل بقلق شديد دون فترات راحة
  • يجدون صعوبة في مواكبة مهام العمل أو المسؤوليات العائلية
  • أن تصبح أكثر تحكمًا أو تعسفًا للشركاء أو الأطفال
  • الانخراط في سلوك المخاطرة
  • محاولة الانتحار

 

يُعتقد أن هذه التغييرات السلوكية تحدث لأن الرجال يحاولون إخفاء مشاعر الانتحار33. الاكتئاب عند الرجال ، الاكتئاب عند الرجال - العلامات ، الأسباب ، كيفية المساعدة | healthdirect. تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men. يمكن أن يحدث أيضًا عدم الاهتمام بالهوايات والأنشطة التي مارسها الرجال سابقًا من أجل المتعة.

 

إذا واجهت تغيرات عاطفية أو سلوكية أو جسدية مثل تلك المذكورة أعلاه ، فهي من المهم البحث عن أخصائي رعاية صحية نفسية للحصول على المساعدة. هناك العديد من خيارات العلاج من الأدوية إلى العلاج بالكلام التي يمكن أن تساعدك على استعادة حياتك.

 

السابق: علامات الاكتئاب عند النساء

التالى: فهم متلازمة السيروتونين

  • 1
    1. NIMH »المعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH) .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression
  • 2
    2. علامات الاكتئاب عند الرجال: ما يجب معرفته ، علامات الاكتئاب عند الرجال: ما يجب معرفته .؛ تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.medicalnewstoday.com/articles/324312
  • 3
    3. الاكتئاب عند الرجال ، الاكتئاب عند الرجال - العلامات ، الأسباب ، كيفية المساعدة | healthdirect. تم الاسترجاع في 18 سبتمبر 2022 من https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men
الموقع الإلكتروني | + المشاركات

ألكساندر ستيوارت هو الرئيس التنفيذي لمجلة Worlds Best Rehab Magazine ™ وكذلك المبدع والرائد وراء Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. تحت قيادته كرئيس تنفيذي، حصلت Remedy Wellbeing Hotels™ على جائزة الفائز العام: فندق العافية الدولي لعام 2022 من مؤسسة إعادة التأهيل الدولية. نظرًا لعمله المذهل، تعد المنتجعات الفندقية الفاخرة الفردية أول مراكز صحية حصرية في العالم تزيد قيمتها عن مليون دولار أمريكي وتوفر ملاذًا للأفراد والعائلات الذين يحتاجون إلى حرية التصرف المطلقة مثل المشاهير والرياضيين والمديرين التنفيذيين والملوك ورجال الأعمال وأولئك الذين يخضعون لتدقيق إعلامي مكثف. .