أكثر الألعاب إدمانًا هي تلك التي تجعلك مدمنًا عليها. لم يعد منشئو ألعاب الفيديو يصممون ألعابًا يمكنك الابتعاد عنها بسهولة ؛ إنهم يصممون ألعابهم لمجموعات سكانية محددة بحيث تصبح مدمنًا وتنفق أكبر قدر ممكن من المال.

تجعل ألعاب الفيديو اللاعبين يشعرون بتحسن لأنها توفر اتصالًا اجتماعيًا مع لاعبين آخرين عبر الإنترنت بالإضافة إلى منح اللاعب فرصة للهروب من الواقع. كما تجعل ألعاب الفيديو اللاعب يشعر بالثقة لأنهم يشهدون أنفسهم يكبرون ويتعرضون للتحدي.

إدمان ألعاب الفيديو ، المعروف أيضًا باسم اضطراب الألعاب أو اضطراب ألعاب الإنترنت ، هو الاستخدام الإجباري لألعاب الفيديو الذي يضعف قدرة اللاعب على العمل في الحياة الواقعية على مدى فترة من الزمن. هذه هي الألعاب العشر الأكثر إدمانًا.

أكثر عشر ألعاب إدمانًا:

• فورتنايت هي لعبة البقاء على قيد الحياة حيث يقاتل مائة لاعب ضد بعضهم البعض بهدف أن يكونوا آخر لاعب صامد. إنه سريع الخطى ومليء بالإثارة ، مما يذكرنا ببعض ألعاب الجوع. يحبها هواة ألعاب الفيديو لأنها تتطلب تفكيرًا استراتيجيًا من أجل البقاء.

• جامعة أساطير هي لعبة إستراتيجية قائمة على الفريق حيث يحاول فريقان من خمسة لاعبين تدمير قاعدة كل منهما. يقوم اللاعبون بمسرحيات ملحمية ويقتلون ويقضون على الأبراج وهم في طريقهم إلى النصر.

• معارك بلايرونن (PUBG) هي لعبة معركة ملكية متعددة اللاعبين حيث تتنافس ضد ما يصل إلى مائة لاعب آخر في خريطة كبيرة. يبحث اللاعبون عن الأسلحة والملابس والمساعدات الطبية المنتشرة عبر الخريطة ويقاتلون مع لاعبين آخرين يواجهونهم.

• العالم من علب هي لعبة لعب الأدوار متعددة اللاعبين عبر الإنترنت (MMRPG) حيث يقوم اللاعبون برفع مستوى شخصيتهم أثناء عملهم مع لاعبين آخرين للقضاء على زعماء العالم أو إزالة الأبراج المحصنة أو محاربة لاعبين آخرين. يمكنك أيضًا لعب الأدوار في سيناريوهات مختلفة أو صياغة عناصر أو المشاركة في نظام المقايضة. يقدم WOW أيضًا لاعب مقابل لاعب.

• ماين كرافت هي لعبة غير عنيفة تعلم الأطفال مهارات البرمجة وحل المشكلات وتعزز التفكير والإبداع "خارج الصندوق". يمكن للاعبين الاختيار بين وضع البقاء أو الوضع الإبداعي. يحب العديد من الآباء حقيقة أن أطفالهم يتعلمون مفاهيم مثل الرياضيات والفيزياء والهندسة أثناء اللعب.

• مخطوطات الشيخ الخامس: Skyrim يوفر طريقة لعب واستكشاف سهلة حتى لأكثر اللاعبين خبرة. تدور القصة حول شخصية اللاعب ، Dragonborn ، في سعيهم لهزيمة Alduin آكل العالم ، وهو تنين عازم على تدمير العالم. يقدم مكافآت نفسية ومدفوعات تجعل اللاعب مدمنًا.

• صراع العشائر هي لعبة إستراتيجية حيث يحاول اللاعبون التغلب على لاعبين آخرين ويكونوا جزءًا من عشيرة فائزة. يمكنك تخصيص قريتك وبناء جيش وسحق خصومك. يتمتع اللاعبون بالقدرة على الإعلان عن عشيرتهم للحصول على المزيد من الأعضاء.

• طريق المنفى هي لعبة آر بي جي على الإنترنت تتميز باقتصاد قوي على الإنترنت ، وتخصيص للشخصيات ، وتنافس في وضع لاعب ضد لاعب ، وسباق سلم. هذه واحدة من الألعاب القليلة التي يتم لعبها مجانًا تمامًا ويتم تمويلها من خلال "المعاملات الصغيرة الأخلاقية".

• بوكيمون جو هي لعبة الواقع المعزز (AR) التي تجمع بين اللعب والعالم الحقيقي. تستخدم تقنية تتبع الموقع ورسم الخرائط لإنشاء AR حيث يلتقط اللاعبون شخصيات بوكيمون ويدربونها في مواقع حقيقية.

• الباسلة هي لعبة FPS تكتيكية تعتمد على شخصيات 5v5 وهي ذات قدرة تنافسية عالية وتشبه CounterStrike. يتم توسيع طريقة لعب مطلق النار التكتيكي التقليدي بمهارات شخصية فريدة تسمح للاعبين المهرة بالتألق.

إدمان ألعاب الفيديو هو الاستخدام القهري أو غير المنضبط لألعاب الفيديو ، مما يؤدي إلى مشاكل في مجالات أخرى من حياة لاعب الفيديو. السبب الرئيسي وراء إدمان ألعاب الفيديو هو أنها مصممة لإبقاء اللاعب يعود لمزيد من وقت اللعب.

من خلال الحفاظ على اللعبة صعبة بما يكفي ليشعر اللاعب بالنجاح ، يضمن مصممو ألعاب الفيديو ألا يستسلم اللاعب أبدًا لأن هناك دائمًا مستوى آخر لإكماله أو درجة عالية يجب التغلب عليها.

يطور اللاعبون عبر الإنترنت أيضًا صداقات أو علاقات مع لاعبين من جميع أنحاء العالم وسيركز وقتهم واهتمامهم على هذه العلاقات بدلاً من الأشخاص المحيطين بهم في الحياة الواقعية.

يتميز إدمان ألعاب الفيديو بالحاجة المستمرة للعب أكثر فأكثر من أجل الشعور بالرضا. عدم اللعب أو إجبارهم على قضاء وقت أقل في اللعب يجعل لاعب الفيديو المدمن يشعر بالفزع ويعاني من أعراض الانسحاب من اللعب¹1.L. جروس ، إن ديبو ، جيه ليت ، سي فان دي ليمبوت ، فرونتيرز | إدمان ألعاب الفيديو والحالات العاطفية: خلط محتمل بين المتعة والسعادة ؟، الحدود .؛ تم الاسترجاع في 10 أكتوبر 2022 من https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02894/full. سيتوقف الأشخاص المدمنون على ألعاب الفيديو عن القيام بأشياء أخرى اعتادوا الاستمتاع بها وقد يواجهون مشاكل في العمل أو المدرسة أو المنزل بسبب عادتهم في اللعب.

وفقًا منظمة الصحة العالمية (WHO)، إدمان ألعاب الفيديو هو اضطراب في الصحة العقلية ، لكن بعض الدراسات التي تم نشرها عبر الإنترنت تقول في الواقع أن ممارسة ألعاب الفيديو لمدة تصل إلى أربع ساعات يوميًا يمكن أن تفيد صحتك العقلية بالفعل. الأمر متروك لك حقًا لتحديد ما إذا كانت جودة حياتك أو حياة طفلك قد تأثرت سلبًا بهذه الألعاب التي تسبب الإدمان.

قد يكون التخلص من السموم الرقمية كافيًا للتغلب على إدمان ألعاب الفيديو ، بينما قد يحتاج الأشخاص الآخرون إلى برنامج أكثر رسمية من 12 خطوة لإدمان ألعاب الفيديو.

هل يتحدث طفلك عن لعبة الفيديو المفضلة لديه باستمرار؟ هل يجلسون ويلعبون لساعات دون أن يأخذوا استراحة؟ هل يتخذون موقف دفاعي عندما تحاول التحدث معهم عن عادتهم المفرطة في اللعب أو ينتابهم نوبة غضب عندما تزيل ألعابهم؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فمن المحتمل جدًا أن طفلك مدمن على ألعاب الفيديو.

إن لعب الكثير من ألعاب الكمبيوتر لا يسبب فقط ضررًا جسديًا لطفلك ولكنه قد يزيد أيضًا من مشاعر القلق والاكتئاب. يميل الأطفال المدمنون على ألعاب الفيديو إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم بسبب ارتفاع مستويات التوتر والإثارة أثناء اللعب.

تشمل عواقب إدمان ألعاب الفيديو على أكثر الألعاب إدمانًا ما يلي:

• آلام المعصم والرقبة والكوع
• ظهور بثور على الأصابع
• النسيج
• اضطرابات النوم
• • السمنة .
• ضعف أو تنميل في اليدين
• جلطات الدم

التالى: اضطراب الألعاب