اضطرابات الأكل والمظهر المثالي

تتزايد اضطرابات الأكل بين الأفراد من جميع الأعمار ، وقد نشأت ظاهرة شبيهة بالعبادة حول صورة الجسد ، والسعي لتحقيق الكمال ، مهما كان مفهوم الكمال. إن شعبية تطبيقات الوسائط الاجتماعية مثل Instagram لها علاقة كبيرة بالأفراد ، وخاصة الشباب الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

قوة المؤثرين¹موريس ، آن م ، وديبرا ك كاتزمان. "تأثير وسائل الإعلام على اضطرابات الأكل عند الأطفال والمراهقين - PMC." PubMed Central (PMC)، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792687. تم الوصول إليه في 12 أكتوبر 2022. الذين يتقاضون رواتبهم لبيع المنتجات ويظهرون بطريقة معينة قد تسببوا في سعي جيل من الناس للحصول على "مظهر مثالي" لا يمكن تحقيقه بشكل واقعي إلا عن طريق التطهير والشره المرضي وفقدان الشهية وتقويم العظام واتباع نظام غذائي قاسي. من الصعب أن نفهم عند النظر إلى صور الوسائط هذه أن الصور يتم تعديلها لتوفير مظهر محدد للمشاهدين.

ما هي المشاكل التي تطرحها وسائل التواصل الاجتماعي؟

قبل الانتشار الواسع للإنترنت وتطبيقات الوسائط الاجتماعية ، تغيرت أشكال أجسام النساء بمرور الوقت بفضل الوسائط المطبوعة والتلفزيون. بين الخمسينيات والتسعينيات من القرن الماضي ، وجدت الدراسات أن المشاهير الإناث وعارضات الأزياء ومسابقات ملكة جمال أمريكا أصبحوا أكثر نحافة بمرور الوقت. ومن المثير للاهتمام أن المظهر النحيف للمرأة في وسائل الإعلام تزامن مع زيادة وزن الإناث خارجها.

قم بالتمرير عبر Instagram في أي يوم ومن السهل العثور على المؤثرين الذين يعرضون تمارينهم وأجسادهم ووجباتهم الغذائية ومكملاتهم الغذائية. لسوء الحظ ، فإن معظم الأشخاص الذين يرون هذه الصور لا يدركون أن المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي يتلقون أموالًا للإعلان عن المنتجات.

وجدت الأبحاث التي أجرتها الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل أن هناك صلة بين النساء 18 و 25 يظهرن مستويات عالية من التشيؤ الذاتي ومخاوف صورة الجسد و Instagram. كانت مستخدمات Instagram اللواتي يشاهدن بانتظام صور وحسابات "النشوة" عرضة لمشاكل صورة الجسد واضطرابات الأكل والمظهر المثالي.

يتمتع المؤثرون بقوة هائلة

الأمريكيون الذين يقضون حوالي ساعتين على وسائل التواصل الاجتماعي يوميًا يتعرضون لخطر التعرض لمعايير غير معقولة لفقدان الوزن ، والتشهير بالجسم ، والجمال ، واللياقة البدنية والتمرين ، والنظام الغذائي.²بول ، ريبيكا م ، وتشيلسي إيه هوير. "وصمة السمنة: اعتبارات مهمة للصحة العامة - PMC." PubMed Central (PMC)، ٢٧ يونيو ٢٠١٨ ، www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC25.

غالبًا ما تبدأ مخاوف صورة الجسد ومحاولة الوصول إلى الجسد المثالي في سن مبكرة وتستمر طوال حياة الشخص. اكتشفت الأبحاث أن الفتيات في سن السادسة يبدأن في إظهار مخاوف بشأن صورة الجسد وبحلول سن الثانية عشرة ، تشعر الفتيات الصغيرات بالقلق بشأن وزنهن.³"وصمة السمنة: عواقب الافتراضات الساذجة المتعلقة بأسباب الانحراف الجسدي - PubMed." مجلات، 1 مارس 1980 ، pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7365232. إضافة إلى المخاوف المتعلقة بصورة الجسم ، فإن أكثر من 50٪ من الفتيات المراهقات وما يقرب من 33٪ من الفتيان المراهقين يتخطون وجبات الطعام بانتظام ، أو يتقيئون بعد الأكل ، أو يستخدمون أدوية مسهلة ، أو يصومون للسيطرة على وزنهم.

وسائل التواصل الاجتماعي - وخاصة Instagram - تمجد نشر الصور التي تبهر المستخدمين. من خلال نشر الصور عبر الإنترنت ، ينشئ الأفراد معيارًا بعيد المنال يريد الجميع تقليده. ومما يزيد الطين بلة شركات مثل التجميل ومستحضرات التجميل والنظام الغذائي والأزياء التي تستثمر الأموال في الأفراد عبر الإنترنت لبيع منتجاتهم. يتم تشجيع النساء على شراء هذه العناصر كمعززات الجمال والجسم والحصول على المظهر المثالي.

كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الآخرين؟

تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الأفراد بعدة طرق.

جسم الجسم

يسعى معظم المستخدمين على وسائل التواصل الاجتماعي إلى التحقق من الصحة والحصول عليه من خلال عدد "الإعجابات" والتعليقات التي يتلقونها بعد نشر الصور. يمكن لقوة "إبداءات الإعجاب" والتعليقات أن تغير الطريقة التي يتغذى بها الشخص ، أو يعمل بها ، أو يقدم نفسه.

مقارنة

لسوء الحظ ، يقارن معظم مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي أنفسهم على الفور بالآخرين الذين ينشرون الصور. يمكن للفرد الذي يقع بالفعل في قبضة اضطراب الأكل أن يخرج عن نطاق السيطرة عند مقارنة نفسه بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي. يجب أن نتذكر أن الأفراد ينشرون صورًا غالبًا ما تكون غير واقعية ولا تنشر تمثيلًا حقيقيًا لأنفسهم.

مشغلات

تثير وسائل التواصل الاجتماعي سلوكيات اضطراب الأكل. أحد أهم العوامل المحفزة على وسائل التواصل الاجتماعي هو الصور قبل وبعد فقدان الوزن. يمكن أن تؤثر هذه الصور على الشخص لفقدان الوزن باستخدام مجموعة متنوعة من الطرق الخطرة.

من هو الأكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل؟

تكون مقارنة وسائل التواصل الاجتماعي أكبر لدى الشابات اللائي يظهرن بالفعل انشغالًا بالحصول على الجسد المثالي. يجب أن نتذكر أن العديد من الصور التي يتم نشرها على تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي مثل Instagram قد تم تغييرها بشكل كبير قبل النشر.

النساء ، على وجه الخصوص ، معرضات لخطر الإصابة بفقدان الشهية والشره المرضي بسبب الحصول على صورة الجسم المثالية. النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية المفرطة في الصالة الرياضية ليستا القضايا الوحيدة التي قد يواجهها المرء. أصبحت فكرة وسائل الإعلام عن صورة المرأة غير واقعية بشكل متزايد ، من جميع جوانب الطيف ، من رقيقة إلى سميكة.

قد يؤدي تأثير وسائل التواصل الاجتماعي إلى قيام الشخص بمجموعة متنوعة من السلوكيات غير الصحية ، بما في ذلك:

• الخوف من المستقبل وتجاهل العمر والتقدم في السن
• السعي المستمر للحصول على حالة بدنية ممتازة تؤدي إلى معايير غير واقعية للنظام الغذائي وممارسة الرياضة
• إنكار وجود عمليات طبيعية للجسم
• الحفاظ على معايير عالية لمظهر الجسم الذي لا يمكن تحقيقه
• تزايد الإدمان على الرعاية والعلاجات التجميلية
• الخضوع لجراحة تجميلية لوقف الشيخوخة

في السنوات الأخيرة ، كان هناك تركيز على النساء للتعبير عن أنفسهن بطرق أكثر طبيعية على وسائل التواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الصور المعروضة في وسائل الإعلام وعلى وسائل التواصل الاجتماعي سامة. يدافع المتخصصون في اضطرابات الأكل عن صور إيجابية وواقعية للنساء يتم استخدامها في وسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي.

السابق: علامات اضطراب الأكل عند المراهقين

التالى: اكتشف علامات التمرين القهري